Paras naisten terveysblogit 2017

Olemme valinneet nämä blogit huolellisesti, koska he aktiivisesti työskentelevät kouluttaakseen, innostaviksi ja voimakkaiksi lukijoilleen säännöllisin päivityksin ja laadukkailla tiedoilla. haluaa kertoa meille blogista, nimeä ne lähettämällä meille sähköpostia bestblogs @ healthline. com !

Naisten terveys voi tarkoittaa monia asioita monille ihmisille. , haluamme ajatella sitä voimanlähteenä: fyysinen vahvuus, yhdistettynä henkiseen ja emotionaaliseen vahvuuteen, nämä blogit, vaikka ne ovatkin hyvin erilaisia ​​suunnittelussa ja tyylissä, ovat näiden periaatteiden yhteisiä. sinun hauisesi on hyvässä kunnossa, tai etsit neuvoja siitä, miten syödä paremmin, olemme saaneet sinut peittämään!

Girls Gone Strong

Tämä blogi koskee h vahvistamalla vahvuuksiasi sekä emotionaalisessa että fyysisessä merkityksessä. Blogin neuvoa-antava johtokunta istuu useilla saavutetuilla naisilla terveyden ja hyvinvoinnin alalla. Niiden sisältö on kaukana tyypillisestä. Tapaus: "Miksi indeksointi on elintärkeää milloin tahansa". Lukijat voivat myös löytää inspiroivia profiileja, käyttää videoita ja paljon muuta. Yksi parhaista yhden luukun palveluista naisten terveydelle.

Käy blogissa .

Nia Shanksin blogi

Jos etsit peloton valmentaja, älä katso enää. Nia on pitkäaikainen terveys- ja kuntovalmentaja ja kirjailija. Hänet on julkaistu lukuisissa aikakauslehdissä, ja sitä pidetään yhtenä vaikuttavimmista ihmisistä terveydelle ja kuntoutukselle. Hän varastoi bloginsa suoraviivaisella, tosiasiallisella sisällöllä, joka voi potkaista kuntosi korkeaan pyydykseen. Ei fads täällä - vain kovaa työtä omistautumista!

Käy blogissa .

SheKnows: Health

SheKnowsin terveyskanava on täynnä huipputasoisia virkoja, jotka tarjoavat naisille terveyttä koskevia tietoja. Päivittäiset viestit ohjaavat gamut - kaiken siitä, miten tulla joogatekijäksi, tutkimaan kuulokojeita, miten voittaa bluesin tapaus. Tämä on erinomainen säilytyspaikka asiaankuuluvalle ja toimivalle naisten terveydelle.

Käy blogissa .

Summa Health Flourish

Tämä blogi hoitaa Summan terveysjärjestelmä Ohioissa ja sisältää tietoa kaikesta elintarvikkeista ja ravitsemuksesta genetiikkaan ja syöpään. Kaikki sisältö on kirjoitettu ihmisiltä lääketieteellisessä yhteisössä, mutta kirjoittajat tekevät hienoa työtä jätettäessä pois teknisen jargon. Helppolukuinen sisältö joistakin hyvin vakavista aiheista.

Käy blogissa .

Kansainvälinen naisten terveyden koalition

Tämä blogi on täydellinen paikka oppia lisää naisten oikeuksista kansainvälisellä tasolla ja, mikä tärkeintä, kuinka tukea eri naisten syitä eri puolilla maailmaa. Sivusto pyrkii edistämään naisten lisääntymis- ja seksuaalioikeuksia ympäri maailmaa, erityisesti alikehittyneissä maissa. Blogissa on tietoja ohjelmistaan, lausuntoja ulkopolitiikan vaikutuksista naisiin kohdistuviin asioihin ja paljon muuta.

Käy blogissa .

Puhuminen naisten terveydestä

Women's Health -ohjelman puhuminen on Cleveland Clinic, joka on yksi maan johtavista terveyspalveluista. Lukijat voivat päästä käsiksi useisiin naisten terveyttä koskeviin konferensseihin, tutustua viimeisimpiin huumetutkimuksiin, joihin liittyy naisten terveysongelmia, tai vain selata yleisluonteista terveyssisältöä. Hoito-oppaiden välilehteä ei pidä hukata. Se tarjoaa kattavan yleiskuvan lääketieteellisistä hoidoista syntyvyydestä syöpään.

Käy blogissa .

