IUD-sivuvaikutukset ja niiden käsitteleminen

T-muotoisen keppiin saattaminen saattaa kuulostaa no-go alueelta, mutta useammat naiset ovat kiinnostuneita tästä syntyvyyden valvontatavasta: IUD "Nuoret naiset vetäytyvät niin monessa suunnassa, ja huolehtiminen syntymän torjunnasta ei saa olla yksi niistä", kertoo Elise M. 24-vuotiaasta,

Ja hän on oikeassa, saadaksemme tarkkoja ja hyödyllisiä tietoja ei pitäisi olla niin kovaa. Meidän on asetettava suoraan myyttejä infektioista,

Joten kysyimme muita naisia ​​*, jotka voivat sanoa

ovat olleet siellä, tehneet sen (ja tekevät sen uudestaan!) mitä heidän kokemuksensa ovat olleet kuin . Plus , kerromme, miten hoidat eniten sivuvaikutuksia ople älä puhu. Tässä on 11 asiaa, jotka sinun on tiedettävä navigoidaksesi IUD-kokemuksestasi.

* Joitakin nimiä on muutettu haastateltavien pyynnöstä.

1. Aja itseäsi ibuprofeenilla, lämmitystyynyllä ja mehupäivällä

IUD-lisäys saattaa vahingoittaa, mutta se riippuu todellisuudessa kiputilanteesta, kohdunkaulan asennosta ja muusta. Valitettavasti ei ole mitään keinoa tietää ennen nimityspäivää.

Useimmissa tapauksissa sinun on oltava sisään ja ulos alle tunnissa, ehkä jopa 15 minuutissa. Mutta sinun kannattaa lopultakin lopettaa, jos voit. Jotkut ihmiset kokevat kouristuksia lisäyksen jälkeen. "Toinen IUD-insuliini asetettiin sisään, kokenut melko voimakasta kramppeja, joka sai minut törmäämään koko kehon hikiin", kertoo 25-vuotias Anne S.

Lisää mukavuutta tuodaksesi pienen pussin olennaiseen ja käytä mukavinta asut - hikoilu ja kaikki - ratsastaa kotiin.

Tuo nämä:

Thermacare

• hammaslisäpeili, kuten tämä Thermacare
• panty liner tai terveysside
• over-the-counter kipulääkkeen, kuten acetaminofen (Tylenol) tai naproxen (Aleve)
• pullo vettä tai mehua torjumaan kaikki pahoinvointi tai huimaus

Vinkki: Varmista, että annat gynekologi tietää etukäteen, jos sinulla on alhainen kynnys kipu. He suosittelevat yleensä 800 milligrammaa ibuprofeenia (Advil) noin tunti ennen, mutta he voivat ehkä määrätä jotain vahvempaa.

2. Älä murskata, jos vuotavat

Sairaanhoitaja antaa sinulle muutamia tyynyjä nimityksen jälkeen, mutta varastoi kaapin ilman tuoksuvia vuoria juuri siinä tapauksessa.

Vinkki: Haluat varmasti varmistaa, että se on ajanjakso (vaikka sinulla ei ole verenvuotoa) nimesi aikana. Kohdunne aikana kohdunkaula istuu pienemmäksi ja laajenee, mikä helpottaa gynon asettamista IUD: iin.

3. Kaikki eivät tunne merkkijonoja

Se on normaalia enemmän kuin luulet, jos et löydä IUD-merkkijonoja. Mutta jousien puuttuminen ei välttämättä tarkoita sitä, että IUD on tehnyt suuren paennuksen kohdun sisäpuolelle. Joskus jouset pehmentävät ja kiertyvät kohdunkaulan takana, mikä voi tuntua nenäsi kärjessä.

Jos et voi tuntea itseäsi, pyydä kumppaniasi tarkastamaan. Heillä voi olla etuna, että heidän ei tarvitse rikkoa käsiään jalkojen välissä. Siinä on kyse kulmista!

