Buddhalainen valaistuminen tai vain elämä diabeteksen kanssa?

Tänään toivotamme tervetulleeksi Indianapolis tyypin 1 D-peep Jason Menoa, joka on #WeAreNotWaiting vapaaehtoinen ja jolla on varsin tarina jakaa. Hän vietti aikaa elää buddhalaisessa retriitissä työhön (ja löytää rauhallisuutta bonuksena), mutta löysi sen harvinaisen epämiellyttävän diabeteksen komplikaation - joka on auttanut hänen intohimonsa auttamaan.

Tämä on pidempi viesti, mutta kannattaa lukea, uskomme!

Diabetes Wild, D-Peep Jason Meno

Noin kolme vuotta sitten löysin itseni elämästä ja työskentelystä tiibetiläisen buddhalaisen meditaation perääntymiskeskuksessa, Colorado-kalliovuorten keskellä.

Jos luulet, että se meni hyvin tyypin 1 diabeteksen kanssa, sinä olet seikkailu … olin varmasti. Koska lapsi oli diagnosoitu hyvin nuorena vuonna 1998, olin 20-vuotias siihen aikaan, kun löysin itseni tämän maan rauhalliselle vuoristoalueelle.

Keskus oli tunnin päässä lähimmästä sairaalasta, ei ollut matkapuhelinpalvelua, usein ääripäästä johtuen autolla ei ollut mahdollista ja sähkö oli harva. Olin sopinut elää ja työskentele keskellä vuodessa luomalla verkkokaupan heidän paikan päällä olevalle lahjatavaratalolle, joka oli fantastinen ja pelottava kokemus tyypin 1 diabeetikoiksi.

Kaikkialla maassa, jossa olet käynyt maalla, oli valokuvallinen, mutta karu elämäntapa korkealla korkeudella oli fyysisesti vaativa. Keski-elämässä olin myös saanut ilmaista meditaatiokoulutusta, ja henkilökunnan jäsenten oli mietittävä vähintään yksi tunti joka päivä - mitä minäkin onnistuin.

Siitä lähtien voimakasta meditaatiokuria on tullut korvaamaton osa elämääni ja kykyä pysyä terveessä diabeteksen vuoristorata-alueella.

Elämä kovassa erämaassa

Kokemus siellä oli mielenkiintoinen sekä yleisesti että diabeteksen yhteydessä.

Aluksi aloin keskustaa asua pienessä hytissä, joka sijaitsee vuoren läheisyydessä. Mökki oli puolen kilometrin kävelymatka paksun harjan ja muta-tien läpi pääruokasalustalta, joka sisälsi jääkaapin, joka säilytti pyhän insuliinin ja glukoosipesun. Ruoka ei ollut sallittu teltassa tai hytissä, koska paikalliset karhut olivat hyvin aktiivisia pyrittäessä pitämään jotain syötävää. Jotkut kollegoistani tulisivat kotiin ohuille ovelle ovelle, jotka kävivät auki ja kantavat raitoja sisällä (maapähkinävoi oli yleensä syyllinen).

Tämä tarkoitti myös, että aina kun heräsin yöllä alhaisella glukoosiluvulla, minun olisi tehtävä tuskallinen vaellus karkeiden polkujen ja pimeän mustan vuoren yöllä.

Tämän pelottavin osa ei ollut kauhea tunne matalasta, vaan pikemminkin vieressä vuorihevosista, joka ei aiheuta mitään kohinaa, ennen kuin olit muutaman metrin päässä niistä.Kun he tuntuivat epämukavalta läsnäololtaan, he hyökkäsivät suuresti ilmaan ja hypähtelivät, ruoskuivat jokaisen pensaan ja haaraansa polulleen. Joskus ajattelin, että adrenaliinirunko, joka saasin näistä hetkistä, auttoi nostamaan glukoosia niin, että minun ei tarvitse lopettaa matkani keittiöön.

Kylminä kuukausina henkilökunnan jäsenten on siirryttävä yhteen ainoista maan lämmityksestä, koska meidän mökit eivät ole riittävän eristettyjä, jotta ne kestävät vuoren talvet. Aamut olivat usein häikäisevän kirkkaita ja 3-5 jalkaa lunta päällä ja ihana tuoksu santelipuu-suitsukkeesta ja pehmeä ruuhka aamu-lauluja ajautumassa paikallisesta pyhäkköhuoneesta.

Meillä oli myös yhteisön jääkaappi, joka sai pääsyn insuliinille ja ruoalle paljon helpommin hallinnoitavaksi.

Kun kevät lähti liikkeelle, päädyin siirtymään vaatehuoneeseen osana asuntolaa eri puolilla maata. Kaappi oli äärimmäisen pieni, mutta riittävän iso laittaa pieni patja sisälle ja asuntolassa oli myös oma jääkaappi. Dorms itse olisi täynnä vieraita ja vierailijoita ympäri vuoden ja oli yläkerrassa huone miehittää lahjakaupasta.

