Selenium Full Course - Learn Selenium in 12 Hours | Selenium Tutorial For Beginners | Edureka
Sisällysluettelo:
- Selenium- ja rintasyöpä
- Selenium Mitä seleeni ja mitä se tekee?
- Kehosi ei tee mitään seleeniä yksinään. Sinun täytyy saada se ruoasta, mutta sinun tarvitsee vain pieni määrä.
- 2016-meta-analyysi viittaa käänteiseen suhteeseen seleenin ja kokonais-syöpäriskin välillä, mukaan lukien rintasyöpä. Tutkijat havaitsivat, että seleenin lisäys ei liity syöpäriskiin. He huomauttivat, että erilaisilla seleenityyppillä voi olla erilaiset vaikutukset terveyteen.
- Joten, jos päätät ottaa täydennyksen, muista etsiä luotettava lähde. On ollut tapauksia, joissa ylipankin tuotteet olivat väärin merkittyjä ja niissä oli erittäin suuria määriä seleeniä.
- ihottuma
Selenium- ja rintasyöpä
Selenium on ihmisen terveydelle välttämättömän ravintoaine. Ja antioksidanttina, se voi auttaa taistelemaan sairaudesta.
Jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että alhainen seleeni voi lisätä riskiä kehittää tiettyjä syöpätapauksia. Monia tutkimuksia on tehty selvittämään, onko seleniumin saannin ja rintasyöpäriskin välillä erityisesti yhteys.
Toinen tutkimusalue on, onko ravintolisistä peräisin oleva seleeni sama vaikutus kuin seleenistä, jota saamme elintarvikkeista.
Kuten monien vitamiinien ja kivennäisaineiden tapauksessa, on mahdollista saada liikaa hyvää.
Pidä lukemassa lisätietoja siitä, miten seleeni voi liittyä rintasyöpää ja mitä sinun tarvitsee tietää ennen seleenin lisäravinteita.
Selenium Mitä seleeni ja mitä se tekee?
Selenium on luonnollinen hivenaine. Epäorgaaniset muodot (seleniitti ja selenaatti) löytyvät maaperästä. Kasvit muuttavat sen sitten orgaanisiksi muodoiksi (selenometioniini ja selenosyteiini).
kilpirauhasen toiminta- immuunijärjestelmän toiminta
- lisääntyminen
- DNA-synteesi
- suojaa vapailta radikaaleilta ja infektiolta > Tuore seleniumannostasi voidaan mitata verestä ja virtsasta. Pitkän aikavälin saanti voidaan mitata hiuksilla ja nauloilla.
- Ravitsemukselliset tarpeetMiten tarvitsen ja mitä elintarvikkeita sisältää seleeniä?
Kehosi ei tee mitään seleeniä yksinään. Sinun täytyy saada se ruoasta, mutta sinun tarvitsee vain pieni määrä.
Suositeltu päiväraha (RDA) riippuu ikäsi. Se mitataan mikrogrammoina.yli 15 mcg
45 mcg
| 7-12 kuukautta | 20 mcg | 60 mcg |
| RCA | Raskaana oleva ylempi saanti | > 1 - 3 vuotta |
| 20 mcg | 90 mcg | 4-8 vuotta |
| 30 mcg | 150 mcg | 9 - 13 vuotta |
| 40 mcg | 280 mcg < 14 + | 55 mcg |
| 400 mcg | raskaana olevat naiset | 60 mcg |
| 400 mcg | imettävät naiset | 70 mcg |
| 400 mcg | RDA kasveista, jotka on kasvatettu maaperässä, joka sisältää seleeniä, sekä eläimistä, jotka syövät näitä kasveja. | sieltä löytyvät elintarvikkeet kuten |
| äyriäiset | lihat | viljat, leivät ja muut viljatuotteet |
siipikarja, munat ja maitotuotteet
Brasilialaiset pähkinät ovat erityisen korkeat seleenissä. Yhdellä Brasilian pähkinällä voi olla jopa 68-91 mikrogrammaa seleeniä. Brasilialaisten pähkinöiden tai yleisen seleenin säännöllinen korkea kulutus voi kuitenkin aiheuttaa selenium-toksisuutta.
