LIIAN VÄHÄN TESTOSTERONIA? (7 Oiretta)
Sisällysluettelo:
- Mikä on testosteroni?
- Mitä testosteroni tekee?
- Testosteroni ja ikääntyminen
- Miesten vaihdevuodet
- Matalan testosteronin aiheuttamat kehonmuutokset
- Kuinka alhainen testosteroni voi muuttaa miehen vartaloa
- Matala testosteroni vaikuttaa luihin
- Matala testosteroni ja seksi
- Testosteroni, mieliala ja ajattelu
- Muut terveysongelmat, jotka heijastavat alhaisen T-oireita
- Matala testosteroni ja hedelmättömyys
- Mikä aiheuttaa alhaisen testosteronin?
- Pitäisikö sinun testata matalaa testosteronia?
- Matalan testosteronin testaus
- Matalan testosteronin hoito
- Matalan testosteronin hoito: Testosteronikorvaushoito
- Testosteronin toimitusmenetelmät
- Matalan testosteronin hoito: Testosteroni-injektiot
- Matalan testosteronin hoito: Testosteronigeelit tai laastarit
- Matalan testosteronin hoito: Buccal-laastarit
- Matalan testosteronin hoito: Testosteronihoidon riskit
- Testosteronihoidon sivuvaikutukset
Mikä on testosteroni?
Testosteroni on hormoni, joka on välttämätön lihaksen oikealle kehitykselle ja maskuliinisuudelle. Testosteronia tehdään kiveksissä (kiveksissä). Naisilla on myös testosteronia, mutta paljon pienempiä määriä kuin miehillä. Jos testosteronitasot ovat alle normin, lääkäri voi määrätä yhden monista hoitomuodoista. Kuitenkin käydään keskustelua siitä, ketä on hoidettava.
Mitä testosteroni tekee?
- Polttoaineet sukupuoleen
- Lisää lihasmassaa
- Säätelee mielialaa
- Säätelee luun lujuutta
Testosteroni ja ikääntyminen
Testosteronitasot laskevat miesten ikääntyessä. Joskus tätä alhaisempaa testosteronitasoa kutsutaan "andropause" tai "male vaihdevuodet". Miesten vaihdevuosien oireita ei ehkä aiheuta alhainen testosteroni, mutta lisätutkimuksia tarvitaan. Monilla miehillä ei ole mitään oireita testosteronipitoisuuden laskusta.
Miesten vaihdevuodet
- Ärtyvät tunnelmat
- Vähentynyt kiinnostus sukupuoleen
- Kuumia aaltoja
- Väsymys
- Heikkous
- Masennus
Matalan testosteronin aiheuttamat kehonmuutokset
Kuinka alhainen testosteroni voi muuttaa miehen vartaloa
- Vähemmän lihasmassaa (lihaksen surkastuminen)
- liikalihavuus
- Vartalon hiusten menetys
- Pienemmät kivekset
- Pehmeämpi kivekset
- Suuremmat rinnat
Matala testosteroni vaikuttaa luihin
Vaikka osteoporoosin (hauras luutauti) katsotaan yleensä esiintyvän pääasiassa naisilla, miesten sairauden aiheuttaa yleensä alhainen testosteroni. Matala testosteronitaso voi aiheuttaa luiden ohenemista, heikkenemistä ja murtumisen todennäköisyyttä.
Matala testosteroni ja seksi
Matala testosteroni ei aina häiritse seksiä, mutta se on mahdollista. Joillakin miehillä, joilla on alhainen testosteronipitoisuus, saattaa kokea libido, kun taas toiset menettävät kiinnostuksensa sukupuoleen kokonaan. Matala testosteronitaso voi vaikeuttaa seksiä, koska erektiota saadaan pitämään tai pitämään sitä vaikeampana. Matala testosteroni ei ehkä ole ainoa syy matalaan libidoon; stressi, unenpuute, masennus ja krooniset lääketieteelliset sairaudet voivat myös muuttaa miehen sukupuolen ajamista.
Testosteroni, mieliala ja ajattelu
Jotkut muutokset, joita voi tapahtua alhaisen testosteronin suhteen, ovat epäspesifisiä oireita, kuten helppo ärtyneisyys, mielialan muutokset, huono keskittymiskyky ja väsymyntunne tai vähemmän energiaa. Nämä oireet voivat kuitenkin johtua muusta sairaudesta kuin matalasta testosteronista.
Muut terveysongelmat, jotka heijastavat alhaisen T-oireita
- Anemia
- Uniapnea
- Masennus
- Muut krooniset sairaudet
Matala testosteroni ja hedelmättömyys
Yksi monista testosteronin tehtävistä on auttaa tuottamaan spermaa. Kun testosteronitasot ovat alhaiset, "siittiöiden määrä" voi olla myös alhainen. Jos siemennesteen määrä on erittäin pieni, mies ei ehkä pysty antamaan lasta lapselle.
Mikä aiheuttaa alhaisen testosteronin?
Vaikka ikän lisääntyminen on yleisin syy testosteronipitoisuuden alenemiseen miehillä, voi olla muita syitä. Muita yleisiä syitä ovat:
- Diabetes
- Munuaissairaus
- Maksasairaus
- Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
- Kivessulavammat
- Aivolisäkerauhasten ongelmat
- Sädehoito
- kemoterapia
- Steroidihoidot
Pitäisikö sinun testata matalaa testosteronia?
