Eteeriset öljyt mielialoihin ja resepti keskittymishäiriöön
Sisällysluettelo:
- Yleiskatsaus
- Mikä on aromaterapia?
- Mikä on aromaterapian löytämisen ja käytön historia syövän täydentävänä ja vaihtoehtoisena hoitona?
- Mikä on sen teorian väite, jonka mukaan aromaterapia on hyödyllistä syövän hoidossa?
- Kuinka aromaterapiaa hoidetaan?
- Onko suoritettu preliinisiä (laboratorio- tai eläintutkimuksia) aromaterapiaa käyttämällä?
- Onko aromaterapian kliinisiä tutkimuksia (tutkimuksia ihmisille) tehty?
- Onko aromaterapiassa ilmoitettu sivuvaikutuksista tai riskeistä?
- Onko USA: n elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) hyväksynyt aromaterapian käytettäväksi syöpähoitona Yhdysvalloissa?
Yleiskatsaus
* Aromaterapia- ja eteeristen öljyjen tosiasiat kirjoittanut John P. Cunha, DO, FACOEP
- Aromaterapia on eteeristen öljyjen ja kasviuutteiden käyttö terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.
- Aromaterapiaa käytetään usein yhdessä muiden hoitomuotojen, kuten hierontaterapian tai akupunktioiden kanssa.
- Yleisesti käytettyihin eteerisiin öljyihin kuuluvat kamomilla, laventeli, teepuu, sitruuna, inkivääri ja bergamotti.
- Eteeristen öljyjen moderni käyttö aromaterapiassa alkoi 1900-luvun alkupuolella ja sai suosion 1980-luvulla täydentävänä vaihtoehtoisena lääketieteenä.
- Aromaterapiaa ei käytetä syövän hoidossa, vaan tukevana hoitona syövän oireiden hallintaan tai kemoterapiaan.
- Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää suoraan hengittämällä, epäsuorasti hengittämällä (kuten hajottimella), aromaterapiahieronnalla tai levittämällä öljyjä iholle yhdessä voideiden tai voiteiden kanssa.
- Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että eteerisillä öljyillä on antibakteerisia vaikutuksia iholle levitettäessä. Toisilla voi olla virustenvastaisia tai antifungaalisia ominaisuuksia.
- Kliinisissä tutkimuksissa on tutkittu aromaterapian käyttöä kemoterapian ja muiden tilojen aiheuttaman pahoinvoinnin ja oksentelun hoitamiseksi. Tulokset ovat sekoitettuja. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että aromaterapia on parantanut mielialaa, kipua, ahdistusta, pahoinvointia, oksentelua ja ummetusta, kun taas toisissa tutkimuksissa ei ole osoitettu olevan vaikutusta.
Mikä on aromaterapia?
Aromaterapia on kasvien eteeristen öljyjen käyttö mielen, kehon ja hengen tukemiseen ja tasapainottamiseen. Sitä käyttävät syöpäpotilaat pääasiassa tukihoitona, joka voi parantaa elämänlaatua ja vähentää kemoterapian aiheuttamaa stressiä, ahdistusta sekä pahoinvointia ja oksentelua. Aromaterapia voidaan yhdistää muihin täydentäviin hoidoihin, kuten hierontaterapiaan ja akupunktioon, samoin kuin tavanomaisiin hoidoihin oireiden hallintaan.
Eteeriset öljyt (tunnetaan myös nimellä haihtuvat öljyt) ovat aromaterapian perusmateriaaleja. Ne edustavat tuoksuvia essensseja, joita löytyy monista kasveista. Nämä essentsit valmistetaan erityisissä kasvisoluissa, usein lehtien, kuoren tai kuoren pinnan alla, käyttämällä auringon energiaa sekä ilmasta, maaperästä ja vedestä saatuja elementtejä. Jos kasvi murskataan, olemus ja sen ainutlaatuinen tuoksu vapautuvat.
Kun essensseja uutetaan kasveista, niistä tulee eteerisiä öljyjä. Ne voidaan tislata höyryllä ja / tai vedellä tai puristaa mekaanisesti. Eteerisiä öljyjä, joita valmistetaan prosesseilla, jotka muuttavat niiden kemiaa, ei pidetä todellisina eteerisinä öljyinä.
