Kysy D'Mine, St. Paddy's Edition: Revisiting Drinking & Diabetes Wil-Unin kanssa

Tervetuloa takaisin viikoittaiseen neuvontapalstaan ​​ Kysy D'Mine !

Muistatte vuoden 2012 loppupuolelta tulevaa erikoisversiota, jossa T1-isäntänä ja yhteisössä D-kouluttajalla Wil Dubois oli muutamia asioita sanoa diabeetikon juomisesta. Kun Pyhän Patrickin päivä tuli tänä maanantaina, jota seurasi huhtikuussa National Alcohol Awareness Month, ajattelimme, että tämä olisi ihanteellinen aika tutustua "Uncle Wil": n alamaailma-ajatuksiin alkoholin kulutuksesta murtuneella haimalla.

Rehellisesti, miten käsitellä juomista diabeteksen kanssa on aihe, jonka kaikkien pitäisi tuntea; nauti tästä "uudestaan" jostakin suuresta universaalisesta neuvosta aiheesta.

{ Onko sinulla muita kysymyksiä? Lähetä kyselysi kyselyyn AskDMine @ diabetesmine. com }

Uncle Wil alkoholinkulutuksessa

Tänään aion opettaa sinulle, miten hukkaan turvallisesti. En sano, että sinun pitäisi. En sano etten halua sinua. Mutta jos aiot mennä, haluan sinun tietävän vaarat, ja haluan, että tiedät miten tehdä se oikein.

Miksi? Koska kukaan muu ei halua sanoa. Vanhempasi eivät. Isovanhempasi eivät. Lääkärit eivät. Kouluttajasi eivät. Opettajasi eivät. Pappisi eivät. Mutta minä aion.

Soitan kaikille nuorille tyypilleni pienet veljeni tai sisareni, mutta tänään minä ajattelen sinua kuin minun niput ja veljenne. Kyllä, olen setä, jonka äitisi todella haluaa liittyä kauppamerenkulkuun ja koskaan käydä, kunnes olet kasvanut. Olen havaittu huono vaikutus. Tatuoidut kaveri, joka vannottaa, polttaa, juo, käärii kaikki huoneen naiset ja tekee poliittisesti vääriä vitsejä.

Mutta Jumala laittaa ihmiset perheisiin syystä. Ja mustan lampaan setä on tärkeä tehtävä täyttää: aikuinen, joka välittää mutta ei tuomitse.

Jotta voit juoda turvallisesti, sinun on ensin ymmärrettävä, miten alkoholi vaikuttaa sinuun ja minulle eri tavalla kuin sokeri-normaalit. Tiedätkö jotain maksasi? Se tekee kaikenlaisia ​​asioita kehossasi. Siinä on yli 500 erilaista toimintoa. Mutta tärkeämpää keskustelumme tänään: se on verensuodatin. Se poistaa toksiinit verestäsi. Toksiinit kuten alkoholi.

Mutta maksassa vain yksi asia kerrallaan. Jokaisen ja kaiken muun on vain otettava numero ja pysyttävä linjassa, kunnes se on valmis käsillä olevaan työhön. Ja 500 työpaikan luettelossa on "ylimääräinen insuliini". Ellei tietysti alkoholi ole linjassa ensin. Sitten insuliini kertyy veressäsi, kun maksa käsittelee alkoholia. Maksan kesto kestää kauan, jotta "puhdas" hyvä hysteri, ja koko ajan insuliini pysyy järjestelmässäsi. Se on kuin ylimääräinen laukaus basalia. Big-time hypos osui 8-10 tuntia loppupään viime puhelusta, kun nukut sen pois.

Voi, ja kun olet juonut, kehosi reagoi hitaammin näiden alhaisten kohteluun. Elpyminen on paljon hitaampaa kuin olet tottunut. Joten älä hermostu, vaan valmistaudu 2-3 kertaa pidempään "elpymiseen" kuin kohtuullisella alhaalla. Porkkana vähentää myös tietoisuutta alhaisimmista, ja joskus jopa laukaisee tilapäisen hypoglykemian tilan. Joten muista, että et voi olla tietoinen, OK?

