Masennuksen jälkeen

Vaikka useimmat raskaudet aiheuttavat terveitä lapsia, noin 10-20 prosenttia tunnetuista raskauksista päättyy keskenmenoon. Keskenmeno on raskauden äkillinen menetys ennen 20. viikkoa. Useimmat keskenmenot esiintyvät raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana.

Häiriöt, jotka tunnetaan myös spontaaneina aborttina, ilmenevät tavallisesti silloin, kun vauva ei kehity normaalisti kohdun sisäpuolella. Epäonnistumisen tarkat syyt eivät ole hyvin ymmärrettyjä. Uskotaan kuitenkin, että keskenmenoja voi esiintyä, kun on olemassa ongelmia vauvan geenien tai kromosomien kanssa. Tietyt äitien terveydelliset olosuhteet voivat myös aiheuttaa keskenmenon, mukaan lukien:

virustartunnat tai bakteeri-infektiot mukaan lukien sukupuoliteitse tarttuvat infektiot

hormoniongelmat, kuten kilpirauhasen tai lisämunuaisten tilat

lupus ja muut autoimmuunisairaudet

häiriö, joka liittyy keskenmenoon, voi olla tuhoisaa joillekin ihmisille. Vaikka raskaus päättyi varhain, saatat silti tuntea vahvan sidoksen vaimolle, jonka olet menettänyt. Syyllisyys, viha ja syyllisyys raskauden menetykseen ovat yleisiä keskenmenon jälkeen.

Masennuksen oireet keskenmenon jälkeen

On tavallista tuntea syvää surua ja surua keskenmenon jälkeen. Joissakin naisissa nämä tunteet voivat johtaa masennukseen. Masennus, joka tunnetaan myös suurena masennushäiriössä, on mielenterveys, joka aiheuttaa jatkuvia ja voimakkaita surun tunteita pitkiä aikoja. Monet masennuksesta kärsivät ihmiset menettävät kiinnostusta toiminnoistaan, joita he ovat nauttineet ja joilla on vaikeuksia päivittäisten tehtävien suorittamisessa.

Masennuksen diagnosoimiseksi sinun tulee kokea vähintään viisi tai useampaa seuraavista oireista päivittäin vähintään kaksi viikkoa:

surullinen, tyhjä tai toivoton

• ärtynyt tai turhautunut
• menettää kiinnostusta tai nautintoa useimmissa tai kaikissa säännöllisissä toiminnoissa
• epätavallisen väsyneenä ja energian puutteessa
• nukkumassa liian vähän tai liian paljon
• liian vähän tai liian paljon syömistä
• ahdistuneisuutta, levottomuutta tai ahdistunut
• tunne, joka ei ole arvokas tai syyllinen
• on vaikea keskittyä, muistaa asioita ja tehdä päätöksiä
• ajatuksia kuolemasta tai itsemurhasta
• tehdä itsemurhayrityksiä
• satunnaisia ​​särkyjä ja kipuja, jotka eivät mene pois, jopa hoidon jälkeen
• Masennus keskenmenon jälkeen on yleensä vakavin heti raskauden menettämisen jälkeen. Eräässä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että masennuksen asteita naisilla, jotka kokivat keskenmenoja, laskivat vuoden aikana. Vuoden kuluttua naiset, joilla oli keskenmeno, kokivat masennuksen kaltaisia ​​naisia, joilla ei ollut keskenmenoa.

Masennus keskenmenon jälkeen ei vaikuta ainoastaan ​​naiseen, jolla oli keskenmeno.Tutkijoiden mukaan huomattava määrä miehiä kokee masennusta, kun heidän kumppaninsa on keskenmenon. Kuitenkin he havaitsivat myös, että miehet yleensä toipuvat masennuksesta nopeammin kuin naiset keskenmenon jälkeen.

