"Krooninen väsymysoireyhtymä fyysisenä sairautena" - dosentti Olli Polo 19.1.2018
Sisällysluettelo:
- Kohokohdat
- Miksi se auttaa:
- Miksi se auttaa:
- Miksi ne auttavat:
- Miksi ne auttavat:
- Miksi se auttaa:
- Miksi se auttaa:
- Miksi se auttaa:
- Ensisijaisen hoitohenkilökunnan näkeminen on edelleen paras vaihtoehto, jos sinulla on virtsatietulehduksen oireita. Käytä alla olevaa lääkärintarkastustyökalua, jonka kumppani Amino tarjoaa, löytää oikea lääkäri sinulle sellaisten tekijöiden, kuten kokemuksensa ja vakuutuksesi perusteella. Amino voi myös auttaa varaamaan nimesi maksutta.
- Seuraavat elämäntapamuutokset voivat auttaa vähentämään virtsarakon infektioiden esiintymistä:
- Virtsarakon infektiot, mukaan lukien toistuvat infektiot, edellyttävät lääkärin hoitoa. Kun hoidetaan nopeasti ja tehokkaasti, vakavien komplikaatioiden riski on pieni. Lukuisat tutkijat työskentelevät myös rokotteilla, jotka suojaavat yleisimpiä bakteereja aiheuttavia bakteerityyppejä vastaan. Siihen saakka kotihoito yhdistettynä lääkkeisiin on tärkeä vaihe parantumiseen.
Kohokohdat
Virtsarakon infektio, yleisin virtsatieinfektio (UTI) voi esiintyä, kun bakteerit kasvavat hallitsemattomasti virtsarakossa. tyypin infektio voi vaikuttaa keneen tahansa, mutta se esiintyy useimmiten naisilla.
- Virtsarakon infektiota voidaan yleensä hoitaa yhdistämällä lääketieteellisiä hoitoja ja home-korjaustoimenpiteitä. lisää juomista enemmän vettä, virtsaa usein ja lämpöä.
- Sinun terveytesi hoitaminen ja tiettyjen elämäntapamuutosten tekeminen voivat auttaa estää tulevia virtsarakonfektioita.
Tuloksena oleva infektio voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten äkillinen urutustapahtuma. Se voi myös aiheuttaa kipua virtsatessa ja vatsan kouristelua. Lääketieteellisten ja kotihoidon yhdistelmä voi helpottaa näitä oireita. Jos jätetään käsittelemättä, virtsarakon infektiot voivat tulla hengenvaaraksi, jos infektio leviää munuaiseen tai veriin.
Water1. Juo enemmän vettä
Miksi se auttaa:
Vesi huuhtelee bakteerit virtsarakkoon. Tämä auttaa eroon infektiosta nopeammin. Se myös laimentaa virtsasi, joten virtsaaminen voi olla vähemmän tuskallista. Virtsasta valmistetaan kehosi jätteitä. Keskittynyt, tumma virtsa voi olla ärsyttävä ja tuskallinen, kun sinulla on virtsarakon infektio. Laimennettu virtsa on väriltään kevyempi eikä yleensä ärsytä yhtä paljon.
Juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä. Sinun pitäisi rajoittaa kofeiinia sisältäviä juomia, kuten kahvia, teetä ja soodaa. Kofeiini voi ärsyttää rakkoasi vielä enemmän, kun sinulla ei ole infektiota.
- Urination2. Usein virtsaaminen
Miksi se auttaa:
Usein virtsaaminen auttaa poistamaan tartunnan siirtämällä bakteereja ulos virtsarakon. "Pidä se" tai et mene vessaan, kun tarvitset, sallii aikaa, että bakteerit jatkavat virtsarakon lisääntymistä. Se voi myös olla hyödyllistä virtsata seksin jälkeen. Seksuaalinen toiminta voi työntää bakteereita syvemmälle virtsaputkeen sekä miehillä että naisilla. Sukusuolen jälkeinen virtsaneste voi auttaa huuhtelemaan bakteereja virtsateestasi. Tämä estää bakteerien tarttumisen ja aiheuttavan tartunnan.
