Sänky ostoksilla | Arttu & Alona
Sisällysluettelo:
- Nämä sivuputket yhdistävät selkärangan rungot yhteen, antavat vakautta, tukea ja liikkuvuutta selkärankaan. Nämä nivelet mahdollistavat selkärangan suorittavan eteenpäin taivutusta, laajentamista ja kiertymistä. Kuten missä tahansa muussa liitoksessa, fasetin liitoksissa on rustetta, joka voi kulua ja ohut, estää selkärangan normaalin liikkeen.
- Tämän rikkauden malleja on useita, mukaan lukien:
- Niveltulehdus ja nivelten nivelten degeneraatio aiheuttavat selkärangan epänormaalin liikkumisen ja johtaa luupäiden kehittymiseen. Tämä johtaa useisiin ongelmiin, jotka aiheuttavat kivuliaita oireita. Jos kohdunkaulanivelen nivelet ovat voimakkaita, voi esiintyä seuraavia oireita:
- päänsärkyä > niskassa ja hartiassa olevat lihaskouristukset
- kipu, joka tuntuu keskittyneenä alaselkään, mutta voi ulottua pakarat ja reidet
- Syyt Mahdolliset syyt < Jotkut tekijät lisäävät riskiä kasvojen niveltulehduksen ja siihen liittyvien sairauksien ja tuskan kehittymiseen. Näihin kuuluvat:
- Levykorkeuden muutokset
- Lisätietoja: Lannerangan MRI-skannaus
- Kivunlievittimet, kuten aspiriini (Bayer) ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), voivat helpottaa kipua ja rentoutua lihaksia, jotta oireet pysyvät lyhyinä ajanjaksona.
- Harjoitukset Harjoitukset: Kysymys & vastaus
Mitkä ovat puolia? Sivut
Kun kuulet "nivelet", saatat ajatella polvea, kyynärpäätä, leukaa tai lonkkaa. Mutta selkäsi sisältää monia niveliä. Selkänoja koostuu luista, joita kutsutaan nikamiksi, jotka on erotettu levyillä. Jokaisella selkärankalla on kaksi erilaista vartalon liitosta. Nämä ovat synovial-liitoksia, jotka sijaitsevat selkärangan takapään prosessin kummallakin puolella.
Nämä sivuputket yhdistävät selkärangan rungot yhteen, antavat vakautta, tukea ja liikkuvuutta selkärankaan. Nämä nivelet mahdollistavat selkärangan suorittavan eteenpäin taivutusta, laajentamista ja kiertymistä. Kuten missä tahansa muussa liitoksessa, fasetin liitoksissa on rustetta, joka voi kulua ja ohut, estää selkärangan normaalin liikkeen.
Facet breakdownFacet breakdown
Ruusu voi rikkoa loukkaantumisen tai iän. Rintakohdan nivelet kuluvat ajan myötä, muuttuvat ohuemmiksi ja vähemmän tukeviksi. Levyt voivat liukua tai luunsuojat voivat kasvaa, kun luu pyrkii sopeutumaan vähemmän tukeen rustosta. Tulehdus voi ilmetä, koska nivelten nivelrikko kehittyy. Fasetin nivelten degeneraatio voi aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja jopa paineita selkäydinhermolle.
Tämän rikkauden malleja on useita, mukaan lukien:
degeneratiiviset sivuprofiilitkasvotulehdus
kasvotulehdus
- kasvotulehdus
- kasvojen nivelten oireyhtymä
- kohdunkaulan ongelmat kohdunsisäiset ongelmat > Vertebrae jakautuvat yleensä useisiin ryhmittymiin. Kohdunkaulan selkäranka on kaulanikama. Rintakehän selkäranka muodostavat keskivartalon, ja ristisoluiset muodostavat alaselän. Kohdunkaulan selkärangan sivuvaikutukset voivat kehittää kohdunkaulan spondyloosia, joka on niveltulehdusten niveltulehdus. Yli 85 prosenttia yli 60-vuotiaista on jonkinasteinen tila tämän American College of Orthopedic Surgeonsin mukaan.