Carla Birnberg: Unapologetically Myself

Carla Birnberg menetti 35 kiloa yli 20 vuotta sitten ja on onnistunut pitämään painon irti, kaikki tasapainoessaan äitiyttä ja opintojaan. Hänen blogissaan, jonka hän aloitti vuonna 2001, on runsaasti neuvoa mielen ja kehon puolesta - esimerkiksi ajattelemaan itseäsi omien puutteesi lisäksi ja valmistautumasta ensimmäiseen maratoniisi.

Käy blogissa .

Terveet naiset

Terveellinen naisten blogi heijastaa heidän tehtäväänsä: antaa naisille keinoja hoitaa omat terveytensä. Blogi antaa lukijoille mahdollisuuden käyttää online-terveysklinikkoja, koulutusta, jäsenverkostoja ja tiili- ja moottoriklinikoita. Lukijat voivat saada vinkkejä ja tietoja kaikesta raskaudesta sukupuoleen ja suhteisiin. Siellä on jopa ikääntymiseen erikoistunut osio.

Käy blogissa .

Wellness Mama

Hyvinvointi äidin Katie aloitti äidinä, joka halusi tehdä vastasyntyneen lapsensa. Neljä lasta myöhemmin on kääntänyt äidin vaiston verkkosivustolle, joka on täynnä huomaavainen ja helposti saatavilla olevaa sisältöä, joka edistää kaikkea luonnollista. Lukijat voivat saada tietoja luonnollisista elintarvikkeista, luonnollisista kotiin liittyvistä korjaustoimenpiteistä ja luonnon kauneustuotteista. Ei pidä hukata, jos vihreä eläväsi on mantraasi.

Käy blogissa .

Fitnessista

Jotkut parhaimmista blogeista alkavat käynnistyslautana henkilökohtaiselle matkalle. Fitnessin, Ginan kirjoittama, aloitettiin sen jälkeen, kun hän oli jo menettänyt 40 kiloa ja halusi tavan ylläpitää laihtumista. Terveellisiä ruokavaihtoehtoja hänen kotikaupunkinsa lähellä Georgiassa oli vaikea tulla, joten hän alkoi jakaa hänen koettelemuksiaan ja ahdistuksiaan verkossa. Suuri osa hänen blogistaan ​​on omistettu harrastamaan ja syömään oikein, mutta hänellä on myös hieno osa synnytyksen kuntoa. Sertifioitu kouluttaja Gina on hyvin varustettu ensikäden tietämyksellä joka ohjaa lukijaa terveelliseen elämään.

Käy blogissa .

Office of Women's Health Blog

Tämä on virallinen blogi U.S. Department of Health and Human Services Office of Women's Health. Kuten ehkä odottaa, se sisältää lukuisia tietoja, mukaan lukien uusimmat tutkimukset naisten terveydestä, raskauden ja vanhemmuuden neuvoja, haastatteluja eri alojen asiantuntijoiden kanssa, kuten syömishäiriöitä ja seksuaalisuutta, ja paljon muuta.

Käy blogissa .

Ehkäisy RD

Blogi on kirjoittanut ravitsemusterapeutin Nicole Morrissey. Se on herkkä reseptejä, jotka on jaettu helppokäyttöisiin luokkiin: gluteenittomat, terveelliset illalliset, crock potti, matala hiilihydraatteja ja kasvissyöjä, vain muutamia.Reseptit näyttävät herkullisilta, ja niillä on yksinkertaiset ainesosat helposti noudettavissa ohjeilla.

Käy blogissa .

Mile Posts

Kuten monet terveysblogit, tämä alkoi henkilökohtaisella matkalla. Mutta kirjailija Dorothy Bealilla on oma spinsa: juoksu! Lukijat voivat tarkistaa "I Run This Body", hänen käynnissä olevan bloginsa, joka tarjoaa henkilökohtaisia ​​neuvoja ja vinkkejä jalkakäytävän sekoittumiseen sekä hauskoja muisteja ja inspiroivia lainauksia, jotka motivoivat jokaisen juoksijan. Jos etsit tätä ylimääräistä jotain, joka pitää sinut ajan tasalla, tämä on suuri voimavara motivaatiolle ja ajettajalle.

Käy blogissa .

Kysy Lauren Fleshman

Lauren Fleshman on ollut juoksija 13-vuotiaasta lähtien, ja hänen blogissaan osoittaa, että hänellä on edelleen intohimoa juoksemaan. Valtion mestaruuskilpailun voittaja ja muiden kilpailujen voitto, Laura on myös juoksevan joukkueen valmentaja. Hänen blogissaan on linkkejä hänen podcastiinsa käynnissä, ja voit rekisteröityä neljän päivän käynnissä oleviin ja kirjoitusretkelmiin nimeltä Wilder Retreats. Lukijat voivat myös ostaa Fleshmanin omaa energiapalkkia.

