Vanhemmuuteen liittyviä vinkkejä, tyylejä ja luokkia

Vanhemmuuden esittely

Ehkä mikään muu yritys ei ole yhtä pelottava ja yhtä palkitseva kuin lasten kasvattaminen. Ensimmäisestä vaelluksestaan, kun he saapuvat maailmaan, kunnes he ottavat täyden vastuun aikuisuudesta, koskaan päivä ei kulje ilman jonkinlaista epäilystä siitä "miten he tulevat?" Tämän artikkelin tarkoituksena on tarjota näkökulma ja vähän opasteita, jotka kannattaa harkita tekeessäsi vaikeinta ja parasta työtäsi, joka sinulla koskaan on.

Erilaiset vanhemmuuden tyylit

Vanhemmuus on määritelmänsä mukaan työpaikkakoulutusta, jolla on erittäin jyrkkä oppimiskäyrä. Onnea, joka vietetään (tai joskus ansaitaan) "uuden koulun" luokkiin, kirjoihin, DVD-levyihin, Internet-sivustoihin jne. Monet näistä lähteistä voivat tarjota vankkaa tietoa ja tukea. Laajennettu perhe - historiallisesti - vanhemmat, tädit, setät ja lähisukulaiset antoivat suuren osan vanhemmuudesta. Tämä "vanha koulu" -lähestymistapa oli usein kaksiteräinen miekka - laaja ja konkreettinen ohje tietyille lapsille ja tietyille tilanteille. Tahaton seuraus oli tietysti usein ei-toivottuja neuvoja ja arvoarviointeja. Vaikka nykypäivän yhteiskunnalla on usein näennäisesti ylivoimainen joukko vaihtoehtoja "tehdä oikein", paras neuvo on usein "jos se näyttää oikealta, niin todennäköisesti on". Tilanteen tai ongelman hallitsemiseksi on usein useita tapoja. On erittäin tärkeää, että vanhemmat muistavat, että lapset ovat erittäin kestäviä ja menestyvät usein vanhempistaan ​​huolimatta - loppujen lopuksi me teimmekin!

Hyvän vanhemmuuden periaatteet

Lapset eivät oppia lukemalla omistajan opasta. Muutaman ensimmäisen elämän viikon ajan he opiskelevat silmillään; sitten he nopeasti kykenevät pääsemään ja vetämään kaiken suunsa suuntaan. Hyvin nopeasti he indeksoivat kaikkialle jatkaakseen tätä visuaalista ja tuntuvaa oppimisprosessia. Vasta heidän ensimmäisen elämänvuoden lopussa sanallinen ymmärtäminen alkaa olla merkitys heidän oppimistapaansa. Siksi tehokas vanhemmuus antaa lapsille kehittyä yksilöllisellä tahdillaan ja tavalla turvallisessa ympäristössä. Vaikka ollakseen fyysisesti ja henkisesti uuvuttavaa pysyä heidän kanssaan (iästä riippumatta), vanhempien ensisijainen vastuu on edistää asteittaista itsenäisyyttä vaalimisessa. Heidän lapsensa ensisijainen vastuu on kypsyä, jotta lopulta tulla riippumattomaksi tästä rakastavasta tukijärjestelmästä. Kuinka jotain niin luonnostaan ​​yksinkertaista voi olla niin monimutkaista ja joskus turhauttavaa, on yksi elämän suurimmista mysteereistä.

Terveellisen syöjän kasvattaminen

Suurin osa lapsista (vauvoista ala-asteen ikään) syövät kahdesta pääasiallisesta syystä - nälästä ja sen nautinnosta. Vanhetessaan jotkut lapset alkavat käyttää ruokaa korvaamaan "jotain puuttuvaa" elämässään, ja syömisestä voi tulla tapa käsitellä tätä tyhjyyttä tai käsitellä turhautumista tai tylsyyttä. Tämä "johtamistyyli" on oppinut käyttäytyminen - usein oppitaan kotona. Lastenlääkärinä olen nähnyt lihavia vanhempia kasvattamassa lihavia lapsia. Ei ole harvinaista palkita lapsen käyttäytymistä lupauksella pysähtyä paikalliselle pikaruokaravintolaan matkalla kotiin - ja epäilen, että salaatti on ostettu. Olin kerran hämmästynyt, kun erittäin liikalihava isä kertoi minulle, ettei hän aio pitää rasvaisia ​​esineitä (tässä tapauksessa kuuluisan ketjun munkkeja) poissa talosta auttaakseen lihavia 8-vuotiaita poikia välttämään sellaista kohteita. "Pidän heistä. Aion jatkaa niiden syömistä. Hänen tehtävänsä on lopettaa syöminen." Terveellisen syöjän kasvattaminen vaatii hyvän esimerkin asettamista - usein ei enempää eikä vähemmän.

