Zeitgeist: Moving Forward (2011)
Sisällysluettelo:
Heavenly mieleen, mutta ei aivan tee viikkoa oikeudenmukaisuutta. Soitetaan sitä Trooppinen paratiisi WKND (lasten kanssa, ei vaippoja). Rehellisesti, se oli meidän ensimmäinen loma 9-1 / 2 vuotta ilman pampers, märkä
pyyhkeet, rattaat, tai nap-ajat. Uimasimme kuohuviinien valtamerellä ja pelastuimme upeassa auringonpaisteessa. Me kajakilla ja snorklessa ja hiihtyi hieman (paineita ei heikentää tahmea lämpöä) ja juonut cocktaileja ennen puoltapäivää. Söimme spicey-grillattuja kaloja ja kermainen kana-moolia ja ylellinen mexican papaija - kaikki ripustettu tuoreella kalkilla - kun tytöt löysivät iloisesti heidän kana- ja pizzaa. Ja minua ei valmistanut minkäänlaista tuhkaa! Lyhyesti sanottuna, se oli ensimmäinen loma lähes vuosikymmenellä, joka todella tuntui loma.Olen vielä rullata: koko viikko ilman aikatauluja, matkapuhelimia tai jopa Internetiä! Tarkoitin tarkistaa sinut kaikki, todella, mutta taivas oli niin sinistä , valtameren niin kirkas , kirkkaasti kaakeloitu allas ja valkoiset lepotuolit niin kutsuva > - puhumattakaan kohtuuttomasta hinnasta vain tunnin ajaksi. Joka tapauksessa, todellinen syy oli se, että se oli aivan liian kuuma käyttää tietokonetta ulkona ja en voinut tuoda itseäni viettämään yhden trooppisen pakopaikan hetken sisätiloissa, jotka kadehtivat pois näppäimistöltä. Joten sinä olet sitä. Olen päivitettävä!
* Pina Coladas sisältää noin 25-30 hiilihydraattia. Odottavat huippua, mutta älä yritä viivyttää annostusta, sillä
Pina Coladasilla on miellyttävä, mutta valitettava vaikutus glukoosin kontrolloinnin pois mieleen. Kippis!
* Espanjan on suositeltavaa harjata ennen etumatkaa mihin tahansa latinalaiseen kohteeseen. Tai kuljettaa pienen taskukokoisen englanti-espanjan sanakirjan, kuten halusin. Tai kääntää ja muistaa muutamia avainsanoja aika ajoin, kuten: "Ei! Älä laita sokeria siihen ," Anteeksi, mutta en todellakaan voi syödä sitä "tai" Älä pelaa tätä! Se on verikoe "(En vieläkään voi kuvitella kuinka pienet Meksikon lapset onnistuivat löytämään niitä, kun olen varma, että heitän heidät pois) * Tuoreella kalkilla on oltava maagisia ominaisuuksia.Kaikki maistuu paremmin pienellä puristuksella. Mikä on rentoutumislisä? Ei aavistustakaan, kuinka monta hiilihydraatteja on perinteisen meksikolaisen ruokalistan levytilaa vastaan? Ei väliä. Ripottele voimakkaasti kalkilla ja ota villi arvaus. Oli hieno minulle.
Onnellista ilmoittaa, että olen onnistunut erinomaisen BG-kontrollin kanssa vain yhdellä poikkeuksella: liian aggressiivinen korjaava annostelu ennen harjoittelua. Snafu tunnistaa: on hyvä ylikuormittaa aamiaisen hiilihydraatteja silloin tällöin, mutta älä jätä proteiinia tai kaikki jogurtti ja granaatti ja hedelmät luovat todellisen BG-tulivuoren vaikutuksen, mikä voi kannustaa insuliinien pinoamiseen.
Muuta, paljon surullisinta sävyä: mieheni jotenkin onnistui tuijottamaan digitaalikameraamme yhdessä kaikkien 60 upean kuvan kanssa upeasta auringonvalmistuneesta lomastamme - myös ensimmäisestä kunnollisesta perheidemme valokuvista vuosina, Ixtapa sunset mukana. Aaarrggh!
Joku siirtää kalkin! ! (Tytöt ovat ahkassa töissä yrittäen luoda kuvia värikynä- ja -merkkiin) Toistaiseksi 2007 on kuitenkin hyvää.
Vastuuvapauslauseke
: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. VastuuvapauslausekeTämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.
Kukoistaa liian vähän Suurin osa teoksista
Vähän natriumjäädytettyjä aterioita: 10 terveitä vaihtoehtoja
Sukellus: mahalaukun purista oireet ja hoito
Mahalaukun puristusta tai kaasua suolistossa esiintyy usein sukeltaessa, kun kehon sisällä oleva ilma turpoaa laskeutumisen aikana ja laajenee nousun aikana. Tutustu tähän yleiseen sukellusongelmaan.