Väsymyslakeilla ja valaistumisella

Toukokuussa 2014 heräsin sademetsän keskellä vessaan. Kun palasin huoneeseeni, tunsin vähän pois. Otin juoman vettä ja heti alkoi menettää tietoisuutta. Korvi alkoi soida, ja näkemykseni kaventui tummaan tunneliin. Lasisin lattialle, mutta tajusin nopeasti. En ollut koskaan ennen tajuttanut alhainen verensokeri, joten testasin itseäni ja olin normaalissa 110. Yritin seistä, mutta joka kerta, kun nostin päätä rintaani ylitse, menisin taas tajuntani.

Oli puhelin noin 10 metrin päässä kaapista, joten päädyin vetämään itseni ympäri maata soittaakseni apua. Soitin hätäpuhelinnumeromme, mutta linja ei liity puhelun ylläpitämisen takia.

Vaihtoehdot olivat nyt joko vetää itseni neljäsosa mailin sateessa mudan ja kallioiden kautta päästäksesi lähimpään hätäpuheluun tai soittamalla ylhäältä lahjakauppaan. Valitsin jälkimmäisen ja kutsuin työtoverini nimen niin kovaa kuin voisin tehdä useita kertoja, kunnes hän heräsi ja juoksi lähimpään paikannusmaailma-radiopuhelimeen soittamalla apua.

Tuki tuli puolen tunnin kuluttua tilanteen arvioimiseksi. Tällä kertaa olin ryömi takaisin sänkyyn ja huomannut, että jalat olivat alkaneet turvota hälyttävästi. Ensimmäistä vastaajaa kutsuttiin ja saapui toisen tunnin jälkeen ja sopi, että minun tarvitsin kuljettaa ER: ään.

Sateen ja myrskyjen vuoksi evakuointihelikopteri ei pystynyt tekemään sitä, joten ambulanssin oli matkustettava tunnin ajomatkan kautta vaarallisen liukasvuoren läpi kulkemamme maalle. Minua asetettiin pyörätuolille ja nostettiin paareihin asuntolaa pitkin. Kun ambulanssiin oli ladattu, minulla oli pirteä keskustelu lääkäreiden kanssa, kun kuvittelin, että nuorten diabeetikkojen poistaminen tiibetiläisestä buddhalaisesta meditaatiokeskuksesta keskellä vuoria ei ollut normaali päivä heille.

Yksi lääkäri alkoi valmistaa IV, mutta teet olivat kivisiä ja ambulanssin sisäpuoli ravisteli edestakaisin. Hän piti neulan suoneni yli odottamassa vielä hetkeksi turbulenssin keskellä. Kiitän näitä ammattilaisia ​​kovasta työstä, kärsivällisyydestä ja keskittymisestä niin ihania tunneina yötä. Neula meni kivuttomasti ja saavuimme sairaalaan kun aurinko alkoi nousta.

Tällä kertaa turvotukseni oli laskenut, enkä enää tunne niin epävakaa. Sateenkaaren verikokeiden jälkeen minulle pantiin pyörtyminen ja suositeltiin suolojen ja nesteiden lisääntymistä.

Päivien kuluttua terveyteni paransi. Mutta viikon kuluttua päädyin soittoäänistä ja tunnelin visioon, veri syöksyi päähän ja jalkoihin ja putosi lattialle kun ruumiini alkoi kouristella ja ravistaa. Olin täysin tietoinen ja tiesi, että takavarikot voisivat tapahtua hypo- tai dramaattisten glukoosimuutosten vuoksi, mutta mikään niistä ei mene minulle tällä hetkellä. Pitkä tarina lyhyt: Päädyin ER: iin ja kaikki testit palasivat normaaliksi, ja he lähettivät minut takaisin vuorelle viittaamalla neurologiin.

Nämä kouristukset ja pyörtyiset loitsut pysyivät melko johdonmukaisina tältä osin, mutta yksi asia muuttui asteittain huonommin: kykyni ajatella ja kuulla omia ajatuksiani.

Aloitin hetkiä, jolloin kaikki ajatukseni menivät täysin tyhjäksi. Vaikka olin yrittänyt, olin kykenemätön muodostamaan yhden ajatuksen. Yleensä tämä yhdistettäisiin myös tahdonvastaiseen kiinteään tuijotukseen, enkä voinut liikkua. Se oli kuin olisimme osaksi semi-vegetative state.

Muista nyt: tässä asuin tiibetiläisessä buddhalaisessa vetäytymiskeskuksessa, jossa ei-ajattelu ja hiljaisuus olivat merkkejä syvästä meditatiivisesta saavuttamisesta.

Kaverini vitsaili, että ehkä olin valaistunut.

