8 Parasta keuhkoputkentelyä

Kutina voi olla enemmän kuin pieni ärsytys. Se voi aiheuttaa paljon epämukavuutta ja saattaa jopa häiriintyä. Milloin kutina on vakava ja miten voit parantaa kipua kotona?

Ihosi voi kutittaa monista syistä. Olet esimerkiksi koskettanut tietyntyyppistä kasveja, kuten riisipähkinää tai myrkkyä. Psoriasis on yleinen sairaus, joka aiheuttaa hilseilevää, kuivaa ihoa ihosolujen muodostumisen takia. Sairaus, hyönteisten pureminen tai parantuminen poltosta tai leikkauksesta voi myös aiheuttaa sinusta tuntuvan kutinaa.

Lue joitakin vinkkejä siitä, miten parannat kutinaa.

1. Kaurapuuro

Kolloidinen kaurapuuro ei ole aterian yhteydessä syötävää. Tämäntyyppinen kaurahiutale on valmistettu kaurasta, joka on jauhettu erittäin hienoksi jauheeksi. Luonnollinen tuote, jota käytetään monissa saippuoissa ja voiteissa, voidaan myös lisätä kylmään kylpyyn.

Yksi tutkimus osoitti, että tämä tuote on turvallinen ja auttaa hoitamaan kutinaa mistä tahansa erilaisesta syystä. Löydät kolloidista kaurapuuroa monissa apteekeissa tai tee omasi hioamalla kaura hienoksi jauheeksi.

2. Lehti-geelit

Kokeile kasviperäistä tuotetta kuten aloe vera -geeliä tai jäähdytysmassaa yksinkertaisten kutinaa aiheuttavien auringonpolttojen tai hyttysten puremien vuoksi. Molempia näistä tuotteista voi ostaa eniten huumeiden myymälöissä.

3. Korkealaatuiset kosteusvoiteet

Hyvät kosteusvoidut aineet pitävät vettä ihon uloimmassa kerroksessa. Tämä voi auttaa ihoa tuntemaan hydratoitunut ja vähemmän kuiva ja kutiava. Esimerkkejä korkealaatuisista kosteista ovat Eucerin ja Cetaphil.

4. Ole cool

Mayo Clinic suosittelee yksinkertaista ratkaisua hyttysten puremiin: kylmä paketti tai säkki, joka on täytetty jäällä. Avain, kuten ehkä huomannut, on kylmä. Vältä altistuneen alueen altistumista kuumalle vedelle mahdollisimman paljon. Se vain ärsyttää ihoa enemmän.

5. Antihistamiinit

Histamiinit ovat elimistön kemikaaleja, jotka aiheuttavat allergiaoireita, kuten kutinaa. Antihistamiinilääke on yleinen allergisten reaktioiden hoito. Kuitenkin monet antihistamiinilääkkeet tekevät sinulle uninen, joten niitä käytetään parhaiten ennen nukkumaanmenoa.

Yksi tutkimus suosittelee paikallisten antihistamiinien levittämistä suoraan haavoittuneelle alueelle suun antihistamiinien aiheuttamien sivuvaikutusten välttämiseksi.

6. Hydrokortisoni

Anti-itch kerma on toinen yleinen tapa rauhoittaa kutiava iho. Osta anti-itch kerma, joka sisältää vähintään 1 prosentin hydrokortiini. Tämä lääke inhiboi tulehdusreaktioita kehossa ja voi auttaa rauhoittavaa tulehdusta, kutiavaa ihoa. Anti-itch creams ovat saatavilla over-the-counter huumeiden myymälöissä.

7. Masennuslääkkeet?

Joidenkin tutkimusten mukaan masennuslääkkeet saattavat auttaa myös kutinaa. Nämä lääkkeet aiheuttavat serotoniinin vapautumisen, joka voi rentoutua ruumiin reseptoreihin, jotka aiheuttavat kutinaa.

8. Lopeta raapiminen!

Kun sinulla on kutina, raapiminen on luonnollinen vastaus. Mutta se ei auta ongelmaa. Se voi repimään ihon ja estää sen paranemasta. Se voi jopa aiheuttaa infektioita. Yritä ylimääräistä, ettei naarmuuta ihoa. Käytä mukavia vaatteita, jotka eivät ärsytä ihoa ja pidä kynnet kunnolla.

Kun kutina on vakava ongelma?

Syystä huolimatta ajoittakaa tapaaminen lääkärin kanssa, jos kutinaa jatkuvasti kolmeen tai useampaan päivään.

Vaikka kutina ei tavallisesti ole vakava ongelma, yleinen kutina voi joskus olla merkki vakavasta tilasta, kuten kilpirauhasesta, munuaisesta tai maksasairaudesta tai jopa syövästä.

Ota välittömästi yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vaikea kutina ilman puremaisia, haavoja tai ihottumaa.