10 Vaikutusvaltaista YA-merkkiä, jotka auttoivat muotoa Mielenterveysreissamme

10 Vaikutusvaltaista YA-merkkiä, jotka auttoivat muotoa Mielenterveysreissamme
10 Vaikutusvaltaista YA-merkkiä, jotka auttoivat muotoa Mielenterveysreissamme

5 Signs You’ve Met a Sociopath But Just Don’t Know It

5 Signs You’ve Met a Sociopath But Just Don’t Know It

Sisällysluettelo:

Anonim

Mielenterveyden ympärillä on aina ollut leima. Ei vain, että meidän ei pitäisi puhua siitä, miten tunnemme tai mitä me menemme läpi, meidän on esitettävä parhaamme sosiaalisen median parissa - aina.

Se on Catch-22, eikö?

Onneksi vuorovedet muuttuvat. Jay-Z: n, kuten Jay-Z: n, ovat pudottamalla baareja terapiassa, ja TV-sarja "kuten" 13 syytä "ja" Bone "herättävät keskustelua kaikesta itsemurhasta epäjärjestykseen.

Olitpa tekemisissä jotain tai tunteneen jotain, joka on, nämä 10 kirjaa voivat auttaa avaamaan maailmankuvaasi. Nämä tarinat ovat hyvin kirjoitettuja ja kerrottu niin empaattisesti, että kaiken ikäisten ja elämänvaiheiden lukijat saavat paremman käsityksen siitä, mitä näkymätön sairaus voi elää.

Jasmine de los Santos

Melissa de la Cruz (lokakuu 2016)

Something in the middle

Korkeakoulu on kovaa, ja Ivy League -vaatimusten kaavaaminen voi olla henkinen hajoaminen. Mutta Jasmine de los Santoksen kunniakansleri, se on ainoa tapa saavuttaa amerikkalainen unelma.

Hänen filippiiniläisten maahanmuuttaja vanhempiensa ovat uhranneet kaikki hänelle ja veljilleen, eikä taivuttaminen paineen alla ole vaihtoehto. Joten hän työskentelee kovaa pitääkseen arvosanansa, osallistuu muutamiin harjoitteluun ja tekee jälkihoitotyötä menestyksen toivoin. Kun hän saa kansallisen tutkijan palkinnon, Jasmine vanhempien on pakko tulla puhtaaksi heidän vanhentuneesta työviisumistasi. "Jotain välissä" seuraa Jasminea ja hänen ajatuksiaan, kun hän suostuu vanhempiensa pettämiseen ja kouraan hänen dokumentaamattomalla asemallaan.

Juutalaiset tekevät matkansa:

Stressi, ahdistuneisuus

Osta Amazonas

Jude Sweetwine

Minä annan sinulle auringon Jandy Nelsonin (syyskuu 2014) < Jude ja hänen kaksoisveljensä Noah ovat erottamattomia. Sitten tragedia iskee, ajaa perheen emotionaalisesti. Huimaava harjoittelu ajassa ja paikassa, "Minä annan sinulle auringon" vuorotellen kaksosten näkökulmasta kertomaan elämästään.

Noin 13-vuotiaana Nooa oppii tuntemaan itsensä olemisen yksin ja rakastamaan kaikkia kerralla. Nopeasti eteenpäin kolme vuotta, ja löydämme 16-vuotiaan Juden elävän Nooa unia taidekoulussa, jota hän aina halusi.

Syvällä syyllisyydestä, Juden voimakas tunne itsensä on antanut tien taikoittaviin rituaaleihin pyrkiäkseen korvaamaan sen, mitä hän on tehnyt. Mutta riittääkö se?

Hahmot navigoidessaan matkaansa: suru, rakkaus, identiteetti

Osta Amazonilla

Cath Avery

Rainbow Rowell (syyskuu 2013)

Fandom "Käsittelee kaiken kasvamasta poissaolevasta äidistä ja kaksisuuntaisesta isästä lähtemään kotiin ensimmäistä kertaa.

Syötä Cath. Simon Snow -fanit ovat aivan kirjaimellisesti hänen koko elämänsä. Jos hän ei kirjoita fanikirjoitusta, hän keskustelee foorumeilla. Ja jos hän ei ole foorumeilla, hän luultavasti luettelee jonkun fic tai työskentelee cosplay.

Olipa uskollisuutesi One Direction, Star Trek tai jotain kesken, olet luultavasti tuttu tunne, joka tulee olemaan osa fandom. Monille riittää häipyä epävarmuustekijöistä ja puutteista, jotka voivat painottaa jokapäiväistä elämää. Cathille se on tapa selviytyä, kun kaikki kaatuu.

