Gynophobia: Mitä sinun tulisi tietää > < Oireet Syyt < Määritelmä, oireet, syyt ja hoito

Misogyny tai naisen viha on toinen lause, joka johtuu miespuolisesta pelosta siitä, että nainen nöyryyttää.

Oireet Mikä on gynofobian oireita?

välitön, ylivoimainen pelko o Huolehtikaa tai kauhua, kun näet tai ajatat naisia ​​

ymmärtää, että pelko naisista on perusteettomia tai liioiteltuja, mutta pelko on mahdotonta hallita

• ahdistusta, joka saa voimakkaamman, kun nainen saa fyysisesti lähempänäsi > tietoisesti pidättäytyä naisista tai tapahtumista, joissa näet naisia; tai tunne äärimmäistä ahdistusta tai pelkoa tilanteissa, joissa näet naisia ​​
• vaikea tehdä päivittäisiä toimintoja, koska pelkäät naisia ​​
• fyysisiä oireitasi pelkoasi, kuten rintakehäsi, hikoilu, nopea sydämenlyönti tai hengitysvaikeus
• vatsavaivat, huimaus tai pyörtyminen, kun olet lähellä naisia ​​tai ajatellut naisia ​​
• Lapsissa gynofobia voi ilmetä kiusauksina, kun se tarttuu, itkee tai kieltäytyy lähteä miehen vanhemman puolelta tai lähestyä naista.
• SyytMiksi henkilö saa aikaan gynofobian?

Asiantuntijat eivät ole varma, mikä aiheuttaa gynfobian. Jotkut mahdolliset syyt ovat:

aiemmat huonot kokemukset naisilla, kuten henkinen tai fyysinen hyväksikäyttö, laiminlyönti, raiskaus, fyysinen pahoinpitely tai sukupuolinen häirintä

muutokset aivojen toiminnassa

• Jotkut ihmiset ovat alttiimpia gynufobia kuin muut. Niistä, jotka todennäköisimmin kehittävät gynofobiaa, ovat:
• nuoret, koska useimmat fobioita - myös gynofobia - esiintyvät varhaislapsuudessa, usein 10-vuotiaana
• perheenjäsenille, joilla on fobioita tai ahdistuneisuushäiriöitä

persoonallisuus tai luonne, joka on herkempi, estynyt tai negatiivinen kuin muilla ihmisillä

• negatiivinen kokemus naisilla
• kerrottu tai lukeminen negatiivisesta kokemuksesta naisen kanssa ystävältä, perheenjäseneltä tai jopa muukalainen
• Milloin lääkäriin tulee nähdäHän näkee lääkärin?
• Gynophobia voi aluksi tuntua vain outolta persoonallisuuksilta. Kuitenkin naisten fobia voi kasvaa suuressa esteessä elämässäsi. Sinun tulee kysyä lääkäriltäsi, jos gynfobianne aiheuttaa sinulle ahdistusta, että:
• vaikuttaa kielteisesti työhön tai koulusi suorituskykyyn

häiritsee sosiaalisia suhteita tai kykyä olla sosiaalinen

heikentää kykyäsi harjoittaa muuta arkipäivää > Lääkäri saattaa viedä sinut henkisen terveydenhuollon tarjoajalle erikoishoitoa varten.

• Gomofobian epäiltyjä tapauksia on käsiteltävä erityisesti lapsilla. Joskus lapset ylittävät pelkonsa. Mutta koska gynophobia voi merkittävästi heikentää lapsen kykyä toimia yhteiskunnassa ikänsä aikana, heidän pelkonsa on käsiteltävä mahdollisimman pian lääkärin avustuksella.
• Voit kysyä lääkäriltäsi näytön gynofobiaa. He puhuvat sinun oireistasi ja pyytävät sinua muistamaan lääketieteelliset, psykiatriset ja sosiaaliset historiaasi. Lääkäri myös tutkii sinua sulkemaan pois kaikki fyysiset ongelmat, jotka saattavat aiheuttaa ahdistusta. Jos he ajattelevat, että sinulla on gynofobia tai muita ahdistuneisuushäiriöitä, lääkärisi viittaa sinuun mielenterveydenhuollon tarjoajalle erityisestä hoidosta.
• Hoito Miten gynfobiaa hoidetaan?

