9 Uutta Terveet trendit kokeilemaan vuonna 2017

Jos yksi 2017-päätöslauselmista on terveellisempi, älä rajoita itseäsi kilometrimäärään juoksumattoon tai syömään painosi lehtikaali. Sen sijaan kuvitella, että ruoanlaitto näkyy ja kehittää virtuaalitodellisuutta ohjaava pyörä. Se on aivan uusi maailma siellä! Vuodesta vegaanien ihme elintarvikkeita nousu wellness lomat, tässä on mitä odottaa tänä vuonna.

1. Ruoanlaitto Aquafaban kanssa

Valokuvan kirjoittaja Garrick Stegner (@garrickstegner) 3. tammikuuta 2017 klo 10.31 PST

Seuraavan kerran resepti vaatii kahvia, pitää kantta! Ruoanlaitto tai purkitusneste, jonka olet todennäköisesti heittänyt viemäriin kaikki nämä vuodet, on uusin ruoanlaittohiva. Tämä neste, aquafaba, hiljattain havaittiin olevan hyödyllinen vegaani ruoanlaitto korvike. Tämä johtuu siitä, että sen sakeus on samanlainen kuin raakoja munia. Kokeile käyttää sitä vegaanisessa meringauksessa ja vegaanisessa majoneesissa ja odottakaa näkevän paljon tästä aliarvostetusta ainesosasta vuonna 2017.

2. Smart-lenkkitasku

Kauppiasvuoren (@shoplining) kuva 24. syyskuuta 2016 klo 9.34 PDT

Huolimatta siitä, että Fitbitit ovat jo vanhoja uutisia, kaikki merkit viittaavat nousevien vaatteiden ostoihin vuonna 2017 Kuntokeskusten ja älykkäiden kellojen lisäksi odottavat lisää älykkäitä pyydyksiä, kuten juoksukengät, urheilujalkineet ja kangas. Heidät kaikki liitetään seurantaan ja antureihin.

3. Sous vide cooking

Kuva lähetetty CHATCHAWAN R. (@chatchawan_w) 7. toukokuuta 2016 klo 8:41 PDT

Unohda hitaasti liesi; 2017 on kyse ruoanlaittotekniikasta, jota kutsutaan nimellä sous vide. Kun ravintola on varattu, sous vide -tyyli on tullut kotiin keittiöihin ympäri maailmaa. Ja se ei ole vain täysin keitettyä lihaa. Voit tehdä lähes kaiken sous vide, yli helppo munat tarjous porkkanat.

4. Tumma purppuranvärinen

Valokuvan lähettänyt (@canchuckyfriedchicken) 31.12.2016 klo 05.05 PST

Whole Foods valmistelee jo purppurikauppojen kysyntää tänä vuonna. Pidä silmäsi viilettynä purppuraparin, kukkakaalin, sateenvarjo, perunat ja paljon muuta. Ne ovat enemmän kuin pelkkä sävy. Siniset ja violetit hedelmät ja vihannekset ovat täynnä voimakkaita antioksidantteja, jotka voivat auttaa vähentämään sydänsairauksien, aivohalvauksen ja syövän riskiä.

5. Virtuaalinen kuntoharjoittelu

VR Fitness Insiderin (@vrfitnessinsider) lähettämä valokuva 28. syyskuuta 2016 klo 16.29 PDT

2017 voi olla virtuaalikoulutuksen vuosi, jolloin virtuaalitodellisuuden kuntoilupelit nousevat. Varo Chorusin odotettua käynnistämistä, entisen Twitter-toimitusjohtaja Dick Costolon perustamasta sovelluksesta, joka toivoo yhdistävänsä samankaltaisia ​​tavoitteita ja harjoituksia.Sovellukset kuten Nike + Training Club lupaavat olla sinun henkilökohtainen kouluttajasi kuntosalilla, ja lukemattomia sovelluksia voi yhdistää sinuun kouluttajan kautta puhelimesi kautta.

6. Wellness tonics

Puree Artisan Juice Barin (@pureejuice) valokuva 27. marraskuuta 2016 klo 7.00 PST

Vihreän mehun 2017 tonikat ovat tyypillisesti erittäin tiivistettyjä mehiläiskuvia hedelmistä, vihanneksista ja yrttejä. Vaikka voit jo löytää tonic tai "laukausta" oman paikallisen mehu myymälän, päivittäistavarakaupat, kuten Whole Foods aikoo kuljettaa niitä myös.

7. Seikkailunhaluinen, aktiivinen lomat

Valokuvan lähettänyt Emmett McPartlin (@alwayssurfing) 3. tammikuuta 2017 klo 8.45 PST

Toki voit vain istua altaalla. Mutta rentoutuen lomalla tuntuu vieläkin paremmalta vaativan vaelluksen tai pitkän meloen jälkeen kauniin kohteen ympärillä. Wellness-turismi on valmis jatkamaan kiipeilyä kysynnän kasvaessa tänä vuonna.

8. Kylmäterapia

Elise Youngin (@elisesbodyshop) kuva 20. joulukuuta 2016 klo 7.44 PST

Se ei ole vain ammattilaisurheilijoille, jotka syövät kylmäterapiaa. Kylmästä suihkusta jäähauteihin kylmään upotukseen ihmisiä tutustuu kylmän eduista elpymiseen, energiaan ja rentoutumiseen. Kylmähoito kylpylät ovat popping ympäri Yhdysvaltoja, mutta muista, ennen kuin yrität yhden. Elintarvike- ja lääkevirasto ei ole selvittänyt tai hyväksynyt kylmähoitoa. Lisäksi he voivat olla vaarallisia ja / tai pahentavat olemassa olevia sairauksia. Aina keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet kylmähoitoa.

9. Jackfruit

Photo Lähettäjä AntiDot (@ h4ss4n_gh4ss4n) lokakuu 10, 2016 klo 9.46 PDT

Siirrä, tempeh. Jackfruit, piikikäs, ginormous vihreä hedelmä, joka voi painaa jopa 80 kiloa, on ylistetty viimeisimmäksi vegaaniseksi ihmeeksi. Hedelmä, se käy ilmi, on todella suuri korvike lihan useimmissa ruokia. Valmistaudu valmistamaan sen lihamattomille maanantaina tänä vuonna resepteihin kuten Carnitas ja Reuben voileipiä.