40 Vuotta diabeteksen, 4 ystävien ja 400 mailin kanssa pyörällä

Kuinka parhaiten merkitsit 40 vuotta 1-tyypin diabetesta? Grant Curry, entinen ammattimuusikko ja nyt ammatillinen pyöräasentaja, vastaus oli esillä hirviö pyöräily seikkailu kolmen ystävät pitkin Blue Ridge Mountains itäpäässä Yhdysvalloissa.

Tunniste on "4 päivää, 4 kaveria, 400 mailia, 40 000 jalkaa korkeuseroa" tämän varainhankintayrityksen nimeltä Ride40.

Tiimi on jo nostanut 40 dollaria, 000 dollaria apuraha-apurahoille Pennsylvaniaan perustuvassa Diabetes Training Camp -leirissä, jossa Grant on vapaaehtoinen pyöräilyvalmentaja, joka on osallistunut noin seitsemään vuoteen. Viime vuonna tämä aikuisten D-leiri muodosti uuden voittoa tavoittelemattoman säätiön, ja Grant hyppäsi

Olemme liittyneet Grant-puhelimeen äskettäin saadaksemme lisätietoja tästä erityisestä monipuolisesta seikkailusta:

DM: llä) Ensinnäkin, voitko kertoa meille enemmän diabeteksen tarinasta?

GC) Minulla on melko tyypillinen diagnoosi tarina, joka näyttää siltä. kurkusta tuolloin, oli vuoden 1976 alussa ja olin 8-vuotias. Äitini oli diabeetikoilla, joten hän tunsi oireet ja vei minut ctor ja varmasti, minut otettiin sairaalaan, diagnosoitiin ja vietin siellä viikon. Minulla ei ollut suurta ymmärrystä siitä, mitä tapahtui. Mutta otin melko nopeasti, kun annoin itselleni injektioita ja tarkkailen virtsani, kuten silloin sinun oli ennen koti-glukoosimonitorit. Vasta kun tuli kotiin, tajusin, että elämäni on muuttunut ikuisesti, ja olin peloissani.

Mikä oli diabeteksen keskustelu sitten?

Diagnoosin aikaan ei ollut paljon rehellisiä keskusteluja. Odotettiin, että yrität vain säilyttää leuan ja asua sen kanssa. Vain tarkista virtsasi, älä syö sokeria, ota insuliinia, ja tulet hyvin. Tietenkin me tiedämme tarinan ja todellisuus on paljon suurempi.

Yksi yleisimmistä diabeteskäytännöistä oli vain pelotella paska ihmisistä ja toivottavasti vaikuttaa heihin syömään oikein. Se ei tehnyt paljon minulle, paitsi pelotella minua. Löysin itseni turvattomaksi ja kamppailin masennuksesta nuoresta iästä ja tunsin vain hyvin erilaisen.

Verensokerin hoito oli sitten paljon erilaista sitten …

Minulla oli paljon vuosia kontrolloimattomalla diabeteksella, jossa asiat eivät menneet hyvin, ja kamppailin. Minusta se oli vaikeaa hallita vain virtsatestauksella, ja kaikki tämä sai minut tuntemaan, etten

voinut hallita diabetesta hyvin.Annoin muutamia vuosia, kunnes aloimme saada markkinoille jotain sellaista tekniikkaa, joka muuttui - kuten kotitutkimukset 1980-luvun alussa ja uudet insuliinit ja insuliinipumpujen kehitys. Se on varmasti erilainen maisema.

Mutta minun täytyy olla hyvin varovainen, etten sano, että se on "helppoa" ihmisille, joilla on diagnosoitu nyt, koska se ei ole totta. Meillä on parempia työkaluja, joiden avulla voimme hallita, mutta se on silti todella monimutkainen ja vaikea.

Joten en todellakaan ole sitä, joka sanoo: "Olen ollut lohkon ympärillä ja tehnyt tätä kauemmin, ja se on nyt helpompaa …" Ei, me olemme yhdessä yhdessä. on tehtävä vain yhtä kovaa kuin me sitten, mutta meillä on vain paremmat laskimet, jotta numerot saadaan oikealle.

Miten pääset pyöräilyyn?

