Paras osteoporoosiblogit 2017

Olemme valinneet nämä blogit huolellisesti, koska he aktiivisesti työskentelevät kouluttaakseen, innostaviksi ja voimakkaiksi lukijoilleen usein päivitettävissä ja laadukkailla tiedoilla. lähettämällä meille sähköpostia osoitteeseen bestblogs @ healthline .com!

Elävä osteoporoosi tarkoittaa päivittäisten haasteiden kohtaamista Tämä tila vaikuttaa noin 54 miljoonaan amerikkalaiseen, mikä aiheuttaa luun tiheyden menetyksen ja luun heikkenemisen, minkä vuoksi osteoporoosihäiriöt ovat alttiimpia luulle murtumia ja taukoja, joten heidän on oltava varovainen kun he ovat fyysisesti aktiivisia. Samaan aikaan he myös tarvitsevat turvallisia tapoja käyttää.

apu, lääkitys ja hoito ovat vain yksi osa elämää tämän edellytyksen kanssa. Tuen löytäminen on yhtä tärkeä osa yhtälöstä.

Suosikkiblogin tai kahden kääntyminen voi tehdä tärkeän eron. Voit pysyä uusimman lääketieteellisen tutkimuksen, innovaatioiden ja vinkkejä päivien saamiseksi.

Olemme laatineet muutamia blogeja, jotka erottuvat muista. Heitä hoitavat myötätuntoiset ihmiset, jotka tuntevat paljon osteoporoosista. Jotkut ovat jopa bloggaajia, jotka elävät itse kunnolla. Katso 2017 palkinnon voittajat.

1. Better Bones

Susan Brown, PhD, on tämän blogin taustalla oleva blogi, joka edistää luuston parantamista. Hän on lääketieteellinen antropologi ja kirjailija, "Better Bones, Better Body". "Hän toimii myös Better Bonesin keskuksessa New Yorkissa. Hänen blogissaan hän jakaa vinkkejä osteoporoosin kanssa sekä uutisia ja päivityksiä. Muita bloggausaiheita ovat vaihdevuodet, alkaalinen tasapaino, luun terveyslääkkeet ja osteopenia.

Käy blogissa

2. Tallenna meidän luut

Säästä säästä instituutin projekti, säästävät luumme, on Vivian Goldschmidtin edelläkävijä. Hän väittää, että hän käänsi osteoporoosinsa elämäntapamuutoksilla eikä lääkemääräyksellä. Blogi antaa ravitsemuksellisia neuvoja, tietoa harjoituksista parantamaan luuston terveyttä ja linkkejä asiaan liittyviin lääketieteellisiin tutkimuksiin, jotka keskittyvät yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin.

Käy blogissa

3. Creaky Joints

Tämä organisaatio pyrkii auttamaan niillä, jotka elävät niveltulehduksella, joka usein seuraa osteoporoosia. Opi tuntemaan toisten kertomuksia elävästä tilasta sekä viimeisimmästä luustotutkimuksesta. Viimeaikaiset viestit sisältävät ristiriitoja aiheuttavia tapahtumia ja lääketieteellisiä tutkimuksia, jotka tutkivat syitä ja hoitoja. Sivustolla on myös kohta, jossa ihmiset voivat löytää paikallisia tukiryhmiä helpottaakseen elävää niveltulehduksella ja osteoporoosilla.

Käy blogissa

4. Selkärangan terveys: Osteoporoosi

Selkärangan terveys on tärkeä tekijä osteoporoosin hoidossa. Tämä Veritas Healthin blogi sisältää hyödyllisiä tietoja paremmasta luustotavasta, mukaan lukien ravitsemusvinkit, taktiikat osteoporoosin aiheuttamien vammojen hoitamiseksi ja krooninen kipu.Muita aiheita ovat iskias, ergonomia, masennus, unta ja takaisin leikkauksesta.

Käy blogissa

5. OsteoStrong

OsteoStrong on tiilen ja laastarin franchise, joka edistää terveitä niveliä ja vahvoja luita. Vaikka et voi tehdä sitä paikalle, blogissa on hyödyllisiä vinkkejä luuston parantamiseen. Löydät jopa joitakin niiden toimistoissa käyttämiä strategioita sekä vinkkejä paranemisesta vammoista, vinkkejä paremmasta ikääntymisestä, selviytyä säästä ja hallita nivelkipua.

Käy blogissa