Tarvitsenko diabeteksen kengät?

Yleiskatsaus

Huonosti säädetty verensokeri voi vahingoittaa monia kehon osia, mukaan lukien hermot ja menkää jalkoihin. Tämän vuoksi diabetesta sairastavilla on suurempi riski saada jalkaongelmia. Erityisesti suunniteltujen kenkien kengät voivat vähentää riskejä ja edistää terveellistä verenkiertoa jalkojesi kohdalla. Lue lisätietoja diabetesta sairastaville kengille ja tarvitsetko niitä.

Diabeteksen ja jalkaongelmat Diabeteksen ja jalkaongelmat

Korkea verensokeri vaikuttaa huonosti verenkiertoon. Se voi myös vahingoittaa jalkojesi hermoja, sairautta, jota kutsutaan neuropatiaksi. Neuropatia voi aiheuttaa sinun menettää tunne jalkasi, mikä voi vaikeuttaa sinua ymmärtää, jos leikkaat itse tai vahingoittaa jalkaasi. Jos jätät leikkauksen käsittelemättömäksi, se voi johtaa infektioon. Huonon verenkierto voi vaikeuttaa leikkauksia ja infektioita.

Diabeettinen jalka kipu ja haavaumat: syyt ja hoidot "

Sinulla saattaa olla avoimia haavaumia varpaissasi tai jalkojen pohjalla. Voidaan myös kehittää oikosulkuja tai paksuja kovettuneita alueita. Seuraavassa on todennäköisempää, että diabetesta sairastavat ihmiset:

• bunions
• corns
• sieni-infektiot
• gangrene

Hermovauriot voivat myös muuttaa jalkojen muotoa.

Jopa jalkaongelmat, jotka saattavat tuntua vähäisiltä, ​​kuten rakkuloita tai urheilijan jalkaa, voivat olla syy siihen, että huolenaihe, jos sinulla on diabetes, koska alueen liikkuminen on heikkoa, minkä tahansa jalkaongelman hoito kestää kauemmin ja voi sen sijaan yhdistää ja kasvaa vaaralliseksi infektioksi, joka voi kehittyä ja johtaa amputaatioihin, ellei sitä käsitellä asianmukaisesti. ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on diabetes.

Jalkavammat ja muutokset jalkainen muoto voi tehdä säännölliset kengät tuntuu epämukavalta. Liian kireät tai liian löysät kengät voivat vaarantaa jalkaongelmia tai aiheuttaa jalkaongelmia vieläkin pahempaa. Älä yritä puristaa jalkasi epämiellyttäviin kenkiin. Sen sijaan kysy lääkäriltä tai podiatristilta diabetesta sairastaville erikoiskengille. Käyttämällä oikeita kenkiä, sinun on mukavampi ja pidät jalkasi terveellisemmäksi.

Diabeettiset kengätMitä diabeteksen kengät tarvitsen?

Jos diabetesi on hallinnassa eikä sinulla ole todellista jalkaongelmia, niin mukava, hyvin istuva kenkä voi olla kaikki mitä tarvitset. Mutta jos kehität jalkaongelmia, lääkäri saattaa suositella jotain seuraavista kengän vaihtoehdoista:

Syväjalkineet

Syvyyskengät ovat 1/4 - 1/2 tuumaa syvemmälle kuin tavalliset kengät. Ylimääräinen huone voi sijoittaa jalanjäljen muutoksia, kuten kalluksia tai hammertoeja.Syväpohjaiset kengät antavat myös tarpeeksi tilaa lisälaitteille, jos tarvitset niitä.

Parantumiskengät

Parantumiskengät ovat kuluneet, kun toipuvat jalanjäljestä tai jalka-leikkauksesta. Ne tulevat avoimissa sandaaleissa tai suljetuissa toe -versioissa. Yleensä avoimia kenkiä ei suositella diabeetikoille, ellei lääkärisi määrää.

Räätälöidyt kengät

Räätälöidyt kengät on luotu jalan muotista. Tämäntyyppinen kenkä voi olla vaihtoehto, jos jalkasi on epämuodostuma.

