12 Asioita Uusi vanhempi ei voi elää ilman

Valitsemme nämä kohteet tuotteiden laadun perusteella. joka auttaa sinua määrittämään, mikä toimii sinulle parhaiten, ja meillä on kumppanuutta joidenkin näiden tuotteiden myyjien kanssa, mikä tarkoittaa sitä, että Healthline voi saada osan tuloista, kun ostat jotain alla oleviin linkkeihin.

Parenting … se on haastavaa ja kun olet uusi äiti tai isäsi, tarvitset kaiken apua, jota voit saada. Onneksi tuki voi tulla monenlaisista paikoista - kumppaniksesi, ystävistä ja perheestäsi, henkilökohtaisesta mantrasta ja monista tuotteista ja jotka ovat suunnitelleet uuden vanhempien elämää vain vähän helpommaksi!

Kysyimme äiteiltä ja isiltä ympäri verkkoa:

Kun olet uusi vanhempi, mitä yksi asia, jota et vain voi asua t?

"Ensimmäisen vuoden kaksosten kanssa, en voinut elää ilman blogiani ja sosiaalista mediaani, jotta olisin yhteydessä kotona eristettyinä. Minun kuukausittaiset alennukset Starbucksille tai pedikyyriin saaminen olivat myös hengenpelastajia. Lähtö raittiiseen ilmaan ja jonkin "minä" -ajan auttoi minua pysymään terveellisempänä ja paremmana vanhempana palatessani. Näiden rivien ohella ROP Double Jogging Sateenvarjoni rohkaisi meitä kaikkia kolmesta päästä ulos ja liikkua, mikä oli hienoa meille kaikille. ”

Tara Settembre on kaksoispoikien äiti ja kirjailija Kun Tara Met Blog . Tweet hänen @tarametblog !

"Yksi asia, jonka uusi vanhempi ei voi elää ilman, on nukkua. Vauvat käyttävät paljon energiaa, varsinkin jos imetät, joten varmista, että saat tarpeeksi unta. Helppoa sanoa, eikö? Mutta vaikea tehdä. Ehdotan napping kun baby naps, koska se on kerran vauva antaa sinulle. Ehdotan myös, että kiinnität huomiota ruokavaliosi ja syövät ravitsemuksellisia elintarvikkeita, jotka auttavat elimistösi parhaiten herättämään ja nukkumaan. Varmista, että kunnioitat kehosi tarpeita ja järjestä jonkun katsomaan vauvaa muutaman tunnin ajan, kun tartut nukkumaan tarvittaessa. Keskity unta rutiinin luomiseen vauvan kanssa, joka toimii kaikille. ”

Scarlet Paolicchi on Nashville-pohjainen äiti kahdesta ja perustaja Family Focus Blog . Tweet hänen @familyfocusblog !

"Oma pakko-asia on paljon käytetty mantra. Minulla on neljä pientä poikaa, jotka ovat iältään 5 ja alle. Vaikein asia minulle hektisen vauvavaiheen aikana on perspektiivin tunne. Minusta on usein toistuva: "Tämäkin on kulunut. "Late-yön itkuistuntojen aikana se muistuttaa, että nämä ajat ovat tilapäisiä. Kauniiden, yhdistettyjen, makeiden hetkien aikana sanon täsmälleen sama asia, ja se auttaa minua muistaa, että nämä lyhyet päivät ovat jotain vaalia. "

Chelsea Day on San Diegon pohjainen äiti neljästä ja blogeista Jonkin päivän aikana opettelen hänen miehensä Nate kanssa. Tweet niitä @somedayilllearn !

"Muista nauttia elämästä tällä hetkellä. Jokainen vanhempi joutuu kärsimään pitkällä ajalla ajatellen olevansa vanhempi ja mikä on kannella … joskus unohdamme olla paikalla vain siinä hetkessä. "

Adam Cohen on New Yorkin isä ja kirjoittaja DaDa Rocks! . Twittaa hänet @dadarocks !

