Rikki sydämen tiede

Heartbreak. Se uppoava tunne sisällä että itkee sinut ylös ja jättää sinut kuivunut ja yksinäinen, kuten hylätty sanomalehti potkaisi hillitä. Se ei ole hauska tunne. Varsinkin kun se tapahtuu ympäri Ystävänpäivä, ylikylläisten kukkien, sydämen muotoisten karkkien ja rakkauden aika.

Mutta toisin kuin Ystävänpäivä, joka usein tuntuu valmistetulta, sydänsärky on todellinen, satunnaisesti kohtalokas asia.

Tiede sanoo

Takotsubo cardiomyopathy (TC) ei ole helppo sanoa kolme kertaa nopeammin. Se ei myöskään ole helppoa sydämessäsi. Sydämen lihasten osuutta heikentää sydämen tunne tunnetaan paremmin nimellä rikki sydän-oireyhtymä, jonka aiheuttaa emotionaalinen stressi - e. g. huono hajoaminen. Tämä voi johtaa sydänpysähdykseen ja kuolemaan.

Tauti on nimetty japanilaisten mustekala-ansoista, jotka sattumalta ovat muotoiltuja sydämen vasemman kammion kärkeen (kun ilmapallot johtuvat valtavasti stressistä).

Samankaltaisista oireista huolimatta särkynyt sydämen oireyhtymä ei ole mikään sydänkohtaus.

"Tyypillisesti potilailla on samat sydänkohtauksen oireet: rintakipu, hengenahdistus ja hikoilu", kertoo Bethesda Memorial Hospitalin rintakipu / sydämen vajaatoimintakeskuksen lääketieteellinen lääkäri Dr. Lawrence Weinstein. "Tärkein ero on, että valtimot ovat täysin puhtaita. Ei tukoksia. ”

Yleisimmin jos olet …

Olet luultavasti arvailla: ennakkoluuloton teini, joka kuuntelee Death Cabin Cutieä. Mutta oikea vastaus on: postmenopausaalinen nainen, NIH: n mukaan. Miksi? "Kukaan ei todellakaan tiedä," kertoo Clevelandin klinikan kardiologi Richard Krasuki.

Hyvät uutiset

"Hieman yli 2 prosenttia potilaista, jotka ajattelevat sydänkohtauksensa, saavat [särkyneen sydämen oireyhtymän]", Dr. Weinstein sanoo. Toisin sanoen teidän kertoimet ovat hyvin alhaiset. Parempi vielä: Useimmat kokeneet sydämen syndroomaa kokevat täydellisen elpymisen.

"Potilaat vastaavat tukevaan hoitoon ja samantyyppisiin lääkkeisiin, joita käytämme potilailla, joilla on heikot sydämet", hän sanoo. "Viikon sisällä sydäntoiminta alkaa parantua ja kuusi viikkoa on tavallisesti normaali. "

Huonoja uutisia

Vaikka et ole teknisesti kärsinyt rikkoutuneesta sydämen oireyhtymästä, tunne-tappio saattaa vielä tappaa sinut. Tutkimuksessa, joka julkaistiin Circulation , havaitsi, että ihmiset - etenkin vanhempien, joilla on aiemmin esiintyviä sydänvaivoja - jotka ovat surullisia rakkaansa kuoleman yli, eksponentiaalisesti todennäköisemmin kuolevat sydänkohtaukselta.

Ja varokaa talven bluesia. "Tiedämme, että talvipäivät lisää sydänkohtausriskiä", sanoo tohtori Krasuki."Joten se on järkevää, että stressi on korkeampi [Ystävänpäivä].

Rikkoutunut sydän-oireyhtymä
Ensimmäinen tapaus Yhdysvalloissa	1998
Todennäköinen syy	äärimmäinen tunneero
Oireet	terävä rintakipu, hengenahdistus
Survival Rate < korkea	Yleiset
vaihdevuosien jälkeiset naiset

Paras ennaltaehkäisy

Dr. Christopher Magovern, kardiologi Morristown Medical Centerissä New Jerseyssä, kertoo paras mahdollisuutesi välttää stressaavia tapahtumia. Vaikka hän myöntää: "Tämä voi olla mahdotonta, koska asiat yhtä yleisiä kuin voimakas argumentti, pelottava tapahtuma, äkillinen yllätys, taloudellinen vaiva tai odottamaton menetys voivat kaikki aiheuttaa särkyneen sydämen oireyhtymän. "

Jos haluat hukuttaa suresi Ben & Jerryn pinnalla ja tuulella äidillesi tunnin ajan, se voisi toimia myös. "Opiskelu luottaa niihin, jotka ympärilläsi ovat, ja löytää hyviä sosiaalisia tukia ja myyntipisteitä, joissa" purkautuminen "on erittäin tärkeää, sanoo tohtori Krasuki.

Mutta hän on nopeasti lisännyt tämän vastuuvapauslausekkeen: "Onko tämä vaikutusta estämään Takotsubo-kardiomyopatiaa, se ei ole tiedossa. "

Älä

Keskitä, käytä tai tee jooga stressin hallintaan.

• Keskustele rakkaitasi.
• Vapauta äiti, isä, kissa, kani, ystäväsi jne.
• Katso
• Friends ensimmäiset vuodenaika, ennen kuin asiat sappy. Lähde yhdessä ystäviesi kanssa.
• Halaa vieras.
• Pet pörröinen eläin.
• Älä

Katso

• Schindler's List . Juo alkoholia naamioimaan kipua.
• Pullota ylös tunteesi.
• Toista kolmas tai viides pyörä.
• Tukehtele pörröinen eläin kyyneleillesi.
• Soita sairaana kouluun tai työskentele, koska sydämesi tuntuu rikkoutuneen. Vaikka saatat tuntea olosi kauheaksi, suunnitelma voisi todella pahentaa asioita. "Minusta tuntuu, että olla yksin kotona ei ole hyvä ratkaisu kaikille, jotka kokevat emotionaalisia ongelmia", sanoo tohtori Krasuki. "Luulen, että pääsen ulos ja harrastelemaan, poistamalla mielesi pois joistakin ongelmista on parempi ratkaisu. "
• Testaa sydämesi IQ