Keskustelemalla lääkärisi kanssa osteoporoosista

Jotkut lääkärit ovat erikoistuneet hoitamaan erityisiä sairauksia, kuten niveltulehdus tai diabetes, mutta osteoporoosiin ei ole erikoisasiantuntijaa, vaan usein lääkäriin näet ja luottaa eniten Tämä voi olla sisäinen lääkäri, gynekologi, perheen lääkäri, ortopedisti, reumatologi tai geriatrinen.

Riippumatta siitä, millaista erikoislääkäriä olet hoitanut sinua, on tärkeää, että tunnet olosi mukavaksi kysyä lääkäriltäsi kysymyksiä luuston terveydestä, , näkymät hoitoon ja muihin kysymyksiin, jotka olette saattaneet liittyä ainutlaatuiseen terveydentilaan. Kun sinulla on tapaaminen, tässä on joitain keinoja valmistautua, jotta voit hyödyntää parhaiten käyntiäsi.

Valmistelu tapaamisestasi

Ennen kuin menet nimesi Nt, ota henkilökohtainen terveydentila selvittää, miten hallitset osteoporoosia ja tilanne suhteessa yleiseen terveydentilaan. Joitakin toimenpiteitä tähän kuuluu:

Nykyisen lääkitysluettelon luominen: Tee luettelo kaikista tällä hetkellä käyttämistäsi lääkkeistä, täydennyksistä ja vitamiineista. Sisällytä lääkkeen nimi, annos ja kuinka usein otat sen. Ota tämä luettelo tapaamisesi mukaan.

Heijastavat terveyttäsi viimeisen lääkärisi jälkeen: Sisällytä seuraavat tiedot toiselle paperille, jotta voit saada selkeän ja ytimekkään päivityksen, kun lääkäri kysyy, miten olet tekemässä.

• Olet aloittanut uuden lääkityksen.
• Sinulla oli luunmurtuma tai toipunut murtumasta.
• Sinulla oli kuvantamiskartoituksia murtuman jälkeen.
• Sinulla on kokenut muita terveytesi muutoksia, kuten laihtuminen, uusi diagnoosi tai muut tarvittavat tiedot, joita lääkärisi tarvitsee tietää.

Luettele luettelo kysymyksistä, joita haluat kysyä lääkäriltäsi: Seuraavat osiot auttavat sinua valmistelemaan kysymyksiä, joista haluat kysyä.

Kysymyksiä luuston terveydentilasta

Nämä kysymykset voivat sisältää tietoja aiemmasta luuston terveydestä ja taudin etenemisestä. Esimerkkejä kysyttävistä kysymyksistä ovat:

• Mitatteko muutoksia korkeimmassani viimeisestä vierailustani?
• Pitääkö minun toistaa luun tiheyden tarkistuksia tai muita kuvantamistestejä?
• Pitäisikö minun noudattaa kaikkia aktiivisuusrajoituksia, kun otetaan huomioon nykyinen luustotani?
• Onko sinulla suosituksia ruokavalion muutoksiin?
• Voitteko suositella fysioterapiaohjelmia tai käyttää ohjelmia, jotka voisivat vahvistaa luustoni?
• Mitä muita toimenpiteitä voisin tehdä vähentääkseen mahdollisuuksiani luun rikkomisesta?
• Kuinka usein minun on testattava luuston terveydestä?
• Suosittelen, että myös muita perheeni jäseniä testataan?

Saatat myös haluta muistuttaa aikaisemmista testituloksista, kuten luun tiheys T-pisteistä tai Z-pisteistä. Näiden ohjeiden kirjoittaminen voi auttaa sinua tarkistamaan tiedot myös nimesi jälkeen.

Kysymyksiä lääkkeistä

Jos lääkärisi on asettanut sinut uusille lääkkeille tai annostuksille viimeisen käynnin jälkeen, sinulla on todennäköisesti kysymyksiä siitä, kuinka tehokas tämä lääkitys voi olla.

Muita esimerkkejä lääkkeisiin liittyvistä kysymyksistä, joita haluat kysyä vierailustasi aikana, ovat:

• Minulla on seuraavat oireet (liitä oireesi täällä). Ovatko nämä mahdollisesti osteoporoosin lääkkeitä sivuvaikutuksia?
• Onko minkään lääkitys luettelossani vuorovaikutuksessa minun osteoporoosin lääkkeitä, vai ovatko ne mahdollisesti haitallisia luulleni?
• Onko lääkkeellä saatavilla geneerisiä lääkkeitä, joita käytän tällä hetkellä?
• Miten lääke toimii täsmällisesti luuston parantamiseksi?
• Onko olemassa vaihtoehtoja lääkkeille, joita otan tällä hetkellä tai mitä muutoksia suosittelette tekemällä lääkityslistani?
• Kuinka tiedän, että nämä lääkkeet toimivat hyvin minulle?
• Miten tiedän, jos nämä lääkkeet eivät toimi hyvin minulle?

Joskus nämä kysymykset aiheuttavat muita kysymyksiä lääkäriltäsi. Tärkeintä on varmistaa, että ymmärrät täysin kunkin vastauksen. Jos et, se on OK kysyä jälkikäteen kysymyksiä, kunnes teet.

Kysy lääkäriltäsi

Vain, kun sinulla on kysyttävää lääkärillesi, lääkäri kysyy todennäköisesti myös joitain asiaan liittyvää tietoa. Esimerkkejä näistä kysymyksistä voivat olla:

• Onko sinulla selkäkipuja? Kuinka usein, ja miten kuvaisit tuskaa?
• Oletko viime aikoina kaatunut?
• Milloin on viimeinen kerta, kun silmäsi on tarkistettu?
• (Jos olet nainen) Milloin menit vaihdevuosiksi?
• Onko sinulla koskaan huimausta tai heikkoa, kun seisot?
• Tupakoitko?
• Juotko alkoholia? Jos kyllä, kuinka usein juot ja kuinka paljon?
• Mikä on sinun ruokavaliosi?
• Millaista liikuntaa teet? Kuinka usein harrastat liikuntaa?

Nämä kysymykset voivat auttaa lääkäriä paremmin ymmärtämään elämäntapaanne ja tekijöitä, jotka saattavat vaikuttaa tai vähentää riskejä osteoporoosin murtumasta.

Älä unohda näitä avainkysymyksiä

Seuraavassa on muutamia muita kysymyksiä, jotka voitte kysyä ennen nimityksen tekemistä:

• Milloin haluaisit, että annat tapaamisen palata?
• Mikä on paras tapa tavoittaa sinut tai henkilökunnan jäsen, jos minulla on lisäkysymyksiä?
• Onko osteoporoosin tutkimuksessa tai kliinisissä tutkimuksissa tapahtunut päivityksiä, jotka voivat vaikuttaa minuun tulevaisuudessa?

Seuraa mitä keskustelette

Saat todennäköisesti paljon tietoa lääkärisi vierailusta. Voit auttaa sinua muistamaan sen, jos haluat tuoda toisen henkilön kanssasi. Jälkeenpäin, keskustele heidän kanssaan siitä, mitä lääkärisi on jakanut kanssasi vahvistamaan sitä, mitä kuulit.

Voit myös auttaa kirjoittamaan avainpisteitä tai pyytää lääkäriltäsi tietoja tai verkkosivustoja.

Valmistamalla nimesi etukäteen ja tekemällä toimia muistiin, mitä olet oppinut, sinulla on onnistunut tapaaminen lääkärisi kanssa.