Päivittäiset meditointini kasvoivat tässä vaiheessa, ja voisin vaivattomasti istua ja tuijottaa kentällä tunteja. Vaikka en ajatteli, minulla oli vielä käsityksiä koskeva tietoisuus ja ymmärrys - eli en voinut pysyä keskittymällä nykyhetkeen ilman ajatuksia.

Usein haluaisin viihdyttää itseäni laulamalla tunteita onnesta, surusta tai turhautumista. Ymmärtääkseni buddhalaisesta käsitteestä, miten mieli toimii, "ajattelu" ei rajoitu pelkästään ajatusten ääniin mielessäsi vaan ulottuu myös tunteisiin, kognitioon, käsittelyyn ja reaktioihin. Minun ainutlaatuisen tilanteen ansiosta saisin kokea tämän suoraan.

Muistan, että oli päivä, jolloin myrsky ryntäsi, ja ääneen myrskyisät taput kaikuivat koko vuoren laaksossa. Olin istumassa makuusillen keittiöpöydällä ja yritin lukea kirjaa, mutta en voinut täysin ymmärtää sanoja yhtä nopeasti kuin normaalisti.

Yhtäkkiä oli valtava salama isku yli asuntola, joka sai minut hypätä minun istuin. Oli tarpeeksi kauan rekisteröidä, mitä juuri oli tapahtunut, jossa oli outoa raikkaan jännityksen ja adrenaliinin tunne. Se oli hieman hilpeä, morbidilla tavalla.

Ongelman diagnoosi

Kesti muutaman viikon, mutta lopulta pääsin sisään nähdäksesi neurologia. Muut henkilökunnan jäsenet huolehtivat minusta hyvin, koska minusta tuli haastavaa tehdä yksinkertaisia ​​arkipäivän tehtäviä, kuten keskustelujen pitäminen ja huoneiden välinen käveleminen, ja usein kädet ja kädet kiertäisivät ja pudistivat edestakaisin.

Minun neurologi teki MRI: n ja EEG: n, ei huomannut mitään tavallisuudesta, mutta selkeästi näkivät kouristuksia ja kognitiivisten kykyjen puutetta. Paras arvausdiagnoosi: "Myokloniset kohtaukset", missä lihakset pistävät aivojen tai hermoston hermosignaaleja vasteena. Kouristuksia ehkäisevä lääkitys tehtiin temppu, ja ensimmäisen annoksen jälkeen kaikki muuttui. En enää ollut ravistelemassa, motoriset taidot olivat täydellisiä, ja voisin saada jälleen kerran keskusteluja kokonaan. Se oli todella massiivinen helpotus voidakseen mennä elämäni uudelleen.

Meditaatio tuli myös kaksinkertaiseksi, koska en ollut "valaistunut" samalla tavalla kuin olin (ha ha!).

Valitettavasti kaikki oireeni palasivat muutama kuukausi myöhemmin, ja sen jälkeen, kun niitä oli kierretty useiden muiden lääkkeiden välityksellä, lopetin vuoristoalueelta lääkärin hoidon kokopäiväisesti. Toinen kokeilun ja virheen vuosi johti siihen, että sydänlääkäri antoi minulle uuden diagnoosin diabeteksen hoitoon liittyvästä autonomisesta neuropatiasta.

Vaikka diagnoosi ei ole 100%, se on yleinen yksimielisyys siitä, että aivojen verenkierron puute aiheutti kaikki oireeni, joita minulla oli. Olen nyt kahdella lääkkeellä pitämään ajatukseni liikkeelle, ja se on ollut voittanut yhdistelmä kahden viime vuoden aikana.

Tämä on kaiken mahdollistanut minun jatkaa koulutusta Indiana University-Purduen yliopistossa Indianapolisissa tietojenkäsittelytieteen tutkinto. Haluan jatkaa koulutustani ja luoda ohjelmistoja, joiden avulla diabetesta sairastavien elämä on helpompaa. Ottaen huomioon, että kiinnostus ja oma käyttö #WeAreNotWaiting -teknologiassa avoimen lähdekoodin suljetun silmukan käyttöön, diabetekseni on tullut runsaasti tietoa ja oppaita paremman hoidon etsimiseen.

Olen alkanut avustaa Nightscout -säätiötä puhumalla teknologiasta ja perustuen siihen, mitä olen käynyt läpi, pidän vitsauksessa, että nämä uudet välineet merkitsevät #WeAreNotWaiting komplikaatioita, jotka asetetaan … tai tiedät valaistumisen.

Vau, se on aika tarina, Jason. Olemme pahoillamme, että olet joutunut kestämään kaiken tämän, mutta onneksi, että olet päättänyt kanavoida energianne auttamaan parantajia. Kiitos!

Vastuuvapauslauseke : Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Disclaimer

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on kuluttajien terveysblogi, joka keskittyy diabetesyhteisöön. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.