Jos haluat oppia lisää alkoholin biologiaa, tutustu tähän. Mutta tärkeä viesti on, että ruoka ruoan diabeettisen ruumiin kanssa eri tavalla kuin kaikille ei-D-ystäville. Sinun täytyy suunnitella tätä seikkaa.

Joten Uncle Wil, sinä kysyt, kuinka tee saan täysin paskiaisen, humalasti ahmani turvallisesti? Katso, ainoa tapa pelata Venäjän rulettia turvallisesti on tyhjä ase. Oi rakas. Nyt olen mennyt ja esittämäsi mielikuvituksellisia mielenne Venäjän rulettia kohtaan. Äitisi aikoo heittää minut ulos talosta.

Kiven kylmä kylmä totuus: tyypin 1 diabetesta sairastavilla ihmisillä ei ole turvallista tapaa saada neljä levyä tuulelle. Odota! Jatka lukemista! Tiedän, että kuulostaa tyypillinen "aikuinen" cop out-vastaus. Mutta se on totta, ja siksi useimmat aikuiset vain heittävät pyyhkeen tässä vaiheessa ja sanovat "Älä juo!" Mutta olen realisti. Tiedän, että jätät edelleen hukkaan, riippumatta siitä, mitä riskejä.

Minulla ei ole mitään taikuudellisia luoteja tai salaisia ​​kaavoja, jotka antavat sinun särkyä turvallisesti. Kaksi nuorta tyyppiä 1 ei ole samankaltaisia, eikä kaksi pylväästä ole samankaltaisia. Sanoin, että tässä on vinkkejä siitä, että vaarallinen yritys tehdään mahdollisimman turvalliseksi. Kolme asiaa, jotka on otettava huomioon ennen ensimmäistä siemaa -

1. Bolus tai Bolus? Oletteko ostaneet olutta tai sekoittimia? Molemmilla on hiilihydraatteja. Joskus paljon hiilihydraatteja. Loogisesti, sinun pitäisi kattaa ne hiilihydraatit. Mutta alkoholin alkoholi supersoivat insuliinia alavirtaan, muistako? Mitä tehdä? Täällä ei ole oikeata vastausta, ja mitä drunkkerit saavat, sitä huonompi laskee hiilihydraatteja, sitä pahempaa laskee bolus, ja vähemmän sitä välität. Ehdotan, että leikkaat bolusi alas. Pitäisikö sinun ottaa puolet tavalliseen tapaan? Kolmas? Anteeksi, en tiedä. Mutta jonkin verran vähemmän pitäisi olla pelisuunnitelmassasi.
2. Syödä juomaa ja olla iloinen syödä. Jos et ole heittänyt, ja vaikka olisit, mielestäni sinun pitäisi syödä välipala ennen kuin nukut sen pois. Jotain rasvaa niin, että kestää kauan aikaa työskennellä järjestelmässäsi. Tämä leipä kylmä pizza lattialla tekee tempun. Älä peitä sitä insuliinilla, ellei sinulla ole ikävystyttäviä nukkumaanmenoa. Haluat hiilihydraatteja järjestelmässäsi imeä insuliinia, jonka maksan ei suodata pois.
3. Ei alkoholia ja raskaita koneita . Jos hukataan, voitko ajaa trukin turvallisesti? Ei? Mistä sitten ajattelet, että voit käyttää insuliinipumppua turvallisesti? Vai onko glukoositarkastaja tässä asiassa? Jos olet todella pois siitä, voitko tehdä hyviä hoitopäätöksiä? Älykkäät aikuiset valitsevat nimetyn kuljettajan, kun he lähtevät juomaan pakkauksissa.Onko ryhmässäsi ketään, joka voi palvella tässä roolissa? Jos on, niin hän ymmärtää diabeteksen riittävän hyvin auttamaan? Onko kyseinen henkilö luotettava? Onko hän sellainen henkilö, joka pyyhki oksennuksen kädestäsi ja tarkistaa verensokerisi 3 a: ssa. m. kun nukut sen pois? Vai heidät ohitetaan huoneen toiselle puolelle?

