, Hoito ja kotieläintuotot

Spinaalipylväs suojaa selkäydintä, selkäydin on pitkä hermosto, joka mahdollistaa aivojen kommunikoinnin muun kehon kanssa.

On olemassa useita tapoja, joilla selkärangan luut, lihakset, nivelsiteet ja levyt voivat ärsyttää tai vahingoittaa hermoja ja aiheuttaa selkäkipua.

Keskustakipuihin liittyy useita erilaisia ​​oireita Oireet wi ll riippuu kivun syystä. Jotkut tavallisimmista selkäkipuongelmista ovat:

lihaskipu

tylsä ​​kipu

• palava tunne
• terävä tai viilto kipu
• lihasten kireys tai jäykkyys
• muita vakavampia oireita voivat olla:

rintakipu

• heikkous jaloissa tai käsivarsissa
• suolen menetys tai virtsarakon hallinta
• 8 syytä Mikä aiheuttaa keskivaikean kipua?
• 1. Huono asento

Toistuva paine selkärangassa voi johtaa keskeltä selkäkipuun. Joissakin tapauksissa huono ryhti voi aiheuttaa tämän paineen. Selkäsi lihakset ja nivelsiteet täytyy työskennellä kovasti, jotta voit tasapainottaa sinua liikkumisessa. Overworking nämä lihakset voivat aiheuttaa kipuja ja keskellä selkäkipu.

2. Liikalihavuus

3. Lihasärsy tai kanta

Ruiskeet ovat ligamenttien repiminen tai venyttely. Kannat ovat lihaksen ja jänteiden repiminen tai venytys. Raskaiden esineiden säännöllinen nostaminen, varsinkin ilman asianmukaista muotoa, voi helposti aiheuttaa henkilön heikentävän tai vääntää selkää. Häiriöitä ja kantoja voi myös esiintyä hankala, äkillinen liike.

4. Syksy tai muu loukkaantuminen

Keskimmäinen selkä on vähemmän todennäköisesti sairastunut kuin kohdunkaulan selkäranka (niska) ja ristiselkä (alaselkä). Tämä johtuu siitä, että se on strukturoitu ja jäykkä. On kuitenkin mahdollista vahingoittaa keskimmäistä selkää. Nämä vammat johtuvat useimmiten seuraavista seurauksista:

kova pudotus, kuten portaiden alapuolella tai korkeudesta

auto-onnettomuus

• tylppävoima trauma
• urheilutapahtuma
• rintakehän selkärangan vamma voi tapahtuu kenellekään, mutta vanhemmilla ihmisillä on suurempi riski. Jos sinulla on selkäkipu tällaisen tapahtuman jälkeen, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi.
• 5. Herniated disk

Herniated levy esiintyy, kun selkäsi alustan sisäinen, geelimäinen ydin työntyy ruston rintakehää vasten ja aiheuttaa paineita hermolle.Haalistuneita levyjä kutsutaan yleisesti myös liukastuneiksi levyiksi tai rypistyneiksi levyiksi.

Tämä hermoston paine voi aiheuttaa kipua, pistelyä tai tunnottomuutta keskellä taaksepäin ja alueilla, joilla hermo vaikuttaa, kuten jalat.

6. Osteoartriitti

Osteoartriitti (OA) on degeneratiivinen nivelsairaus. Se tapahtuu, kun nivelet peittävät rusto hajoavat, jolloin luut hiovat yhteen. Disease Control and Prevention (CDC) keskusten mukaan 30 miljoonaa aikuista on OA Yhdysvalloissa. Se on johtava vammautumisen syy aikuisten amerikkalaisissa.

7. Ikääntyminen

Mitä vanhempi henkilö on, sitä todennäköisemmin heillä on selkäkipu. American Association of Eläkkeellä Persons, selkäkipu on todennäköisimmin esiintyy 30-50-vuotiaita. Ikääntymisprosessi luonnollisesti kuluttaa kehoa, mukaan lukien harvennusluut, lihasmassan väheneminen ja nesteen vähentäminen selkärangan liitosten välillä. Kaikki nämä asiat voivat aiheuttaa selkäkipuja.

8. Murtumat

Vertebrae-murtumia esiintyy usein trauman jälkeen, kuten lasku, auto-onnettomuus tai urheiluvammat. Murtumia esiintyy myös todennäköisemmin ihmisillä, joilla on vähentynyt luun tiheys, kuten OA: n henkilöt.

Murtumat voivat aiheuttaa voimakasta selkäkipua, joka pahenee, jos liikut. Jos sinulla on myös inkontinenssi, pistely tai tunnottomuus, murtuma voi vaikuttaa myös selkäydinvastaan.

Murtumia tai luun taukoja voi olla vakavia vammoja. Ne vaativat usein välitöntä hoitoa. Hoitovaihtoehtoihin voi kuulua hammaslääkäri, fysioterapia ja mahdollisesti leikkaus.

DiagnoosiMiten keskustakipu on diagnosoitu?

