Miten voin hallita AFib-oireita?

Mikä on AFib?

eteisvärinä (AFib ) on epäsäännöllinen sydämen rytmi, joka alkaa sydämen yläosassa olevista kamareista, joita kutsutaan atriaksi, jotka voivat viheltyä nopeasti tai torjua epäsäännöllisesti, mikä estää veren pumppaamisen tehokkaasti kammioihin. kammiot pumppaavat liian nopeasti, mikä vähentää sydämen tehokkuutta

AFib

oireet Epäsäännöllinen syke voi aiheuttaa sydämen rytmistyä tai lepatua. ei ole pumppaava normaalisti, AFib-potilailla voi esiintyä seuraavia oireita:

• sydämen sydämentykytys tai kilpajuoksu
• rintakipu, epämukava olo tai paine
• hengenahdistus
• hämärtyminen
• väsymys
• liikunta-intoleranssi
• vatsakipu

Nämä oireet voivat kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin. joilla on krooninen AFib, nämä oireet voivat olla pysyviä.

Oireet voivat kehittyä satunnaisesti ja ne voivat joskus päästä eroon ilman lääkärinhoitoa (paroksismaalinen AFib). Tällöin lääkärisi tai kardiologi määrää lääkettä oireiden hallintaan.

AFib-oireiden hallinta

AFib-oireiden hallitseminen on estää toistuvat episodit. Kun sydän on stimuloiva tai innostunut, se voi laukaista AFib-jaksot. Harjoittelun, stressin, kofeiinin saannin ja alkoholin käytön valvonta voi estää AFib-jaksot.

Oireiden hallitsemisessa on kaksi päävaihtoehtoa: sydämen rytmin palauttaminen normaaliin ja sykkeen hallitseminen. Molemmille näistä vaihtoehdoista käytetään tyypillisesti lääkkeitä.

Verenohennuslääkkeet tai antikoagulantit, kuten varfariini (Coumadin), estävät sydämen epäsäännöllisen lyönnin aiheuttamia aivohalvauksia. Beetasalpaajia, kalsiumkanavan salpaajia ja digoksiinia (Lanoxin) käytetään sydämen lyöntitiheyden säätämiseen.

Kirurgiset toimenpiteet ovat toinen vaihtoehto, jotta syke palautuu normaaliksi. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, minkä tyyppinen leikkaus on sinulle sopiva, jos sinulla on pysyviä AFib-lääkkeitä, veritulppia tai aivohalvauksen historiaa.

Sinä lääkäri voi päättää tehdä radiofrekvenssi-ablaatiota, joka voi parantaa AFib-tautia tai lisätä sydämentahdistimen, jos sinulla on hidas syke. Mutta tahdistus ei estä AFibia. Tämä laite lähettää sähköimpulsseja sydänlihakseen normaalin sykkeen aikaansaamiseksi.

Lue lisää: Sydämentahdistin

Aivohalvauksen oireet

Aivohalvaus on yksi vakavimmista komplikaatioista, joita AFib voi aiheuttaa. American Heart Association ja American Stroke Association suosittelevat FAST-lyhennettä havaitsemaan a: aivohalvaus

• F: kasvot huojuvat
• A: varren heikkous
• S: puheen vaikeus
• T: puhelun aika 911

Kun AFib lisää mahdollisuuksiasi aivohalvauksen lähelle aivohalvauksia esiintyy henkilöillä, joilla on AFib.Tämä kasvaa 25 prosenttiin yli 80-vuotiaille aikuisille.

Voit pienentää aivohalvausvaaraa seuraavasti:

• Pidä terveellinen paino.
• Harjoittele säännöllisesti.
• Tupakoinnin lopettaminen.
• Vältä liiallista alkoholimäärää.

Lisätietoja: eteisvärinä ja liikunta: Riskit ja edut

Takeaway

Yksi parhaista tavoista vähentää AFib-oireita on harjoittaa terveellistä elämäntapaa. Ruokavalion syöminen, liikunta ja stressin vähentäminen ovat kaikki keinoja oireiden hallintaan ja pienentää vakavien komplikaatioiden mahdollisuuksia.