Jokaisen naisen tarvitsemat terveystarkastukset

Ennaltaehkäisy on avainasemassa

Seulonta tarttuu terveysongelmiin varhain

Terveyden seulontatestit ovat tärkeitä jokaiselle naiselle. Niiden avulla voidaan havaita luun mineraalitiheyteen liittyvät ongelmat, kuten osteoporoosi, syöpä, sydänsairaudet ja muut sairaudet varhaisissa vaiheissa, kun ne voidaan hoitaa tehokkaimmin. Tutkimukset voivat havaita poikkeavuudet ennen kuin oireet ilmenevät. Naisen tarvitsemat testityypit riippuvat hänen iästään, henkilökohtaisesta ja perheen terveyshistoriastaan ​​ja erityisistä riskitekijöistä. Joitakin naisia ​​varten suositellaan tiettyjä testejä, kun taas toiset testataan yksilöllisesti muiden riskitekijöiden mukaan.

Ota rintasyöpä varhain

Varhainen havaitseminen säästää ihmishenkiä

Rintasyöpä on hoidettavissa eniten varhaisessa vaiheessa. Yleensä mitä pienempi tuumori, sitä epätodennäköisempi se on leviäminen elimiin tai imusolmukkeisiin. American Cancer Society suosittelee, että 20–30-vuotiailla naisilla olisi terveydenhuollon ammattihenkilön suorittama kliininen rintakoe (CBE) noin joka kolmas vuosi ja tentti vuosittain vähintään 40-vuotiaille naisille. Kliiniset rintakokeet eivät korvaa rintasyövän seulontaa mammografialla.

Entä mammografiat?

Ohjeet ovat muuttuneet

Mammografia on pieniannoksinen röntgentesti, joka voi auttaa löytämään pienen pahanlaatuisuuden varhaisimmissa vaiheissa, kun se on edelleen hyvin hoidettavissa. American Cancer Society (ACS) suosittelee perustason mammografiaa kaikille 40-vuotiaille naisille ja vuosittaisia ​​mammogrammeja 40-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille niin kauan kuin he ovat terveellisiä.

Joillakin naisilla (naisilla, joilla on "löysät rinnat" tai rintaoireet tai naisilla, joilla on suuri riski rintasyöpään kehittyä) suositellaan joskus lähtö- tai ensimmäistä mammografiaa 35-vuotiaana. Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä (USPSTF) suosittelee kuitenkin rutiininomaista mammografian seulontaa ennen 50-vuotiaita naisia ​​ja ehdottaa, että seulonta päättyy 74-vuotiaana. USPSTF ehdottaa, että 50–74-vuotiailla naisilla olisi mammografia joka toinen vuosi. Naisia, joilla on tiettyjä rintasyövän riskitekijöitä, voidaan kehottaa noudattamaan erilaista terveystarkastuksen aikataulua.

Tarkastele kohdunkaulan syöpää

Pap-tahrat ovat kriittisiä havaitsemiselle

Tavallisilla Pap-määrityksillä kohdunkaulansyöpä (kuvassa) on helppo estää. Kohdunkaula on kapea käytävä kohtuun (missä vauva kasvaa) ja emättimeen (syntymäkanava). Pap-levyt löytävät kohdunkaulan epänormaalit solut, jotka voidaan poistaa ennen kuin ne muuttuvat syöpään. Kohdunkaulan syövän pääasiallinen syy on ihmisen papilloomavirus (HPV), eräänlainen STD.

STI-seulonta

Mikä on Pap-testi?

Pap-määrityksen aikana lääkäri ottaa raapia soluja kohdunkaulan. Solut analysoidaan laboratoriossa. Näytteestä voidaan tarkistaa HPV, virus, joka aiheuttaa kohdunkaulan pahanlaatuisia kasvaimia. Muun tyyppisiä testaus hattuja voidaan suorittaa lantion tutkinnan yhteydessä sisältäen testejä, joilla voidaan myös havaita gonorrhea ja klamydia. Nainen tulisi testata vuosittain näiden suhteen, jos hän on seksuaalisesti aktiivinen. Tietyt sukupuolitaudit lisäävät sikiöiden terveysongelmien mahdollisuutta, joten odotettavissa olevat äidit olisi testattava näiden infektioiden varalta ja hoidettava, jos he osoittavat positiivisia heille.

