, Ja tehokkuus

Mikä on käyttäytymisterapia? > Käyttäytymishäiriö on sateenvarjo termille, jolla hoidetaan mielenterveyden häiriöitä.Tämä hoitomuoto pyrkii tunnistamaan ja auttamaan muuntamaan mahdollisesti itsetuhoisia tai epäterveellisiä käyttäytymismalleja. Se toimii ajatuksella, että kaikki käyttäytymiset ovat oppineet ja että epäterveelliset käyttäytymiset voivat

Kuka hyödyttää Kuka voi hyötyä käyttäytymishoidosta?

Käyttäytymishäiriö voi hyödyttää ihmisiä, joilla on

ihmiset tavallisimmin etsivät käyttäytymishoitoa hoidettaessa:

masennus

• ahdistuneisuus
• paniikkihäiriöt
• vihaasiat <99 9 <> kaksisuuntainen mielialahäiriö
• ADHD

fobioita, mukaan lukien sosiaaliset fobit

• pakko-oireyhtymät oikosulkuhäiriö
• itsetuho
• päihteiden väärinkäyttö
• Tällainen hoito voi hyödyttää aikuisia ja lapsia.
• TyypitKäyttäytymishäiriön hoitotyypit
• Käyttäytymishoitoa on useita:
• Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on erittäin suosittu. Se yhdistää käyttäytymishoito ja kognitiivinen terapia. Hoito keskittyy siihen, miten jonkun ajatukset ja uskomukset vaikuttavat heidän toimintaansa ja mielialaansa. Se keskittyy usein henkilön nykyisiin ongelmiin ja niiden ratkaisemiseen. Pitkän aikavälin tavoitteena on muuttaa henkilön ajattelu- ja käyttäytymismalleja terveellisemmiksi.

Kognitiivinen käyttäytymispelaajahoito

Kognitiivista käyttäytymispelaa terapiaa käytetään yleisesti lasten kanssa. Kun katselet lasten leikkiä, terapeutit pääsevät käsiksi siihen, mitä lapsi on epämiellyttävä ilmaisemaan tai kykenemättömäksi ilmaisemaan. Lapset voivat valita omat lelut ja pelata vapaasti. Heiltä saatetaan pyytää piirtää kuva tai käyttää leluja luomaan kohtauksia hiekkalaatikossa. Terapeutit voivat opettaa vanhempia käyttämään leikkiä viestinnän parantamiseksi lastensa kanssa.

Järjestelmän desensitisointi

Järjestelmän desensitisointi perustuu voimakkaasti klassiseen ilmastointiin. Sitä käytetään usein fobioiden hoitoon. Ihmisiä opetetaan korvaamaan pelon reaktio fobiaan rentoutumisvasteilla. Henkilö on ensin opettanut rentoutumista ja hengitysmenetelmiä. Kun hallitaan, terapeutti hitaasti altistaa heidät pelkäämään korkeammissa annoksissa, kun he harjoittavat näitä tekniikoita.

Aversiohoito

Aversiohoitoa käytetään usein ongelmien, kuten päihteiden ja alkoholismin, hoitamiseen. Se toimii opettamalla ihmisiä yhdistämään ärsykkeen, joka on toivottavaa mutta epäterveellistä ja erittäin ikävä ärsyke. Epämiellyttävä ärsyke voi olla jotain, joka aiheuttaa epämukavuutta.Esimerkiksi terapeutti voi opettaa sinua yhdistämään alkoholin epämiellyttävään muistiin.

TehokkuusKäyttäytymishoito on tehokasta?

Käyttäytymishäiriö on onnistuneesti hoidettu suuren määrän ehtoja. Sitä pidetään erittäin tehokkaana.

Lähes 75 prosenttia kognitiivisen käyttäytymisterapian käyttäjistä kokee joitain hyötyjä hoidosta.

Yksi tutkimus osoitti, että kognitiivinen käyttäytymisterapia on tehokkain hoidettaessa

ahdistuneisuushäiriöitä

yleinen stressi

bulimia

vihanvalvontaongelmia

somatoformisia häiriöitä

• masennus
• Tutkimukset ovat osoittaneet, että pelihoito on erittäin tehokasta lasten ikäryhmissä 3-12. Tätä hoitoa kuitenkin käytetään yhä useammin kaikenikäisille ihmisille.
• Lapsille Lasten käyttäytymishäiriö
• Soveltuva käyttäytymishoito ja pelihoito ovat molemmat lapsille. Hoito sisältää opettamalla lapsille erilaisia ​​tapoja vastata tilanteisiin positiivisemmin.
• Tämän hoidon keskeinen osa on myönteinen käyttäytyminen ja negatiivisen käyttäytymisen rankaiseminen. Vanhempien on autettava vahvistamaan tätä lapsen päivittäisessä elämässä.
• Lapset voivat viettää aikaa luottaa heidän neuvonantajiinsä. Tämä on normaalia.

He lopulta lämpenevät heille, jos he tuntevat voivansa ilmaista itseään ilman seurauksia.

Autismin ja ADHD: n lapset hyötyvät usein käyttäytymishoidosta.

Terapeutin löytäminenKäytä käyttäytymistutkija

Terapeutin löytäminen voi tuntua ylivoimalta, mutta monia resursseja on helpompi.

Kun etsit palveluntarjoajaa, voit valita:

sosiaalityöntekijät

uskonnolliset neuvonantajat

uskonnolliset neuvonantajat

psykologit

psykiatrit

• valitsemallasi palveluntarjoajalla on tarvittavat sertifikaatit ja tutkinnot. Jotkut tarjoajat keskittyvät hoitamaan tiettyjä ehtoja, kuten syömishäiriöitä tai masennusta.
• Jos et tiedä, miten aloitat terapeutin löytämisen, voit kysyä lääkäriltäsi suosituksen. He voivat suositella sinua psykiatriin, jos he ajattelevat, että saatat hyötyä lääkkeistä. Psykiatrit voivat kirjoittaa lääkemääräyksiä.
• Useimmat vakuutussuunnitelmat kattavat hoidon. Jotkut palveluntarjoajat tarjoavat apurahoja tai liukuvia maksuja pienituloisille.
• Terapeutti kysyy teiltä monia henkilökohtaisia ​​kysymyksiä. Tiedät, että olet löytänyt oikean terapeutin, jos tunnet mukavaa puhua heille. Saatat joutua tapaamaan useiden terapeuttien kanssa ennen kuin löydät oikean.