Food Fight

Ensimmäistä kertaa useiden vuosien aikana tunnen painonnousun. Viime viikkoina huomasin, että housut sopivat hieman tiukempaan, reidit ovat hieman laajempia ja reiluja hieman huimempaa ja hermostuneempia, kun yritin avata jalkakäytävää, joka johtaa kohti talomme.

Todellakin, mittakaava vahvisti, että olen saanut vähintään vankan 5 kiloa viime kuukausien aikana "antamalla minun vartija alas." Tällä tarkoitan "unohtaa" olla varovainen siitä, mitä syön. Oletan, että diagnoosi diabeteksen ja gluteenin intoleranssin mukaan "pakotti minut" välttää makeisia ja pakattuja välipaloja sekä useimpia leivonnaisia ​​ja pastaa ja useimmat tärkkelykset ja hedelmät. Joten jo pitkään, on ollut "helppoa" pitää painoni ilman päivittäistä taistelua.

Mutta tässä on vaivaa: ymmärrän, että olen kohdannut paljon rasvaisia ​​elintarvikkeita. Pikkupurtavaa varten olisin mieluummin suussa suihkussa juustoa tai kourallinen pähkinöitä, kuin mikä tahansa, joka vaatii carb-laskemisen ja insuliiniannoksen arvausta. Kaikki tämä juusto ja salami sekä nämä sekapähkinät ovat nyt palanneet kumartamaan minua - etenkin tappajayhdistelmässä, joka syö myös enemmän korkealaatuisia gluteenittomia elintarvikkeita, nyt kun tyttäreni on heidän päällään. (Kuka voi tuhlata kalliin ja maukkaan puolikypsytetyn gluteeniton mustikan muffinssi?)

Joten mitä sanon on: Aaaargh! Minun täytyy keskittyä painonpudotukseen tai ainakin EI saada unssia enemmän. Tässä on kokonainen uusi joukko turhautuneisuuksia, jotka liittyvät taisteluun verensokerin pitämiseksi tasaisessa hallinnassa. Sydämeni lähtee Scottille ja hänen rakkautensa / vihaansa suhdetta ruokaan. Juuri näin tuntuu tänään.

Kiellä, en ole vieraita täällä. Minulla oli tuskallinen harja syömishäiriöllä lukiossa / varhain, joka melkein romutti elämäni. En halua palata siihen pimeään paikkaan, jossa olen pakkomielle jokaisesta huulillesi läpäisevästä morselista, ratsastamaan laihtuminen vuoristoradalla ja päihittää itseni päivittäin.

En halua vihata ruokaa, koska rakastan sitä. Mutta rakastanko kehoni enemmän? Mitä vihaisin, tuntuu, että minun on osapuolten välillä.

Vastuuvapauslauseke : Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.