Kokeile tätä:
Juo runsaasti nesteitä, jotta voit virtsata ja mennä vessaan niin pian kuin pystyt.
- Antibiotics3. Antibiootit
Miksi ne auttavat:
Antibiootit tappavat virtsarakon infektiota aiheuttavat bakteerit. Jos sinulla on virtsatietulehdus, tarvitset yleensä lääkitystä, jotta voisit päästä eroon organismista, joka aiheuttaa infektiota. Tarttuvien tautien asiantuntijat suosittelevat virtsatieinfektioiden hoitamista antibioottien kanssa. Jos sinulla on virtsatieinfektion oireita, käänny lääkärisi puoleen. Seksuaalisesti tarttuvat infektiot, emätinfektiot ja tietyt emätinolosuhteet voivat jäljitellä virtsateiden infektion oireita. Joten on tärkeää saada oikea hoito kunnollesi.
Kokeile tätä:
Soita lääkärillesi, jos oireesi kestää yli kaksi päivää tai pahenevat. Tarvitset todennäköisesti antibiootteja virtsarakon tulehduksen hoitoon.
- Jos olet vanhempi, raskaana tai sinulla on muita vakavia terveysongelmia, kuten diabetes, soita lääkärillesi heti.
- Hoidon pituus voi vaihdella lääkärisi määräävän lääkkeen ja yleisen terveydentilasi mukaan. On tärkeää, että otat lääkkeesi täydellä kurssilla, vaikka olisikin parasta ennen kuin se on tehty. Koko annoksen ottaminen varmista, että kaikki haitalliset bakteerit ovat pois järjestelmästäsi.
- Kipulääkkeet4. Kipulääkkeet
Miksi ne auttavat:
Vaikea virtsarakon infektio voi aiheuttaa kipua lantion alueella, vaikka et virtsaisi. Antibiootit käsittelevät infektiota. Mutta voi kestää päivän tai kaksi ennen kuin lääkkeet alkavat auttaa. Kipulääkkeiden käyttö voi lievittää vatsakouristuksia, selkäkipuja tai epämukavuutta, jota saatat tuntea. Kokeile tätä:
Kysy lääkäriltä, jos on turvallista ottaa over-the-counter kipulääkkeitä. Asetaminophenin (tylenoli), ibuprofeenin (Advil, Motrin IB) tai fenatsopyridiinin (Pyridium) käyttö voi helpottaa kipua odotettaessa antibioottien aloittamista.
- Lämmitysputket5. Lämpöpehmusteet
Miksi se auttaa:
Vähentääksesi vatsaa vatsan alueella tai takaisin voi rauhoittaa tylsää tuskaa, joka joskus ilmenee virtsarakonfektioiden aikana. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, kun sitä käytetään yhdessä lääkkeesi kanssa. Kokeile tätä:
Voit ostaa lämmityspyyhkeen paikallisessa apteekissa. Varmista, että noudatat paketin ohjeita huolellisesti, jotta et polttaisi itseäsi. Voit myös tehdä lämpimän, kostean pakkauksen kotona. Yksinkertaisesti liota pieni pyyhe lämpimässä vedessä ja aseta se virtsarakkoon tai vatsaan.
- Sopiva mekko6. Sopiva mekko
Miksi se auttaa:
Bakteerit menestyvät lämpimässä ja kosteassa ympäristössä. Naisille, tiukat farkut ja muut tiukat vaatteet voivat houkutella kosteutta herkillä alueilla. Tämä luo jalostusperustan emättimen bakteereille. Jos käytät irrallista puuvillaa, joka antaa iholle hengityksen, se voi auttaa pitämään bakteerit pois virtsateiden kudoksista. Kokeile tätä:
Käytä puuvillaa alusvaatteita, löysät housut tai hameet ilmankierron edistämiseksi ja bakteerien kasvun vähentämiseksi.