Aromaterapiassa käytetään monia eteerisiä öljyjä, mukaan lukien roomalaisen kamomillan, geraniumin, laventelin, teepuun, sitruunan, inkiväärin, seetripuun ja bergamotin öljyjä. Jokaisella kasvin eteerisellä öljyllä on erilainen kemiallinen koostumus, joka vaikuttaa sen hajuun, imeytymiseen ja kehon käyttöön. Jopa samojen kasvilajien lajikkeiden eteeristen öljyjen kemialliset koostumukset voivat olla erilaisia. Sama pätee kasveihin, joita kasvatetaan tai korjataan eri tavoin tai eri paikoissa.
Eteeriset öljyt ovat erittäin väkeviä. Esimerkiksi kestää noin 220 paunaa laventelikukkia, jotta saadaan noin 1 pauna eteeristä öljyä. Haihtuvat öljyt ovat haihtuvia, haihtuvia nopeasti, kun ne altistetaan ulkoilmalle.
Mikä on aromaterapian löytämisen ja käytön historia syövän täydentävänä ja vaihtoehtoisena hoitona?
Tuoksuvia kasveja on käytetty parannuskäytännöissä tuhansien vuosien ajan monissa kulttuureissa, mukaan lukien muinainen Kiina, Intia ja Egypti. Tavat eteeristen öljyjen uuttamiseksi kasveista löydettiin ensimmäisen kerran keskiajalla.
Nykyaikaisen aromaterapian historia alkoi 1900-luvun alkupuolella, kun ranskalainen kemisti Rene Gattefosse loi termin aromaterapia ja tutki eteeristen öljyjen vaikutuksia monenlaisiin sairauksiin. 1980- ja 1990-luvuilla aromaterapia löydettiin uudelleen länsimaista, kun kiinnostus täydentävään ja vaihtoehtoiseen lääketieteeseen (CAM) alkoi kasvaa.
Mikä on sen teorian väite, jonka mukaan aromaterapia on hyödyllistä syövän hoidossa?
Aromaterapiaa ehdotetaan harvoin syövän hoitoon, vaan pikemminkin tukevaksi hoitomuodoksi syövän oireiden tai syövän hoidon sivuvaikutusten hallitsemiseksi. Aromaterapian ja eteeristen öljyjen toiminnasta on erilaisia teorioita. Johtava teoria on, että nenän hajureseptorit voivat reagoida eteeristen öljyjen hajuihin lähettämällä kemiallisia viestejä hermoreittejä pitkin aivojen limbiseen järjestelmään, mikä vaikuttaa mielialaan ja tunteisiin. Ihmisillä tehdyt kuvantamistutkimukset auttavat osoittamaan hajujen vaikutukset raajoihin ja sen tunnereitteihin.
Kuinka aromaterapiaa hoidetaan?
Aromaterapiaa käytetään monin tavoin. Esimerkkejä ovat:
- Epäsuora hengitys (potilas hengittää eteeristä öljyä käyttämällä huonehajotinta tai asettamalla tippoja lähelle).
- Suora hengitys (potilas hengittää eteeristä öljyä käyttämällä yksittäistä inhalaattoria, jonka tipat kelluvat kuuman veden päälle) sinus-päänsärkyn hoitamiseksi.
- Aromaterapiahieronta (yhden tai useamman kantajaöljyssä laimennetun eteerisen öljyn hieronta iholle).
- Levitä eteerisiä öljyjä iholle yhdistämällä ne kylpyhapon suoloihin, voiteisiin tai kastikkeisiin.
Aromaterapia otetaan harvoin suun kautta.
On joitain eteerisiä öljyjä, jotka valitaan yleisesti erityisten sairauksien hoitamiseksi. Käytetyt öljytyypit ja niiden yhdistämistavat voivat kuitenkin vaihdella aromaterapeutin kokemuksen ja koulutuksen mukaan. Tämä standardimenetelmien puute on johtanut ristiriitaisiin tutkimuksiin aromaterapian vaikutuksista.
