Mikä aiheuttaa huimausta ja väsymistä? 9 Mahdolliset syyt

Yleiskatsaus

Huimaus on sana, joka kuvaa kehruun tunteen ollessa tasapainossa. sanat:

epätasapaino on, kun tuntuu epävarmalta

• kevyesti tarkoittaa, että sinusta tuntuu heikolta tai vaivattomalta
• vertigo on pyörivä tunne, kun et liikkua
• Monet erilaiset olosuhteet voivat saada sinut tuntemaan sekä huimausta että väsyneisyyttä. Joskus nämä oireet ovat tilapäisiä tai ne saattavat tulla ja mennä. Jos usein tuntuu huimausta ja väsyneisyyttä, ota yhteyttä lääkäriin diagnoosin suhteen. Käsittelemätön huimaus ja väsymys voivat aiheuttaa laskua. onnettomuus ajon aikana.

Hypoglycemia1. Alhainen verensokeri

Kehosi tarvitsee sokeria, joka tunnetaan myös glukoosina, energiaa varten. Kun verensokeritaso laskee, voi olla huimausta, hermostuneita ja väsyneitä.

Matala verensokeri on usein insuliinin ja muiden diabeteksen hoitoon käytettävien lääkkeiden sivuvaikutus. Nämä lääkkeet alentavat verensokeria, mutta jos annos ei ole oikea, verensokerisi voi laskea liikaa.

Voit myös saada hypoglykemiaa, jos sinulla ei ole diabetes. Se voi tapahtua, jos et ole syönyt jonkin aikaa tai jos juot alkoholia ilman syömistä.

nopea syke

hikoilu

• ravistelu
• nälkä
• ärtyneisyys
• hämmennys
• Nopeasti toimiva lähde hiilihydraatteja voi lievittää alhainen verensokeri. Juo lasi hedelmämehua tai imua kovaa karkkia. Seuraa sitä paremmin ravitsevalla aterian yhteydessä nostaaksenne verensokeriasi. Jos sinulla on usein hypoglykemiaa, saatat joutua muuttamaan diabeteksen lääkettä. Tai voit syödä pienempiä, useammin aterioita koko päivän. Tämä auttaa pitämään verensokeritasi tasaisena.

hypotensio2. Alhainen verenpaine

Verenpaine on verensosi, joka painaa verisuoniseinää vastaan, kun se kiertää kehosi läpi. Kun verenpaineesi putoaa, sinulla voi olla oireita, kuten huimausta tai päänsärkyä ja väsymystä. Muut oireet ovat:

pahoinvointi

jano

• näön hämärtyminen
• nopea ja matala hengitys
• vaalea, märkä iho
• keskittymisvaikeudet
• Seuraavat olosuhteet voivat aiheuttaa verenpaineen lasku:
• sydänongelmat

lääkkeet

• vakava loukkaantuminen
• nestehukka
• vitamiinipuutokset
• Näiden ongelmien hoitaminen voi johtaa verenpaineesi takaisin normaaliksi. Muut keinot alhaisen verenpaineen alentamiseksi ovat:
• lisätään suolaa ruokavaliolle

juomaan enemmän vettä veren tilavuuden lisäämiseksi

• yllään tukisukat
• Anemia3. Anemia
• Punasolut sisältävät happea kaikkiin elimiin ja kudoksiin.Kun sinulla on anemia, keholla ei ole tarpeeksi punasoluja tai nämä solut eivät toimi riittävän hyvin. Hapenpuutteen voi saada sinut tuntemaan huimausta tai väsymystä.

kylmät kädet tai jalat

vaalea iho

rintakipu

• heikotus
• Verenvuoto, ravintohäiriöt ja luuytimen vajaatoiminta ovat kaikki mahdollisia anemian syitä.
• Migraines4. Migreeni-päänsärky
• Migreeni on voimakasta, sykkivää päänsärkyä, joka kestää muutaman tunnin tai muutaman päivän. Päänsärky voi aiheuttaa oireita, kuten:
• näkömuutokset, kuten vilkkuvat valot ja värit
• pahoinvointi ja oksentelu
• herkkyys valolle ja äänelle

hämärtyminen

väsymys

Ihmiset, jotka saavat migreeniä, voivat kokea huimausta ja huimausta, vaikka heillä ei ole päänsärkyä. Huimaus voi kestää muutaman minuutin muutamaksi tunniksi.

• Migreenilääkkeiden, kuten alkoholin, kofeiinin ja meijerituotteiden, välttäminen on yksi tapa ehkäistä nämä päänsäryt. Voit myös käyttää migreenilääkkeitä, jotka ovat kahdessa muodossa:
• Ehkäisevät lääkkeet, kuten masennuslääkkeet ja antiseptiset lääkkeet estävät migreenin ennen sen aloittamista.
• NSAID: n kaltaiset aborttivalmisteet ja triptaanit lievittävät migreenit heti niiden alkamisen jälkeen.
• Lisätietoja: Migreeni- ja päänsärkyerot "
• Lääkehoito 5. Lääkitys

Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa huimausta ja väsymystä haittavaikutuksina, kuten

masennuslääkkeitä, kuten fluoksetiinia (Prozac) ja trazodonia (Desyrel)