Harkitse HPV-rokotetta

Saatavana on kaksi rokotetta

Tietyntyyppisten HPV-tartuntojen estämiseksi on saatavana kaksi rokotetta. Gardasil ja Cervarix suojaavat tietyiltä viruspaineilta, jotka liittyvät pahanlaatuisuuteen. HPV-tyyppejä on yli 100; kaikki eivät pysty tartuttamaan sukuelimiä ja ne, jotka voivat aiheuttaa sukupuolielinten tulehduksia, eivät kaikki aiheuta kohdunkaulan syöpää. Rokotteet eivät tarjoa täydellistä suojaa kaikkia HPV-kantoja vastaan, joten on tärkeää, että potilaat saavat edelleen Pap-leviämiä lääkärin esittämän aikataulun mukaisesti. Keskustele rokotuksen mahdollisista riskeistä ja hyödyistä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Varo osteoporoosia

Hauraat luut ja terveysongelmat

Osteoporoosi aiheuttaa heikkoja, hauraita luita, jotka ovat alttiita murtumille. Tila on yleisempi, kun naiset ikääntyvät ja menettävät luumassan. Joskus osteoporoosin ensimmäinen oire voi olla luunmuutos suhteellisen pienen pudotuksen tai iskun jälkeen. Ainakin puolet kaikista yli 50-vuotiaiden naisten luukatkoksista johtuu osteoporoosista. Noin 25% yli 50-vuotiaiden miesten luunmurtumista johtuu sairaudesta. Yli 50-vuotiaiden naisten tulisi keskustella luun mineraalitiheystestistä lääkärin kanssa. Yli 65-vuotiailla tulisi olla testi vähintään kerran.

Osteoporoosin seulonta

Hanki tämä erityinen testi

Kaksinkertaisen energian röntgen-absorptiometria (DXA) on testi, jolla mitataan luun lujuutta. Sitä kutsutaan myös luun mineraalitiheystesteiksi. Tätä seulontatestiä suositellaan kaikille yli 65-vuotiaille naisille. Sitä voidaan suositella nuoremmille naisille, joilla saattaa olla taipumus alhaiseen luun mineraalitiheyteen tai luunmurtumiin. Haavoittuvampiin väestöryhmiin voivat kuulua henkilöt, joilla on krooninen munuaissairaus, syömishäiriöt, nivelreuma, alhainen ruumiinpaino, varhainen vaihdevuodet, fyysisesti passiiviset tai muut sairaudet. Testin tulokset voivat osoittaa osteoporoosin esiintymisen ennen luunmurtumia.

Ihosyövän seulonta

Katso ihotautilääkäri

Suurin osa ihosyövistä on hoidettavissa, jos ne diagnosoidaan varhaisessa vaiheessa. Perussolukarsinooma ja okasolusyöpä ovat yleisimmät ja vähiten vaaralliset tyypit ei-melanoomakasvaimissa. Melanooma on vaarallisin ihosyövän tyyppi. Se näkyy tässä kuvassa. Taipumus kehittää melanoomaa voidaan periä. Liiallinen auringonotto voi lisätä melanooman kehittymismahdollisuuksia. Vuotuisia ihotarkastuksia suositellaan, jotta moolit ja muut ihonpisteet tutkitaan mahdollisten muutosten ja pahanlaatuisuuden varalta. Ne, jotka ovat reilun nahan kaltaisia, joilla on paljon moolia, sinisillä tai vihreillä silmillä, ovat pisamia, he ovat olleet auringonpolttamia (etenkin lapsuudessa) tai henkilökohtaisessa tai perheen historiassa ihosyöpää ovat haavoittuvimpia.