- Kaulavammojen historia lisää riskiäsi kohdunkaulan niveltulehduksen kehittymiselle. Samoin työ, jossa toistuvat niskamänteet voivat lisätä riskiä. Geneetiikka ja tupakointi voivat lisätä riskiäsi.Luunhöyryt ovat tämän ehdon yhteinen tunnusmerkki.
- Niskakipu Niskassa
Niveltulehdus ja nivelten nivelten degeneraatio aiheuttavat selkärangan epänormaalin liikkumisen ja johtaa luupäiden kehittymiseen. Tämä johtaa useisiin ongelmiin, jotka aiheuttavat kivuliaita oireita. Jos kohdunkaulanivelen nivelet ovat voimakkaita, voi esiintyä seuraavia oireita:
niskakipu ja jäykkyys, joka usein huononee aktiivisuutta
hiontaäänen, kun luut raapivat toisiaan kaulan liikkeillä
päänsärkyä > niskassa ja hartiassa olevat lihaskouristukset
kipu, joka on voimakkain ensimmäinen aamulla ja sitten taas päivän lopussa
- kipu, joka säteilee kaulasta olkapäille ja olkapäiden välille < rystyskipu, joka liikkuu alas syvennyksiin
- Lue lisää: Niskakipu
- AlaselkäkipuKaupungin selkäkipu
- Selkäkipu on hyvin yleinen ongelma monien mahdollisten syiden takia. joka aiheuttaa vakavia oireita, kuten heikkoutta.Kun me ikääntymme ja niveltemme rusto menettää veden ja tilavuuden, painetta kohdennetaan jokaiseen vartalon liitokseen. Lannerangan (alaselän) kohdalla tämä voi johtaa niveltulehdukseen ristinivelen nivelet.
- Kadonneen auton korvaamiseksi tilavuus, uusi luu voi alkaa kasvaa. Tämä aiheuttaa luunsuojia, jotka voivat tarttua hermoja. Lannerangan arven niveltulehdus voi aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä selässä. Jos sinulla on tämä tila, saatat joutua etenemään usein eteenpäin, koska se luo enemmän tilaa nivelten välille ja poistaa paineen puristuneista hermoista.
- Muut lannerangan niveltulehduksen oireet ovat:
- kipu lepäämisen tai nukkumisen jälkeen
kipu taaksepäin ylävartaloa taaksepäin tai toiselle puolelle
kipu, joka tuntuu keskittyneenä alaselkään, mutta voi ulottua pakarat ja reidet
luunsuojat, jotka aiheuttavat pistelyä ja pistelyä selässä ja raajoissa
hermon pinchFacet hermojen nykiminen
selkäydinhermot tai hermorukot voivat liittyä nivelvaurioiden seurauksena. Selkäydinkanava voi myös pienentyä, jättäen vähemmän tilaa hermojen kulkiessa selkärangan kautta. Hoitoihin kohdistuva paine voi johtaa syvempiin oireisiin, kuten:
- ärsytys ja heikkous käsivarsissa, kädessä ja sormissa (kohdunkaulanivelen nivelet)
- kävelyt, tasapainon menetys tai heikkous kädessä tai jalassa (kohdunkaulan , rintakehän tai lannerangan nivelten)
- palava kipu, kihelmöinti tai tunnottomuus pakaroissa tai jaloissa, joita kutsutaan myös isaksikoksi (lannerangan nivelten nivelet)
- Lisätietoja: 4 Iositiomaiset olosuhteet
Syyt Mahdolliset syyt < Jotkut tekijät lisäävät riskiä kasvojen niveltulehduksen ja siihen liittyvien sairauksien ja tuskan kehittymiseen. Näihin kuuluvat:
nivelrikko
- Jos sinulla on yhteinen ongelma kädessä tai jalassa, se ei tarkoita, että kehität niveltulehdusta mutta nivelet, jotka eivät ole kohdistuneet tulehduksellisen niveltulehduksen, vamman tai myöhemmän niveltulehduksen vuoksi, voivat johtaa suurempaan kulumiseen tai muiden nivelen vaurioitumiseen.Siksi elimistön nivelrikko voi viime kädessä johtaa niveltulehdukseen selkärangan nivelissä.