Yleensä terapeuttiset kengät on suunniteltu erityisesti pitämään jalat terveinä, jos sinulla on neuropatia, hermovaurio tai olemassa oleva jalka-vamma.

Ortopediset kengät ovat kenkiä, jotka on suunniteltu antamaan enemmän mukavuutta niille, joilla on bunions, maissit tai muut jalkaongelmat. Ei kaikilla ortopedisten kenkien päällä ole diabetesta. Saatavana on suuri valikoima ortopedisia kenkiä riippumatta siitä, minkä tyylin kengän tai suustyypin haluat.

Uusien kengän ostamisen lisäksi voit myös muokata jo omistamiasi kenkiä. Voit esimerkiksi lisätä paksumman, iskunvaimentavan pohjan. Voit myös lisätä ortotoksia. Nämä ovat jalkapallokengät, jotka on sijoitettu kengänne sisälle jalkojen painettamiseen ja mukavuuden lisäämiseen.

Mistä löytyyDietautiystävällisten kenkien löytäminen

Aloita käymällä hoitohenkilökunnalle, endokrinologiasi tai podiatristille, joka voi tarkistaa jalkasi ja suositella oikeaa kengää. Saatat myös nähdä erikoisasiantuntija asentaa. Ortotisti on lääkäri, joka voi suunnitella, määrätä ja tehdä diabeteksen jalkineita. Pedorthist on koulutettu sovittamaan ja muuttamaan kenkiä.

Asiantuntija voi tilata kengät sinulle tai voit saada heidät apteekin, verkkokaupan tai erikoiskenkäkaupan kautta. Medicare kattaa yhden parin terapeuttisen kengän kustannukset, jos lääkäri määrää ne. Tarkista vakuutusturvasi saadaksesi lisätietoja kattavuudestasi.

tohtori. Comfort, Hush Puppies ja Profeetta ovat tunnettuja tuotemerkkejä, jotka valmistavat terapeuttisia ja ortopedisia kenkiä. American Medical Associationin terveydenhuollon yleinen menettelykoodijärjestelmä (HCPCS) -koodi A5500 tai A5501 luokitellaan diabeteksen jalkineiksi, ja ne voivat kuulua Medicare-lääkevalmisteeseen tai sairausvakuutuksen tarjoajiin. Skeittausbrändi New Balance tekee myös kengät näillä koodeilla.

Ominaisuudet etsimään diabeettisia kenkiä ja sukkia

Hyvän kengän löytäminen on tärkeä, jos sinulla on diabetes. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa.

Kun ostat

1. Etsi kevyt kenkä, jonka avulla jalat liikkuvat ja hengittävät.
2. Valitse joustava materiaali, kuten nahka, kangas tai mokka.
3. Muista, että hyvä diabeettisella kengällä pitäisi olla iskunvaimennuspohja, joka auttaa lievittämään painetta jalan pohjaan.
4. Valitse kengät, joissa on nauhat, joita voit löysätä tai kiristää. Tämä helpottaa jalkojen turvotusta tai muutoksia ajan myötä.
5. Pidä mielessä, että kengässä on oltava tukeva tukijalka.

On myös tärkeää löytää kengät, jotka sopivat hyvin ja sopivat jalan muotoon.Et halua, että jalka liukuu kengän sisällä. Tämä voi aiheuttaa rakkuloita, haavaumia ja kouruja, jotka voivat olla vaarallisia diabetesta sairastavalle henkilölle.

Valitse lisäksi kengät, jotka sopivat jalkojen muutoksiin, kuten hammertoes.

Jotta voit löytää juuri sopivan istuvuuden jaloillesi, katso erikoisasiantuntija aina kun ostat uusia kenkiä. Varmista, että käytät samoja sukkia, joita normaalisti käytät näiden kenkien kanssa.