Valtaosa henkilöistä, joilla on gynufobia, saa hoitoa hoidon aikana. Gynophobiaa hoidetaan ensisijaisesti psykoterapialla, jota kutsutaan myös talkterapiaksi. Altistushoito ja käyttäytymisterapia ovat yleisin gynofobian hoitoon tarkoitettu psykoterapian muoto. Lääkitystä voidaan käyttää myös osana gynufobian hoitosuunnitelmaa.

Altistushoito

Voit muuttaa tapaa, jolla voit vastata naisiin oppimalla käyttäytymisen muuttamista. Altistushoito voi auttaa sinua tekemään sen. Altistustyön aikana terapeutti vähitellen ja toistuvasti altistaa sinulle asioita, jotka liittyvät naisiin. Hoidon loppupuolella altistuu todelliselle naiselle tai naiselle.

Lisääntyvät altistumiset auttavat sinua selviytymään naisten pelkoihin liittyvistä ajatuksista, tunteista ja tunteista. Näytehoitosuunnitelma voi sisältää myös terapeutin, joka ensin näyttää sinulle kuvia naisista. Terapeutti kuuntelee sitten nauhoitettuja äänitallenteita. Lopuksi, terapeutti näyttää videot naisista. Tämän jälkeen sinun terapeutti lähestyy hitaasti todellisia naisia ​​neutraalissa tilassa, kuten ulkona.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) yhdistää altistusterapian ja muiden terapeuttisten tekniikoiden avulla opettaa sinulle erilaisia ​​tapoja tarkastella ja selviytyä naisten pelosta. Jotkut CBT: n osa-alueet sisältävät oppimisen miten:

katsella fobiaa eri tavalla

selviytyä fobianne liittyviin ruumiillisiin tunteisiin

emotionaalisesti käsitellä fobian vaikutusta elämääsi

jälkeen kävelemällä CBT-istuntojasi, sinun pitäisi tuntea itsevarmuutta, kuten sinulla on jonkin verran käsityksiä ajatuksistasi ja tunteistasi sen sijaan, että tunsit heidät hämillään.

• Lääkehoito
• Yleensä psykoterapia on erittäin hyvä gynfobian hoidossa. Kuitenkin voi olla joskus hyödyllistä käyttää lääkkeitä, jotka on suunniteltu vähentämään ahdistuneisuutesi tai päihdehäiriöitä, jotka liittyvät gynufobiaan. Tällaisia ​​välitystapoja tulisi käyttää vain hoidon alussa, mikä nopeuttaa palautumistasi.
• Voit myös käyttää näitä lääkkeitä harvoin lyhyellä aikavälillä. Esimerkiksi tilanteissa, joissa naisten pelko estää sinua tekemästä jotain tärkeää, kuten saada lääkärinhoitoa naisesta tai käymään hätätilanteessa.

Gynophobian hoitoon käytettävät lääkkeet ovat:

Beetasalpaajat:

Beetasalpaajat hallitsevat adrenaliinin vaikutuksia kehoon. Adrenaliini yleensä kohoaa, kun keho kokee ahdistusta ja tämä voi johtaa epämiellyttäviin ja joskus haitallisiin fyysisiin ongelmiin, kuten sydämen lyöntitiheyden ja verenpaineen lisääntymiseen, sydämen sydämentykytykseihin ja järkyttävään ääneen ja raajoihin.

Sedatiivit:

Bentsodiatsepiinit auttavat rauhoittamaan kehoa vähentämällä ahdistusta. Nämä lääkkeet ovat erittäin riippuvuutta ja niitä tulee käyttää varoen. Jos sinulla on aiemmin ollut alkoholi- tai huumeidenkäyttö, vältä bentsodiatsepiinien käyttöä.

• Outlook Mikä on gynfobian näkymät? Gynophobialla voi olla valtava kielteinen vaikutus elämänlaatuun. Mahdollisia gynofobian komplikaatioita ovat sosiaalinen eristäminen, mielialahäiriöt, päihteiden käyttö ja itsemurha-ajatukset tai yritykset.
• On tärkeää, että pyydät apua, jos tarvitset sitä. On vieläkin tärkeämpää, jos sinulla on lapsia, jotka ovat tai saattavat vaikuttaa fobiaasi. Asianmukainen hoito voi auttaa sinua vähentämään ahdistusta ja nauttimaan elämästä normaalisti. Kiireellisyyden menestyksen avain on jatkaa hoitosuunnitelmaa, jotta voit säilyttää gynfobian oireesi.