Paikalliset ihomuutokset

Vaaralliset moolit

Useat tekijät viittaavat siihen, että mooli voi olla pahanlaatuinen. Perhelääkäri tai ihotautilääkäri voi usein kertoa ero normaalien moolien ja niiden, jotka voivat olla pahanlaatuisia, välillä. Moolin koko, muoto, väri ja reunat viittaavat siihen, onko se hyvää tai pahanlaatuista. Kasvu epäsymmetristen tai epäsäännöllisten rajojen kanssa voi olla huolestuttava. Useiden värien esiintyminen moolissa voi olla merkki pahanlaatuisuudesta. Moli, joka muuttuu tai kehittyy ajan myötä, voi viitata pahanlaatuisuuteen. Lääkäri voi ottaa epäilyttävän kasvun biopsian vahvistaakseen tai sulkeakseen pois pahanlaatuisuuden. Lääkäri voi tehdä ihon seulonnan osana vuosittaista fyysistä tutkimusta.

Korkean verenpaineen seulonta

Riski kasvaa iän myötä

Verenpaine (BP) nousee iän myötä. Siihen liittyy sydän- ja verisuonisairauksien riskejä yhdessä muiden riskitekijöiden, kuten diabeteksen, lisääntyneen vyötärön ympärysmitan, korkean LDL: n ja korkeiden triglyseridien kanssa. Korkea verenpaine liittyy lisääntyneeseen sydänkohtauksen ja aivohalvauksen potentiaaliin. Kaikkien potilaiden on tutkittava korkea verenpaine, joka voi vaurioittaa munuaisia, silmiä ja muita elimiä. Ihanteellinen BP on alle 120/80 mm Hg. Yli 20-vuotiaiden aikuisten verenpaine tulisi arvioida noin joka toinen vuosi. Jos naisella on sydänterveydellisiä riskejä, lääkäri saattaa haluta tutkia hänet korkean verenpaineen useammin.

Korkean verenpaineen arviointi

Kuinka mitata se

Verenpaine on kahden eri numeron yhdistelmä. Ylinumeroa kutsutaan systoliseksi paineeksi. Se edustaa verisuonien painetta sydämen sykkeen aikana. Alinumero on diastolinen paine. Se edustaa paineita verisuonissa sykevälien välillä. Arvoa 120/80 mm Hg pidetään terveenä arvona. Arvojen, jotka ovat välillä 120/80 mm Hg - 139/89, katsotaan edustavan prehypertoniaa. Se on varhainen vaihe, joka osoittaa, että korkea verenpaine voi kehittyä. Arvot, jotka ovat vähintään 140/90 mm Hg, ovat korkeat. Hyvinvointiyhteisön klinikoilla, keskuksilla ja jopa joillakin apteekeilla on ilmainen verenpaineen seulonta. Nämä resurssit ovat kaikkien saatavilla.

Kolesterolitason terveysseuranta

Sydän- ja verisuonisairauslinkki

Kolesteroli on rasvainen molekyyli, jota esiintyy veressä. Jotkut määrät ovat välttämättömiä terveyden ylläpitämiseksi, mutta liian korkeat tasot lisäävät valtimoiden kovettumismahdollisuuksia (ateroskleroosi). Ylimääräiset veren lipidit voivat tukkia valtimoiden verisuonia, mikä voi johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Lisääntyneen kehon massaindeksin, tupakoinnin, diabeteksen ja muiden tekijöiden ohella korkea veren lipidiarvo liittyy sydän- ja verisuonisairauksien (CVD) kehittymiseen. Veren lipidipaneelien tulisi olla osa jokaisen naisen hyvinvointitutkimuksia.

Kolesterolitasojen mittaaminen

Paaston lipoproteiinipaneeli

Useimpien naisten paastokolesterolitasot tulisi tarkistaa 4–6 vuoden välein 20-vuotiaana. Tämä testi mittaa veren lipidien kokonaiskolesteroli-, HDL- tai "hyvää" ja LDL- tai "huonoa" tasoa. Lääkäri voi suositella naisen seulontaa useammin, jos sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöitä esiintyy. Elämäntapojen muutokset, mukaan lukien ruokavalion ja liikunnan muutokset, ovat tehokkaita vähentämään korkeita veren lipiditasoja. Lääkitys on myös toimiva vaihtoehto.

