11 Terveellistä Cherry Jälkiruoasta Reseptit

11 Terveellistä Cherry Jälkiruoasta Reseptit
11 Terveellistä Cherry Jälkiruoasta Reseptit

How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work!

How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work!

Sisällysluettelo:

Anonim

Kyseessä on vain kirsikka-kausi, joten nyt on hieno aika kokeilla näitä herkullisia kirsikka-reseptejä. Vaikka jäädytetyt kirsikat toimivat hyppysissä, ja muutama resepti käyttää kuivattuja kirsikoita, ei ole mitään sellaista kuin maku sesongin hedelmistä.

Vaikka suurin osa suosikki resepteistä on terveellisiä, muista: Voit aina leikata sokeria käyttämällä steviaa tai korvaamalla jotain luonnollista, kuten makeuttamatonta omenasosea. Tai voit yksinkertaisesti leikata annoskoot pitääksesi jälkiruokavalikoidesi makeat herkut tasapainossa.

1. Fig ja Cherry Paleo Bites

Jos syöt paleo, jätät lisättyä sokeria. Tämä tarkoittaa, että jälkiruoka on yleensä melko matala-carb-tapaus. Pimeällä suklaalastuilla antioksidantteihin ja ainekset kuten hasselpähkinät, kaneli ja kookospähkinä, nämä "puremat" varmasti voittavat koko perheelle.

Hanki resepti!

2. Sour Cream, Cherry ja Tequila Ice Pops

Nämä popsicles eivät ole lapsille - tequila tekee tästä aikuisen jälkiruoka! Tarjoile niitä keittiön tai uima-allasta varten.

Hanki resepti!

3. Manteli- ja hempseed-evästeet hapankirsikoilla

Nämä evästeet käyttävät agave-siirapin ruokosokerin sijasta ja saavat lisää makeutta kirsikoista ja rusinoista. Kun tarvitset hedelmää, joka on tehty aidon hedelmän kanssa, nämä ovat loistava vaihtoehto.

Hanki resepti!

4. Cherry Limeade Fruit Dip

Suuri lisä hedelmäsalaattia tai jopa leviämistä graham-keksejä kohtaan, tämä pulahtaa on herkullinen herkku. Parasta on murskattu makea kirsikka, joka kulkee kulhossa.

Hanki resepti!

5. Mason Jar Cherry Pies

Tarvitsetko halkeilua? Nämä pienet cherry pies ovat erinomainen tapa hemmotella. Pienet purkit tekevät pienistä osista - täydellinen, jos yrität pitää jälkiruoka terveelliseen osaan.

Hanki resepti!

6. Bing Cherry Sorbet

Tämä sorbetti on tuoreita hedelmiä, mitä jäätelöä on tuoretta kermaa. Viileä hoito on täydellinen terveellinen vaihtoehto, kun lapset tulevat päiväpäivän hikoilemisesta kesän auringossa.

Hanki resepti!

7. Cherry Coconut Porridge

Tämä puuro voisi toimia aamiaisella tai lämpimänä, illallisen jälkeen. Kirsikoiden lisäksi se sisältää chia-siemeniä ja raakakujaa ravitsemuksellisten anteeksi.

Hanki resepti!

8. Cherry Jäädytetty jogurtti

Kyllä, se on täynnä sokeria, mutta voit helposti leikata sokeripitoisuutta tai korvata toista makeuttajaa, jos etsit jäädytettyä hoitoa, joka on ystävällinen vyötärölinjallesi.

Hanki resepti!

9. Cherry Almond Torte

Päinvastoin kuin eräät super-makeat mukulakivet, tämä tortilla on pieni sokeri. Se on kirjoitettu palvelemaan 10, joten voit helposti syöttää hyvän kokoisen illallisen tämän ainutlaatuisen jälkiruokakiven kanssa.

Hanki resepti!

10. Vadelma ja Valkoinen Cherry Jogurtti Pops

Kirsikat ovat erinomaisia ​​kylmille kesän herkkuille ja nämä jogurttipopit ovat täydellinen esimerkki. Käytä kreikkalaista jogurttia proteiinin lisäämiseen näihin.

Hanki resepti!

11. Cherry Fool Desert

Se näyttää yksinkertaiselta jogurtilta, mutta se on paljon jännittävää. Hunaja, inkivääri ja manteliuutetta, tämä kirsikka jälkiruoka on ehdottomasti enemmän kuin tavata silmä.

Hanki resepti!