- Synovial kystat
- Nämä nestettä täyttävät pussit kehittyvät selkärankaan. Kun selkärangan nivelet kuluvat, ne vapauttavat lisää nestettä. Pussi voi kehittyä tarttumaan tähän nesteeseen ja useat kystat voivat kehittyä selkärangan takana. Kystat ovat harvoin häiritseviä, kunnes ne alkavat painaa hermoja.
Selkärangan nivelkipu: oireet ja hoito
Levykorkeuden muutokset
Koska selkärangan rungon välinen tila kutistuu, ärsytys ja tulehdus sekä hermojen paine voivat lisääntyä.Tämä kutistuva tila voi aiheuttaa
Liiallinen paino
Ylipaino tai liikalihavuuden hoito lisää ylimääräisiä rasituksia nivelissä. Tämä ylimääräinen paine voi johtaa nivelvaivoihin ja niveltulehdukseen. < Ikä
Kaikentyyppiset niveltulehdukset yleistyvät ikääntyessä.
Sukupuoli
Miehet todennäköisemmin kehittävät selkärangan nivelrikkoa alle 45-vuotiaana. Yli 45-vuotiailla naisilla on enemmän
DiagnoosiDiagnosing facet arthritis
Diagnoosin saavuttamiseksi lääkärisi voi suorittaa useita testityyppejä, mukaan lukien:
Complete health history
Ennen kuin yksittäinen verikoke tai kuvantamistesti on tilattu, lääkärisi todennäköisesti haluaa oppia oireesi. He haluavat myös täydellisen terveyshistorian, mukaan lukien tiedot ongelmista tai olosuhteista, joita sinulla on kokemusta, joka ei voi liittyä nivelkipuihin. Varmista, että annat lääkärillesi tietoa siitä, milloin kipu on pahimmillaan, mikä tekee siitä paremman ja kuinka kauan olet kokenut sen.
Fyysinen tentti
Kun kirjallinen tentti on valmis, lääkäri voi suorittaa täydellisen fyysisen kokeen. Tämä voi sisältää ruumiin tarkistamisen vaurioiden tai taudin oireita. He voivat pyytää sinua liikuttamaan useita raajoja tutkia liikkeentunnistasi, lihasvoimaa ja refleksejä.
Imaging -tunnukset
Lääkäri voi pyytää röntgentutkimusta, CT-tutkimusta tai MRI-potilasta etsimään mahdollisia oireita koskevia selityksiä. Nämä testit antavat lääkärille mahdollisuuden tarkastella lihaksia ja pehmytkudoksia selkänsä ympärillä yksityiskohtaisemmin.
Lisätietoja: Lannerangan MRI-skannaus
Diagnostiset injektionesteet
Tumman tarkan lähteen löytäminen voi auttaa lääkärisi erottamaan monia mahdollisia syitä.
HoitoTauvojen kasvohoito
Lääkärit ja lääkärit, jotka tarvitsevat lääketieteellistä hoitoa, hoitavat lääkärin lääkärin hoitoon.
Yleisimmät kasvojen niveltulehduksen hoidot voivat usein olla kohtalokkaita, koska ne ovat usein vaikeita. käytetään yhdessä mahdollisimman tehokkaasti.Näihin hoitoihin kuuluvat:
Rest.
Joillekin selkärangan lepoa ja vähentämistä voi auttaa helpottamaan oireita.
Tukee sängyssä.
Erikoiset tyynyt ja ripustimet voivat nukkua mukavammin. Nämä laitteet voivat myös vähentää aamulla tuntemaa kipua.
