Tupakoinnin lopettaminen - Marjo Tähtinen, Allergia-, iho ja Astmaliitto ry
Sisällysluettelo:
Tupakanpurkaukset
Tupakoinnin kielteiset terveysvaikutukset ovat yleistyneet viime vuosikymmeninä, koska jatkuva tutkimus kartoittaa sen vaarallisen vaikutuksen elimistöön. Tupakointi on osoittautunut haitaksi elimille, nopeuttaa erilaisia lisääntymisriskejä ja on ensisijainen syy monille heikentäville olosuhteille, jotka voivat johtaa kuolemaan, kuten sydän- ja verisuonitauteihin, hengityselinten sairauksiin ja monenlaisiin syöpätapauksiin.
Crohnin tauti on yleisempi tupakoitsijoiden kuin tupakoimattomien keskuudessa, eikä heitä säästetä tupakan sairauksilta. Crohnin tupakoitsijat saattavat vaarantaa Crohnin oireiden vakavuuden ja mahdolliset komplikaatiot ja / tai kirurgian tarpeen.
Tupakointi voi myös heikentää lääkkeiden tehoa, tehdä flare-ups esiintyä useammin ja estää remission. Lisäksi Crohnin oireiden jälkeisen leikkauksen toistuminen voi tapahtua ennemmin ja tupakoijien voimakkaammin kuin ei-tupakoivilla. Lisäksi todisteet osoittavat, että tupakoitsijat todennäköisemmin kehittävät paksusuolipolpetit, jotka voivat tulla syöpää.
Kylmä Turkki -koski
Tupakoinnin lopettaminen tuntuu viisalta päätöksen kenellekään, erityisesti Crohnin potilaille, mutta todellisuus on paljon monimutkaisempi. Nopeasti lopettaminen voi itse asiassa tehdä Crohnin oireista huonommin ja sytyttää myös flare-ups. Flare-ups puolestaan voi toimia stressaajina, jotka vauhdittavat tupakoitsijaa etsimään tilapäistä helpotusta tavoittamalla savukkeen. Tämä kauhea sykli voi saada tupakoitsijan Crohnin kanssa päättelemään, että sekä tupakoinnin lopettaminen että tupakoinnin jatkaminen ovat yhtä huonoja vaihtoehtoja.
Tasapainon määrittäminen Crohnin flare-up: n hallinnan ja tupakoinnin lopettamisen välillä jättää huomiotta nopean ja helpon vastauksen ja tarkastelee suurempaa kuvaa.
Tupakoinnin lopettaminen ja Crohnin tauti
Vaikka tutkimus osoittaa kausaalisen vaikutuksen savukkeiden tupakoinnin ja Crohnin välillä, kukaan ei tiedä, mikä aktiivinen aine savukkeissa aiheuttaa Crohnin. Nikotiini voi olla syyllinen, koska nikotiinipakkaukset ja nikotiinipurukumi voivat myös herättää ilmiöitä. Nämä näkökohdat korostavat, että on tärkeätä kuulla lääkärisi parasta tapaa lopettaa tupakointi.
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että terapeuttinen lähestymistapa, jossa käytetään Zybania, reseptilääkkeitä, joita kutsutaan myös bupropioniksi, voivat auttaa Crohnin potilaita lopettamaan tupakoinnin. Bupropioni on masennuslääke, joka lisää tietynlaista aivotoimintaa ja kestää yleensä kuukausi tai enemmän ennen kuin se ottaa täyden vaikutuksen. Yksi kontrolloitu tutkimus osoitti, että tupakoinnin lopettamisen hoito bupropionin avulla tuotti pitempiaikaisen tupakoinnin lopettamisnopeuden kuin hoito käyttäen vain nikotiinilaastaria.
bupropionin haittavaikutuksia ovat:
- uneliaisuus
- huimaus
- päänsäryt
- suun kuivuminen
- excitability
- liiallinen hikoilu
- hallitsematon ravistelu
- ummetus
bupropionin vaikutukset ovat pahoinvointi, oksentelu ja laihtuminen, joita voidaan ohittaa, koska ne ovat myös Crohnin taudin oireita.Bupropioni voi myös lisätä kohtausten riskiä. Muista kysyä lääkäriltäsi, onko bupropioni hoitoa sinulle parhaiten.
Vaikka tupakoinnin lopettaminen voi olla "kaksi askelea eteenpäin, yksi askel taaksepäin" -prosessi, yksi tutkimus osoittaa, että kuuden kuukauden kuluessa lopettamisesta ex-tupakoitsijat kokevat huomattavasti alentuneita Crohnin flare-up-nopeuksia, jopa 65 prosenttia vähemmän flare- ups kuin tupakoitsijat. Yhden vuoden ahdistelun jälkeen terveysvaikutukset osoittautuvat entistä vakuuttavammiksi ja pitkäaikaisemmiksi niille, jotka lopettavat.
Outlook
Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa kenellekään ja niille, joilla on Crohnin tauti, se voi olla jopa vaikeampaa. Mahdolliset vaikeudet eivät kuitenkaan saa estää sinua lopettamasta. Pitkällä aikavälillä tupakoinnin lopettaminen vähentää Crohnin oireita ja auttaa myös sinua elämään parempaa, terveellisempää elämää yleensä.
Jos sinulla on Crohnin lääkkeet ja olet valmis luopumaan savukkeista, pyydä lääkäriltäsi apua tupakoinnin lopettamiseen erikoistuneen lääkärin löytämisessä. Jos käytät nikotiinilaastareita tai masennuslääkkeitä, kuten bupropionia, osoittautuu epäonnistuneiksi sivuvaikutusten takia, asiantuntija voi auttaa sinua kokeilemaan turvallisempia tupakoinnin lopettamismenetelmiä.
Raskauden ja Crohnin taudin < < raskauden ja Crohnin taudin oireyhtymä ja Crohnin tauti
Kuinka tupakointi vahingoittaa terveyttäsi ja kuinka lopettaa
Tiedot savukkeen tupakoinnin terveysvaaroista ja tupakoinnin lopettamisesta auttavat. Tupakointi voi johtaa syöpään, emfyseemaan, keuhkoahtaumatautiin ja krooniseen keuhkoputkentulehdukseen.
Kuinka lopettaa tupakointi ilman painonnousua
Opi välttämään painonnousua tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Tutki, mikä aiheuttaa painonnousua tupakoinnin lopettamisen jälkeen, ja hanki työkalut tupakoinnin lopettamiseksi hyväksi.