Benefiber vs. Metamucil: Mikä on parempi minulle?

Johdanto

Ummetus merkitsee vähemmän kuin kolmesta suolenliikkeestä viikossa, voi olla kärsimystä suolenliikkeiden aikana ja vaikea aika kulkea kovaa, kuivaa ulosteetä.

Benefiber vs. MetamucilDrug ominaisuudet

Benefiber ja Metamucil toimivat samalla tavoin. imeytyvät vettä suolistasi muodostamaan pehmeämpiä, bulkier-ulosteita, jotka jakautuvat helpommin ruoansulatusjärjestelmän kautta, mikä auttaa sinua helpottamaan suoliston liikkumista, nämä lisäykset lisäävät myös kuinka usein sinulla on suoliston liikkeitä. Benefiber ja metamucil.

Aktiivinen ainesosa < Hyödyntäjä	Metamucil	Vehnädekstriini
x	Psyllium-kuoren jauhe
x	x

Korkea kolesteroli	x
Ummetuksen hoitoon saattamisen lisäksi Metamucil voi myös auttaa alentamaan kolesterolitasoja, ja se voi parantaa verensokeriasi, jos sinulla on tyypin 2 diabetes. Toisaalta hyötyä ei hyväksytä näihin käyttötarkoituksiin.	Fiber voi myös vähentää ruokahalua tekemällä sinusta tuntuu täydellisemmän pidempään. Kuitenkin nämä kuitulisäosat eivät näytä auttavan laihtumista suoraan.	DosageDosage
Voit käyttää Benefiberia tai Metamucilia jopa kolme kertaa päivässä, mutta sinun on lisättävä, kuinka usein otat sen hitaasti. Aloita ottamalla se kerran päivässä. Voit työskennellä jopa 3 kertaa päivässä yhden tai kahden viikon ajan.	Benefiber

Benefiber tulee jauheena. Benefiberin standardi aikuinen annos on kaksi teelusikallista. Voit sekoittaa jauheen 4-8 unssia juomaa, kuten:

vettä

kahvia

mehua

Sekoita hyvin, kunnes jauhe liukenee, joka kestää noin minuutin. Sitten juoda seosta.

Voit myös sekoittaa Benefiberin kuumien tai kylmien pehmeiden elintarvikkeiden kanssa, kuten:

appleauce

• vanukas
• jogurtti
• metamucil

Metamucil tulee jauheena, kapselina ja kiekkomuodossa.

Jauhe

• Metamucil-jauheen standardi aikuinen annos on yksi pyöristetty teelusikallinen sekoitettuna vähintään kahdeksan unssin jäähdytysnesteen kanssa, kuten:
• vettä
• kahvi

mehu

Sekoita seos hyvin ja sitten juoda sitä.

Kapselit

Kapseleiden vakiomuotoinen aikuinen annos on 2-5 kapselia annosta kohden. Aloita kahdella kapselilla annosta kohti nähdäksesi, miten se vaikuttaa sinuun ja lisää annostusta tarvittaessa.Voit ottaa jopa neljä annosta päivässä.

• Kiekot
• Tyypillinen annos on kaksi kiekkoa, joissa on vähintään kahdeksan unssia kuumaa tai kylmää juomaa. Sinulla voi olla korkeintaan kolme annosta päivässä.
• Lapsilla

Metamucil tai Benefiber-annos 12-17-vuotiaille lapsille on sama kuin aikuisten annos.

6-11-vuotiaat lapset voivat ottaa yhden teelusikallisen Benefiber sekoitettuna neljästä kahdeksaan unssia juomaa tai pehmeää ruokaa. Metamucil-jauheelle ne voivat tehdä ½ teelusikallista sekoitettuna kahdeksan unssin juomaan. Kysy lapsesi lääkäriltä, ​​mikä on oikea annos lapsellesi, jos käytät Metamucil-kapseleita tai kiekkoja.

Lapsille, jotka ovat 5-vuotiaita tai nuorempia, kysy lääkäriltäsi suositellusta annoksesta Benefiber ja Metamucil.

Lapset saavat joko täydentää jopa kolme kertaa päivässä. Sinun on kuitenkin lisättävä, kuinka usein he ottavat lisäosan hitaasti: Suurin annostus päivässä on 1-2 viikkoa.

Haittavaikutukset ja varoituksetSaikutukset ja varoitukset

Haittavaikutukset

Benefiber ja Metamucil voivat aiheuttaa samanlaisia ​​haittavaikutuksia, kuten mahalaukun ja kaasun. Nämä vaikutukset saattavat olla todennäköisempää, kun aloitat täydennyksen ottamisen. Kaasu ja mahalaukun kouristukset menevät pois muutaman viikon kuluttua, mutta voit vähentää näitä sivuvaikutuksia lisäämällä annostusta hitaasti yli 1-2 viikkoa. Juotavaa runsaasti nesteitä, kun otat näitä lisäravinteita, voi myös helpottaa sivuvaikutuksia.

Harvinaisissa tapauksissa nämä lisäravinnot voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Näihin voi sisältyä ruoansulatuskanavan (GI) esteet.

Lue lisää: GI-tukosten syyt, oireet ja hoito

Interactions

Benefiber ja metamucil voivat vaikuttaa siihen, miten hyvin muut lääkkeet toimivat kehossasi, koska ne voivat vähentää, kuinka hyvin kehosi imee jotain lääkkeitä, mikä tarkoittaa, että lääkkeet eivät ehkä toimi yhtä hyvin.Jos otat reseptiä lääkettä suun kautta, ota Benefiber tai Metamucil vähintään kaksi tuntia ennen tai kahden tunnin kuluttua lääkityksen ottamisesta ..

Benefiber ja Metamucil voivat aiheuttaa muita yhteisvaikutuksia reseptillä tai yli-the-counter-lääkkeitä ja muita ravintolisiä. Muista kysyä apteekista tai lääkäriä mahdollisista yhteisvaikutuksista ennen kuin aloitat Benefiberin tai Metamucilin käytön.

Huolestasi olevat asiat

Älä käytä näitä lisäravinteita, jos sinulla on akuutti jos sinulla on mahalaukku, pahoinvointi tai oksentelu ennen kuin käytät Benefiber-valmistetta tai Metamucil-valmistetta, ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on mahahaava, pahoinvointi tai oksentelu. oire s voi tarkoittaa, että sinulla on äkillinen GI-ongelma, ja Benefiber tai Metamucil saattavat pahentaa tilanne.

Apteekkarin neuvontaHoitopalvelujen neuvonta

Umpierityksen torjumiseksi voit lisätä Benefiberia tai metamutsiasi ruokaan. Nämä lisäykset voivat parantaa suolen säännöllisyyttä. Seuraavat vinkit auttavat sinua saamaan parhaan tuloksen:

Varmista, että sekoitat Metamucilia riittävään veteen. Veden ottaminen ilman vettä voi aiheuttaa sen, että se saa hyvin paksua, mikä voi aiheuttaa tukehtumista.

Voit pienentää mahdollisuuksiasi haittavaikutuksille lisäämällä herkästi annostelun annosta joko yhdestä tai kahdesta viikosta.

Lopeta Benefiberin tai Metamucilin käyttö ja keskustele lääkärisi kanssa, jos ummetus kestää yli 7 päivää.

Sinun tulee myös soittaa lääkärillesi, jos sinulla on verenvuoto minkä tahansa suolenliikkeen jälkeen. Verenvuoto tarkoittaa, että sinulla voi olla suolen tukkeuma, perforaatio tai peräpukamat.