Lapsesi saaminen käyttämään

Kun vartuin (ja voin lyödä vetoa, että se oli sama sinulle), vanhempamme käskivät meidän "mennä ulos ja pelata" ja se oli usein viimeinen, mitä he näkivät meistä monen tunnin ajan. Pelaaminen ei vaatinut järjestäytyneitä joukkueita, päivittäisiä käytäntöjä, alaryhmän valmentajia (esimerkiksi baseball-kenttävalmentajia), kauempaa kuin heidän ammattilaistensa, ja viime vuosisadan lopun luomista - jalkapalloäiti! Pelaajamme kasvattivat itsenäisyyttä ja luovuutta sekä sellaisten sosiaalisten taitojen kehittämistä, joita tarvitaan erimielisyyksien ratkaisemiseksi ilman lukemattomia sääntöjä. Jos pelasimme joukkueurheilua, kausi oli lyhyt, mikä antoi mahdolliseksi kehittää erilaisia ​​lihasryhmiä ja koordinoida kykyjä kun marssit urheilukalentereiden läpi. Monet lasten urheilulääketieteen lääkärit ja ortopediset kirurgit uskovat, että liikakäytön ja / tai traumaattisten vammojen (esimerkiksi ristiinnauran etummaisen reunan repeämä) valtava nousu johtuu osittain epäkypsien tuki- ja liikuntaelinten toistuvasta kroonisesta väärinkäytöstä. Yksinkertaisin tapa edistää ulkona pelaamista (aikuisten liikunta - lapset leikkivät) on erottaa ne kaikesta elektroniikasta - leikata napanuora tietokoneeseen ja matkapuhelimeen. Olemme selvästi selvinneet ja kukoistaneet, ja niin hekin. Tietysti, kuten yllä olevassa terveellisiä ruokavalioita koskevassa osiossa todettiin, älä jää loukkuun peliin "tee kuten sanon, ei niin kuin minä" - laita matkapuhelin ja suunnittelijakahvi alas ja mene itsesi ulkopuolelle ja yritä pelata lapsesi kanssa. Lyön vetoa, että nautit siitä!

Hyvien nukkumistapojen kehittäminen

On valitettavaa, että ilmaisu "nukkui kuin vauva" viittaa monen tunnin pitkään ja rauhalliseen nukkumiseen, kun vastasyntyneen vanhemmat oppivat nopeasti sen lapsen asettaman unen puutteen ankaran todellisuuden. Periaatteisiin, jotka edistävät hyvien nukkumistapojen muodostumista ja ylläpitämistä, kuuluvat: (1) rutiinin / rituaalin kehittäminen 15 minuutin ajan ennen "palaa"; (2) pelaa 60 minuuttia voimakasta leikkiä koulun jälkeen ja ennen illallista; (3) Vältä ylenmääräistä stimulaatiota tunnissa ennen nukkumista (esimerkiksi ei TV / tietokonepelejä / sosiaalista verkostoitumista); ja (4) pitävät huone pimeänä (lukuun ottamatta pieniä yövaloja tiettyihin ikäryhmiin) ja viileinä (alle 70 astetta).

Opi lapsesi käytökseen

Vain kaksi seikkaa ovat välttämättömiä: ole esimerkki ja käytä "kultaista sääntöä". Parafraasimalla jälkimmäistä, kohtele toisia niin kuin haluat. Kerro lapsillesi odotuksistasi ja siitä, että niistä ei neuvotella. Kohteliaisuutta odotetaan heidän koko elämänsä ajan - he paremmin tottuvat siihen nyt.

Vinkkejä menestyvään avioeroon avioeron jälkeen

Äidillä ja isillä on naimisissa vai eronneiden pitäisi olla vain vähän merkitystä harkittaessa, kuinka kasvattaa lapsiaan. Oletetaan, että he molemmat haluavat jälkeläistensä tuntevan olonsa turvalliseksi, kehittyvän oikean ja väärän tunteen ja empatian suhteen toisiin ja heillä on mahdollisuus kehittää älyään ja vartaloaan maksimaalinen potentiaali. Vanhempien tulisi luoda perusta, jolla he uskovat näiden tavoitteiden saavuttamisen, ja ymmärtää, että heidän strategiaansa voidaan joutua muuttamaan olosuhteiden perusteella. Eronneissa olosuhteissa lapset eivät ole sotilaita, joita voidaan manipuloida "palata takaisin" entiselle puolisolle. Toisen vanhemman esittämä kritiikki asettaa lapsen vain epäreiluun ja haavoittuvaiseen asemaan, koska hänen on valittava kahden rakastamansa ihmisen välillä. On hyvin tiedossa, että monilla lapsilla on sopimattomia syyllisyyksiä avioeron ja siihen liittyvien rikoksen vuoksi. ("Jos en olisi tehnyt tätä tai toista, äiti ja isä olisivat edelleen onnellisina yhdessä.") Tämän uskomuksen seurauksena on vakuutus, että jos lapsi vain olisi "parempi", hänen äitinsä ja isänsä uusisivat ja siellä olisi yhtenäinen ja onnellinen perheyksikkö. Lopuksi on tärkeää muistaa, että lapset (kaiken ikäiset) oppivat havainnoimalla. Nuoret kehittävät käsityksen siitä, kuinka miehet ja naiset käyttäytyvät seuraamalla isäänsä tai äitiään; teini-ikäiset pyrkivät mallintamaan saman sukupuolen vanhemmansa (esimerkiksi tytöt mallinne äitinsä jälkeen) kyseisen henkilön puolisoiden kohteluun. Lyhyesti sanottuna, eronneiden vanhempien on jätettävä ennakkoluulonsa entiseen puolisonsa suhteen.