Onko suoritettu preliinisiä (laboratorio- tai eläintutkimuksia) aromaterapiaa käyttämällä?
Monissa eteeristen öljyjen tutkimuksissa on havaittu, että niillä on antibakteerisia vaikutuksia iholle levitettäessä. Joillakin eteerisillä öljyillä on viruksenvastainen vaikutus herpes simplex-virusta vastaan. Toisilla on sientenvastainen vaikutus tiettyjä emättimen ja nielun sieni-infektioita vastaan. Lisäksi rotilla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että eri eteeriset öljyt voivat olla rauhoittavia tai energistäviä. Kun rotat altistettiin tietyille hajusteille stressiolosuhteissa, niiden käyttäytyminen ja immuunivaste paranivat.
Yksi tutkimus osoitti, että eteeristen öljyjen hengittämisen jälkeen hajusteyhdisteiden markkereita löydettiin verenkiertoon, mikä viittaa siihen, että aromaterapia vaikuttaa kehoon suoraan lääkkeen tavoin, epäsuorasti keskushermoston kautta.
Onko aromaterapian kliinisiä tutkimuksia (tutkimuksia ihmisille) tehty?
Aromaterapian kliinisissä tutkimuksissa on pääosin tutkittu sen käyttöä pahoinvoinnin ja oksentelun hoidossa, jotka aiheuttavat kemoterapia, stressi, ahdistus ja muut terveyteen liittyvät sairaudet vakavasti sairailla potilailla. Useita aromaterapian kliinisiä tutkimuksia syöpäpotilailla on julkaistu sekoittunein tuloksin.
Muutama varhainen tutkimus on osoittanut, että aromaterapia voi parantaa syövän potilaiden elämänlaatua. Jotkut aromaterapiaa saavat potilaat ovat ilmoittaneet parantavan oireita, kuten pahoinvointia tai kipua, ja heillä on alhaisempi verenpaine, pulssi ja hengitysnopeudet. Aromaterapiahieronnalla tehdyillä tutkimuksilla on ollut erilaisia tuloksia, kun taas joissain tutkimuksissa ilmoitettiin mielialan, ahdistuksen, kivun ja ummetuksen parantumisesta, ja muissa tutkimuksissa ei ilmoitettu olevan vaikutusta.
Hengitetyn inkiväärin eteerisen öljyn tutkimus rintasyövän kemoterapiaa saaneilla naisilla osoitti parantuneen akuutissa pahoinvoinnissa, mutta oksentelun tai kroonisen pahoinvoinnin paranemisessa.
Hengitetyn bergamotin eteerisen öljyn tutkimuksessa kantasolusiirtoja saaneilla lapsilla ja murrosikäisillä havaittiin ahdistuksen ja pahoinvoinnin lisääntymistä eikä vaikutusta kipuun. Aromaterapiaa saaneet vanhemmat ja lumelääkettä saaneet vanhemmat osoittivat vähemmän ahdistusta lastensiirtojen jälkeen. Kantasolusiirtoja saaneiden aikuisten potilaiden tutkimuksessa viipaloitujen appelsiinien maistaminen tai nuuskiminen oli tehokkaampaa vähentää pahoinvointia, oksentelua ja yskää kuin appelsiinin eteerisen öljyn hengittäminen.
Pienessä tutkimuksessa teepuun eteeristä öljyä ajankohtaisena hoitona antibioottiresistenttien MRSA-bakteerien puhdistamiseksi sairaalapotilaiden iholta havaittiin, että se oli yhtä tehokas kuin standardihoito. Antibakteerisia eteerisiä öljyjä on tutkittu vähentämään hajua nekroottisissa haavaumissa.
Mikään tieteellisen tai lääketieteellisen kirjallisuuden tutkimus ei koske aromaterapiaa syövän hoidossa.
Onko aromaterapiassa ilmoitettu sivuvaikutuksista tai riskeistä?
