7 Parasta jäähdytysliivettä MS

Jos sinulla on multippeliskleroosi (MS), on todennäköistä, että aurinko ja lämpö ovat vihollisi. Lämpimillä lämpötiloilla voi olla merkittävä vaikutus MS-oireisiin, kertoo Hal Gutstein, MD, neurologian kliininen apulaisprofessori NYU Langone Medical Centerin Multiple Sclerosis Comprehensive Care Centerissä.

Vähäinen lämpötilan nousu, joka on niinkin pieni kuin 0, 5 astetta Fahrenheit, voi pahentaa ja sekoittaa oireita. Seuraavat voivat myös pahentaa MS: n oireita:

liikunta tai liian aktiivinen elämäntapa

kuuma suihku tai kylpylä

kuume kylmästä tai muusta akuutista sairaudesta

Lääketieteellisesti tämä tunnetaan nimellä Uhthoffin ilmiö. Kuten Gutstein selittää, ylikuumeneminen oli tosiasiallisesti perusta MS: n diagnosoimiseksi ennen magneettikuvauksen (MRI) käyttöä. Koska vähäinen lämpötilan nousu voi heikentää hermopulsseja, jotka aiheuttavat oireita, "kuumavesi-testiä" käytettiin kerran oireiden puhkeamiseen.

Vaikka tilapäinen, niin pieni lämpötilan nousu voi vaikuttaa suuresti elämänlaatuun. Onneksi jäähdytysliivit voivat auttaa säilyttämään ytimen kehon lämpötilan, estämään lämpötilavaihtelut ja vähentämään leimahduksia.

Erilaisia ​​jäähdytysliivit ovat erilaisilla hintapisteillä ja ominaisuuksilla. Akku tai sähkökäyttöiset liivit, joita kutsutaan aktiivisiksi jäähdytysliivisteiksi, voivat olla kalliimpia, mutta voivat viilentää runkoa pidempään. Gel pack tai passiiviset jäähdytysliivit eivät tarjoa tällaista pitkäaikaista jäähdytystä, mutta ne ovat yleensä halvempia.

Ennen kuin ostat jäähdytysliivit, katsokaa näitä seitsemää parasta mallia.

1. First Line Basic Cooling Vest

Hinta: alle 400 dollaria

Tässä liivissä on kaksiosainen, over-the-shoulder-muotoilu, joka sopii erinomaisesti erilaisiin aktiviteetteihin samalla kun se tarjoaa mukavasti lounging.

Käyttämällä vaihesiirtoaineistoa jäähdytystyön tekemiseen, sinun on odotettava, että jokainen käyttö kestää 3-4 tuntia. Vaikka se on kalliimmalla puolella, First Linein perusjäähdytysliivit saavat korkeat pisteet kulumiselle, mukavuudelle ja mukavuudelle.

2. Polar tuotteet Cool58 vetoketjuhupparisarja

Hinta: alle 350 dollaria

Tämä sarja sisältää liivit, kaulahuivi ja ylimääräiset jäähdytyspaketit, joten se on todellinen MS hengenpelastaja. Puuvillan jäähdytysliivi sisältää vaiheenvaihtotekniikan. Se käyttää pakkauksia, joita voit ladata vain ämpärissä. Se on hieman korkeampi kustannus, mutta voi olla erinomainen valinta matkustettaessa, retkeillesi tai missä tahansa jääkaapissa tai pakastimessa ei ole.

Liivi saa korkeat arvosanat muokattavaksi sopivaksi ja unisexiksi, ja sopii erikokoisiin koihin, toimintoihin ja ilmastoihin. Se on myös huomaamatonta, ja sitä voidaan käyttää joko vaatteiden alla tai alla.

3. Arctic Heat Cooling Vest

Hinta: alle 250 dollaria

Tämä kevyt liivi käyttää sulautettua geeliä ja voi pysyä viileänä jopa kaksi tuntia.Se jäljittelee kehon luonnollista jäähdytysprosessia kahden kehon jäähdytyskankaan kautta.