Kengät välttää

Jos sinulla on diabetes, sinun ei tule käyttää tiettyjä kengätyyppejä:

• Vältä kengästä, jossa on terävä kärki, koska se pahentaa varpaasi ja rajoittaa verenkiertoa.
• Älä käytä jalkineita, joissa ei ole tukimateriaalia, koska ne voivat johtaa jalkasi kudoksen hajoamiseen.
• Vältä välttää kengät, jotka eivät sovi kunnolla, sillä ne voivat vahingoittaa jalkoja.
• Käytä korkokenkiä kevyesti kaikkialla. Jos käytät korkokenkiä, pyöreät varpaat tyyleillä, joiden korkeus on alle 2 tuumaa, ovat parhaita.

Diabeettiset sukat

Diabeettiset sukat ovat suukkoja, jotka eivät sitoudu jalkaan ja suunniteltu edistämään terveellistä verenkiertoa. Useimmat tuotemerkit eivät sisällä joustavia, ja jotkut merkit ovat kosteutta siirtäviä. Diabeettiset sukat, jotka pitävät jalka kuivina, voivat estää tartunnan. Seuraavassa on merkkejä erilaisista diabeettisista sukkista:

• Truform
• Dr. Comfort
• Activa
• Drymax

Diabeettiset sukat suurimmaksi osaksi voidaan tehdä tavallisiksi sukkina ja ne ovat monenlaisia ​​eri pituuksia, värejä ja tyylejä.

Jos et halua ostaa suklaata, joka on tarkoitettu nimenomaan diabetesta sairastaville ihmisille, etsi säännöllisiä, kosteutta vaimentavista kankaista valmistettuja sukkia. Ole varovainen karkeilla saumoilla pitkin sukkapohjavyöhykettä, joka voi aiheuttaa rakkuloita ja ostaa sukkia, jotka tulevat nilkan yläpuolelle samasta syystä. Vältä puristussukat, joilla on kielteinen vaikutus jalkojen liikkeeseen.

Oikean sopivuus Oikean istuvuuden löytäminen

Oikea istuvuus

• Nosta jalat aina kun yrität kenkiä, koska ne voivat kasvaa.
• Osta kenkiä iltapäivällä. Tämä on silloin, kun jalkasi taipumus turvota.
• Kun yrität uusia kenkiä, käytä samoja sukkia tai sukkia, jotka aiot käyttää kenkiä.
• Varmista, että kengässä on runsaasti tilaa ovelle ja jalalle.
• Salli ylimääräinen 3/8 - 1/2 tuumaa tilaa varpaiden ja kengän yläosan väliin.
• Varmista, että kengät sopivat tiiviisti kannoille.

Jos voit ostaa kaksi paria terapeuttisia kenkiä, kannattaa vaihtaa niiden väliin. Tämä säilyttää iskunvaimennuksen ja pidentää molempien kenkien paria. Kun kengän korkokengät alkavat kulua alaspäin tai jos kengän toinen osa alkaa romahtaa, lopeta tämän parin käyttö ja siirtyminen uuteen pariin. Käyttämättä kuluneita terapeuttisia kenkiä voittaa niiden käyttötarkoitus.

Yleensä useimmat vakuutusyhtiöt korvaavat parin diabeteksen kengät joka toinen vuosi. Diabeettiset kengät, jotka kuluvat päivittäin, on yleensä korvattava tuohon aikaan.

Uusien kengän hankinta on vain yksi tapa diabeteksen hoidossa.Sinun pitäisi myös nähdä jalustasijaasi vuosittain tarkastettaviksi ja pitää hyvää huolta jalkasi päivittäin auttaa pitämään ne huippumuotoisina.

Vaikka sinulla on diabeteksen kengät, seuraa näitä vinkkejä varmistaaksesi, että jalat ovat terveitä:

• Tarkista jalat joka päivä varmistaaksesi, että kehossa ei ole haavaumia, haavaumia tai kouruja.
• Trimmatkaa varpaita säännöllisesti ja varmista, että leikkaat suoraan poikki estääksesi nurmenneet toenails.
• Sileä maissisi ja kalkkisi kevyesti hohkakivellä tai hilseilevällä jalkakärillä.
• Vältä käyttämästä partakoneita tai muita teräviä työkaluja jaloissasi.
• Pese jalkasi päivittäin lämpimällä vedellä edistämään verenkiertoa.