Diabetesseulonta

Se menee usein diagnoosimatta

Suurin osa ihmisistä, joilla on tyypin 2 diabetes (T2D), ei tiedä, että heillä on se. Se voi liittyä munuaissairauksiin, aivohalvaukseen, sokeuteen ja muihin terveysongelmiin. Jokaisen naisen verensokeriarvo tulee tarkistaa vähintään joka kolmas vuosi 45-vuotiaana alkaen. Korkeat pitoisuudet liittyvät diabetekseen, T2D: hen ja insuliiniresistenssiin. Naisia, joilla on taipumus CVD: hen ja jotka ovat ylipainoisia, voidaan kehottaa tarkistamaan verensokerinsa ennen 45 vuotta tai useammin kuin joka kolmas vuosi.

T2D-testit

Useita on saatavana

Paastoverensokeritaso on yleinen testi T2D: n ja prediabetesin seulomiseksi. Potilaiden tulee olla paastomassa vähintään 8 tuntia ennen testin ottamista. Taso välillä 100–125 voi ilmaista prediabetesta. Mikä tahansa arvo, joka on 126 tai suurempi, voi tarkoittaa, että T2D on läsnä. Hemoglobiini A1c -testi (glykoitunut hemoglobiini) osoittaa potilaan verensokeritasot viimeisen 3 kuukauden aikana. Suun kautta annettava glukoosinsietokoe arvioi kehon kykyä käyttää sokeria. Se voidaan suorittaa, kun verensokeritasot ovat korkeat, mutta eivät riittävän korkeat T2D-kriteerien täyttämiseksi. Sitä voidaan käyttää myös raskauden diabeteksen diagnosointiin. Suurin osa naisista tulisi seuloa joka kolmas vuosi 45-vuotiaana alkaen. Joillekin naisille voidaan suositella useampaa seulontaa.

Ihmisen immuunikatoviruksen (HIV) seulonta

Kaikkia tulisi testata

Kaikkien naisten HIV-testi on testattava vähintään kerran. Riippuen siitä, kuinka monta viruksen vaaraa naisella voi olla, lääkäri voi suositella useampaa seulontaa. Jotkut naiset saattavat tarvita vuotuista seulontaa tai niin usein kuin 3–6 kuukauden välein. Yhteisön klinikat tai naisen terveydenhuollon ammattilainen ovat kaksi potentiaalista lähdettä testaukselle. HIV on virus, joka aiheuttaa hankitun immuunikato-oireyhtymän (AIDS). AIDS ei ole parannettavissa eikä rokotetta ole. Se on hallittavissa varhaisessa diagnoosissa ja hoidossa HIV-lääkkeillä, jotka auttavat lisäämään immuunijärjestelmää.

HIV-testit

Seulonta HIV: n havaitsemiseksi

HIV voi olla läsnä useita vuosia ennen kuin oireet alkavat ilmetä. Verikokeet voivat havaita viruksen. Nykyinen suositeltu testi etsii sekä viruksen osaa että viruksen vasta-aineita, tunnetaan yhdistelmänä antigeeni-vasta-ainetesti. HIV-testi on mahdollista testata, vaikka henkilö on saanut tartunnan, joten seulonta on suositeltavaa toistaa. Kaikkien henkilöiden tulisi saada HIV-testi vähintään kerran, mutta joillekin potilaille voidaan tarvita tarkistuksia useammin. Testausta tarjoavien yhteisöklinikoiden sijainnit löytyvät helposti verkosta. Näiden klinikoiden kaltaisia ​​resursseja on tarjota palvelut mahdollisimman monille ihmisille. Jos sinulla on arkaluontoisia kysymyksiä HIV: stä, voit ottaa yhteyttä moniin julkisiin klinikoihin tai keskuksiin verkossa.

HIV: n ehkäisy

Harjoittele turvallista seksiä

Suurimman osan ajasta HIV-tartunnan saaneet ihmiset kokevat viruksen positiivisen noin 2 kuukauden kuluttua altistumisestaan. Harvemmin viruksen vasta-aineiden kehittäminen voi kestää jopa 6 kuukautta. Kondomien käyttö voi auttaa estämään HIV: n ja muiden sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden leviämistä. Naisten, jotka ovat raskaana ja joilla on HIV, tulisi keskustella tilanteesta terveydenhuollon tarjoajiensa kanssa. On joitain asioita, joita nainen voi tehdä syntymättömän lapsen suojelemiseksi.