Vinkkejä terveelliselle yksinhuoltajalle

Koska olen ollut yhden lapsen vanhempi kolmen lapsen jälkeen vaimoni kuolemasta 10 vuotta sitten, voin ehdottaa useita strategioita parhaan mahdollisen lopputuloksen varmistamiseksi sekä sinulle että lapsellesi / lapsillesi. Ensinnäkin, ymmärrä, että kaksi aikuista, joka kasvattaa lapsia, on pelottava haaste. Yksinhuoltajavanhempi ei yksinkertaisesti pysty tarjoamaan sitä, mitä kaksi vanhempaa pystyy auttamaan kotitehtävissä, seuraamaan jalkapalloharjoittelua ja saamaan taloudelliset resurssit, joita kahden tulotason perhe tarjoaa. Edellä mainitut ovat tietenkin toivottavia, mutta niiden merkitys vaaleissa on tarjota lapsellesi turvallisuuden ja rakkauden tunne. Yksinhuoltajavanhempien on vapautettava itsensä kaikesta syyllisyydestä, kun on kyse lastensa aineellisista tarpeista. Keskity sen sijaan työhösi kasvattaa henkilöitä, joista tulee lopulta menestyviä aikuisia ja (ehkä) vanhempia itse.

Vinkkejä onnistuneeseen vaiheittaisuuteen

Askelvalaistus voi joskus olla analoginen miinokentän läpi silmämääräisesti kävelemisen kanssa. Yleensä menestyvä vaiheittaminen sisältää kolme integroitua toimintaa: (1) tarjota puolisollesi (vanhemmalle) emotionaalista tukea ja olla neutraali äänilauta; 2) tarjota lapselle / lapsille emotionaalista tukea ja olla neutraali soittolauta; (3) älä yritä tulla sellaiseksi, josta et ole - heidän vanhempansa tai heidän paras ystävänsä. Yritä välttää puolison entisen aviomiehen kritiikkiä. Vaikka lapset voivat kertoa lukemattoman määrän toisen vanhemman puutteista, kritiikki antaa sinulle yleensä suojaavan reaktion ja heikentää uskottavuuttasi objektiivisena aikuisena.

Tehokkaat kurinpitomenetelmät lapsen kehityksen eri vaiheissa

Kurinpitostrategiat välttämättömyyden mukaan liittyvät usein ikään. Tehokkaan vanhemmuuden perusta on joukko realistisia odotuksia ja tietoisuus heidän lapsensa kehitys-, tunne- ja fyysisistä taidoista. Heidän lastenlääkäri voi toimia resurssina tällä alueella.

Syntynyt 2-vuotiaana: Ensimmäisen elämänvuoden aikana lapsi on toiminnallisesti riippuvainen vanhempistaan ​​ravinnon, rakkauden ja turvallisuuden suhteen (ympäristöstään ja itsestään). Vauvoilla ei ole mitään käsitystä tulevaisuudesta, joten he eivät pysty suunnittelemaan tai ennakoimaan seurauksia. Tämän ensimmäisen vuoden jälkeen lapset ovat kypsyneet huomattavasti ja ovat itsenäisempiä. He ovat liikkuvia, niissä on hienostuneempi käsi / silmä-koordinaatio ja he parantavat asteittain vastaanottavaa ja (myöhemmin) ilmaistavaa kielitaitoa. Tänä aikana vanhempien tulisi tutustua ja mukavasti kurin perustamiseen ja täytäntöönpanoon. Tämän tavoitteen perusta on, että vanhemmat ymmärtävät, että lapset ovat tottuneet "juoksemaan tiiliseiniin". Kaikki heidän äskettäin löydetyt taidot vaativat usein toistamista epäonnistumisen yhteydessä (esimerkiksi kävelemisen oppiminen). Älä odota lapsen luopuvan suunnitelmasta leikkiä erityismaljakoilla vain siksi, että liikut sitä ja sanoit kerran "ei".