, Olin hyvin urheilullinen ja pääurheiluni olivat jalkapalloa ja pyöräilyä, rakastin paljon pyöräilyä, 70-luvulla ja 80-luvun alussa oli todella vaikeaa saada tietoa siitä, mitä tapahtui pyöräilyn maailmassa. , mutta se oli niin eksoottinen, niin kaukana ja vaikea päästä. Haluaisin tehdä kaiken mitä voisin tietää enemmän siitä, saisiko pyöräilylehtiä vai sanomalehtiartikkeleita Tour de Francesta.

Minulla oli kaksi tärkeintä pyöräilyystävää ja kun sain vihdoin puoliksi kunnon pyörä, vietin paljon aikaa juuri tien päällä. tai 11, ja menimme ulos tekemällä 50-60 kilometriä ratsastaa. Halusin rodun, mutta käytin kamppailemaan paljon, ja hypos tekee sen. Ei ollut liikkuvia verikokeita sitten ja vain NPH ja säännöllinen insuliini annettiin pistoksena, joten se oli todella vaikea hallita. Jossakin vaiheessa luopuin urheilusta kokonaan, kun olin päässyt lukioon, koska se oli liian kovaa olla kilpailukykyinen - olipa se sitten kilpailemassa muiden kanssa tai yrittänyt olla kilpailukykyinen itseni kanssa. Toiveeni olivat ristiriidassa diabeteksen haasteiden kanssa, ja sitten se olisi vuosia myöhemmin, kunnes aloin päästä takaisin siihen.

Mikä auttoi sinua käynnistämään uudelleen pyöräilyllä?

Suurin osa aikuiselämästäni olen ollut musiikissa ja taiteissa. Vuosien ajan olin rock-yhtyeessä ja matkustelin Pohjois-Amerikassa ja Euroopassa. En ollut kovin fyysisesti aktiivinen tuona aikana. Yritän tehdä jonkin verran käynnissä minun seisokkeja, kun olin tiellä, mutta se oli kovaa. Kun poistuin tieltä vuosina 2004-2005, olin koko ajan avautunut ja työskentelin useammin studiossa, ja silloinkin, kun ostin tienpyörä ensimmäistä kertaa vuosina ja aloin ratsastaa uudelleen.

Olit rockbändissä? Kerro …

Olen kiertänyt ja nauhoittanut albumeja vuosina 1991-2005 soittamassa bassoa James Hallin kanssa useimmilla 90-luvulla ja Pleasure Clubilla vuosina 1999-2005. Matkustelimme Pohjois-Amerikassa ja Euroopassa, etenivät ja tukivat yhtyeitä, kuten Rakkautta ja Raketteja, Rage Against the Machine, Live, Mission U. K. ja muita. Musiikkiamme kuvasimme usein NYC: n sekoitus 70-luvun lopulla ja Lontoossa 80-luvun alussa - dynaaminen ja tumma kaunis.Meillä oli vähän iloa ja menestystä Euroopassa, mutta ei sopinut niin paljon amerikkalaisten massojen makuun. Vaikka meillä oli aina vahva kultti täällä Yhdysvalloissa. Nykyään äänitän musiikkia omalla nimelläni ja Ballroom Dance is Dead. Satunnaisesti tuottaisin musiikkia muille taiteilijoille.

Onko sinulla diabeteksen liittyviä musiikkivastauksia jakamaan?

Tehdessään Pleasure Clubin ennätyksen Nashville'ssa vuonna 1999, tuottaja oli myös tyyppi 1. Ajoittain löydämme itsemme "hypo-taukoja" samanaikaisesti. On myös aika vuonna 1995, Phillyssä Studio 4: ssä, kun äänitin bassoa ja hypäsi melko pahalla tuulella. Minulla ei ollut aavistustakaan, että lähellä oli kuulokemikrofoni, kun olin kuulokkeissa ja murehtinut hyvää hölynpölyä. Bändi ja tuottaja olivat hieman naurua valvomoon minun kustannuksella … Ja kyllä, huomasin myöhemmin huumoria.

Joten kun vihdoin palasit pyöräilyyn, miten se tuntui?

Se oli todella hämmästyttävä tunne. Minulla oli "OMG: n" Holy Crap Moment ", en voi uskoa, että olen ollut kaukana tästä kauan, mitä ajattelin? ! "Joten tulin takaisin urheiluun koston kanssa ja minulla oli se tunne, että olin kadoksissa. Se oli kuin ensimmäistä kertaa, kun ratsastat pyörää, jolla on itsenäisyyden tunne ja lähin tunne, jonka saat lentää. Tiedän, että teen tämän äänen romanttiseksi, mutta se oli - ja on - romanttinen tunne minulle, kun tulin takaisin siihen.