- Karpalon mehu7. Karpalo mehu
Miksi se auttaa:
Karpaloa on käytetty luonnollisena hoitona virtsarakon tulehdusten ehkäisemisessä sukupolvien ajan. Viimeaikaisen tutkimuksen mukaan karpalo mehu ja karpalo-tabletit osoittavat lupauksen korjaamiseksi naisille, jotka saavat usein virtsarakonfektioita.Mutta ei ole selvää, onko karpalo mehu todella toimii estääkseen virtsarakon infektioita suuremmassa väestössä. Kokeile tätä:
Keskustele lääkärisi kanssa karpalo mehun kanssa keinona estää virtsarakon tulehduksia.
- Katso lääkäriVastaus lääkäriin virtsarakon infektioon
Ensisijaisen hoitohenkilökunnan näkeminen on edelleen paras vaihtoehto, jos sinulla on virtsatietulehduksen oireita. Käytä alla olevaa lääkärintarkastustyökalua, jonka kumppani Amino tarjoaa, löytää oikea lääkäri sinulle sellaisten tekijöiden, kuten kokemuksensa ja vakuutuksesi perusteella. Amino voi myös auttaa varaamaan nimesi maksutta.
Ehkäiseminen tulevien tulehduskipulääkkeiden ehkäisyyn
Seuraavat elämäntapamuutokset voivat auttaa vähentämään virtsarakon infektioiden esiintymistä:
Juo kuusi-kahdeksan lasillista vettä päivässä.
- Virtsata heti kun tunnet tarvetta.
- Suihkua kylvyn sijaan.
- Käytä puuvillaa alusvaatteita.
- Vaihda alusvaatteet päivittäin.
- Urinaatti ennen seksuaalista toimintaa ja sen jälkeen.
- Älä käytä kalvoa tai spermisidiä ja vaihda vaihtoehtoiseen syntyvyyden hallintaan.
- Miehet: Käytä nonspermicidal lubricated kondomia.
- Naiset: Pyyhi edestä taaksepäin virtsaamisen jälkeen.
- Naiset: Älä käytä suklaata tai naisten hygieniasuihkeita.
- Lääkärisi voi suositella ennaltaehkäisevää hoitoa, jos sinulla on toistuvia virtsarakonfektioita. Tämä voi olla antibioottien ottaminen pieninä päivinä, jotta tulevia virtsarakonfektioita voidaan ehkäistä tai hallita.
Ruokavalio ja virtsan happamuus voivat myös vaikuttaa siihen, miten nämä infektiot vaikuttavat yksilöihin. Tutkijat Washingtonin yliopistossa St. Louis totesi, että ne, joiden suolisto tuotti tiettyjä aineita, nimeltään aromaatit, oli vähemmän bakteerien toimintaa virtsassa. Näiden aineiden tuotanto tuntuu liittyvän siihen, millaisia terveitä bakteereita ihmiset kantavat suolistossaan. Myös happoa vähäisemmällä virtsalla oli vähemmän bakteereita, joten lääkkeet, jotka voivat tehdä virtsasta vähemmän hapan, voivat olla tärkeässä asemassa näiden infektioiden ehkäisemisessä.
OutlookOutlook virtsarakonfektioista
Virtsarakon infektiot, mukaan lukien toistuvat infektiot, edellyttävät lääkärin hoitoa. Kun hoidetaan nopeasti ja tehokkaasti, vakavien komplikaatioiden riski on pieni. Lukuisat tutkijat työskentelevät myös rokotteilla, jotka suojaavat yleisimpiä bakteereja aiheuttavia bakteerityyppejä vastaan. Siihen saakka kotihoito yhdistettynä lääkkeisiin on tärkeä vaihe parantumiseen.
Parhaita korjaustoimenpiteitä toe cramps
Virtsarakon kaulaestivauriot: syyt, oireet ja oireet Syyt
5 Parhaita harjoituksia naisille, joilla on yliaktiivinen virtsarakon
Yliaktiivinen virtsarakon voi aiheuttaa noloa oireita. Opi parantamaan virtsarakon hallintaa Kegelin harjoituksilla, virtsarakontakoulutuksella ja muilla.