Suunniteltu urheilijan mielestä tämä suorituskykyliivi voisi toimia paremmin ihmisille, jotka aikovat osallistua aktiiviseen tai ulkoiluun lyhyemmiksi ajanjaksoiksi. Saatavissa koot XS-5XL, se voi myös sopia suuremmille runkotyypeille paremmin.

4. StaCool UnderVest

Hinta: Alle 200 dollaria

Toisin kuin jotkut muut liivit, StaCool Under Vest on suunniteltu erityisesti MS: n mielessä. Tämä tyylikäs näköinen liivi käyttää neljää ThermoPak-geelipaksia ja tarjoaa kolme tuntia jäähdytystä ThermoPak-sarjaa kohti.

Tämä liivi voidaan käyttää joko vaatteiden alle tai yli. Se on hieman raskaampaa kuin muut vaihtoehdot ja painaa noin 5 kiloa ThermoPaksilla. Tämä on pidettävä mielessä, kun määrität, onko tämä liivi sopiva sinulle.

5. Polar-tuotteet CoolOR®-vetoketjuhuppari, jossa Kool Max® -pakkaukset

Hinta: alle 150 dollaria

Tämä kevyt liivi käyttää jäätyneitä vesipohjaisia ​​jäähdytyspakkauksia, jotka sopivat eristettyihin taskuihin. Jäähdytyspakkaukset, jotka on pidettävä pakastimessa, kunnes ne ovat kiinteitä, valmistetaan biologisesti hajoavista materiaaleista ja ovat uudelleenkäytettäviä vuosia.

Sen edullisemman hintatason ja helppokäyttöisyyden ansiosta tämä on suosittu valinta lämpöherkkyyttä kärsineille.

6. Maranda FlexiFreeze Ice Vest

Hinta: alle 100 dollaria

FlexiFreeze Ice Vest on valmistettu neopreenista. Se väittää olevansa "kevyin, ohuin, parhaiten suorituskykyinen ja kustannustehokas jäähdytysliivi markkinoilla tänään. "

Jäähdytysmekanismina käytetään vettä kuin geelipakkauksia. Vesi on tehokkaampaa ja kevyempää. Kun jääkalvot on poistettu, sekä liivi että paneelit ovat konepestäviä.

7. HyperKewl höyrystyspussi Ultra Sport Vest

Hinta: alle 50 dollaria

Edullisin vaihtoehto, tämä kevyt liivi on haihtumaton ja voi antaa viiden tai kymmenen tunnin jäähdytyslisäosan sykliä kohden. Höyrystysliivit voivat olla parhaita kosteissa ilmastoissa.

Tämä liivi on suunniteltu erityisesti juoksijoille, pyöräilijöille ja motocross-ratsastajille. Se on erinomainen vaihtoehto niille, joilla on aktiivisempi elämäntapa. Sen lisäksi, että ne ovat erikokoisia, ne ovat saatavilla myös useissa eri väreissä.

Vaipan valitseminen

Riippumatta siitä, minkä tyyppinen liivi valitset, Gutstein suosittelee varmistamaan, että se sopii oikein vartalon ympärille. Liian löysä liivi ei ehkä anna sinulle haluttua vaikutusta.

Jäähdytysliivit eivät tavallisesti kuulu sairausvakuutuksen piiriin. Silti se ei koskaan sattunut kaksinkertaista tarkistaa vakuutuksenantajan kanssa. Jotkin ohjelmat voivat myös auttaa kompensoimaan kustannuksia, kuten Multiple Sclerosis Association of America ja Multiple Sclerosis Foundation. Sotilaslääkärit voivat myös saada vapaa Polar jäähdytysliivi Yhdysvaltain Department of Veterans Affairsin kautta.

Riippumatta siitä, mitä jäähdytysliivit valitset, tai jos päätät kokeilla muita jäähdytystekniikoita, tärkeintä on kuunnella kehoa ja tuntea rajoituksesi. MS ja sen oireita voidaan hallita menestyksekkäästi.