Mitkä ovat yleisimpiä oireita Ärtynyt suoli?

Mikä on ärtyvän suolen oireyhtymä? > Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on epämiellyttävä ruoansulatuskanavan häiriö, joka voi vaikuttaa paksusuoleen, joka tunnetaan myös paksusuolena, ja se voi aiheuttaa lukuisia epämiellyttäviä ja mahdollisesti kiusallisia oireita, turvotuksesta ja kaasusta ummetukseen ja ripuliin. miten tunnistaa IBS: n yleisimmät oireet.

VatsakipuPaina vatsaasi

Yksi IBS: n yleisimmistä oireista on vatsavaivat tai kipu.

Tämä kipu tai epämukavuus voi johtua herkistä hermoista suolistasi, suosittelevat asiantuntijoita National Institute of Diabetes, ruuansulatus ja munuaissairaudet. Jos sinulla on IBS, aivot voivat käsitellä kipuviestejä suolistasi normaalisti.

BloatingBloating in your belly

Jos vatsasi usein tuntuu paisunut, se voi olla merkki IBS: stä. Vatsan turvotus aiheuttaa keskikesän tuntea olevan tiukka ja täynnä. Vatsasi voi myös näkyä näkyvästi turvoksena.

GasGas tai ilmavaivat

IBS aiheuttaa usein kaasua tai ilmavaivoja. Tietyt elintarvikkeet ja juomat voivat tehdä tämän oireen pahemman. Esimerkiksi, saatat saada höyryä syömisen jälkeen:

sokerijuurikkaat

kaikenlaiset maitotuotteet

• rasvaiset elintarvikkeet, kuten eläinrasvat, juustot ja syötävät tuotteet
• juomat, jotka sisältävät kofeiinia, alkoholi tai keinotekoiset makeutusaineet
• Runsaasti kuituja sisältävien elintarvikkeiden syöminen voi myös aiheuttaa ilmavaivoja. Toisaalta, kuitu voi auttaa lievittämään joitain IBS-oireita, mukaan lukien ummetus. Jos lääkärisi kannustaa sinua syömään enemmän kuitua, lisää asteittain kuidun saantiasi. Tämä voi auttaa vähentämään kaasun ja turvotuksen mahdollisuuksia.
• JakkamuutoksetSuuret levylle
• IBS voi muuttaa suolistasi ja ulosteesi, mukaan lukien ummetus ja ripuli. Se voi myös aiheuttaa ulkonäön limaa ulosteessa. Sinulla voi olla joko ripuli tai ummetus tai ne voivat vaihdella.

Ummetus

Sinulla saattaa olla IBS: n aiheuttama ummetus, jos:

täytyy jakaa läpäisemään jakkara

on alle neljä suolenliikettä viikossa

karkea, Ummetus voi olla hyvin epämiellyttävä. Krooninen ummetus voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten peräpukamat, peräaukon halkeamat ja ihonfektio.

• Ripuli
• Jos siirrät löysää ulosteesta useita kertoja päivässä, sinulla saattaa olla IBS-aiheisia ripulia, jos. Se voi myös aiheuttaa kiireellisiä tunteita, kun sinulla on suoliston liike.
• Lonkka

Lihas ulosteessa on toinen potentiaalinen merkki IBS: stä. Lika on kirkas neste, joka suojaa ja päällystää kudoksia GI-alueella.IBS: n avulla saatat päästää liman suolenliikkeissäsi jakkasi mukana.

Hoito Käsittelyvaihtoehdot

Jos näet nämä oireet vähintään kolme kertaa kuukaudessa kolmen kuukauden aikana, sinulla saattaa olla IBS, neuvoo NIDDK. Saatat kokea aikoja, jolloin oireesi paranee tai pahenee. Jos he pysyvät tai palaavat, ota yhteyttä lääkäriisi. Ne voivat auttaa diagnosoimaan oireiden taustalla olevan syyn.

Jos sinulla on IBS, lääkäri voi auttaa sinua hallitsemaan sitä. Sinua saatetaan kehottaa vaihtamaan ruokavaliota tai muita tapoja oireiden hallitsemiseksi. Joissakin tapauksissa lääkäri voi myös suositella lääkkeitä, kuitulisäaineita, probioottisia lisäaineita, neuvontaa tai muita hoitoja.

TakeawayThe takeaway

Jos sinulla on vatsakipuja, turvotusta, kaasua, ripulia, ummetusta tai limaa, pääset lääkärisi kanssa. Nämä oireet voivat olla merkki IBS: stä, mikä voi vaikuttaa paksusuoleen. Ne voivat myös johtua muista olosuhteista, kuten ruoansulatuskanavan infektioista tai jopa paksusuolisyövistä.

Lääkäri voi auttaa tunnistamaan oireesi syyt ja suosittelemaan hoitosuunnitelmaa. Jos sinulla on IBS, saatat pystyä hallitsemaan oireesi muutamalla elämäntapamuutoksella. Lääkäri voi myös suositella lääkkeitä, ravintolisiä tai muita hoitoja.