Diaesitys: arvioi astmaoireesi

Kuinka välttää astmahätätilanne

Astmakohtauksia tapahtuu harvoin ilman varoitusta. Odottavan hyökkäyksen merkien tunteminen voi auttaa sinua estämään astmahätätilanteen. Itse asiassa nopea toiminta voi pelastaa henkesi.

Napsauta seuraavaa dioa nähdäksesi varoituskyltit, joita kannattaa kiinnittää.

Astman varhaisvaroitukset

• Ruokahaluttomuus, väsymys, päänsärky tai yskä tulevat usein ennen astmakohtausta.
• Nukkumisongelmat ja väsymys tunne ovat muita tyypillisiä merkkejä.
• Niin ovat silmien alla olevat tummat ympyrät ja vähemmän suvaitsevaisuutta liikuntaan.

Pysyvä yskä

Astmakohtauksen merkit voivat muuttua hyökkäyksestä toiseen. Kerran voi olla yskää vähän tai ei ollenkaan ennen iskua. Seuraavan kerran voi olla jatkuva yskä, etenkin yöllä.

Astman yskä on yleensä kuiva ja hakkeroiva. Krooninen tai jatkuva yskä, joka ei katoa muiden kylmäoireiden häviämisen jälkeen, voi viitata astmaan.

Vältä yskänlääkityksen ottamista. Yskälääke ei auta astmaa.

Mitattavat muutokset hengityksessä

Suurin virtausmittari voi varoittaa odottavasta hyökkäyksestä. Varmista, että tiedät aina perustasosi mittauksesi, joka heijastaa parasta hengitystäsi.

• Jos huippuvirtausmittarisi näyttää luvut välillä 50% - 80% henkilökohtaisesta parhaastasi, astmakohtaus on todennäköisesti alkanut.
• Alle 50%: n numero tarkoittaa hätätilannetta, johon tarvitaan välitöntä huomiota, soita 911.
• Soita numeroon 911, jos sinulla on vaikeuksia kävellä tai puhua hengenahdistuksen vuoksi tai jos huulet ovat sinisiä tai harmaita.

Seuraa astmaa koskevaa toimintasuunnitelmaa

Toimintasuunnitelma kertoo sinulle, miten käsitellä astmakohtauksen oireita.

• Huippuvirtausmittauksiin perustuva toimintasuunnitelma näyttää sinulle, mitä lääkkeitä tulee käyttää ja milloin. On tärkeää noudattaa suunnitelmaa ja käyttää lääkkeitä tarkalleen ohjeiden mukaan.
• Jos oireet edelleen pahenevat suunnitelman noudattamisen jälkeen, soita astmalääkärillesi. Noudata myös suunnitelman hätäohjeita.

Hengitysvaikeudet

Astmakohtauksen aikana hengitysteiden ympärillä olevat lihakset kiristyvät ja hengitysteiden vuoraukset turpoavat.

• Hengitysteissä muodostuu liikaa limaeritystä, joka voi tukkia keuhkojen ilmaputket.
• Ilma on juuttunut keuhkoihin ja hengittämisestä tulee vaikeaa.

Saatat huomata hengityksen vinkumisen oireet aluksi. Mutta kun hyökkäykset pahenevat, lisääntyy rintakestävyys ja hengenahdistus. Lopulta saatat tuntea, ettet saa riittävästi ilmaa.

Asennon muutokset

Hengitysyritys voi saada ihmiset, joilla on vaikeita hengitysvaikeuksia, nojaamaan eteenpäin, puhumaan sanojen kanssa lauseiden sijasta ja levottomuuteen.

Vakavuuden lisääntyessä astmapotilaat voivat siirtyä yhä enemmän rypistyneeseen istuma-asentoon kätensä tukeessa ylävartaloa. Tätä kutsutaan jalustan asentoksi.

Rinnan ja niskan vetäytyminen

Kun on vaikeaa hengittää, rintakehän ja kaulan kudokset voivat uppoaa jokaisen hengityksen yhteydessä. Tätä kutsutaan sisäänvetona.

Vetoomukset tarkoittavat, että keuhkoihin ei pääse riittävästi ilmaa, ja ne ovat merkkejä lääketieteellisestä hätätilanteesta. Soita 911 tai ota heti yhteys lääkäriin.

Muita merkkejä hengityksen heikkenemisestä lapsilla ovat lapsilla:

• huono ruokahalu
• väsymys
• vähentynyt aktiivisuus

Siniset huulet tai kynnet

Siniset tai harmaat huulet tai kynnet ovat merkki siitä, että veressä ei ole tarpeeksi happea. Tätä tilaa kutsutaan syanoosiksi.

Syanoosi on hätätilanne. Soita 911 niin pian kuin mahdollista.

Muut astman hätätilanteiden merkit

Jos huomaat jotain seuraavista, hanki hätäapua heti:

• vaikeudet puhua
• kyvyttömyys hengittää tai hengittää
• hengenahdistus
• ahdistuksen tai paniikin tunteet
• yskä, joka ei lopu
• vaalea, hikinen kasvot