Sinun on käydä lääkärisi vastaanottaa diagnoosi sairauden aiheuttaen keskellä selkäkipu. Lääkäri voi käyttää seuraavia ohjeita diagnoosin tekemiseen:

Fysikaalinen tentti

Fyysisen kokeen aikana lääkärisi tarkastelee selkäsi, päätäsi, lantiota, vatsaasi, käsiasi ja jalkoja. Jos olisit onnettomuudessa, hätätilanteet voivat myös laittaa kauluksen kaulaan tämän tentin aikana vakauttaa selkärangan.

Testaus

Lääkäri todennäköisesti suorittaa joitakin testejä auttaakseen heitä tekemään diagnoosin. Näihin kuuluvat neurologiset ja kuvantamistutkimukset.

Neurologinen testi tutkii aivojen ja selkäydinten toimintaa. Tämän testin aikana lääkärisi voi pyytää sinua kävelemään varpaita tai sormia. Tämä voi ilmaista selkäytimen ja hermopäätteiden tilan.

Imaging -testit tuottavat kuvia kehosta. Ne voivat paljastaa murtumia, luun rappeutumista tai muita keskivaikean kivun syitä. Testit voivat olla:

Röntgentutkimus

TT-skannaus

• MRI-skannaus
• ultraääni
• Nämä kuvantamistutkimukset antavat lääkärille mahdollisuuden nähdä selkärangan vaurioita ja määrittää sopivan hoitokohdan.
• Hoito Keskushermoston kipu

Keskivartalon kipu vaihtelee kivun syyn perusteella. Koska selkäkipu on melko yleistä, useimmat ihmiset yrittävät ensin hoitaa kotona yksinkertaisia, edullisia ja ei-invasiivisia hoitomenetelmiä.Jos kotihoito ei auta oireesi, lääketieteellisiä hoitoja tai leikkausta saatetaan tarvita.

Kotihoito

Kotimaassa on useita tapoja hoitaa keskeltä selkäkipua:

Jää alue ja lisää lämpöä. Tämä on yksi yleisimmistä menetelmistä, jotka voivat antaa välitöntä helpotusta.

Harkitse yli-the-counter kipulääkkeitä, kuten ibuprofeeni (Advil) ja naproxen (Aleve), vähentää turvotusta ja kipua.

• Stretch ja vahvista selkä lihaksia tekemällä harjoituksia kuten jooga.
• Voit myös auttaa parantamaan asennon helpottamaan selkäkipua. Kokeile näitä vinkkejä:
• Vältä liukumista.

Pitäkää olkapäät paluuta seisomaan.

• Ota pysyviä taukoja, jos istut pitkään aikaan.
• Jos sinulla on pöytätyö, istuimen ja tietokoneen monitorin korkeuden, näppäimistön ja hiiren sijoittamisen säätäminen voivat kaikki mahdollistaa hyvän asennon.
• Lääketieteelliset hoidot
• Jos selkäkipu kestää yli 72 tuntia ja kotihoito ei lievennä kipua, ota yhteyttä lääkäriisi. Ne voivat suositella:

fysikaalinen hoito

reseptilääkkeitä tai lihasrelakkaa

• kiropraktiikkahoito
• steroidihoito
• leikkaukset
• Jos nämä ei-invasiiviset hoidot eivät auta keskellä selkäkipua, voi suositella leikkausta. On olemassa useita erilaisia ​​toimenpiteitä, jotka voivat auttaa selkäkipuasi riippuen syystä. Elpyminen leikkauksesta voi kestää useita kuukausia.

Joitakin mahdollisia leikkauksia ovat:

Laminectomia.

Tämä leikkaus poistaa koko laminaatin tai selkärangan takaseinän selkäydin purkamiseksi.

• laminotomialeikkausta. Tämä toimenpide poistaa osan lamellista lievennetyn hermon lievittämiseksi.
• Diskectomy. Tämä leikkaus poistaa osan selkäydinnestään lieventääkseen tarttuneen hermon.
• EhkäisyKauneuden selkäkipu Vaikka on mahdotonta välttää onnettomuutta, joka voi aiheuttaa selkäkipua, voit tehdä monia asioita vahvistaaksesi selkälihaksia ja suojaat selkäsi selkäkipusta. Seuraavassa on joitain kokeiluja:

Muuta nukkumisasentoasi.

Jos nukut selässäsi, vaarannat selkärangan väärän kohdun ja aiheuttavat keskivaikeaa selkäkipua. Joitakin asentoja voit yrittää estää tämän tapahtumasta. Yritä nukkua puolellasi polven polven tyynyllä ja nukkumalla sikiöasennossa.

• Säädä asentoasi. Hyvän asennon säilyttäminen antaa selkälihaksenne tauon ja mahdollistaa niiden vahvistamisen. Seisoo ja istuu suoraan, laskee tuolin korkeutta niin, että jalat istuvat tasaisesti maahan, siirtävät tietokoneen näytöt silmätasolle tai saavat pysyvän pöydän, ovat kaikki strategioita, joilla parannetaan asennon.
• Katso fysioterapeutti. Sydämen voimakkuuden, asennon, selkärangan liikkuvuuden ja kestävyyden parantaminen ovat kaikki keinoja varmistaa selkärangan terveydentila. Fysioterapeutti työskentelee kanssasi luomalla personoidun harjoitteluohjelman voiman ja liikkumisen parantamiseksi.]