Kiropraktikko taas raskaana: Edut

Monille raskaana oleville naisille, alaselän ja lantion särky ja kipu ovat osa kokemusta. Itse asiassa noin 50 prosenttia raskaana olevista naisista kokee selkäkipua jonakin päivänä ennen kuin he luovuttavat.

Onneksi, helpotus olla vain kiropraktikko käynti pois. Tässä on mitä sinun tulisi tietää eduista kiropraktiikka raskauden aikana.

näkee kiropraktikko turvallista raskauden aikana?

Kiropraktiikka on selkäydinnesteen terveydentilan ylläpitäminen ja vääristymättömien nivelten säätö, se ei sisällä huumeita tai leikkausta, vaan se on eräänlainen fysikaalinen hoito, jolla voidaan vähentää selkärangan hermojännitystä ja edistää terveyttä koko kehon.

yli miljoona kiropraktiikkaa säätöjä annetaan päivittäin, kaikkialla maailmassa. Komplikaatiot ovat harvinaisia, ja raskauden aikana kiropraktiikka hoidetaan turvalliseksi. Mutta on olemassa tiettyjä tilanteita, joissa kiropraktiikka ei ehkä ole hyvä idea.

Ota aina lääkärisi hyväksyntä ennen kuin näet kiropraktikon raskauden aikana. Kiropraktiikka ei yleensä suositella, jos sinulla on seuraava:

• emätinverenvuoto
• etinen istukka tai istukka abruption
• kohdunulkoinen raskaus
• keskivaikea tai vaikea toxemia

Vaikka kaikki lisensoitu kiropraktikkoja koulutetaan liittyvän raskauteen, jotkut kiropraktikot erikoistuvat synnytyksen hoitoon. Kysy, ovatko he erikoistuneet tähän alueeseen vai saavatko ne lääkäriltäsi.

Jos haluat muuttaa raskaana olevia naisia, kiropraktikot käyttävät säätötaulukoita niiden kasvavien kainojen sovittamiseksi. Kaikki kiropraktikot käyttävät tekniikoita, jotka eivät paina vatsaan.

Kiropraktikot voivat myös näyttää tehokkaita venytyksiä jännityksen lievittämiseksi ja epämukavuuden helpottamiseksi.

Miten kiropraktiikka auttaa raskauden aikana?

On olemassa monia hormonaalisia ja fyysisiä muutoksia, joita koet raskauden aikana. Jotkut näistä vaikuttavat asentoon ja mukavuutta. Kun vauvaisi tulee raskaampaa, painopisteesi siirtyy ja ryhti mukautuu vastaavasti.

Nämä fyysiset muutokset raskauden aikana voivat johtaa epätasaiseen selkärankaan tai niveltyksiin.

Muut epämiellyttävät muutokset raskauden aikana voivat olla:

• ulkoneva vatsa, joka johtaa kohonneeseen curve-selkäosan
• muutoksiin lanteessa, kun kehosi alkaa valmistautua työhön
• mukautukset asentoon

Säännölliset vierailut kiropraktikkoon raskauden aikana voivat ratkaista nämä ongelmat. Yksi kollaboratiivinen kiropraktiikka ja lääketieteellinen tutkimus paljasti, että 75 prosenttia raskaana olevista kiropraktiikkahoidosta ilmoitti kivunlievityksestä. Lisäksi säätöjä, jotka on suunniteltu tasapainottamaan tasapainon ja lantiota ja selkärantaa, tekevät enemmän kuin vain parantavat sinua. Kiropraktiikka voi olla hyödyllinen lapsellesi myös.

Onko kiropraktiikka hoito hyödyllinen vauva-to-be?

Lantio, joka ei ole linjassa, voi rajoittaa kehitettävän vauvan käytettävissä olevaa tilaa. Kun ulkoinen voima estää kasvattavan vauvan normaalin liikkeen, se tunnetaan kohdunsisäisenä rajoituksena. Tämä voi aiheuttaa synnynnäisiä vikoja.

Toinen komplikaatio, jonka väärinkäsitelty lantio voi aiheuttaa, liittyy toimitukseen. Kun lantio ei ole linjassa, se voi vauhdittaa vauvaa siirtymään parhaaseen paikkaan, joka on taaksepäin suunnattu, pää alaspäin.

Joissakin tapauksissa tämä voi vaikuttaa naisen kykyyn saada luonnollinen ja ei-invasiivinen syntymä. Tasapainoinen lantio tarkoittaa myös sitä, että lapsellasi on pienempi mahdollisuus siirtyä pinnalle tai taka-asentoon. Kun vauva on epäoptimaalisessa syntymäasennossa, se voi johtaa pidempään ja monimutkaisempaan toimitukseen.

Muut todisteet osoittavat, että raskauden aikana on ollut kiropraktiikkahoitoa parempia tuloksia raskauden ja synnytyksen aikana. Itse asiassa se voi auttaa vähentämään työn pituutta.

Lisäksi säännöllinen kiropraktiikkahoito, kun olet raskaana, voi tarjota seuraavia etuja:

• auttaa ylläpitämään terveempää, mukavampaa raskautta
• lievittää kipua selässä, niska, lonkat ja nivelet
• auttaa ehkäisemään pahoinvoinnin oireita

Seuraavat vaiheet

Jos olet raskauden aikana selkä, lantio tai nivelkipu, ja harkitset kiropraktiikkahoitoa, ota ensin yhteyttä lääkäriisi. He voivat tehdä suosituksen alueen ammattitaitoisesta kiroprakturista. He auttavat myös päättämään, onko kiropraktiikka hoidossa sinulle ja lapsellesi.

Jos lääkäri antaa sinulle vihreän valon ja olet valmis kiropraktiikkaan hoidettaessa kivunlievitystä raskauden aikana, voit kokeilla näitä online-resursseja löytää kiropraktikko alueellasi:

• International Chiropractic Pediatric Association
• Kansainvälinen kiropraktikot ry

Kiropraktiikka on yleensä turvallinen, tehokas käytäntö raskauden aikana. Ei vain rutiininomainen kiropraktiikka auttaa hallitsemaan selkäkipuasi, lonkkasi ja nivelten kipua, se voi myös luoda lantion tasapainon. Tämä voi tarjota lapsellesi mahdollisimman paljon tilaa raskauden aikana. Tämä voi johtaa nopeampaan, helpompaan työvoimaan ja toimitukseen.

Q:

Onko se turvallista käydä kiropraktikon aikana koko raskauden tai vasta ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen?

A:

Kyllä, naiset voivat käydä kiropraktikossa koko raskauden ajan. Mutta muista, että raskaana oleva nainen ei saa käydä kiropraktikossa, jos hänellä on seuraavat: vaginan verenvuoto, repeytyneet amyotrooppiset kalvot, kouristukset, lantionkipu, ennenaikainen työvoima, istukan previa, istukan tukkeutuminen, ektopaattinen raskaus ja kohtalainen tai vaikea toxemia.

Alana Biggers, MD, MPHAnswers edustavat lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivinen eikä sitä saa pitää lääketieteellisenä neuvona.