Käy blogissa .

Suorita Finish Blog

Tämä blogi on luettava kaikille naisille, jotka haluavat ajaa. Amanda Brooks tarjoaa erityispiirteitä siitä, kuinka voit lisätä ajettavia aikoja tai miten häämöttää hermostasi ensimmäisen 5K: n aikana. Sivustolla on myös osio eri käynnissä olevista tapahtumista ja maratoneista sekä paljon tarvittavia arvosteluita näistä tapahtumista. Suuri resurssi ahkera juoksija tai joku, joka on vasta aloittanut.

Käy blogissa .

Neghar Fonoonin blogi

Valmentaja ja motivoiva puhuja Neghar Fonooni käyttää omia henkilökohtaisia ​​tarinoitaan voidakseen ylläpitää hänen blogiviestejään ja se on tehokas lähestymistapa. Yhdessä viestissä hän kirjoittaa tuntemuksestaan ​​raskaimmin kuvahaastattelun aikana, mutta ei anna näiden tunteiden pelästyttää häntä poispäin. Hänen suorapuheisuutensa siitä, että hän ei aina tunne "ruumiin positiivista" viestiä, jota hän edistää työstään, on virkistävää. Jos kommenttiosasto hänen virroistaan ​​on jokin merkki, lukijat arvostavat hänen rehellisyyttään.

Käy blogissa .

Meidän elimemme, blogimme

Our Bodies Ourselves -blogimme kuuluu sanomaan naisten terveyttä institutionaalisten ja yhteiskunnallisten rajoitteiden edessä. Kaikki alkoi järjestön kirjassa, joka julkaistiin vuonna 1971. Tänään heidän viestinsä itsemääräämisoikeudesta naisille on edelleen totta. Blogissa lukijat voivat saada perusteellisen otteen organisaation syistä, mukaan lukien munien luovutukset, sukupuoleen perustuvat mielipidetutkimukset ja surrogacy.

Käy blogissa .

Sara Gottfried MD: n blogi

Sara Gottfried ei ole vain MD, vaan "Nuorin" bestseller-kirjailija. "Hänen blogikirjoituksensa ovat sisältöä, ravitsemuksesta tosiasioihin perustuviin terveys- ja hyvinvointiin liittyviin tietoihin - kuten ihon vanhenemisen hidastumiseen, kivunlievitysten hoitoon ja mitä hyvinvointikirjoja on aikasi parhaiten.

Käy blogissa .

Kiitos kehoasi

Terveys- ja hyvinvointitiedon hyökkäys on helppo päästä eroon. Kiitos kehosi blogi yrittää saada sen kaiken.Tämä mietiskelevä blogi sisältää sisältöä, jonka tarkoituksena on tehdä terveellisestä elämästä yksinkertainen, ei stressaava. Viestejä kaikesta siitä, miten voit parantaa terveyttä viidessä minuutissa, miksi se voi olla hyvä ajatus "huijata" ruokavaliostasi, jokaiselle on jotain.

Käy blogissa .

Holistinen kalmari

Tämä blogi on täynnä toimivaa neuvontaa kiireiselle naiselle. Olipa etsitkö keinoja tehdä terveellistä ruokavaliota osana päivittäistä rutiiniasi, ihonhoitoa koskevia neuvoja tai vinkkejä lapsiin matkustamiseen, tässä on helppoa lukea ja helppoa.

Käy blogissa .

Primally Inspired

Jos puhdas ja luonnollinen elämä on mantraasi, niin Primally Inspired on blogisi. Kirjoittaja Kelly Winters sisältää osioita todellisista ruokaohjeista ja luonnollisesti valmistetuista tuotteista. Haluatko oppia tekemään kotitekoista shampooa? Tarkistaa. Tarvitsetko aamiaisohjeen, joka polttaa rasvaa ja täyttää sinut? Olet katettu. Kotitekoisia savi naamioita? Juuri täällä. DIY parhaimmillaan!

Käy blogissa .

Todennäköisesti Emmie

Keho positiivinen bloggaaja Emily Ho on kyse positiivisen itsetunnon edistämisestä ja vahvistamisesta. Monet hänen työtään käsittelevät muotia ja lisävarusteita, mutta tässä on myös paljon sydäntä, kuten äskettäinen viesti äitinsä kulmasta. Emily avaa myös hänen laihduttamistansa, taistelun Hashimoton autoimmuunisairaudesta, suhteista ja paljon muuta.

Käy blogissa .