Sinun on ehkä tutkittava alhaisen testosteronipitoisuuden varalta, jos sinulla on erektiohäiriöt (ED), erittäin alhainen sukupuoleen liittyvä asema, alhainen siittiöiden määrä, kehon karvojen menetys, lihasmassan väheneminen ja osteoporoosi. Muut oireet kuin matala testosteroni voivat olla oireiden taustalla. Lääkäri haluaa sulkea pois muut sairaudet ennen alhaisen testosteronin diagnosointia ja hoitoa.
Matalan testosteronin testaus
Testosteronitasot tehdään ottamalla näytteitä verista aikaisin aamulla, kun testosteronitasot ovat korkeimmat. Lääkärisi saattaa haluta suorittaa toisen testin muutamaa päivää myöhemmin tarkistaaksesi mitattujen testosteronitasojen yhdenmukaisuuden. Normaalit testosteronitasot ovat välillä 300 - 1000 nanogrammaa / desilitra (ng / dL), vaikka jotkut laboratoriot pitävätkin 200 ng / dL raja-arvoa alhaiselle testosteronille. Lääkäri auttaa tulkitsemaan testit sinulle.
Matalan testosteronin hoito
Jos sinulla on diagnosoitu alhainen testosteroni, ensiapuhoitoasi hoitava lääkäri voi suositella, että otat yhteyttä asiantuntijoihin, kuten urologiin tai endokrinologiin. Kaikki, joilla on alhainen testosteronitaso, eivät tarvitse tai päteviä hoitoon. Nämä asiantuntijat auttavat ohjaamaan hoitoasi ja suunnittelemaan sinulle parhaiten sopivan lähestymistavan matalan testosteronin ongelmiin.
Matalan testosteronin hoito: Testosteronikorvaushoito
Matala testosteronihoito on suunniteltu lisäämään testosteronitasoa. Tutkimukset osoittavat, että tämä testosteronin nousu voi vahvistaa lihaksia, suojata luita ja parantaa sukupuolen ajamista. Testosteronikorvaushoitoa suositellaan vain miehille, joilla veren pitoisuus on alhainen. Tällaisilla hoidoilla voi olla erilaisia vaikutuksia ihmisestä toiseen, joten hoitotuloksia on vaikea ennustaa yhdelle henkilölle.
Testosteronin toimitusmenetelmät
- Intramuskulaariset laukaukset
- Ajankohtaiset geelit ja laastarit
- Buccal-laastarit
- Istutetut pelletit
Matalan testosteronin hoito: Testosteroni-injektiot
Testosteroni-injektiot ovat testosteronihoidon halvin muoto, mutta ne voivat olla tuskallisia. Laukaukset annetaan noin joka 7.-22. Päivä ja keho imee testosteronin hitaasti verenkiertoon. Injektiot voidaan antaa lihaksiin tai implantoida pelleteiksi. Testosteronitasot voivat nousta ja pudota sitten laukausten välillä.
Matalan testosteronin hoito: Testosteronigeelit tai laastarit
Matalan testosteronin hoidon geeli- tai laastarihoito sijoitetaan suoraan iholle. Hormoni vuotaa ulos laastarista tai geelistä ja kulkee ihon läpi, ja imeytyy hitaasti vereen. Geelejä ja laastaria levitetään joka päivä, ja sen seurauksena testosteronitaso pysyy melko vakaana. Haitta näille hoidoille on, että ne voivat joskus aiheuttaa kutinaa, ihoärsytystä ja rakkuloita. Lisäksi naisten tai lasten ei tule joutua kosketuksiin ihon kanssa, jota on käsitelty geelillä 2 tunnin ajan testosteronin imeytymisen välttämiseksi.
Matalan testosteronin hoito: Buccal-laastarit
Buccal-laastarit asetetaan ikenille etuhampaan (hampaiden) yläpuolelle noin 12 tunnin välein ja vapauttavat testosteronia hitaasti. Ne eivät ole tehokkaita nieltynä. Buckal-laastarit voivat aiheuttaa katkeraa makua, ärsytystä suun kudoksiin ja ikeniin ja voivat aiheuttaa päänsärkyä. Onneksi nämä sivuvaikutukset vähenevät ajan myötä. Potilas voi syödä, juoda ja suudella toisia käyttäen poskipisteitä, koska he eivät ole suoraan alttiina testosteronille.
Matalan testosteronin hoito: Testosteronihoidon riskit
Vaikka testosteronihoitoa on kokeiltu monilla yksilöillä, tämän hoidon riskejä ja hyötyjä useiden vuosien ajan ei vielä tunneta, koska tällaisia tutkimuksia on vielä tekeillä. Testosteronia ei tule antaa miehille, joilla on hoitamaton eturauhassyöpä, hoitamaton uniapnea tai hoitamaton rintasyöpä. Joillakin miehillä testosteronihoito on ehkä lopetettava, jos riskit ovat suuremmat kuin hyödyt.
Testosteronihoidon sivuvaikutukset
- Laajentunut eturauhasen
- finni
- Liian paljon punasoluja
- Jalkojen tai nilkkojen turvotus
- Hedelmättömyys
- Pienemmät kivekset
- Rintojen turvotus tai arkuus
IBS-ystävälliset reseptit: matala FODMAP Foods
5 Matala Carb Veggie Noodles Up Sinun Pasta Game
Matala-carb-hedelmät ja vihannekset: Ihanteellinen matalan sokerin ruokavalioon
Hedelmät ja vihannekset voivat olla terve osa vähärasvaista ruokavaliota. Tutustu luetteloomme alhaisimmista carb-vaihtoehtoista.