Merkit navigoidessaan: suru, stressi, ahdistuneisuus

Osta Amazon

tulee grayson

tulee grayson, tulee grayson John Green ja David Levithan (huhtikuu 2010)

mukaan että "mielenterveyspäivät" ovat vähän enemmän kuin ylellinen vapaapäivä ihmisille, jotka eivät ole jumissa kroonisessa mielenterveydessä. Loppujen lopuksi masennus, ahdistuneisuus ja muut mielenterveysolosuhteet eivät tule olemaan sairaita, kun sinulla ei ole energiaa käsitellä. Ilman häntä hänen tilaansa tämä yhteistyössä kirjoitettu romaani seuraa kahta samannimistä hahmoa, kun sattuma johtaa heidät risteytyksiin ja selata käännekohta jokaisessa elämässään - ilman maagista parannusta - kaikki pelastaakseen päivän.

Hahmot navigoidessaan matkansa alla: Los Angeles

Lia Overbrook

Wintergirls Laurie Halse Anderson (maaliskuu 2009)

"Wintergirls" ei ole ujo pois haavoittuneen syömisen kauhuista, eikä se yritä minimoida ajattelutapaa, joka voi ottaa jonkun sinne.

Disoriented syöminen on aina ollut Lian ja Cassien ystävyyden keskellä, jatkuva kilpailu nähdä, kuka voi menettää painonsa ensin. Mutta kun Cassien ruokatorvi repeytyy - bulimiaa aiheuttama komplikaatio - se päättyy hänen elämäänsä ja ajaa Lia syvemmälle syömään anoreksiaan. Mikä kerran antoi hänelle tunteen saavutus on nyt hänen itsetunnonsa lähde.

Vaikka jotkut arvostelijat ovat kritisoineet sen kuvausta, tämä kirja on kaukana loistavista Thomspo Tumblr -blogeista tai Instagram-viesteistä. Se ei ole trivialisoida näitä häiriöitä naisen ongelmana, vaan terveysongelmana. Anoreksia ja bulimiaa usein merkitsevät oireet kuten kuivuminen ja amenorrea ja pahimmillaan voivat johtaa sydämen vajaatoimintaan.

Hahmot navigoidessaan matkaansa:

suru, anoreksia, bulimia, itsensä vahingoittuminen Osta Amazonas

Laurel

Love Letters to the Dead (huhtikuu 2008)

Laurel's vanhempi sisar, toukokuu, rakasti Kurt Cobainia. Joten kun Laurelilla on velvollisuus kirjoittaa kirja kuolleelle henkilölle, Kurt on ensimmäinen ihminen, joka tulee mieleen. Hän kuoli nuorena, aivan kuten toukokuussa, ja hänen vanhempansa erosivat myös.

Kirjallisesti Kurtille Laurel löytää eräänlaisen katariksen, jota hän ei ole tuntenut, koska hänen sisarensa jätti hänet. Hän ei koskaan kääntänyt tehtävää, mutta hän jatkaa kirjoittamista suurille - Amy Winehouse, Janis Joplin, Heath Ledger - joka on poissa liian aikaisin.Mikään ei ole rajat, hänen kirjaimet johtavat gamut ensimmäisestä rakkaudesta perheväkivaltaan ja seksuaalisesta pahoinpitelystä, kun hän käsittelee mitä hän on käynyt läpi ja alkaa parantua.

Hahmot matkustavat matkansa aikana:

suru, väärinkäytökset, seksuaalinen pahoinpitely, rakkaus, identiteetti Osta Amazon

Annabel Greene

Just Kuuntele Sarah Dessen (helmikuu 2008)

esiintymisissä "Just Listen" muistuttaa, että et koskaan oikein tiedä, mitä joku muu käy läpi.

Vaikka hän soittaa "mainostavalla tytöllä", teini-malli Annabel tuntuu siltä, ​​ettei hänellä ole mitään. Hänen äitinsä on poissa päältä, sisar kamppailee syömishäiriöön ja hänen ystävänsä ovat kaikki kadonneet.

Sitten Owen tulee mukaan. Yksinäinen valinta, Owen siirtyy Annabelin elämään silloin, kun hän tarvitsee sitä eniten. Tuomion tai epärehellisyyden puute, Owen auttaa Annabelia oppimaan, miten päästää irti odotuksistaan ​​- ja mitä muut odottavat hänestä - kartoittaa omaa kurssiaan.

Hyppää sisältöön

Charlie Kelmeckis The Perks of Being a Wallflower by Stephen Chbosky (helmikuu 1999) < Tämä luettelo ei olisi mikään ilman Chboskyn ainutlaatuista tulevan aikakauden tarinaa. Siinä tapaamme Charlie, joku, joka on läsnä, mutta paremmaksi tai huonommin aina löytää itsensä sivussa.