No niin se on. Alkoholi korvaa insuliinisi ja asettaa sinut eeppiseen matalaan tuntiin myöhemmin, kun olet todennäköisesti unessa. Se heikentää kykyäsi tuntua niiltä alhaisilta, ja hidastaa elpymistä, jos tunnet heidät ja ovat riittävän selkeitä käsittelemään sitä. Mutta voit pienentää riskejä kaikista näistä pelottavista asioista ajattelemalla ja suunnittelemalla eteenpäin … Ja, paska! Unohdin kertoa sinulle zombeista.

Minun tatuoitsijallani on lasikotelo hänen studiossaan, jossa on faux-moottorisaha. Kiiltävällä punaisella kirjaimella kotelossa on: BREAK GLASS ZOMBIE ATTACK -KÄYNNISSÄ. Joten teeskennellä on ollut Zombie-hyökkäys. Vaiheet takanasi ovat harmittomien, haisevia, riehumattomien jumalattomien joukkomurha, joka ajaa teidät katkera, juoda verta ja juhlaa lihallasi. Sinä tuskin teet sen tapaukseen ajoissa, nappaa vasara, ja … Crap! Tapaus on tyhjä.

Tämä ei näytä hyvältä kotijoukkueelle.

Tiedätkö mitä? Jos juot liian monta Tactical Nuclear Penguinsia, glukagonin hätäpakkaussykli saattaa yhtä hyvin olla tyhjä.

Lyö vetoa, etten koskaan sanonut endoasi, mutta glukagoni ei toimi kun olet humalassa.

Juopunut maksa ei tyhjennä sen sokerimyymälöitä kysyntään. En sano, että sinun ikäisensä ei pitäisi yrittää antaa sinulle laukauksen, jos sinulla on kohtaus, mutta realistisesti se ei toimi. Kun olet humalassa, hätätapahtuma on tyhjä.

Ainoa tapa säästää elämääsi, jos sinulla on vaikea hypo, kun se kastetaan, on saada dekstroosia IV ambulanssin takana tai ER-sairaalassa. Joten kuluta paniikki lääkärisi, kun lähdet juomaan - jos hammaslääkärit tuoksuvat viiniköynnöksessänne hukkaan, he luultavasti eivät ajattele tarkistaakseen verensokeriaan.

Tässä oppitunti, rakkaat veljestäni ja niput, älä anna juomisen päästä Zombie-hyökkäyspisteeseen. Suunnittele parhaalla mahdollisella tavalla. Jos juot humalassa - tai huomaat, että olet tien päällä alaspäin - pyydä saada hiilihydraatteja ja saada insuliini ulos . Jos pumppaat, käännä pohja pois tai vedä pumppu pois päältä. Jos ampuit ylös ja et ole ottanut basalia vielä, ota vähemmän tai ehkä jopa ohita se. Jos olet jo ottanut basaalin, ohita nopeasti vaikuttava insuliini ja syödä välipalaa.

Voitko humalassa turvallisesti? Ei, ei oikeastaan. Mutta nyt sinulla on työkalut tehdä se niin turvallisesti kuin mahdollista, koska haluan, että kukin teistä kasvaa ja tulee mustan lampaan setä tai täti seuraavalle sukupolvelle.

Paljon rakkautta,

Uncle Wil

Tämä ei ole lääketieteellisen neuvonnan sarake. Me olemme PWD: iden vapaasti ja avoimesti jakamassa kerättyjen kokemusten viisautta - meidän olimme tehneet - että tietämys kaivannoista.Mutta emme ole päärynäpuita, RN: t, NP: t, PA: t, CDE: t tai päärynät. Bottom line: Olemme vain pieni osa koko reseptiäsi. Tarvitset edelleen ammattitaitoisen neuvonnan, hoidon ja huolenpitona toimiluvan saaneen lääkärin.

Vastuuvapauslauseke : Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.