Kuinka päästä eroon punaisista silmistä

Silmäsi pidetään usein sielusi ikkunana, joten on ymmärrettävää, ettet halua niiden olevan punaiset ja kipeät. Silmäpurkaus voi ilmetä, kun verisuonet laajentuvat tai laajenevat silmäsi pinnalla. Tämä voi tapahtua, kun ulkomaalainen esine tai aine on päässyt silmään tai kun infektio on muodostunut.

Silmäpunkka on yleensä tilapäistä ja ilmenee nopeasti. Tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä prosessin helpottamiseksi.

Oikea korjata punasilmäisesi riippuu erityisestä syystä. Yleensä yksi tai useampi seuraavista helpottaa useimpien punaisten silmätapausten epämukavuutta.

Lämmitä pakkaus

Liota pyyhe lämpimään veteen ja pura se ulos. Silmien ympärillä oleva alue on herkkä, joten pidä lämpötila kohtuullisella tasolla. Aseta pyyhe silmille noin 10 minuuttia. Lämpö voi lisätä veren virtausta alueelle. Se voi myös lisätä öljyntuotantoa silmäluomilla. Näin silmät voivat luoda enemmän voitelua.

Jos lämmin pakkaus ei toimi, voit tehdä päinvastaisen lähestymistavan. Pyyheliina, joka on liotettu viileään veteen ja vääntynyt, voi myös antaa lyhytaikaisen helpotuksen punaisten silmäoireiden varalta. Se voi lievittää turvotusta ja vähentää kutinaa ärsytyksestä. Muista välttää ääripään lämpötilan silmän ympärillä olevasta alueesta tai voit pahentaa ongelmaa.

Keinotekoiset kyyneleet

Kyyneleet voitele silmäsi ja pitävät ne puhtaina. Lyhytaikainen tai pitkäaikainen kuivuus saattaa vaatia keinotekoisia kyyneleitä pitämään silmäsi terveinä. Jos suositellaan keinotekoisia kyyneleitä, harkitse liuoksen jäähdyttämistä.

Jos sinulla on säännöllisesti punaisia, ärsytettyjä silmiä, sinun on ehkä ajateltava nopeiden korjausten lisäksi. Seuraavassa on muutamia elämäntapamuutoksia, jotka voivat lievittää oireitasi. Ota yhteys lääkäriisi myös, jos ongelma jatkuu.

Yhteyshenkilöiden vaihto

Jos sinulla on krooninen silmäpunkkaus ja käytät piilolinssejä, ongelma voi liittyä silmälasien kanssa. Tiettyjen linssien sisältämät materiaalit voivat lisätä todennäköisyyttä infektioon tai ärsytykseen. Jos olet äskettäin vaihtanut linssit - tai jos sinulla on ollut samanlaista linssia jonkin aikaa - ja kokemassa punoitusta, ota yhteys silmälääkäriisi. Ne voivat auttaa sinua selvittämään ongelman.

Käyttämääsi kosketusratkaisua voi myös vaikuttaa silmiisi. Tietyt liuosaihiot eivät ole yhteensopivia tiettyjen linssimateriaalien kanssa. Varmista, että käytät linssinne parhaita kontaktiratkaisuja.

Huomioi ruokavaliosi

Jos et ole hydratoitunut, se voi aiheuttaa silmäsi verenvuodon.Yleensä henkilö tarvitsee noin 8 kupillista vettä päivässä ylläpitää asianmukaista nestetasapainoa.

Ruoansulatuskanavan liiallinen määrä voi aiheuttaa silmien punoitusta. Jalostetut elintarvikkeet, maitotuotteet ja pikaruokavalmisteet voivat aiheuttaa tulehdusta, jos syödään liikaa. Voit lievittää tätä rajoittamalla syömääsi määrää tai lisäämällä tulehdusta vähentävää ruokaa ruokavaliosi mukaan.

Tutkimus on osoittanut, että omega-3-rasvahapoista runsaat elintarvikkeet voivat vähentää tulehdusta. Näitä esiintyy yleisesti kaloissa, kuten lohissa, siemenissä ja pähkinöissä, kuten pellavansiemenissä. Voit myös ottaa omega-3-ravintolisiä.

Ole tietoinen ympäristöstäsi

Ympäristösi voi myös vaikuttaa silmiisi. Jos jatkuvasti ympäröi allergeeneja, kuten siitepölyä tai savua, se voi olla ongelman juuressa. Kuiva ilma, kosteus ja tuuli voivat myös vaikuttaa.