"Kun olen tullut vanhemmaksi ensimmäistä kertaa, yksi pääasia, jota en voinut elää ilman, oli puhelimeni. Olen häpeissään sanonut niin, mutta sillä oli kaiken sen, imetysohjelmista, jotka ovat tallentaneet viimeisen syötteen, Wonder Weeks -sovellukseen, joka varoitti minua, kun poikani oli valmis tekemään toisen kehityshyppykohdan. Lisäksi se liitti minut ulkomaailmaan. Ilman sitä olisin luultavasti olleet erittäin yksinäisiä muutaman ensimmäisen viikon aikana. "

Kate on East Sussex -perustainen äiti ja Lesbemums > " " Uusi vanhempi, jota en voi elää ilman, on Rachel Cole ja hänen valmennuksensa on hyvin ruokittu nainen, joka ""

Allison Kenny on adoptiivinen äiti ja kirjoittaja, joka on tuttu,

@raisingagogirl

! "Kuin kuuden lapsen äidin kuuden yksilöllisen syntymän ja synnytyksen jälkeen ei ole toivottavaa tehdä ilman, ensimmäinen on tukijärjestelmä, onko kyseessä perhe, ystävät tai synnytyksen doula.Ensimmäisen tärkeää on, että äidillä ja kumppanilla on tukea, kun he parantuvat synnytyksestä ja sopeutuvat uuteen Tämän lisäksi voisin sanoa Netflixin, suklaan ja Fisher-Price Rockin 'n Play Sleeper En yksinkertaisesti haluaisi olla ilman neljännen raskauskolmanneksen aikana! ” Syntymä ilman pelkoa ja

Etsi kyläsi

.

"Sanoisin sisäinen ääni, joka kertoo, että luotat vaistoihisi, koska äiti todella tietää parhaiten! " Talya Stone on Äitiys: The Real Deal blogin Lontoon-pohjainen tekijä. Tweet hänen @motherhoodreal

!

"Luulen, että vauvakanta, jolla on hyvä selkäkanta, on oltava uusille vanhemmille! Vauvat ja vanhemmat menestyvät, kun he viettävät aikaa yhdessä, ja suuri vauvantekijä mahdollistaa vanhempien vapauden ja mukavuuden liimautuen vauvansa kanssa. " MaryAnne on Silicon Valley -perustainen neljän äiti ja Mama Smiles blogin kirjoittaja. Tweet hänen @mamasmiles

!

"Yksi asia, jota en voinut elää ilman uutta vanhempaa, oli puhelimeni Notes-sovellus. Pystyin käyttämään sitä seuraamaan syöttöjä, lapsille tarvittavia lääkkeitä ja lääkärin ohjeita. Se oli hengenpelastaja, koska minulla oli kaksi alle 2. " Tesa Nicolanti on kahden äiti ja kirjailija 2 Wired 2 Väsynyt . Tweet hänen @ 2Wired2Tired

!

"Yksi asia, jota en voinut tehdä ilman oli minun muslins - ne olivat jumaluutiota! Säilyttääksesi sekasortoa, tarkkaile olkapääsi kuljettaessasi vauvaa ja jopa rauhoittaaksesi heitä, kun he ovat hieman vanhempia!Musliini ei koskaan saa olla vanhempien ulottuvilta … ja käytät niitä vielä vuosia myöhemmin. Lapseni ovat nyt 9 ja 11, ja meillä on vielä niitä, koska ne ovat niin, niin kätevä kaikille näille lapsille aiheutetuille onnettomuuksille! " Helen Neale on kahden äiti ja KiddyChart : n luoja. Tweet hänen @KiddyCharts

!

"Yksi asia, jota en voinut elää ilman kuin uusi vanhempi, oli vaistoni. Tunnen hyvin voimakkaasti, että sinun täytyy mennä suolistasi. Seuraa tätä, etkä voi mennä pieleen. ” Susan K. Mann on skotlantilaisen kolmen äiti. Katso hänen verkkosivuilla tai lähetä hänelle twit

@susankmann

!