Peräsuolen syövän seulonta

Yleinen pahanlaatuisuus

Paksusuolen ja peräsuolen pahanlaatuiset syövät ovat tappavimpia keuhkojen jälkeen. Ne johtuvat epänormaalista kasvusta, jota kutsutaan polyypeiksi ja jota esiintyy paksusuolen sisäpuolella. Kasvut voivat olla hyvänlaatuisia tai pahanlaatuisia. Jos ne ovat pahanlaatuisia, ne voivat levitä muihin kehon osiin. Jos ne diagnosoidaan ja poistetaan varhaisessa vaiheessa, ne voidaan poistaa ja pahanlaatuisuus voidaan estää kokonaan.

Kolorektaalin pahanlaatuisuuden testit

Milloin saada kolonoskopia

Kolorektaalinen pahanlaatuisuuden tarkistamistesti on kolonoskopia. Tämä testi sisältää miedon sedatiivin antamisen ennen kameran kanssa varustetun pienen joustavan putken asettamista paksusuoleen. Jos lääkäri löytää polyypin, hän voi poistaa sen sitten. On suositeltavaa, että useimmat naiset aloittavat tämän tyyppisen seulonnan 50-vuotiaana. Palveluntarjoaja voi suositella muita testejä riippuen naisen henkilökohtaisesta tai perheen historiasta.

Glaukooma nousussa

Varo silmiäsi

Glaukooma on tila, johon liittyy paineen muodostumista silmien sisäpuolelle. Se on vaarallinen, koska se voi johtaa näköhermon vaurioihin tai jopa sokeuteen. Glaukooma voi hiipiä ihmisiin, eikä se välttämättä aiheuta mitään oireita, ennen kuin näkö on jo vaurioitunut. Naiset on tarkistettava glaukooman varalta joka 2. – 4. Vuosi ennen 40-vuotiasta. 40–54-vuotiaita kokeita tulisi suorittaa 1–3 vuoden välein. Naiset 55–64-vuotiaat tulisi tarkistaa 1–2 vuoden välein. Yli 65-vuotiaita tulisi tarkistaa glaukooman varalta 6–12 kuukauden välein.

Glaukooman arviointi

Kuka kehittää glaukooman?

Jotkut ihmiset ovat alttiimpia kehittymään glaukooma kuin toiset. Niille, jotka ovat latinalaisamerikkalaisia ​​tai afroamerikkalaisia ​​tai yli 60-vuotiaita, kehittyy todennäköisemmin glaukooma. Silmävamman esiintyminen, steroidien käyttö tai glaukooman perheen historia viittaavat myös suurempaan sairauden todennäköisyyteen. Kaikilla naisilla tulee olla perustutkimus silmästä, jotta voidaan arvioida silmien terveyttä ja glaukooman mahdollisuutta 40-vuotiaana. Kaikkien naisten tulisi suorittaa silmäntutkimukset silmälääkärinsä asettaman aikataulun mukaisesti.

Ennaltaehkäisy on avainasemassa

Tee hyvinvoinnista etusija

Unssi ennaltaehkäisyä on punnan parannuksen arvoinen. Oireiden diagnosointi ja hoito varhain tarjoaa parhaat mahdollisuudet terveyden ylläpitämiseen ja palauttamiseen. Tietyt tentit ovat yleisiä jokaiselle naiselle. Jokainen nainen tarvitsee rintakokeet ja Pap-määritykset. Muut suositellut testit voivat vaihdella naisilta yksilöllisen terveyshistorian ja perheen terveyshistorian mukaan. Noudata ennaltaehkäisevää hoitoa ja kliinisiä tutkimuksia koskevia ohjeita, jotka terveydenhuollon tarjoajasi on kuvannut. Pidä huolta myös mielenterveydestasi. Tietyt vakuutustyypit tarjoavat erityisiä palveluja naisille. Tutki työntekijän etuja nähdäksesi, millaisiin hyvinvointitutkimuksiin sinulla voi olla oikeus.