Masennus- 8 keinoa, jolla selätät masennuksen.
Sisällysluettelo:
Kysy lääkäriltä
Poikani on 20-vuotias ja hänellä on masennus. Tämä viimeisin on näyttänyt kestävän ikuisesti - on kulunut melkein vuosi, enkä pääse hänen läpi, huolimatta hoidosta SSRI- ja kognitiivisella käyttäytymishoidolla. On vaikea välttää epätoivosta, koska loppua ei ole näkyvissä. Kuinka kauan tyypillinen masennusjakso on?
Lääkärin vastaus
Valitettavasti kuulin poikasi vaikeuksista, mutta olen iloinen, että hän etsii hoitoa. Jos poikasi masennuksen oireet ovat riittävän vakavia lääkityshoidon perustelemiseksi, hän todennäköisesti tuntuu paremmalta nopeammin ja pidempään, kun lääkityshoito yhdistetään psykoterapiaan. Ilman hoitoa poikasi oireet kestäisivät paljon pidempään eivätkä koskaan parane. Itse asiassa ne voivat pahentua. Hoidolla hänen toipumismahdollisuudet ovat melko hyvät.
Käsittelemättömät kliinisen masennuksen jaksot kestävät tyypillisesti kuudesta 24 kuukauteen. Oikein hoidetut jaksot ovat paljon lyhyempiä useimmilla ihmisillä.
- Noin kaksi kolmasosaa ihmisistä toipuu ja pystyy palaamaan normaaliin toimintaansa päivien tai viikkojen kuluessa.
- Noin 25% ihmisistä jatkaa kohtalaisia tai vakavia oireita kuukausien tai vuosien ajan alkuperäisen jakson jälkeen.
- Lähes 10 prosentilla masennuksen saaneista ihmisistä on jatkuvia tai ajoittaisia oireita vähintään kahden vuoden ajan. Henkilön, jolla on yksi masennusjakso, tulisi olla etsimässä toistuvia masennusjaksoja, koska näitä esiintyy noin 50% ajasta. Nopea hoito on kuitenkin yleensä tehokasta myös näille toistuville masennuksille.
Hoito voi käsittää minkä tahansa sairauden hoidon, joka aiheuttaa tai pahentaa masennusta. Esimerkiksi henkilö, jolla todetaan olevan alhainen kilpirauhashormonin taso, saattaa saada kilpirauhashormonikorvauksen levotyroksiinilla (Synthroid, Levoxyl).
Muut hoidon komponentit voivat olla tukevaa terapiaa, kuten elämäntavan ja käyttäytymisen muutoksia, psykoterapiaa, täydentäviä hoitomuotoja, ja ne voivat usein sisältää lääkitystä.
Useimmat lääkärit jatkavat masennuksen hoitoa kuudesta kuukaudesta vuoteen. Teini-ikäisten masennuksen hoidolla voi olla merkittävästi positiivinen vaikutus nuoren toimintaan ikäisensä, perheen ja koulun kanssa.