Kun hän tulee hänen lukuvuoden lukioon, hänen sisäiset kamppailut ovat nopeasti tulleet ilmeisiksi muualle maailmaan. Hän on surullista koko ajan, hän ei tiedä, miten olla vuorovaikutuksessa lasten kanssa hänen ikäisensä kanssa, ja hänen ainoa lupauksensa on kirjaimet, joita hän kirjoittaa tuntemattomalle ystävälle.

Mutta sitten hän tapaa Samin ja Patrickin, ja hänen koko elämänsä paljastuu. Tämä romaani menee ylimääräinen kilometri osoittaa, että ei ole väliä kuinka vanha tai kuinka viime trauma on, sen vaikutukset ovat pitkäkestoisia.

Hahmot navigoidessaan matkaansa:

seksuaalinen pahoinpitely, masennus, ahdistuneisuus, traumaattinen stressihäiriö, väärinkäytökset, rakkaus, identiteetti

Osta Amazonas

Holden Caulfield

The Catcher in the Rye by JD Salinger (heinäkuu 1951) Kyllä, Holden on huono 16-vuotias poika. Mutta monilla tavoilla hänellä on vielä viattomuus ja naurus. Selvästi polarisoivin kirja listassamme "The Catcher in the Rye" kertoo myrskyisän seikkailun nuoruudessa.

Tavallisen teini-ikäisen ahdistuksen lisäksi Holden käsittelee avoimesti masennusta. Hänen nuorempi veljensä Allie kuoli, hänen perheensä on sotku, eikä hän tiedä, miten hänen uudet tuntemattomat olemassaolonsa liikkuvat.

Vaikka hänen matkansa värittää vihaa ja surua, nämä tunteet vain vetävät häntä eteenpäin itsensä löytämisen tielle.

Characters navigoida heidän matkansa:

suru, masennus, ahdistuneisuus, posttraumaattinen stressihäiriö

Osta Amazonas

'Jane Doe'

Charlotte Perkins Gilmanin keltainen taustakuva (tammikuu 1892) Virginia Woolfin "rouva" edeltäjä Dalloway "," Keltainen taustakuva "tutkii nykyaikaisten naisten ja mielenterveyden välistä suhdetta - havaitaan tai muuten.

Tässä lyhyessä tarinassa tapaamme nimeämättömän kertojan, jonka tarina ilmenee salassapitämässä kirjelomakkeiden kautta. Se paljasti nopeasti, että Jane Doe on tuomittu lääkärin "lepohoitoon", joka myös sattuu olemaan hänen aviomiehensä.

Hänen tahdosta riippumattoman eristämisen johdosta hänet kyseenalaistaa oman terveytensä ja hyvinvointinsa, ja ennen kuin tiedämme sen, hän kärsii hulluudesta. Mutta oliko se koskaan alkanut?

Nykyisten lääketieteellisten tietojen perusteella voimme olettaa, että hän käsitteli synnytyksen jälkeistä masennusta. Se ei ollut hermojen tai psykoosin ongelma, ei väliä kuinka huonosti lääkäri-miehensä halusi kirjoittaa hänet hysteeriseksi. Valitettavasti tämä pahoinpitely ja virheellinen diagnoosi tapahtuvat edelleen - joten luota suosiosi ja älä epäröi saada toisen mielipiteen.

Merkit navigoidessaan:

synnytyksen jälkeinen masennus, identiteetti, mania

Osta Amazon

Et mitä etsit? Selaa alas tarkistaaksesi suosikkikirjamme.

Valitsemme nämä kohteet tuotteiden laadun perusteella ja luetelemme kunkin hyvät ja huonot puolet auttaaksemme sinua määrittämään, mikä parhaiten sopii sinulle. Meillä on kumppanuutta joidenkin näiden tuotteiden myyjien kanssa, mikä tarkoittaa sitä, että Healthline voi saada osuuden tuloista, kun ostat jotain yllä olevien linkkien avulla. Nyt editori on Healthline. com, Tess Catlett kasvoi kodissa, jossa lukemista juhlittiin, mutta maalliset merkit eivät olleet. Hänen Matilda-juurensa mukaan hän vietiin Lisa Frank -renkaansa julkiseen kirjastoon ja täytti sen kaikella mitä hän voisi saada käsiinsä - mukaan lukien ne "Harry Potter" -kirjat, jotka hänen äitinsä oli niin huolissaan. Lähetä vapaasti hänelle YA: n suosituksesi Twitterissä.