Aloin tehdä pitkät kestävyystapahtumat ja vuosisataa ratsastaa, ja se oli fantastinen. Olin niin innoissaan palata asiaan, jonka rakastin niin paljon. Olen iloinen, että pyöräilyllä ei ole ikärajaa, onneksi.

Mikä sai sinut tekemään tämän 400 meripeninkulman pyöräilymatkan?

Olen keksinyt ajatuksen yli puolitoista vuotta sitten. Toki, minulla on siihen liittyviä henkilökohtaisia ​​tavoitteita. Olen lähes 49-vuotias ja minun täytyy miettiä mitä elämäni jälkipuoliskolla näyttää. Mitä voin nyt parantaa elämänlaaduksi nyt ja tulevaisuudessa? Halusin merkitä virstanpylvään haasteen, joka olisi vaikeaa ja antaisi minulle tavoite työskennellä - jotain jota en ole koskaan tehnyt ennen muita kestävyystapahtumia.

Voitteko kertoa lisää kokemuksestasi Diabetes Training Camp -leirillä?

Löysin leiristä sanomalehtiartikkelin kautta, ja minua lyötiin niin voimakas tunne … Minulla oli sellaisia ​​uskomattomia kokemuksia kuin lapsi, joka menisi Camp Josliniin diabeteksen kanssa. Ne olivat nuorten paras kesät. Olen ehdottomasti halunnut olla siellä muiden poikien kanssa, jotka jakavat minulle samanlaisia ​​asioita, pystyivät sopeutumaan ja menestymään sellaisessa turvallisessa ympäristössä. Joten kun huomasin, että siellä oli leiri diabeteksen aikuisille, käänsin ulos ja tiesi, että minun piti mennä tähän asiaan! Rekisteröityin seuraavaan leiriin helmikuussa 2009 Santa Barbarassa, ja minulla oli uskomattoman myönteinen kokemus. Se uudisti minut monin tavoin ja antoi minulle toivoa elämäni tulevaisuudesta diabeteksen kanssa. Se oli tämän matkan alku tällä hetkellä ja lopulta johti tähän paikkaan, jossa olen Ride40: n kanssa.

Jos kuulen mistä tahansa Diabetes Training Camp -myyjältä, olet oikeassa oikeassa. Se johtuu siitä, että uskon siihen, ja se kosketti elämääni ja jokaista elämää, jonka olen nähnyt ohi ohjelman.

Vau, se kuulostaa erikoiselta paikalta …

Diabetesta sairastavilla nuorilla on paljon leirejä, ja mielestäni tämä on fantastinen. Se on pakko tehdä perheille. Mutta diabetesta sairastavilla aikuisilla ei ole ollut suuria resursseja, ennen kuin Diabetes Training Camp oli ensimmäinen vuosi noin kymmenen vuotta sitten. Löysin niin voimakasta kamaraderiea, ja koulutus- ja valmennushenkilöstö on ehdottomasti huipputasoinen ja niin hyödyllinen päivittäiseen johtamiseen. Löysin leirin vahvistavan, ja sen lisäksi, että olen muuttanut omaa elämääni, minä näin muiden elämä muuttuvan. Meitä kaikkia kohdeltiin samoin ihmisinä ja auttoivat saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteet. Se on maagista ja ainutlaatuista, sillä siinä ei ole mitään sellaista.

Voitteko kertoa meille hieman tämän kovan 4 päivän ajomatkan logistiikasta?

Ratsastus tapahtuu 17.-21.5., Ja se on todellakin neljä ratsastaa. Kaikki ovat 100 mailia ja 10 k ft korkeuseroa. Ride40: n kolme ensimmäistä kurssia ovat lähellä Asheville, NC.

Risteys # 1 vie sinut itään Asheville etelään Blue Ridge Parkway. Meillä on pitkä nousu Pisgah Mt. harjus ja jatka Richland Balsam Gap, korkein kohta Parkway, ja sitten palata Asheville, jossa 11 000 jalkaa korkeus voitto.

• Ride # 2 on Mars Hillin NC: n aloitusreitti, johon kuuluu useita nousuja.

Ride # 3 on piirireitti, johon kuuluu 25 mailin nousu Mt. Mitchell, Itä-U.S.

