Komplikaatioita hoitamattomasta ahdistuksesta

Mikä on ahdistusta?

Ahdistuneisuushäiriö on sairaus, joka häiritsee elämääsi. Se voi vaikeuttaa sinua käsittelemään työsi tai koulun vastuualueita, tekemään päivittäisiä tehtäviä, keskittymään ja luomaan ja ylläpitämään henkilökohtaisia ​​suhteita. Se voi jopa vaikeuttaa sinua jättämään kotiisi tai ulos sängystä.

Asiaan liittyvät olosuhteet Ahdistuneisuus

Hoitamaton ahdistus voi lisätä vakavampien ja jopa hengenvaarallisten tilojen riskiä. Näihin sairauksiin kuuluu:

Masennus

Ahdistuneisuushäiriö ja masennus esiintyvät usein yhdessä. Heillä on samanlaisia ​​oireita ja niitä voi olla vaikea erottaa toisistaan. Molemmat voivat aiheuttaa levottomuutta, unettomuutta, kyvyttömyyttä keskittyä ja ahdistuneisuutta.

Itsemurha

Kansallisen mielenterveyden allianssin mukaan yli 90 prosenttia itsemurhasta kuolleista ihmisistä on diagnosoitu mielenterveyshäiriö. Tämä voi sisältää ahdistusta. Aineiden väärinkäytön ja mielenterveydenhuollon hallinnon mukaan noin neljä prosenttia aikuisista vuodessa Yhdysvalloissa on vakavia ajatuksia itsemurhasta. Nämä luvut ovat korkeammat ihmisillä, joilla on myös masennus.

Jos sinulla on pakko-oireinen häiriö (OCD) tai sosiaalinen fobia, sinulla on myös lisääntynyt riski itsemurhaan. Jos sinulla on yksi näistä ahdistuneisuushäiriöistä yhdessä masennuksen kanssa, riski on vielä suurempi.

Hae lääkärin apua välittömästi, jos olet harkitsemassa itsemurha-ajatuksia. Jos et ole lähellä sairaalaa, soita National Suicide Prevention Lifeline osoitteessa 800-273-8255. Heillä on koulutettua henkilökuntaa puhuvan kanssasi 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemän päivää viikossa.

Aineiden väärinkäyttö

Jos sinulla on ahdistuneisuushäiriö, sinulla on lisääntynyt riski monien aineiden riippuvuudesta. Näihin kuuluvat alkoholi, nikotiini ja muut lääkkeet. Jos sinulla on masennus ja ahdistuneisuushäiriö, riski kasvaa.

Usein ihmiset ahdistusta käyttävät alkoholia ja muita aineita oireidensa helpottamiseksi. Ei ole todisteita siitä, että alkoholi todella vapauttaa ahdistusta, mutta usko siihen, että se voi saada aikaan jonkin verran helpotusta. Jotkut ihmiset raportoivat tilapäistä helpotusta ahdistuneisuudesta alkoholin tai muiden huumeiden vaikutuksen alaisena. Pitkäaikainen alkoholinkäyttö voi kuitenkin aiheuttaa biologisia muutoksia, jotka voivat itse asiassa aiheuttaa ahdistusta.

Henkilöt, joilla on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD), paniikkihäiriö ja sosiaalinen fobia, ovat erityisen vaarassa alkoholin ja huumeiden väärinkäytön suhteen. Tupakointi ja päihteet ovat yleisiä myös posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) yhteydessä. PTSD-nuorilla on myös lisääntynyt syömishäiriö.

Fyysinen sairaus

Ahdistuneisuushäiriö lisää riskiä kehittää tiettyjä sairauksia. Krooninen stressi, joka voi liittyä ahdistukseen, voi vaarantaa immuunijärjestelmän.Tämä saa sinut alttiimpiin infektioihin, kuten vilustumisiin, flunssaan ja muihin virus- ja bakteeritauteihin.

OutlookKiireelliset näkymät

Ahdistuneisuushäiriö ei ole parantunut. Se on krooninen sairaus, joka voi kestää monia muotoja. Pitkän aikavälin näkymät riippuvat tilasi vakavuudesta. Useimmat OCD: n, fobioiden ja paniikkihäiriöiden parantuneet henkilöt parantavat suuresti ensimmäisten viikkojen tai kuukausien aikana asianmukaista hoitoa. Monet PTSD: n ja GAD: n henkilöt voivat myös parantaa merkittävästi. Jotkut ahdistuneisuushäiriön oireet voivat vähentyä iän myötä.

Stressin hallinta on todennäköisesti jatkuva huolenaihe, ja oireet voivat pahentua akuutin stressin aikana. Mutta lääkityksen ja psykoterapian yhdistelmällä useimmat ahdistuneisuushäiriöistä kärsivät ihmiset voivat hallita oireitaan ja elää melko normaalia ja mukavaa elämää.