Miksi kotiruokaa aina voittaa Takeout

Sovelluksilla, joiden avulla voit tilata vain muutamalla kosketuksella, voi olla äärimmäisen houkutteleva unohtaa illallinen. Mutta on usein kompromisseja mukavuuden vuoksi.

Ravintola-ateriat voivat sisältää paljon epäterveellisiä ainesosia. Siellä on myös paljon muutakin kuin mitä aterian yhteydessä jää kaipaamaan, kun syö ruokalasta.

Tässä on seitsemän syytä, miksi sinun pitäisi harkita ruoanlaittoa illallisen tänä iltana!

1. Se antaa sinulle mahdollisuuden yhdistää uudelleen

Keittäminen yhdessä voi tarjota sinulle mahdollisuuden muodostaa yhteys kumppanisi ja rakkaitten kanssa. Ruoanlaittoon liittyy myös muita etuja. Amerikkalainen psykologinen yhdistys kertoo, että kokeilemalla uusia asioita yhdessä - kuten oppimalla uusi resepti - voi auttaa pitämään parin yhteydessä ja sitoutumaan heidän suhteeseensa.

2. Se on osoittautunut terveellisemmaksi.

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että ihmiset, jotka valmistavat useammin ruokaa kuin ottaa pois, ovat yleisesti terveellisempää ruokavaliota. Nämä tutkimukset osoittavat myös, että ravintola-ateriat sisältävät tyypillisesti suurempia määriä natriumia, tyydyttyneitä rasvoja, kokonaisia ​​rasvoja ja kokonaiskaloreita kuin kotiruokaa.

Kun laitat tuoreet raaka-aineet yhteen tai saat ne suoraan kotiovellesi, kuten Plated, voit hallita täysin mitä ruokasi on. Tämä voi tehdä maailmasta eron yleiselle terveydelle.

3. Kaloreita on helpompi tarkkailla

Keskimääräinen pikaruokamäärä vaihtelee 1 100: sta 1 200: een kaloriin - tämä on melkein kaikki naisen suositus päivittäisestä kaloreiden ottamisesta (1 600 - 2 400 kaloria) ja lähes kaksi kolmasosaa miehen päivittäisestä saannosta (2 000 - 3 000 kaloria). Ja jos ajattelit, että itsenäiset ravintolat ja pienemmät ketjut tekevät paremmin, mieti uudelleen. Nämä ruokapaikat pumppaavat jopa enemmän kaloreita, keskimäärin 1, 327 kaloria ateriaa kohden.

Aterian tekeminen tarkoittaa, että voit varmistaa, että annoskoot ja kaloriarvot ovat siinä missä haluat niiden olevan. Resepteillä on usein ravitsemustietoja ja tarjoavat koon ehdotuksia, mikä tekee siitä vieläkin helpommaksi.

4. Se on ajan säästö

Osa tilauksen purkamisesta tarkoittaa odottavan ruokaa saapumista tai ajamista sen saamiseksi. Riippuen siitä, missä asut, milloin tilaat, ja onko toimittaja hyvää reittiohjeiden kanssa, tämä voi tosiasiassa kestää enemmän aikaa kuin jos olisit yksinkertaisesti tehnyt aterian kotona!

Keittäminen kotona ei tarvitse kestää paljon aikaa, jos et halua sitä. Käyttämällä palvelua, kuten Plated, poistat tarvetta etsiä reseptejä tai ruokakauppaan. Kaikki mitä tarvitset tulee suoraan ovelle, tarkalleen ennalta annetuissa määrissä, joita käytät.

5. Se voi olla rahan säästö, liian

Pitkällä aikavälillä aterioiden valmistaminen kotona voi säästää rahaa. Ryhmä perusaineista tulee usein alhaisempaan hintatunnisteeseen kuin yhden ravintolan ruokalaji.Voit päätyä myös hankkimaan enemmän aterioita reseptistä, jonka teet kotona, kuin jos teet ostotapaa tai sinulla on jäljellä töitä seuraavana päivänä. Vain muutaman viikon kuluttua nähtiin huomattavia säästöjä, jotka alkavat kasvaa.

6. Se on yksilöllinen

Kotiruokaa antaa sinulle mahdollisuuden syödä elintarvikkeita, joita rakastat tarkalleen, kuinka nautit syömisestä. Esimerkiksi, jos on päällystetty, jos pidät lihastasi paremmin tehtyjä tai vähemmän mausteisia ruokia, resepti sisältää ehdotettuja muutoksia.

7. Se on hauskaa!

Kun teet aterian alusta, saat selville ja kokeilemaan erilaisia ​​ainesosia, mausteita ja ruokia. Plated tarjoaa 11 vaihtoehtoa joka viikko, joista monet ovat maailmanlaajuisesti inspiroivia. Uusien elintarvikkeiden kokeminen Plated-iltana voi olla erinomainen tapa harrastaa rakkaitaan tai rentoutua pitkän työpäivän jälkeen.

Ja mitä tahansa toimintaa, sitä enemmän aikaa, kun vietät keittiössä, sitä paremmin sinusta tulee upeita aterioita!

Kokeile

Oletko valmis hylkäämään älypuhelimesi ja saamaan ruoanlaittoa? Plated on ateriapaketin toimituspalvelu, joka tarjoaa kaikki edellä mainitut positiiviset ja enemmän!

Valitse viikon valikoimasta kokin suunnittelemia reseptejä ja saat kaiken mitä tarvitset toimittaa suoraan ovellesi. Esiannostetut ainesosat ovat vain korkealaatuisia ja sisältävät paikallisia, kausittaisia ​​ja luonnonmukaisia ​​tuotteita sekä kestävästi hankittuja äyriäisiä ja hormonittomia lihoja.

Reseptit vaihtelevat ruokia, jotka kestävät vain 30 minuuttia valmistamiseen, kulinaarisiin kokemuksiin, jotka ovat yhtä haastavia kuin palkitsevat. Kaikilla heillä on yhteistä se, että he syövät ilon ja valmistavat.

Valmisko yrittämään Plated? Rekisteröidy nyt ja saat ilmaisen Plated Nightin.