Miten ruokavalio vaikuttaa oireisiin Ichthyosis vulgaris?

Yleiskatsaus

Ichthyosis vulgaris (IV)

< < ichthyosis Vulgaris and Diet: Onko olemassa yhteys? se on myös iho-häiriö, jota kutsutaan myös kala-asteikoksi tai kalan ihosairaukseksi Miksi juuri IV-kuolleet ihosolut kasvavat ihon pinnalle ja johtavat skaalaukseen. usein kehittyy varhain lapsuudessa, mutta joskus ihmisille ei saada IV-diagnoosia, koska skaalaus voi vain näyttää kuivalta iholta.

Diet connectionDiet ja ichthyosis vulgaris

IV vaikuttaa noin 1 250: sta ihmiseltä, se on krooninen sairaus ja ei ole parannuskeinoa, mutta voit hallita oireitasi elämäntapamuutoksin avulla, mutta tiettyjen allergeenien välttäminen ruokavalioosi voi auttaa sinua välttämään oireiden laukaisemista tai pahenemista

20-vuotiaan naisen kanssa tapauskohtainen tutkimus osoitti, että ruokavalion muutoksilla voi olla positiivinen vaikutus oireisiin elävänä hänen tyttärensä IV alkoi, kun hän oli vauva, kun alkoi syödä vankkoja elintarvikkeita. Hänen lääkärit testasivat häntä ruoka-aineallergioista ja huomasivat, että hän oli herkkä meijereille, munille, maapähkinöille, speltille, täysjyväksi, gliadiinille, gluteenille ja leivänhiivalle.

Monet näistä elintarvikkeista ovat yleisiä allergeeneja. Kun hän poistui näistä elintarvikkeista ruokavaliostaan, hänen ihonsa parani huomattavasti kahden viikon kuluessa.

Allergeenien määrittäminenRääriallergeenien määrittäminen

Ruokavalion vaikutuksia ei ole paljon tutkittu IV: llä. Lisää tutkimusta tarvitaan tunnistamaan ruokavalion muutokset, joilla on suurin vaikutus oireisiin. On näyttöä siitä, että ruokavalio vaikuttaa ihon ja ihon oloihin. Tietyt elintarvikkeet aiheuttavat todennäköisemmin allergisia reaktioita ja iho-ongelmia.

• maitot
• munat
• vehnä
• soija
• kala
• äyriäiset
• yleiset allergeeniset elintarvikkeet sisältävät:
• maapähkinät < seesami
• Sinun oma laukaisesi voi olla ainutlaatuinen sinulle, onko ruoka-allergiaa tai intoleransseja. Seuraavassa on joitain keinoja, joiden avulla voit tunnistaa oireiden laukaisut:

Säilytä ruokapäiväkirja

Harkitse päiväkirjan pitämistä kirjaamaan, mitä syönejä olet syönyt ja onko ihosi parantunut tai huonompi. Voit myös käyttää näitä tietoja, kun käyt lääkärin hoitoon. On tärkeää, ettei itsereaktivoida ruoka-allergiaa. Varmista, että saat asianmukainen hoito ja tiedot.

Koe allergiatutkimus

Lääkäri saattaa viedä sinut allergikoille testausta varten. Lääketieteellinen historia voi auttaa paljastamaan erilaiset elintarvikkeiden herkkyydet tai allergiat. Tämän lisäksi lääkärisi voi tarkistaa tulokset, mukaan lukien:

ihottumaa

• verikokeessa
• suun ruokavaliota
• Lisätietoja allergiatestistä

osallistua eliminaatioon ruokavalio

Toinen tapa, jolla lääkäri voi diagnosoida ruoka-aineallergian tai intoleranssin, on eliminaation ruokavalion kautta.Tämä ruokavalio on tilapäistä, yleensä 2-4 viikkoa, jonka aikana lopetat kaikki epäillyt allergiatarvikkeet. Sitten lisäät ne ruokavalioosi yksi kerrallaan, jotta näet, mitkä aiheuttavat reaktiota tai pahentavat oireitasi.

Työskentele lääkärisi ja ravitsemusterapeutin kanssa, jos käytät eliminaatiota ruokavaliota. He voivat suositella elintarvikkeita eliminoimaan ja auttamaan sinua turvallisesti sisällyttämään heidät takaisin ruokaansa.

Kotona toteutettavat korjaustoimenpiteetHome-korjaustoimenpiteet

Ruokavalion muuttamisen lisäksi ruoka-allergeeneja ei ole, mutta voit kokeilla myös muita oireita.