Eteeristen öljyjen turvallisuustesteissä on hyvin vähän sivuvaikutuksia tai riskejä, kun niitä käytetään ohjeiden mukaan. Jotkut eteeriset öljyt on hyväksytty elintarvikkeiden ainesosiksi ja Yhdysvaltojen elintarvike- ja lääkevirasto on luokitellut GRAS: ksi (yleisesti tunnustettu turvallisiksi) tietyissä rajoissa. Suurien eteeristen öljyjen määrien nieleminen ei ole suositeltavaa.
Aromaterapeutit tai potilaat voivat esiintyä allergisia reaktioita ja ihoärsytystä, etenkin kun eteeriset öljyt ovat joutuneet kosketuksiin ihon kanssa pitkään. Auringonherkkyys voi kehittyä, kun sitrushedelmiä tai muita eteerisiä öljyjä levitetään iholle ennen auringonottoa.
Laventelin ja teepuun eteeristen öljyjen on havaittu olevan joitain hormonimaisia vaikutuksia. Niillä on vaikutuksia, jotka ovat samanlaisia kuin estrogeenillä (naispuolihormonit), ja ne myös estävät tai vähentävät androgeenien (miespuoliset sukupuolihormonit) vaikutusta. Laventelin ja teepuun eteeristen öljyjen levittäminen iholle pitkän ajanjakson aikana on liitetty yhdessä tutkimuksessa rintojen suurenemiseen pojilla, jotka eivät ole vielä saavuttaneet murrosikää. On suositeltavaa, että kasvainpotilaat, jotka tarvitsevat kasvamaan estrogeenia, välttävät laventelin ja teepuun eteeristen öljyjen käyttöä.
Onko USA: n elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) hyväksynyt aromaterapian käytettäväksi syöpähoitona Yhdysvalloissa?
Aromaterapiatuotteet eivät tarvitse elintarvike- ja lääkeviraston hyväksyntää, koska syövän tai muiden sairauksien hoidossa ei esitetä erityisiä väitteitä.
Aromaterapiaa ei säännellä osavaltion lailla, eikä aromaterapian harjoittamiseen Yhdysvalloissa vaadita lupaa. Ammattilaiset yhdistävät aromaterapiakoulutuksen toiseen alaan, jolla heillä on lupa, esimerkiksi hierontaterapiaan, rekisteröityyn hoitotyöhön, akupunktioon tai naturopatiaan. Jotkut aromaterapiakurssit terveydenhuollon tarjoajille tarjoavat lääketieteellisiä luottotunteja ja sisältävät tutkimuksen suorittamisen ja tulosten mittaamisen.
Kansallinen holistisen aromaterapian yhdistys (www.naha.org) ja kansainvälisten aromaterapeuttiyhdistysten liitto (www.alliance-aromatherapists.org) ovat kaksi organisaatiota, joilla on kansalliset aromaterapeutien koulutusstandardit. Kansallinen holistisen aromaterapian yhdistys (NAHA) aikoo saada standardi aromaterapiasertifikaatin Yhdysvalloissa. Monet koulut tarjoavat NAHA: n hyväksymiä todistusohjelmia. Luettelo näistä kouluista löytyy osoitteesta http://www.naha.org/schools_level_one_two.htm. Aromaterapian kansalliset kokeet pidetään kahdesti vuodessa.
Kanadan aromaterapeuttiyhdistys (www.cfacanada.com) sertifioi aromaterapeutit Kanadassa. Katso luettelo kansainvälisistä aromaterapiaohjelmista Kansainvälisen aromaterapeuttiyhdistyksen verkkosivustolta (www.ifaroma.org/).
Voivatko eteeriset öljyt lieventää närästyksen oireita?
Voivatko eteeriset öljyt käsitellä korva-infektiota?
Altaflor, epiflur, eteeriset pureskeltavat (fluori) sivuvaikutukset, vuorovaikutukset, käyttö ja lääkejälki
Lääketiedot Altaflorista, EPIFLUR, Ethedent Chevable (fluori) sisältävät lääkekuvia, sivuvaikutuksia, lääkkeiden yhteisvaikutuksia, käyttöohjeita, yliannostuksen oireita ja sitä, mitä tulee välttää.