An Herbalist Shares Gynostemma Benefits + Recipe | Plant-Based | Well+Good
Sisällysluettelo:
- Mikä on jiaogulan?
- Kiinalainen kutsuu jiaogulan "kuolemattomuuden" yrttiä ja väittää, että sillä on nuorentavia ominaisuuksia. Monet sanovat, että se voi auttaa kehoa vastustamaan stressiä ja lisää sydän- ja verisuonitautia. kasviperäisen lääketieteen luokittelevat sen adaptogeeniksi, koska sen uskotaan auttavan kehoa aiheuttamatta haittaa tai epätasapainoa.
- Perinteinen kiinalainen lääketiede käyttää ginsengiä stressin, unettomuuden, vilustumisen ja influenssan hoitoon. Sanotaan myös parantavan keskittymistä ja muistia, fyysistä kestävyyttä ja kestävyyttä. Länsi-lääketieteessä sitä käytetään stimulantina.
- Jiaogulan kirjallisesti kannattavat verkkosivustolle jiaogulan. org väittävät, että se voi parantaa verenkiertoa ja alentaa verensokeria. Terveyden ja lääketieteen Alternative Therapies -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan se voi auttaa alkoholittoman rasva-maksasairauden hoidossa.
- Keskustele ensin lääkärisi kanssa, jos haluat kokeilla jiaogulania täydentävänä terveydentilana. On parasta käyttää rohdosvalmisteita lääkärin tai joku, joka on harjoittanut kasviperäisiä lääkkeitä, valvonnassa. Tietoja herbalistien valtakirjoista ja lisensseistä on saatavissa Kansallinen täydentävää ja vaihtoehtoista lääketieteellistä keskusta.
Mikä on jiaogulan?
Kuvittele vuoria ja laaksoja, joissa Jiaogulan tunnetaan myös nimellä makea teeviljelmä, keiju yrtti ja eteläinen ginseng. Se on kiipeilyä viiniköynnöksen natiivi
Cucurbitaceae perheeseen, joka sisältää kurkut ja melonit.
Viiniköynnöksen lehdet käytetään ensin ruokana, jota voi syödä itsessään tai käyttää salaatissa, jota käytetään myös makeutusaineena, lehtiä valmistettu tee on kofeiinittomana ja siinä on hiukan bittersweet maku.KäyttääImmortality yrttiä?
Kiinalainen kutsuu jiaogulan "kuolemattomuuden" yrttiä ja väittää, että sillä on nuorentavia ominaisuuksia. Monet sanovat, että se voi auttaa kehoa vastustamaan stressiä ja lisää sydän- ja verisuonitautia. kasviperäisen lääketieteen luokittelevat sen adaptogeeniksi, koska sen uskotaan auttavan kehoa aiheuttamatta haittaa tai epätasapainoa.
Jiaogulania ei käytetty laajasti perinteisessä kiinalaisen lääketieteen järjestelmässä. Riippumatta, jotkut ihmiset uskoivat, että teetä, jotka on valmistettu jiaogulanista Guizhoun maakunnassa, auttaisivat sinua elämään pidempään. Ei ole tieteellistä näyttöä sen hyödyistä antiaging-yrtteinä. Jos olisit, olisit luultavasti kuullut kuolemattomuuden avaimesta jo nyt!
Perinteinen kiinalainen lääketiede käyttää ginsengiä stressin, unettomuuden, vilustumisen ja influenssan hoitoon. Sanotaan myös parantavan keskittymistä ja muistia, fyysistä kestävyyttä ja kestävyyttä. Länsi-lääketieteessä sitä käytetään stimulantina.
Jiaogulan puoltaa verkkosivujen kirjoittamista jiaogulanille. org sanoa, että se tarjoaa monia samoja etuja kuin ginseng ja voidaan käyttää korvaamaan ginseng. Se ei sisällä monia muita ginsengissä esiintyviä kemiallisia yhdisteitä, eikä sitä voida pitää identtisenä.
ResearchWhat tutkimuksessa kerrotaan
Jiaogulan kirjallisesti kannattavat verkkosivustolle jiaogulan. org väittävät, että se voi parantaa verenkiertoa ja alentaa verensokeria. Terveyden ja lääketieteen Alternative Therapies -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan se voi auttaa alkoholittoman rasva-maksasairauden hoidossa.
Jiaogulan sisältää saponiineja. Nämä yhdisteet voivat sitoutua sappihappoihin ja auttaa vähentämään kolesterolia. Ne voivat myös auttaa pienentämään paksusuolen syövän riskiä Maailman Journal of Gastroenterologiassa tehdyn tutkimuksen mukaan.
Tutkijat testaavat jiaogulanin syöväntorjuntataitoja.Kansainvälisessä Journal of Molecular Sciences -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että se voisi auttaa estämään joidenkin soluviljelmien muutosten, jotka tarvitaan kasvainten kasvaessa.
Jiaogulan voi auttaa lisäämään kestävyyttä julkaisussa Journal of Animal and Veterinary Advances julkaiseman tutkimuksen mukaan. Kun rottia syötettiin raakapolysakkarideihin, jotka löytyvät jiaogulanista, he uivat enää uimakokeessa 30 päivän jälkeen.
TakeawayMitä tehdä, jos haluat kokeilla jiaogulan
Keskustele ensin lääkärisi kanssa, jos haluat kokeilla jiaogulania täydentävänä terveydentilana. On parasta käyttää rohdosvalmisteita lääkärin tai joku, joka on harjoittanut kasviperäisiä lääkkeitä, valvonnassa. Tietoja herbalistien valtakirjoista ja lisensseistä on saatavissa Kansallinen täydentävää ja vaihtoehtoista lääketieteellistä keskusta.
Yrtin ainesosille tai lapsille ei ole todistettu tehokkaita annoksia. Herbalistit suosivat yleensä 2 - 4 kupillista jiaogulan-teetä päivässä. Jiaogulanilla on harvoin tunnettuja kielteisiä sivuvaikutuksia. Joissakin ihmisissä se aiheuttaa pahoinvointia ja lisääntynyt suolen liikkeitä. Lisäksi teetä on saatavilla uutena ja pillereinä.
NEW YEAR, NEW you: Diabetes Makeover -kilpailu
Kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä ADHD: lle: Gingko Biloba, ginseng ja muut
Ginseng: Ei Miracle Drug
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head