Selviytyminen masennuksesta aivokuukauden jälkeen

Se voi kestää pitkään emotionaalisesti elpymisestä. Masennuksen yhteydessä sekä äidit että isät yleensä tarvitsevat hoitoa. Joitakin yleisiä masennuslääkkeitä ovat:

masennuslääkkeet, jotka auttavat tasapainottamaan kemikaaleja aivoissa ja lievittävät masentuneita oireita

• psykoterapia, jonka avulla voit tuntea tunteesi ja selviytyä surusta terveellisellä tavalla
• elektrokonvulsiivinen hoito (ECT ), joka on menettely, johon kuuluu lievien sähkövirtojen levittäminen aivoihin ja jota käytetään vaikeiden masennustilanteiden hoitoon, jotka eivät vastaa lääkkeisiin tai psykoterapiaan.
• Jos sinulla on masennusta, näet oireiden parantumisen että noudatat hoitosuunnitelmaa. Tasapainoisen ruokavalion syöminen, riittävän unen saanti ja säännöllinen liikunta voivat myös auttaa lisäämään energiatasoa ja välttämään oireita.

On tärkeää, että parit auttavat toisiaan selviytymään masennuksesta keskenmenon jälkeen. Miehet ja naiset voivat ilmaista surunsa toisin, joten on tärkeää kunnioittaa toistensa tunteita ja tapoja selviytyä menetyksestä. Pariskunnan tulisi keskittyä myös selkeään viestintään ja tunteiden jakamiseen säännöllisesti.

Muiden pariskunnien tarinat, jotka ovat saaneet keskenmenoa, voivat myös olla hyödyllisiä, kun etsitään tapoja käsitellä masennusta keskenmenon jälkeen. "En ole koskaan pitänyt sinua: keskenmenon, surun, parantumisen ja elpymisen" ja "Tyhjät aseet: selviytyminen keskenmenon, kuolemantapauksen ja kuolemantapauksen" kanssa ovat kaksi kirjaa, jotka sisältävät kertomuksia pariskunnista, jotka ovat kokeneet keskenmenoja ja neuvoja siitä, miten selviytyä menetyksestä . Tukiryhmät voivat myös olla hyödyllisiä masennuksen hoitoon tarkoitettujen pariskuntien yhteydessä keskenmenon jälkeen. Kysy lääkäriltäsi alueesi tukiryhmistä tai löydä sitä verkossa kansallisella haulla. org.

Näkymät

Useimmat naiset, jotka ovat saaneet keskenmenoa, voivat odottaa masennuksensa vähentyvän vuoden kuluttua keskenmenon. Hoito on yleensä tehokas oireiden lievittämisessä, ja vahva tukiverkko voi auttaa naisia ​​palaamaan jaloilleen. Monet naiset, jotka ovat saaneet keskenmenon, menestyvät myös menestyksekkäästi raskauden aikana. Mayo Clinicin mukaan alle 5 prosentilla naisista on kaksi keskenmenoa peräkkäin, ja vain 1 prosentilla on kolme tai useampia toistuvaa keskenmenoa.

Käytettävissä on resursseja, joiden avulla voit selviytyä masennuksesta keskenmenon jälkeen. Älä epäröi avata apua, jos tarvitset sitä.

Q:

Kuinka voin tukea ystävää tai perheenjäsentä, jolla on äskettäin ollut keskenmeno?

A:

Muista, että kaikki menetys on menetys. Ei ole väliä kuinka pitkälle raskaus oli, se oli joku lapsi. Älä koskaan sano asioita, jotta henkilö tuntisi, ettei se ollut iso juttu ja että hänen pitäisi jatkaa.Sen sijaan kuuntele häntä. Anna hänen kertoa sinulle, mitä tapahtui, miten hän tiesi, että se oli keskenmeno ja pelot hänellä saattaa olla. Ole valmis puhumaan, mutta myös olla valmis hiljaa. Ole tietoinen hänen käyttäytymisestään. Jos sinusta tuntuu, ettei hän selviydy hyvin, puhu hänelle ja kannusta häntä avustamaan, koska se on normaalia eikä hän ole yksin.

Janine Kelbach, RNC-OBAnswers edustavat lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivinen eikä sitä saa pitää lääketieteellisenä neuvona.