Ruokavalio pillereitä: Onko ne todella toimivat?

Ruokavalion nousu

Painonlasku on usein huipussaan uudenvuoden resoluutiolla, ja laihtumistuotteiden ja -ohjelmien suosion ansiosta amerikkalaiset lompakot saavat myös miljardeja dollareita vuodessa.

Elämme maailma, jossa monet ihmiset turvautuvat äärimmäisiin toimenpiteisiin laihtua. Tässä ilmapiirissä tuotteet, jotka lupaavat äärimmäistä tai nopeaa laihtumista, ovat luoneet paljon epäilyjä ja kiistoja.

There's ero elintarvikkeiden ja lääkkeiden hallintoviraston (FDA) hyväksymättömien laihtumalisäaineiden ja lääkkeiden välillä, jotka auttavat ihmisiä laihtua. Jotkut ihmiset saattavat hyötyä näiden FDA: n hyväksymien lääkkeiden käytöstä lääkärin valvonnassa, jos he myös seuraavat terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa säännöllisesti. Täältä sinun on tiedettävä niin -vedetyt laihdutusvalmisteet.

SuosituksetTo ruokavalio pillerit vastaus?

Useimmat terveydenhuollon ammattilaiset ovat yhtä mieltä siitä, että terveellisin menetelmä laihduttamiseen on säännöllistä liikuntaa ja syöminen tasapainoisen ruokavaliota kohtuullisilla annoksilla terveellistä ruokaa. Ymmärrys ja muokkaaminen asenteista syöminen ovat myös kriittisiä laihtuminen.

American Heart Associationin ja American College of Cardiologyn ohjeiden mukaan terveellisen ruokavalion, lisääntyneen liikunnan ja käyttäytymisterapian yhdistelmä voi auttaa ihmisiä menettämään 5-10 prosenttia painostaan ​​kuuden ensimmäisen hoitokuukauden aikana.

Mutta joillekin ihmisille tämä ei riitä. Lääkäri voi auttaa sinua määrittämään, oletko hyvä ehdokas reseptilääkkeille, joita usein kutsutaan ruokavalion pillereiksi. Suuntaviivojen mukaan ne saattavat olla hyviä, jos sinulla on

• vähintään 30-vuotiaiden painoindeksi (BMI)
• sekä 27-vuotiaita tai suurempia BMI-arvoja että liikalihavuuden terveysvaatimuksia > ei ole voinut menettää kiloa viikossa kuuden kuukauden ruokavalion, liikunnan ja käyttäytymisen muutosten jälkeen
• Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset tarjoavat helppokäyttöisen laskimen, joka auttaa sinua määrittämään BMI: n. Indeksi antaa kehon rasvamittarin painon ja korkeuden perusteella. Jos olet erittäin lihaksikas, se ei välttämättä anna tarkkaa näyttöä painosi tilasta. Kysy lääkäriltäsi parhaasta tavasta laskea tilasi.

Useimmissa tapauksissa raskaana olevat naiset, teini-ikäiset ja lapset eivät saa ottaa ruokavalio pillereitä.

ControversyDiet pilleristiriita

Painonlasku lääkkeitä ovat erittäin kiistanalaiset. Useat tuotteet on otettu pois markkinoilta vakavien terveysongelmien aiheuttamisen jälkeen. Yksi tunnetuimmista oli fenfluramiinin ja fentermiinin yhdistelmä, jota markkinoi Fen-Phen. Tämä tuote liitettiin useisiin kuolemantapauksiin, samoin kuin pulmonaalihypertensiota ja vahingoittuneita sydänventtiilejä.FDA: n painostuksesta valmistajat poistivat tuotteen markkinoilta.

Tämän historian ja laihdutuslääkkeiden sivuvaikutusten vuoksi monet lääkärit eivät halua määrätä niitä. Dr. Romy Block, Illinoisin Skokie-ammattilaisen harjoittama endokrinologi, sanoo: "Minulla on määrätty ruokavalion lääkkeitä satunnaisesti, mutta olen epäröivä. On monia haittavaikutuksia, joita on seurattava, mukaan lukien verenpaine, sydämen rytmit ja mieliala. "

Block lisää, että useimmat ihmiset menettävät vain 5-10 kiloa ottamatta laihdutuslääkkeitä. "Lääketieteellinen yhteisö pitää sitä merkittävänä, mutta se on hyvin pettymys potilaille. Valitettavasti tämä vaatimaton laihtuminen saadaan nopeasti takaisin, kun potilaat lopettavat lääkityksen. "

FDA: n hyväksymät tuotteetFDA: n hyväksymät ruokavalio pillerit

Painonlasku lääkkeet toimivat eri tavoin. Useimmat joko vähentävät ruokahalua tai vähentävät kehon kykyä imeä rasvoja elintarvikkeista. Tiettyjä masennuslääkkeitä, diabeteslääkkeitä ja kouristuksen vastaisia ​​lääkkeitä on joskus määrätty painonpudotuksen tukemiseksi.

Lyhytaikainen käyttö FDA on hyväksynyt seuraavat laihdutuslääkkeet:

phendimetrazine (Bontril)

• diethylpropion (Tenuate)
• benzphetamine (Didrex)
• fentermiini (Adipex-P, Fastin)
• Pitkäaikainen käyttö FDA on hyväksynyt seuraavat lääkkeet:

orlistat (Xenical, Alli)

• lorcaseriini (Belviq)
• fentermiini / topiramaatti (Qsymia)
• naltreksoni / bupropioni (Contrave)
• liraglutide (Saxenda)
• TakeawayHaluatko harkita ruokavalion pillereitä?

Varo tuotteita, jotka lupaavat nopeaa ja helppoa laihtumista. FDA: n ei säädä over-the-counter-lisäravinteita. FDA: n mukaan suurin osa näistä tuotteista ei toimi, ja jotkut niistä ovat vaarallisia. Liittovaltion sääntelyviranomaiset ovat löytäneet tuotteita, joita pidetään ravintolisäaineina, jotka sisältävät lääkkeitä, joita ei ole hyväksytty käytettäväksi Yhdysvalloissa.

FDA: n hyväksymät laihdutusvalmisteet eivät ole taikakupu laihdutukseen. Ne eivät toimi kaikille, niillä kaikilla on sivuvaikutuksia, eikä kukaan niistä ole riskialttiita. Mutta niiden tarjoamat vaatimattomat edut saattavat olla suurempia kuin riskit, jos liikalihavuuteen liittyvät terveysriskit ovat merkittäviä.

Kysy lääkäriltäsi, jos lääkemääräyslääkkeet ovat sinulle sopivia. Lääkäri voi antaa enemmän tietoa turvallisista ja tehokkaista strategioista ylimääräisten punojen menettämiseen ja terveellisen painon säilyttämiseen.