- Toisaalta seleenipuutos voi johtaa:
- miespuoliseen hedelmättömyyteen
- Keshanin tauti
- Kashin-Beckin tauti
seleenipuutos on hyvin harvinaista.Useimmat meistä saavat kaiken tarvitsemamme ruokavaliomme, koska syömme elintarvikkeita monista lähteistä.
Poikkeukset saattavat olla ihmisiä, jotka:
- ovat munuaisdialyysissä
- HIV: n
- syövät vain paikallisessa maaperässä kasvatettuja ruokia, joissa ei ole tarpeeksi seleeniä
Jotkut elintarvikkeet ovat lisänneet seleeniä.
Tutkimus Mitä selenium- ja rintasyöpää koskevasta tutkimuksesta
- Seleniumilla on joitain ominaisuuksia, jotka voivat auttaa ehkäisemään tiettyjä syöpätyyppejä. Se, miten se voisi tehdä tämän, ei ole selvä. Se voi olla jotain tekemistä antioksidanttisten ominaisuuksien kanssa, jotka vähentävät DNA: n vaurioita.
- Joissakin tutkimuksissa ei ole todettu yhtään yhteyttä seleeniin ja rintasyöpään. Jotkut ovat olleet epäluuloisia, mutta muut tutkimukset näyttävät osoittavan jonkinlaista yhdistymistä.
- Seuraavassa on muutamia:
A 2017-tutkimuksessa tarkasteltiin alhaisen seerumin seleenin vaikutusta rintasyöpäpotilaiden eloonjääntiin. Tutkimus osoitti, että seleenipitoisuus yli 64 μg // l (mikrogrammaa litrassa) voisi olla hyödyllinen naisille rintasyövän hoidossa. Tutkimuksessa todettiin, että seleenin lisäys voi olla hyödyllistä, mutta lisätutkimuksia tarvitaan tämän vahvistamiseksi.
2016-meta-analyysi viittaa käänteiseen suhteeseen seleenin ja kokonais-syöpäriskin välillä, mukaan lukien rintasyöpä. Tutkijat havaitsivat, että seleenin lisäys ei liity syöpäriskiin. He huomauttivat, että erilaisilla seleenityyppillä voi olla erilaiset vaikutukset terveyteen.
Vuoden 2014 tutkimus osoittaa, että kun seleeni on kiinnitetty monoklonaaliseen vasta-aineeseen, jota käytetään rintasyövän hoitoon, se on parempi tuhota syöpäsolut naisilla, jotka ovat kehittäneet vastustuskyvyn kemoterapiaa vastaan.
Vuoden 2010 tutkimuksessa todettiin, että sädehoito vähentää seleenin seerumitasoja naisilla, joilla on rintasyöpä.
Vuonna 2013 Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) myönsi, että seleeni-ravintolisiä lisättäisiin, "eräät tieteelliset todisteet osoittavat, että seleenin käyttö voi vähentää tietyntyyppisten syöpien riskiä … FDA on todennut, että tämä näyttö on rajallista eikä ratkaisevaa. "
- Virasto huomauttaa, että tutkimusta tarvitaan lisäämään seleenin ja syöpäriskin välistä suhdetta sekä sitä, ovatko lisäaineet hyödyllisiä estämään minkä tahansa syövän muodon.
- LisäravinteetMitä sinun pitäisi tietää seleeniravinteista
- Jos otat monivitamiinia mineraaleilla, se voi sisältää seleeniä. Selenium on saatavana myös erillisenä lisäaineena.
Jos sinulla on rintasyöpä, on tärkeää keskustella oman onkologin kanssa ennen kuin otat seleeniä tai muita ravintolisiä. Jotkut voivat häiritä hoitoa tai aiheuttaa muita ongelmia.
FDA säätää ravintolisiä, mutta elintarvikkeena - ei huumeina. Tämä tarkoittaa, että ne eivät mene samoihin turvallisuus- ja tehokkuusvaatimuksiin kuin lääkkeet.
Joten, jos päätät ottaa täydennyksen, muista etsiä luotettava lähde. On ollut tapauksia, joissa ylipankin tuotteet olivat väärin merkittyjä ja niissä oli erittäin suuria määriä seleeniä.