• Ride # 4: n korkein kohta alkaa Helen, GA, ja seuraamme legendaarisen Six Gap Centuryin muutettua versiota. Me summataan kuusi vuoristoretkiä, ja kuten aiemmat ratsastukset kattavat 100 mailia ja yli 10 000 metriä korkeuseroa.
• Yksi asia on sanoa, että voit tehdä sen. Mutta Ride40: lla haluan myös sanoa, että

on ratkaisu

tähän. Kuka siellä tukee sinua? Meillä on vain neljä meistä ratsastamassa - minä ja kolme kaveria: Rick Crawford, DTC: n lääkärivalmentaja ja rakas ystäväni; Townsend Myers, joka oli minun tärkein pyöräilykaverini New Orleansissa kun olin siellä ja valtava mestari ponnistuksistani; ja Bryan Yates, myös Kalifornian kaveri, joka on ollut minulle valtava kannattaja vuosien varrella.Kukin näistä kavereista on uskomattoman pyöräilijä. Halusimme pitää tämän pienen ja intiimin. Laitetaan kuvia ja videoita Facebookin Ride40-sivuille, ja olen tehnyt päivityksiä joka viikko koulutuksellani ja varainkeruuksi. Aiomme vain tehdä parhaamme pitämään online-läsnäolon.

Tiedän myös, että on olemassa muita, jotka ovat päättäneet ottaa omat henkilökohtaiset haasteensa ja mini-ratsastuksensa päivinä, joita ratsumme, ja se on aivan uskomatonta, että se on kiinni niin.

Ja mikä on suunnitelmasi diabeteksen hoidossa ajon aikana?

Minulla on joitakin erikoisia temppuja ja diabeteksen rutiineja, kun olen siellä, mutta olen epäröivä jakaa, mitä nämä asiat ovat kahdesta syystä. Ensinnäkin jokainen on erilainen, ja oikeasti olen vain diabeetikko, jolla on pyörä. En ole lääkäri. Olen halukas antamaan todellista neuvontaa. Mutta sanon, että minulla on erittäin tarkka strategia joka kerta, kun menen ulos - ajattelen kuinka paljon insuliinia minulla on ennen ratsastusta, millainen alentamisnopeus voi olla sopiva, kuinka monta kaloria tarvitsen harjoittelun polttamiseen, jne. Mielestäni kaiken tämän kaikesta, ja minulla on uskomukseni joitakin vankkoja strategioita tulevien suurta kestävyyttä koskevien tapahtumien tekemiselle.

Se ei tarkoita, että se on täydellinen, koska se ei ole koskaan täydellinen. Mutta usein se on todella järkevä. Ja se on todella melko epävirallinen.

Oletko työskennellyt strategiasi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa vai koettelemalla ja erehtynyt?

Suurin osa oppimistani tuli Diabetes Training Campilta, koska se pystyi vianmääritykseen ja kaikkiin. Mutta sinun täytyy tehdä työ, olipa se kestävyys tai ei. Se on niin tärkeää selvittää perusasiat ja siirtyä sitten päivittäiseen puhdistamiseen. Se on tuskaa, mutta se tekee elämästä paljon paremman.

Parin viikonlopun sitten ratsastin vuoristossa Pohjois-Georgian vuoristossa, ja se oli 75 mailia ja paljon kiipeilyä. Päivän päätteeksi katselin Dexcom CGM: iä, ja se oli vain tapahtumaton päivä, eikä mitään suuria tapahtunut. Sitä me kaikki ammumme!

Millaista diabeteksen tekniikkaa käytät säännöllisesti?

En päässyt pumppaamaan vasta myöhemmin, vuonna 2008. Lähinnä siksi, etten vain halunnut päällään jotain ruumiillani koko ajan. Päälleni minulla oli ajatellut, että olisin paremmin sairaana kuin olin. Niinpä kamppailin niissä lon

g kestävyydessä pyöräilytapahtumissa, joissa ei ollut pumppua, Lantus ja nopeasti toimiva insuliini. Ensimmäisen vuosisadan tapahtuma, jota olen koskaan ratsellut, oli noin vuonna 2005 JDRF: n kanssa, ja se kesti noin 9. 5 tuntia, koska minulla oli pysäytettävä joukko kertoja ja poistettava pyörä.