Syyt Mikä aiheuttaa punasilmäisyyttä?

Vaikka on lukemattomia syitä, joiden vuoksi silmäsi voivat olla punaisia, nämä ovat yleisimpiä:

Konjunktiviitti (vaaleanpunainen silmä)

Kuten nimestäkin ilmenee, vaalean silmä voi aiheuttaa tulehduksen silmäalueelle. Erittäin tarttuva tila esiintyy kolmessa muodossa: bakteeri, virus ja allerginen.

Bakteerien sidekalvotulehdus on tyypillisesti hoidettu reseptilääkkeellä. Viruskallion sidekalvotulehdus voidaan rauhoittaa viileällä puristuksella ja jäähtyä keinotekoisilla kyyneleillä. Oireet yleistyvät yleensä alle kaksi viikkoa.

Allerginen sidekalvotulehdus hyödyttää myös kylmää pakkaa ja jäähtyä keinotekoisia kyyneleitä. Sinun pitäisi myös harkita cool allergia silmätipat. Lääkäri voi auttaa sinua tunnistamaan erityiset ärsytyslähteet ja vähentämään sitä.

Check out: Paras vaaleanpunaiset silmäsairaudet

Allergeenit

Monet ihmiset kokevat silmien ärsytystä, kun ne altistuvat siitepölylle.

Muotti on toinen yleinen allergeeni, jos näin on sinulle, pidä kotisi kosteustaso 30-50 prosenttia. kosteaa ilmastoa, saatat tarvita kosteudenpoistajaa, varmista, että säännöllisesti puhdistat kosteat alueet, kuten kellarit tai kylpyhuoneet, jotta ne eivät ole multaa.

Pet danderia voidaan ohjata joidenkin terveystietojen avulla. pidä lemmikkisi ulkona, pitää myös pitää ne pois asioista, jotka koskettavat silmiäsi, kuten sängyn tyynyjä .. Älä yritä hankauttaa silmiäsi, kun kosketat lemmikkejäsi ja pese kätesi, kun kaikki kontaktit on tehty.

Blefariitti > Blefariitti on yleinen tulehduskipu rder, joka aiheuttaa punoitusta silmäalueella. Se voi myös aiheuttaa:

kutina

palava

• hilseilevä
• crusting
• Ei ole olemassa vahvoja todisteita siitä, että antibiootit ovat tehokkaita blefaritista vastaan. Perinteiset korjaustoimenpiteet pitävät silmäluomet puhtaana ja käyttävät lämpimää pakkausta.
• Alakonttivivaurion verenvuoto

Harvinainen punasilmäisyys on yksi dramaattinen veren värillinen laastari silmään.Tämä pilkku on tyypillisesti mustelma, joka muistuttaa mitä sinulla voi olla iholle. Se voi ilmetä pienen kuoppia tai jopa yskimistä tai aivastelua. Korkea verenpaine ja veren ohentimien käyttö lisää verenvuodon mahdollisuutta.

Tämä yleensä poistuu kahdesta viikosta ilman hoitoa. Sinun pitäisi nähdä lääkäri, jos sinulla on kipua tai jatkuvasti epämukavaa.

Lääkärin näkeminen Kun haluat nähdä lääkärin

Sinun pitäisi kysyä lääkäriltä, ​​jos:

on näköhäiriö

tunne merkittävää kipua

• on äskettäin kokenut trauma
• on ollut äskettäinen silmäleikkaus
• on ollut vaikea kipu
• Lääkäri käy läpi luettelon kysymyksistä, joiden avulla voit diagnosoida oireesi. Näihin kysymyksiin voi kuulua:
• Onko näkösi vaikuttaa?
• Ovatko silmäsi tuottaneet kyyneleitä tai vastuuvapautta?

Onko sinulla kipua?

• Oletko herkkä valolle vai näetkö värillisiä haloja?
• Mikä on historia koskien piilolaseja, kemiallisia tai fyysisiä vammoja?
• Mikä on silmäsi lääketieteellinen historia?
• OutlookOutlook
• Useimmissa tapauksissa silmän punoitusta aiheuttavat olosuhteet eivät ole vakavia ja häviävät ilman hoitoa. Kotona toteutettavat korjaustoimenpiteet, kuten pakkaukset ja keinotekoiset kyyneleet, voivat auttaa poistamaan mahdolliset oireet. Jos oireet jatkuvat tai sisältävät kipua tai näköhäiriöitä, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
• Pidä käsittelyssä: Vaikea allergia: oireet ja hoidot "