MS ja työpaikka

> MS-tauti voi tehdä työpaikasta haastavaa. Saatat tuntea olevansa äärimmäisen väsynyt ja heikko, tai sinulla saattaa olla näköongelmia. Nämä oireet voivat estää sinua suorittamaan päivittäiset vastuut.

Mutta tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi luopua. Muutamat työtapojen mukaiset muutokset voivat viedä paljon aikaa suorituskyvyn parantamiseen. Oman työnantajan ja työtovereidesi rehellisyys voi myös lievittää stressiäsi ja johtaa työmatka-asuntoihin.

Erinomainen ensimmäinen askel on yksinkertaisesti olla tietoinen omiasi oireista ja niiden vaikutuksista työsi.

MS: n oireet

MS: n oireet johtuvat kehosi hermosignaalien häiriöistä. Pohjimmiltaan, immuunijärjestelmäsi vahingoittaa vahingollisesti suojavaippaa tai suojaa hermostasi, nimeltään myeliini.

Seuraavassa on vain joitain yleisiä oireita, joilla on MS-kasvot:

väsymys

• heikkous
• huimaus
• lihaskouristukset
• kävelyvaikeudet
• tunnottomuus ja pistely
• näköhäiriöt, kuten hämärtynyt tai kaksoisvisaatio
• muisti, organisaatio, keskittyminen tai ongelmanratkaisu
• emotionaaliset vaikeudet, kuten masennus ja ahdistuneisuus
• suoliston tai virtsarakon ongelmat
• MS: n kanssa

Mahdollisten oireiden luettelossa on selvää, kohtaavat haasteita työssä. Mutta ennen kuin lopetat tai lopetat nykyisen työn, ota aikaa harkita vaihtoehtoja.

Sinua ei ole lakisääteisesti velvoitettava ilmoittamaan työnantajaltasi kunnosta. Tämä voi olla hyvin henkilökohtainen päätös, mutta sen on oltava myös käytännöllinen. Työssäsi on useita asioita, kuten:

työsuhteet

Sinun suhteet työnantajiisi, esimiehesi ja työtoverisi saattavat olla tärkeässä asemassa, kun päätetään olla avoin diagnoosinne suhteen. Saatat olla huolissasi siitä, että häntä pidetään "vammaisena" ja kohdellaan eri tavalla. Toisaalta, saatat tuntea helpotusta, kun annat ihmisten tietävän, mitä tapahtuu. Työntekijät voivat olla tärkeä apu ja tuki.

Sinun oireesi

Sinun on otettava huomioon erityiset oireesi, vakavuus ja miten he voivat vaikuttaa työhösi. Jos pidät sairauden salassa ja työtehtäväsi putoaa, voit joutua kurinalaiseksi, vähitellen tai jopa ammutuksi. Työnantajasi ei voi tarjota sinulle mitään majoitusvaihtoehtoja, jotka auttavat sinua tekemään työsi.

Oikeutesi

Jos päätät olla kertomatta työnantajallesi, menetät mahdollisuuden olla suojattuna Yhdysvaltain vammaislaki (ADA) tai Family Medical Leave Act (FMLA).

ADA: n mukaan työnantajasi ei voi syrjiä sinua vamman vuoksi. Tämä tarkoittaa sitä, että ne eivät voi ampua sinua, pidättäytyä kampanjoista, vähentää palkkaasi tai kohdella sinua eri tavalla negatiivisesti MS: nne vuoksi.

FMLA: n nojalla sinulla on oikeus enintään 12 viikkoa lomaa, joka auttaa sinua lepäämään tai palaamaan vakavan terveydentilan vuoksi, joka voi vaikuttaa kykyisi tehdä työsi.

Kaikki työnantajat eivät ole ADA- ja FMLA-lakien alaisia. Varmista, että tarkistatte lakeja ja säädöksiä, jotta näet, sovelletaanko heitä työllisyystilanteeseenne.

Työpaikka

Jos sinulla on vaikeuksia työssä, ota yhteyttä työnantajaasi ja pyydä majoitus. Sinä ja työnantajasi voivat sitten yhdessä löytää keinoja, joiden avulla voit tehdä parhaanne. Job Accommodation Network tarjoaa paljon tietoa ja ideoita mukautuvista laitteista ja muista majoitusvaihtoehdoista.

Joitakin esimerkkejä työasumista ja mukautuvista laitteista, jotka saattavat auttaa MS: n kanssa ovat:

ylimääräinen valaistus tai työstökeskuksen suurennuslasi avustavan näköongelmia

• suuren näytön tietokoneen näytöt tai näytönlukijaohjelmat < ajoittaa muutoksia helpottamaan väsymystä, auttaa stressitasoja tai antaa lääketieteellisiä tapaamisia
• ergonomisempi tai säädettävä toimistotuoli
• näppäimistön tai äänentunnistuksen ohjelmointiohjelmisto
• aikataulutustyökalut, joiden avulla voit organisoida ja muista tehtävät ja tapaamiset
• vessassa olevat vessat vessassa
• liikkuvan kori, joka auttaa tiedostojen siirtämiseen kokouksiin
• työaseman siirtäminen lähemmäksi vessassa tai huvitilaa
• lisää viestintää puhelimitse tai sähköpostitse kuin face-to-face kokoukset
• Työnantajasi voi jopa harkita etätyöympäristöä, jolloin voit työskennellä kotona osa- tai kokopäiväisesti.
• Tärkeintä on, ettet tee mitään suuria päätöksiä heti. Monet MS-potilaat jatkavat työskentelyä ilman merkittäviä ongelmia. Ja monet muut pystyvät säilyttämään työt, joita he nauttivat tekemällä muutamia muutoksia tapaan, jolla he työskentelevät. Ota aikaa ja tutki tilanteesi kaikista näkökulmista, ja tee sitten paras ratkaisu sinulle.