Kylpyammeen imeytyminen voi auttaa pehmentämään ihoa. Vältä kovia saippuoita, jotka kuivattavat ihoa. Jos haluat poistaa asteikkoja varovasti, kokeile loofa- tai hohkakiviä.

• Kuivaa ihoasi, pyyhi se pyyhkeellä eikä hankaa ihoa. Tämä auttaa säilyttämään jonkin verran kosteutta iholle ja välttää ärsyttää ihoa.
• Käytä kosteusvoiteita ja voiteita heti uinnin jälkeen. Näin tekeminen auttaa pitämään eniten kosteutta iholla.
• Kokeile kosteuttavia aineita, jotka sisältävät ureaa tai propyleeniglykolia. Vaseliini on toinen vaihtoehto. Nämä kemikaalit voivat auttaa pitämään ihosi hydratoituneena.
• Koe urealla, maitohapolla tai salisyylihapolla aina kahdesti päivässä. Alhaiset pitoisuudet näistä ainesosista voivat auttaa sinua hallitsemaan kuolleita ihosoluja ja pitämään ne rakentamatta.
• Lisää kosteutta ympäröivään ilmastoon kostuttimella. Voit ostaa itsenäisen kostuttimen tai sen, joka kiinnittää uuniin.
• HoitoTraditional treatments

Jos kotihoito ei auta, keskustele dermatologin kanssa. Vaikka IV: llä ei ole parannuskeinoa, ne voivat auttaa sinua hallitsemaan oireitasi.

Lääkäri voi määrätä lääkkeitä sisältävät voiteet ja voiteet, jotka kosteuttavat ja kuorittavat vaa'at. Nämä ajankohtaiset hoidot sisältävät usein alfa-hydroksihappoja (AHA) kuten maitohappoa tai glykolihappoa. Ne voivat auttaa säätelemään skaalausta ja lisäämällä ihon kosteutta.

Suun kautta annettavat lääkkeet, jotka saattavat auttaa retinoideja. Nämä lääkkeet ovat peräisin A-vitamiinista ja voivat auttaa hidastamaan kehon ihosolujen muodostumista. On tärkeää tietää, että nämä lääkkeet saattavat aiheuttaa haittavaikutuksia, mukaan lukien tulehdukset, luustosuojat ja hiustenlähtö.

Puhu lääkärillesi lääkärisi antamien riskien ja hyötyjen suhteen.

OutlookOutlook

Vaikka epämukava, lievä IV ei ole hengenvaarallinen. Vaikeammat tapaukset saattavat vaatia erityistä lääkärinhoitoa ja ihonhoitotapoja joka päivä. IV on krooninen sairaus, joten hoitoa ei ole. Työskentelemällä ihon kosteuttamiseksi ja tiettyjen elintarvikkeiden välttämiseksi voit ehkä hoitaa oireesi.

Vinkit allergeenien välttämiseksi

Allergeenien välttäminen voi olla haastavaa aluksi, mutta nämä vinkit auttavat sinua tunnistamaan ja välttämään niitä:

Kuumenna enemmän kotona, jotta voit hallita ainesosien sisältämiä ainesosia. Oman ruoan kypsentäminen on myös hyvä tapa tutustua resepteihin, jotta voit paremmin havaita ruokia, jotka voivat piiloutua allergeeneista.

• Lue tarrat huolellisesti. Kun ostat, yritä ostaa myymälän kehä kiinni koko ruoka-aineista.Jos sinulla on useita ainesosia, vietä aikaa lukemalla tarrat.
• Tutustu erilaisiin termeihin, joita käytetään elintarvikkeissa, joihin olet allerginen tai vältät. Ainekset menevät eri nimillä, joten on tärkeää tietää muut nimet niistä asioista, joita haluat välttää. Kids with Food Allergien organisaatio pitää käteviä luetteloita. Esimerkiksi maito voi olla ruoka, jos näet sanat "galaktoosi", "kaseiini" tai "ghee". "
• Tiedä ennen kuin menet. Jos olet käymässä ketjun ravintolassa, saatat päästä aterian ainesosille laitoksen internetsivustolla. Harkitse kirjautumalla internetiin ja etsimällä ympärille käsivarsiasi.
• Jos et tiedä, kysy. Valikot eivät välttämättä aina kerro eri allergeeneja. Voit aina kysyä palvelimeltasi selvittää, mikä on täsmälleen siinä alkupalassa tai alkupalassa, jonka haluat tilata.