Terveystiedotteet jokaisella iällä, jokaisen perheenjäsenen mukaan

Terveysnäytöt ovat avain tapa suojella itseäsi ja perhettäsi sairaudesta ja sairaudesta. Useimmiten vuotuinen tarkastus on tarpeeksi, mutta jotkut ihmiset saattavat tarvita lääkäriä useammin kuin kerran vuodessa, riippuen heidän ikäisyydestään, sukupuolestaan ​​ja kroonisista terveydentilastaan. Perhehistorianne voi myös olla tärkeä osa terveyttäsi tarkkailemista. Harkitse, mitä perheesi tarpeet saattavat olla, kun suunnittelet tulevaa vuotta.

Vauvat ja lapset

Perheesi nuorimmat jäsenet saattavat tarvita lääkäriä useammin kuin kerran vuodessa riippuen siitä, kuinka vanha he ovat. Varmista, että aikatauluttaa aikaa ottaa pienokaiset näkemään lääkärin.

Vauvat: Vastasyntyneille heidän ensimmäinen käyntinsä lääkäriin tapahtuu yleensä 2-3 päivää sairaalasta lähtemisen jälkeen. Tämän ensimmäisen käynnin jälkeen kansalliset terveyslaitokset suosittelevat, että imeväiset näkevät lääkärin 1 kuukauden, 2 kuukauden, 4 kuukauden, 6 kuukauden ja 3 kuukauden välein, kunnes lapsi on 18-vuotias. Lapsellasi on myös oltava tarkastus 6 kuukautta myöhemmin, kun he ovat 2-vuotiaita.

Lapset: Useimmat terveet lapset, 2-18-vuotiaat, tarvitsevat vain kerran vuodessa tarkastuksen. Jos lapsesi kärsii jatkuvasta lääketieteellisestä tilasta, he joutuvat usein tekemään enemmän. Lapsilla pitäisi myös olla tavanomaisia ​​rokotuksia, jotta heidät voidaan suojata vakavilta sairauksilta.

Aikuiset

Niin kauan kuin sinulla ei ole suuria terveydellisiä ehtoja, AMA suosittelee, että yli 21-vuotiailla on viikoittainen tarkastus 40 vuoteen asti. Sen jälkeen suositellaan vuotuista tenttiä. Koestukset ja ennaltaehkäisevät seulokset, joita lääkäri voi suositella, vaihtelevat iän ja sukupuolen mukaan. Kaikille aikuisille vuositarkastus on hyvä hetki keskustella rokotusten päivittämisestä ja saada vuosittain flunssa-ilmiö. Kuten ikäsi, lääkärisi voi neuvotella sinulta, että sinulla on lisää näytöksiä terveydentilaa koskevien ongelmien saamiseksi ennen kuin ne tulevat vakaviksi.

Sinun 30- ja 40-vuotiaat: 30-vuotiaiden aikuisten tulisi aloittaa verenpaineen tarkistaminen joka toinen vuosi. Useimmat naiset ovat saaneet säännöllisesti useita vuosia paptotestiä ja mahdollisesti HPV-testiä. 30-vuotiaiden naisten on jatkettava tätä ennaltaehkäisevää toimenpidettä ja myös ilmoitettava lääkärille, jos heidän perheessään on ollut munasarjojen tai rintasyövän oireita. National Institutes of Health (NIH) suosittelee, että yli 40-vuotiailla naisilla tulee olla mammogrammi 1-2 vuoden välein riippuen riskitekijöistä. 40-vuotiaana naiset voivat myös haluta neuvotella lääkärinsä sydänsairauden riskin kanssa. Miesten osalta ikä 35 on aika aloittaa kolesterolitasojen tarkistaminen.

Sinun 50-vuotiaat: Aikuiset 50-vuotiailla saattavat joutua aloittamaan testattavan paksusuolen syövän.Saatavilla on useita seulontavälineitä, ja lääkäri voi keskustella sinulle parhaiten sopivasta vaihtoehdosta. American Cancer Society suosittelee, että naisella on vuotuinen mammografi 40 vuoden iän jälkeen. Myös naiset voivat kysyä lääkäriltä, ​​jos he tarvitsevat luun tiheyden testin osteoporoosin näyttämiseksi. Miehillä 50-vuotiailla tulee jatkaa kolesterolipitoisuuksiensa tarkistamista ja kysyä lääkäriltä, ​​jos heidän on aloitettava aspiriinin käyttö sydänkohtauksen riskin pienentämiseksi. NIH ehdottaa, että miehet 50-vuotiaat ja vanhemmat keskustelevat eturauhassyövän seulonnasta heidän terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Lisäksi miehillä 50 ja yli osteoporoosin riskitekijöillä pitäisi keskustella luun tiheyden seulonnasta lääkärin kanssa NIH: n mukaan.

Sinun 60-luku ja sen jälkeen: Kun ikäsi, suositusnäytösten luettelo kasvaa. Muista, että terveystarkastukset voivat olla keskeisiä kiinniolo-olosuhteissa aikaisin, mikä mahdollistaa oikea-aikaisen hoidon. Ikän 60-vuotiaana kaikkien aikuisten tulisi keskustella lääkärin kanssa siitä, hyötyisivätkö he aspiiniä sydänkohtauksen riskin pienentämiseen. 65-vuotiaiden jälkeen aikuisten on verenpainetta ja kolesterolitasoja tarkastettava vuosittain ja se on seulottava kolorektaalisyövälle. Naisille on tärkeää jatkaa mammografiaa joka toinen vuosi ja aloittaa luutuntitiheys.

HealthAhead Vihje: Tee terveytesi ensisijaiseksi

Vaikka on helppo tietää, jos olet sairas, monet lääketieteelliset ongelmat voivat hiipiä sinuun. Jopa silloin, kun tunnet hyvin, on tärkeätä saada vuosittain tarkastus, jotta voit varmistaa, että olet terveitä ylhäältä alas. Kun vierailet tapaamisesi, voi olla hyödyllistä tietää sukututkimuksesi ja saada tietoinen siitä, mitä lääkärisi suosituksia suositellaan. Muista, että ennaltaehkäisevät seulot voivat olla ratkaisevia vakavien sairauksien saamiseksi varhaisessa vaiheessa. Päätöksesi hoitaa terveytesi voi hyötyä sinulle - ja perheellesi - tulevina vuosina.