2–4-vuotiaat: Temper-tantrumit ovat tämän ikäryhmän tunnusmerkki. Nämä emotionaaliset ja fyysiset "sulamiset" ovat heijastus taaperoiden ikäryhmän egokeskeisestä kehitystasosta. Heidän mantransa voi olla "Haluan mitä haluan, kun haluan sen, ja haluan sen nyt!" Tässä ikäryhmässä on rajoitettu käsitys sekä turvallisuudesta että viivästyneestä tyydytyksestä. Karkaisten tantrumien käsittelyyn käytettäviä tekniikoita ovat seuraavat:

1. Yritä kiinnittää huomiota ja / tai ohjata lapsi uudelleen. Tämä toimii paremmin nuoremmissa ikäryhmissä. Vanhempia lapsia on vaikeampi "ostaa pois".
2. Fyysinen erottaminen (aikakatkaisu) on tehokasta, mutta yksinkertainen selitys on tarpeen. ("Olet menossa aikakatkaisuun, koska puristit jatkuvasti veljeäsi. Emme purista. Se sattuu.")

5–12-vuotiaat: Tämä on psykologisen sodan ("en rakasta sinua enää!") Ajanjaksoa, johon liittyy kasvava sisäinen itsetutkiskelun tunne ja huolenpito muille (erityisesti vertaisryhmälle). Perusvaatimus tälle ikäryhmälle on seurausten oppiminen. Yritä saada lapsi mukaan selvittämään odotukset ja rangaistukset (jos tämä on, niin se on) ja sitoa tämä sopimus kirjoittamiseen. Tämä vahvistaa lapsellesi, että olet tosissasi tämän aiheen suhteen. Vanhempien tulisi opettaa lapsilleen ongelmien ratkaisemista ehdotuksilla ja ohjauksella. Älä pyyhi ja korjaa tilannetta. Tämä ei edistä kypsyyttä tai itsenäisyyttä. Viimeiseksi palkitse hyvä käyttäytyminen (jopa kun odotat sitä … esimerkiksi siivous heidän huoneeseensa ilman muistutusta).

Yli 12-vuotiaat: Kurinalaisuus johdetaan latinalaisesta sanasta "opettaa". Teini-ikäiset ovat täynnä vaivaa sekä teini-ikäisille että vanhemmille, kun tie itsenäisyyteen on kuljettu. Vanhempien tulisi vahvistaa käyttäytymistään, jonka he hyväksyvät (esimerkiksi kotiin saapumista ennen liikkeeseenlaskua) ja kehittää realistisia seurauksia rikkomuksille. Se toimii sujuvammin keskustelemalla säännöistä ja seurauksista ennen kriisisuunnitelmaa. Vanhempien on vältettävä ylikuormitusta. Kurin tulisi olla kohtuullinen, välitön ja täytäntöönpanokelpoinen. "Olet maadoitettu loppuvuodeksi" ei toimi.

Mistä ihmiset voivat löytää vanhemmuusluokkia?

Lapsesi lastenlääkärin tulisi olla resurssi paikallisille vanhemmuusluokille. Monet paikalliset sairaalat tarjoavat ilmaisia ​​tai edullisia ohjelmia osana paikallisyhteisön välittämistä. Kysy paikalliselta lastensairaalelta sen tarjoamia resursseja. Ota yhteyttä sairausvakuutusyhtiöösi ja tiedustele sopimussuhteessa olevia henkilöitä (usein avioliitto- ja perheterapeutteja), jotka ovat yhteisössäsi. Jos sinulla on uskonnollinen kuuluvuus, kysy paikallisilta papistoilta ehdotuksia, joita he voivat tarjota. Mitä tahansa teetkin, älä katso ohjaustarvetta henkilökohtaiseksi heikkoudeksi tai todisteeksi epäonnistuneesta vanhemmuudesta. Usein kaikki mitä tarvitaan, on uusi näkökulma ja lähestymistapa.

Lisätietoja terveellisestä vanhemmuudesta

Monet vanhemmat löytävät tukea ja arvokkaita ehdotuksia ryhmäkokemuksista (esimerkiksi Äiti ja minä), naapureista ja laajasta perheestä. Lastenlääkärit ovat myös arvokas resurssi, ja vanhemmuuden kokemusten tarkistaminen on osa hyvää lasten tenttiä tietyissä perhe-tilanteissa. Vaikka tavoitteen saavuttamiseksi on monia tapoja, erilaiset lähestymistavat voivat olla menestyneempiä kuin toiset. Vanhemmuuteen liittyvien vinkkien verkkolähteet on lueteltu alla. Viimeisenä ota tärkeät asiat vakavasti ja älä huolehdi muista. Katso kuinka hyvin me osoitimme!