Lievää kipulääkettä.
Kivunlievittimet, kuten aspiriini (Bayer) ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), voivat helpottaa kipua ja rentoutua lihaksia, jotta oireet pysyvät lyhyinä ajanjaksona.
Lihaskorotusaineet.
Jos kipu on vakava, reseptilääkkeitä voivat rauhoittaa lihaksia ja helpottaa kipua ja kireyttä.
- Fysioterapia. Fysioterapeutti voi opettaa sinulle istumis-, venytys- ja nukkutusharjoituksia, jotka lievittävät kipua ja estävät lihaksia ja niveliä. Kun niveltulehdus pahenee, fyysinen terapeutti voi myös auttaa sinua ylläpitämään voimaa ja kestävyyttä.
- Kirurgiset vaihtoehdot Jos muut hoidot eivät onnistu, leikkaus voi olla vaihtoehto. Monet näistä menettelytavoista eivät ole kovin invasiivisia, joten elpymisen pitäisi olla vähemmän aikaa vievää kuin muillakin leikkauksilla. Fasetin niveltulehduksen leikkauksen tyypit ovat:
- Radiotaajuisen hermon ablaatio. Tämän toimenpiteen aikana käytetään radiofrekvenssi-aaltoja (keskittynyt lämpö) hermojen hävittämiseen, jotka aiheuttavat aivojen kipuja.
- Katso lääkäriltäsi Katso lääkäri Kaula- ja selkäkipu voi heikentää, mutta näitä sairauksia voidaan hoitaa lääkkeillä, fysioterapialla, steroidien pistoksilla ja joskus leikkauksella. On tärkeää, että lääkäri selvittää, miksi sinulla on epämukavuutta. Testit saattavat olla välttämättömiä sen varmistamiseksi, että muut vakavat tilat eivät aiheuta kipua. Seuraavat olosuhteet aiheuttavat samanlaisia oireita kuin kasvojen niveltulehdus, ja ne olisi suljettava pois:
- osteoporoosi pullistuneet tai repeytyneet levyt
luuston poikkeavuudet
kasvaimet
- munuaisten vajaatoiminta kasvojen niveltulehdus, he voivat suositella, että näet erikoislääkärin. Reumatologi keskittyy sairauksiin ja olosuhteisiin, jotka vaikuttavat luihin, lihaksiin ja niveliin. Jos tarvitset leikkausta tai enemmän invasiivisia hoitotekniikoita, myös ortopedian tapaaminen voi olla tarpeen.
Harjoitukset Harjoitukset: Kysymys & vastaus
Q:
- Mitä harjoituksia voin tehdä kotona lievittämään kasvojen niveltulehduksen kipua?
- A:
- Fasetin niveltulehduksen harjoitusten tulisi koostua venytyksestä kaikkiin suuntiin (eteenpäin, laajentamiseen ja pyörimiseen) ja vahvistamiseen. Jotkut ehdotetut harjoitukset sisältävät:
- lannerangan kierto, kuten täällä näkyy
- lannerangan koukutus polvilla rintaan, kuten on kuvattu ensimmäisessä harjoituksessa tässä
silloitus, kuten on kuvattu kolmannessa harjoituksessa täällä
The Healthline Medical TeamAnswers edustaa lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivinen eikä sitä saa pitää lääketieteellisenä neuvona.
Selkäkipu: oireet, syyt, diagnoosi ja hoito
Selvittää, mikä aiheuttaa selkäkipuasi ja mitä parhaita hoitoja.
Reisiluun hernia: syyt, oireet, oireet oireet Oireet ja diagnoosi
Reisiluun tyrä ilmestyy kohoumaksi lantion tai reiden lähellä. Opetamme sinulle syistä, vakavista oireista, jotka tarkoittavat, että sinun pitäisi soittaa 911: een ja erilaisia hoitovaihtoehtoja.
Ylemmän selkä- ja niskakipu
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head