Kävin pumpussa vuonna 2008, ja heti tyytyväinen siihen, miten se auttoi minua hallitsemaan. Olen nopeasti tottunut siihen, että tämä asia liitettiin minuun.

Kun olen ratsastus, pidät kaiken Ziploc-laukkuissa, pyöräily on välttämätöntä, koska et koskaan tiedä mitä elementit tuovat. Käytän OmniPodia, joten PDM, testiliuskat, lansetit ovat kaikki muovisessa Ziplocissa.

Oma Dexcom on myös ollut minulle erittäin arvokas.Ensimmäistä kertaa kokeilin CGM: n Diabetes Training Campissa vuonna 2008 ja rakastin mitä se voisi tehdä, ja viimeisten kahdeksan vuoden aikana tekniikka ja osaaminen ovat parantuneet melko vähän. Minun CGM-vastaanotin pysyy jossakin jersey-taskuissani ja minulla on vesitiivis baggie, ja katson sitä jatkuvasti 15 minuutin välein ratsastuksen aikana. En ota taukoja siitä kuin jotkut tekevät. Voin tehdä korkeintaan muutaman päivän, mutta minusta tuntuu siltä, ​​että se menetetään ilman sitä. Se toimii hyvin jerseytaskuissani, mutta olen myös kiinnittänyt sen kahvaan ja rakastanut sitä.

Pollyanan vaarassa, luuletko että diabetes tekee sinulle paremman henkilön ja urheilijan?

Campmate soitti minulle muutaman kuukauden kuluttua tämän ensimmäisen leirin kokemuksesta ja kysyi minulta juuri tämän kysymyksen. Ajattelin sitä ja sanoin hänelle: "Kyllä, luulen niin." Tietenkin diabetes ei estä jonkun olevan kusipää, jos näin on, mutta sillä on samalla valtavasti mahdollisuuksia saada meidät paremmin ihmiset, ja tuoda meille lahjoja, joita emme ehkä saisi muutoin.

Luulen, että diabetes on tehnyt minusta potentiaalisemman, avoimemman ja halukas katsomaan toista POV: tä ja joustavampaa. kaikki elämäni alueet ja valmiit tarttumaan hetkiin ja saamaan parhaan mahdollisen hyödyn irti elämästä. Toki, minä elän läpi pimeitä ja vaikeita vuosia, mutta en ole enää siellä.

Olen positiivisessa paikassa nyt, vaikka en ole kaveri, joka "aina katsoo kirkkaalta puolelta." Vaimoni on paljon myönteisempi henkilö kuin minä, ja haluan sanoa, että olen realistisempi tarkastella pimeää ja valoa Mutta kun keskustelimme luokkatoverini kanssa, minua ajattelin yhä enemmän siitä, mitä diabetes oli tehnyt minulle myönteisesti. Minusta on todella tärkeää, että katso positiivisia asioita ja ymmärrä, että minulla on paljon olla kiitollisia.

Näyttää siltä, ​​että peer tuki leirillä ja tietysti vaimosi, ovat valtava vaikutus elämääsi …

On hienoa seurata kumppanisi tai perheenjäseniä kehittyä tähän henkilöön, joka on todella hyvä lähde tukea sinulle. He yrittävät parhaiten ymmärtää. Se on todella tiimipyrkimyksiä, ja mieluummin se on.

Vaimoni ja minä olemme molemmat todella aktiivisia; vaellus ja pyöräily yhdessä. Se on siisti.

Muuta yötä kävelyn jälkeen illan jälkeen hän teki huomautuksia ja kommentteja diabetesta. Olin maininnut verensokeritasoni, ja hän vaistosti tiesi, mitä se tarkoitti, kun tarvitsisi enemmän hiilihydraatteja ja kaiken sen. Kolmen vuoden aikana olemme naimisissa, hänen ymmärryksensä on todella muuttunut paljon ja hän alkaa selvittää dynamiikkaa. Sanoin olevani vaikuttunut, mutta hän sanoi: "Se on huimaa ja todella monimutkaista, ja se vie minut tänne kauan. "Se todella oikeasti vahvisti kuulla sen!

Kiitos, kun puhutte aikaa, Grant. Kuulostaa uskomattomalta tapaan merkitä 40. dia-versary ja niin suuri syy. Toivotamme teille ja diabeteksen koulutusleirille parhaan mahdollisen edistyksen!

Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö.Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Disclaimer

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.