Voitteko overavella vauva: Onko mahdollista?

Terve vauva on hyvin ruokittu vauva , oikein? Useimmat vanhemmat olisivat samaa mieltä siitä, että ei ole mitään makeampaa kuin niukka pikkulasten reidet.

Mutta kun lapsuuden lihavuus on nousussa, on järkevää harkita ravitsemusta aikaisintaan ikään.

Onko mahdollista overfeed vauva,

Kun on kyse ehkäisystä vauvojen yliannostuksen suhteen, sinun täytyy olla huolissaan siitä, kuinka paljon vauva on syönyt. , imetys näyttää olevan etulyöntiasemassa kuin pullotus. AAP kertoo, että imettävät vauvat pystyvät paremmin säätelemään omia ruokiaan syömällä kysyntään.

Vanhemmat eivät näe, kuinka paljon vauva syö rinta, kun taas vanhempien, jotka ovat pullon ruokinta voi yrittää työntää vauvansa lopettamaan pullon.Rituet ruokittu vauvoja myös sulattaa äidinmaidon täydellisemmin.Tämä vaikuttaa siihen, miten vauvan keho käyttää näitä kaloreita. Tuloksena imetyspotilaat ovat harvoin vaarassa ylitäyttää.

Pulloilla vanhempia voidaan houkutella lisäämään vauvan kaavaa, kuten riisin viljaa tai mehua. Vauvan ei pitäisi juoda muuta kuin äidinmaitoa tai kaavaa ensimmäisenä elinvuotena. Kaikki ekstrat, kuten makeutetut juomat, eivät ole välttämättömiä. Tuoreet hedelmät (kun ikään sopiva) on mieluiten mehua. Myös voimakkaasti makeutettuja ruokapusseja pitäisi syödä kohtuullisesti.

American Academy of Pediatrics varoittaa lisäämästä viljaa vauvan pulloon. Se on liitetty liialliseen painonnousuun. Olet ehkä kuullut, että riisinviljan lisääminen vauvan kahvipulloon auttaa vauvaa nukkumaan pidempään, mutta se ei ole totta.

Riisinviljan lisääminen pulloon ei lisää ravintoarvoa vauvan ruokavaliolle. Älä koskaan lisää riisiviljaa pulloon keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

Miten voin kertoa, onko minun vauva ylitettävä?

Jos sinulla on pullea vauva, älä hermostu! Nämä pullea vauvan reisit voivat olla hyvä asia. Ne eivät todennäköisesti tarkoita sitä, että vauva on liikalihava tai sillä on ongelmia lihavuuden kanssa myöhemmin elämässä.

Ylikuumenemisen välttämiseksi vanhempien tulisi:

imettää mahdollisuuksien mukaan

antaa vauvan lopettaa syömisen, kun he haluavat

• välttää juomavettä tai makeutettuja juomia
• tuoda tuoreita, terveellisiä ruokia noin 6 kuukauden ikä
• Elämän ensimmäisten kahden vuoden aikana AAP kannustaa vanhempia seuraamaan lapsen kasvua. Pediatrian tulee tarkistaa vauvan paino ja kasvu jokaisella tapaamisella. Mutta liikalihavuuden ongelmat eivät ole ilmeisiä vasta 2 vuoden ikäisten jälkeen. Sillä välin on tärkeää harjoittaa terveitä tapoja.
• Mikä aiheuttaa vauvan overeatille?

Vauvoille yliannostukseen liittyy useita tekijöitä. Niihin kuuluvat:

Synnytyksen jälkeinen masennus

. Äidit, joilla on synnytyksen jälkeinen masennus, suhtautuvat todennäköisemmin vauvoilleen. Tämä voi johtua siitä, että he eivät kykene selviytymään vauvan huutoista muulla tavoin kuin ruokintaan.Äidit, joilla on synnytyksen jälkeinen masennus, saattavat olla myös huonompana tai vaikeampaa keskittyä.

Jos olet kamppaillut masennuksen kanssa, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten voit saada apua. Taloudelliset vaikeudet

. Yksittäiset äidit ja äidit, jotka kamppailevat taloudellisesti, ovat myös todennäköisempää käyttämään yliannostustapoja, kuten riisin viljojen lisäämistä vauvan pulloihin. He voisivat tehdä tämän pyrkiessään venyttämään vauvan kaava enemmän tai yrittää pitää vauva täyteen kauemmin.

Jos olet kamppaillut varaamaan vauvaasi, voit saada valtion avustuksen. Lisätietoja tästä. Kun haluat nähdä lääkäriasi

On tärkeää muistaa, että vauvoilla on omat kasvukäyrät. Niin kauan kuin vauva on parhaillaan painossa asianmukaisesti omassa kasvustossaan, ei ole mitään syytä huoleen.

Mutta jos sinulla on vaivaa sellaisen vauvan kanssa, joka ei näytä olevan tyytyväinen ruokintaan (esimerkiksi vauva, joka ei nuku hyvin tai itkee ruokinnan jälkeen), ota yhteyttä lastentarhaan.

Vauvat menevät kasvuhormin läpi säännöllisin väliajoin ensimmäisen elinvuoden aikana. He tarvitsevat ylimääräistä ravintoa näinä aikoina. Mutta keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on vauva, joka syödä koko kaavaa tai äidinmaitoa ruokinnan jälkeen, ei näytä koskaan olevan täynnä tai on äkillinen painonnousu, joka ei vastaa kasvukäyrää.

Takeaway

Hyvien ruokailutottumusten aloittaminen mahdollisimman pian on tärkeä ensimmäinen askel vanhempana. Olitpa imettänyt tai pullottava vauvaa, työskentele lastenlääkäri kanssa, jotta voit seurata kasvua ja saada tarvitsemasi apu ja tuki.