• verenpainetta alentavia lääkkeitä, kuten ACE: n estäjiä, beetasalpaajia ja diureetteja
• yliannostuslääkkeitä kuten divalproex (Depakote), gabapentiini (Neurontin, aktiivinen PAC ja gabapentiini) ja pregabaliini (Lyrica)

lihasrelaksantit kuten cyclobenzaprine (Fexmid, Flexeril) ja metaxaloni (Skelaxin)

unilääkkeet kuten difenhydramiini (Benadryl, Unisom, Sominex), tematsepam (Restoril), eszopiklon (Lunesta) ja zolpidem (Ambien)

olet jonkin näistä lääkkeistä ja se aiheuttaa huimausta tai väsymistä, kysy lääkäriltäsi, jos voit laskea annosta tai vaihtaa toiseen lääkkeeseen.

• Rytmihäiriöt6. Epänormaalit sydämen rytmit
• Normaalisti sydämesi lyö tuttu "Lub-dub" -rytmi. Jos sinulla on epäsäännöllinen sydämenlyönti tai arytmi mia, sydämesi lyö liian hidas tai liian nopea. Se voi myös ohittaa lyöntiä.
• Huimauksen ja väsymyksen lisäksi muita rytmihäiriöitä ovat:
• pyörtyminen
• hengenahdistus

rintakipu

Lääkäri voi hoitaa sydämen rytmihäiriöitä lääkkeillä, kuten verenohennuslääkkeillä tai verenpainelääkkeillä. Vältä aineita, kuten kofeiinia, alkoholia ja kylmää lääkettä. Nämä asiat voivat tehdä sydämesi irti rytmistä.

CFS7. Krooninen väsymysoireyhtymä

Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS) on tila, joka aiheuttaa ylivoimainen väsymys, vaikka olet nukkunut hyvin. CFS-oireita ovat huimaus ja ongelmat, joilla tasapaino säilyy.

• Sinulla voi myös olla oireita, jotka sisältävät:
• unihäiriöt
• vaikeudet muistaa ja keskittää

lihas- tai nivelkipu

päänsärky

allergiat ja herkkyydet elintarvikkeille, lääkkeille tai muille aineille > CFS: tä voi olla vaikea hoitaa, koska se on erilainen kaikille.Lääkäri hoitaa oireesi lääkkeillä ja neuvonnalla.

Vestibulaarinen neuroniitti8. Vestibulaarinen neuroniitti

• Infektio, kuten kylmä tai flunssa, voi herättää sisäkorvan vestibulaarisen hermon. Tämä hermo lähettää aistiharjoituksia aivoihin pitämään sinut pystyssä ja tasapainossa. Ruoansulatushäiriön turvotus voi aiheuttaa huimausta ja huimausta. Saatat myös tuntua väsyneeltä.
• Muut vestibulaarisen neuritiitin oireet ovat:
• pahoinvointi ja oksentelu
• keskittymisvaikeudet
• näön hämärtyminen

Virus yleensä aiheuttaa vestibulaarista neuriittia. Antibiootit eivät auta, mutta huimaus ja muut oireet paranevat muutamassa päivässä.

Dehydration9. Kuivaus

Kuivaus on silloin, kun elimistössä ei ole tarpeeksi nestettä. Voit kuivata, jos et juo tarpeeksi vettä. Tämä on erityisen totta, kun olet ulkona kuumalla säällä tai harjoitellessasi.

Dehydraation oireita ovat:

• huimaus
• väsymys
• vähän tai ei ollenkaan virtsankarkailua

sekavuus

Dehydraation hoitamiseksi juo nesteet kuten vesi tai elektrolyyttiliuos kuten Gatorade. Jos olet vakavasti kuivattu, sinun on ehkä mentävä sairaalaan laskimoon (IV).

Katso lääkäriHakuohje

Jos sinulla on ollut toistuvia huimausta ja väsymystä, ota yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi mikä aiheuttaa näitä oireita. Jos sinulla on vakavia oireita, kuten:

• pyörtyminen tai tajunnan menetys
• kohtaukset
• näön hämärtyminen tai näköhäviö
• voimakas oksentelu

sydän sydämentykytys

rintakipu

hämmennys

• korkea kuume
• vaiva puhuen
• OutlookOutlook
• Sinun näkymäsi riippuu siitä, mikä tila aiheuttaa huimausta ja väsymystä. Jos sinulla on tartunta, sen pitäisi parantua muutamassa päivässä. Migreeni ja CFS ovat kroonisia. Mutta voit hallita niitä lääkkeillä ja muilla hoidoilla.
• PreventionPrevention
• Yleisesti ottaen tässä on muutamia asioita, joita voit ehkäistä huimausta ja väsymystä:
• Mitä tehdä
• Juo runsaasti vettä koko päivän, jotta et pääse kuivumaan.
• Vältä alkoholipitoisuutta tai rajoittaa sitä.

Kun siirryt valehtelevasta tai istuvasta asennosta seisomaan, nouskaa hitaasti.

Älä aja tai käytä raskaita koneita, jotta voit estää kaatumisen tai onnettomuuden, kun huimausta tuntuu. Pysy istuimella tai sängyssä, kunnes huimaus kulkee.