Kysy D'Mine: Juoksu Highsille? , Totuus glukosamiinista

Hyvää lauantaia! Valmiina meidän ei-pidättelemättömän diabeteksen neuvontaa varten Kysy D'Mine ? Valmis vai ei, täällä tulee - isäntänä veteraani tyyppi 1, diabeteksen kirjoittaja ja yhteisöopettaja Wil Dubois.

Wil vastaa kaikkiin diabeteksen kanssa elämään liittyviin kysymyksiin: emotionaalinen, sosiaalinen, logistinen, henkinen, kyyninen, kliininen … oops, no, viimeinen lääkärillesi *.

Mutta jos olet n = eed auttaa navigointia diabeteksen kanssa, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen AskDMine @ diabetesmine. com Amy DiaPeePees-blogista, tyyppi 3, kirjoittaa

: Kun poikani verensokeri alkaa piikkiä, olemme aina kertoneet hänelle, että hän juoksee ja tuo sokeri alas. Onko se hyviä neuvoja? Olen myös kuullut, että se saattaa verottaa kehoa liikuttamaan, kun verensokeri on jo korkea. Mikä on oikea vastaus?

Wil @ Ask D'Mine vastauksia

: Oikea vastaus on kävelemään ympäri kuin juoksennella. Tässä on miksi. Luku 1: käyttörajoitukset epinefriini, joka nostaa verensokeria vieläkin enemmän. Pyhä jysäys! Emme halua tehdä sitä, kun lapsi on korkealla ensiksi! Luku 2: jos lapsesi on jo riittävän korkea ketonien suhteen, liikunta voi saada sinut ketoasidoosiin ("syitä polttoaineen käyttämiseen insuliinin puuttuessa, keho polttaa enemmän rasvaa, mikä lisää vielä ketoneja"). Jopa lapselle, joka on todella korkea jo, juokseminen voi nostaa tilan täydelliseen lääketieteelliseen hätätilanteeseen. Ack! Luku 3: kuitenkin jotkut liikkeet voivat auttaa tekemään sokeria ulos järjestelmästä (kuten juomaan runsaasti vettä), koska lihakset alkavat imeä jotkut ylimääräistä sokeria verestä voidakseen toimia. Siksi kävelee auttaa; se käyttää sokeria eikä luo lisää, tavasta käyttää voimakkaampaa liikuntaa.

Joten tarinan moraali: kävele, älä juokse, laske verensokeria.

(Selvennys huomautusten välttämiseksi: edellä mainitut ohjeet ovat vain T1-lääkkeille, joilla on vain hetkellinen korkea verensokeri.

Säännöllinen liikunta voi auttaa veren sokeritasoja alentamaan kaikkia PWD-lääkkeitä, mutta erityisesti tyypin 2 osalta. totta, 30 minuuttia päivässä kohtalaista liikuntaa on yhtä hyvä kuin mikä tahansa tabletti, jonka Pharma tekee T2: lle, ja se on halvempaa.) Marianne Australiasta, tyyppi 2, kirjoittaa

: Kauhuksi luen että glukosamiini saattaa lisätä mahdollisuuksiasi kehittää tyypin 2 diabetes tai jos sinulla on jo, saattaa vaikuttaa sokeritasosi tasoon. Olen ottanut glukosamiinia niveltulehdukselleni, koska ennen minua diagnosoitiin tyypin 2 perusteella, neuvomalla naturopatiasta ja paikallinen kemisti. Nyt olen väärässä - voinko jatkaa glukosamiinia tai minun pitäisi antaa se? Olen tehnyt vähän lukemista useista sivustoista ja tavalliseen tapaan eri sivustot tarjoavat ristiriitaisia ​​tietoja. Wil @ Ask D'Mine vastaa

: Onko väliä, jos glukosamiini aiheutti diabeteksesi? Tarkoitan, että jotain "syyttää" joka tapauksessa, eikö? Nopea katsaus tyypin 2 diabetesta - jos geenit on luotu, tarvitset vain liipaisun, jotta ne voidaan ottaa käyttöön. Yleisimmät laukaisimet ovat ikä ja paino: vanhempi tai raskaampi olet, sitä todennäköisemmin diabetesvalokytkimen on käännyttävä. Mutta kun diabeteksen geeni on pois pullo, ei ole täyttö sitä takaisin. Diabetes on

krooninen, eli pysyvä. Tyypin 2 diabetes on progressiivinen, mikä merkitsee sitä, että se pudottaa joka päivä pahasti riippumatta siitä, mistä heprea teet sen suhteen.

Henkilökohtaisesti epäilen, että glukosamiini aiheutti diabeteksesi, sillä uusimmat kliiniset todisteet osoittavat, että se on hyvin epätodennäköistä. Ehkä se oli ikäsi. Ehkä se oli sinun painosi. Ehkä se kaikki oli edellä. Mutta tosiasiassa, että sinulla on T2-diabetes kertoo minulle, että glukosamiini tai ei, diabetes oli sinun kohtalossasi. Joten älä pelkää itseäsi glukosamiinista. Äläkä myöskään lyö naturopatiasi ja apteekkiasi.

(US-lukijahälytys: kemisti = apteekkari.) Todellinen kysymys on, onko glukosamiini todella auttaa niveltulehduksessa? Jos näin on, sinun pitäisi jatkaa sen ottamista. Tosiasia on, sinulla on niveltulehdus ja sinulla on diabetes. Sinun täytyy käsitellä molempia. Mitä kirjoitit, ei kuulosta, että glukosamiini on aiheuttanut sinulle merkittäviä, pitkäaikaisia ​​ongelmia, joilla on korkea BG. Jos huomaat, että se herättää hieman BG: täsi, se ei ole erilainen kuin käsitellä miljoonia muita elämänaloja, jotka nostavat verensokeria. Suhtaudu vain korkeaan verensokeriin ja siirry eteenpäin. Jos glukosamiini auttaa niveltulehduksessa, ota se. Jos ei, niin miksi Sam Heck otit sen ensin?

* Vastuuvapauslauseke:

Tämä ei ole lääketieteellisen neuvonnan sarake. Me olemme PWD: iden vapaasti ja avoimesti jakamassa kerättyjen kokemusten viisautta - meidän olimme tehneet - että tietämys kaivannoista. Mutta emme ole päärynäpuita, RN: t, NP: t, PA: t, CDE: t tai päärynät. Bottom line: Olemme vain pieni osa koko reseptiäsi. Tarvitset edelleen ammattitaitoisen neuvonnan, hoidon ja huolenpitona toimiluvan saaneen lääkärin. Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.