Vinkki: Cervix-pituus on myös tekijä, mutta sinun on kysyttävä gyno-hoidolta. Nimitystänne aikana he voivat selittää, miksi et voi tuntea jousiasi, jos IUD näyttää olevan paikallaan.

4. Se ei ole sinä tai minä, se on IUD

Valitukset poking merkkijono sukupuolen aikana voi olla merkki siitä, että IUD ei ole sijoitettu oikein tai että IUD jouset ovat liian kauan. Tunne nauhojen aikana voi merkitä sitä, että jouset eivät ole vielä pehmennettyjä, mikä on normaalia ensimmäisten kuukausien aikana. Ajan myötä kumppanisi ei ehkä tunne yhtään merkkijonoa.

Vinkki: Kipu sukupuolen aikana ei ole koskaan uusi normaali, joten ajoittakaa tapaaminen gyno-hoidon kanssa, jos se jatkuu.

5. Hulk voi silti tehdä kotinsa kohtuunne

Yleensä hormonaaliset IUD: t vähentävät kouristelua ja kupari-IUD: t lisäävät kouristelua, mutta kuten kaikki ajanjaksot, kouristukset voivat olla melko yksilöllisiä.

Vinkki: Jos et ole jo tehnyt niin, pankaa laatuun. Juominen ruusu hip tea voi myös auttaa pitämään kouristuksia lahti.

6. Ihoni on nyt uhkapeliä

Toisin kuin pilleri, hormonaalisten ja kuparisten IUD-yhdisteiden ei ole osoitettu auttavan aknea tai niitä ärsyttäviä PMS-oireita. Odota muutama kuukausi nähdäksesi, onko kehosi sopeutunut. Väliaikaiset breakouts ovat pieni hinta pitkäaikaisen ehkäisyn maksamiseksi. Lisäksi voit jakaa IUD: n milloin tahansa.

Vinkki: Lisää ihonhoitorutiiniasi. Voit puhua ihotautilääkäriin tai ryhtyä maapallon yli saippualla kokeilla seerumia, väriaineita ja naamioita. Nämä hormonaaliset aknen korjaustoimenpiteet voivat auttaa sinua aloittamaan.

7. Alusvaatteesi voi olla kohtaus The Shining tai kalifornialaisten kuivuudesta

Tässä on sopimus: Se voi kestää missä tahansa 6-8 kuukautta ennen kuin kehosi sopeutuu IUD: ään. Olipa kyseessä, ettei verenvuotoa, jatkuvaa vuotoa tai jotain keskenään, tulee se IUD: n tyyppi, jota sinulla on ja oma kehosi reaktio laitteeseen.

Hormonaaliset IUD: t aiheuttavat yleensä kevyemmän ajanjakson ilman ajanjaksoa. Kupari IUD: t synnyttävät kauemmin, raskaammat tai molemmat.

Antichafing-korjaukset

• Aikakauden alushousut: Älä koskaan huolestu peloissaan suosikkialustasi uudestaan ​​Thinx-hämmästyttävällä tuotteella, joka tukee myös hyvää syytä.
• Kuukautiskupit: Lily Cup Compactista kuuluisalle Diva Cupille löytyy kuppi kaikille. Voit jopa käyttää näitä, jos huomaat.
• Panty liner: Oldie, mutta goodie, housut linjat ovat toinen no-fuusio vaihtoehto. Valitse jotain paikallisesta apteekista tai tilaa verkossa.

Jos aika on paljon kevyempi, asiat voivat olla hieman kuiva siellä. Ohita tyynyt tai tamponit ennaltaehkäisevästi. Pyyhkäisy voi aiheuttaa hankausta ja ilman voitelua, vaikka pienin tamponi voi tuntua hiekkapaperilta. Valon virtauksen avulla saatat myös olla houkutteleva jättämään tamponi pitempään, mikä saattaa vaarantaa infektion.

Vinkki: Jos sääntöjenvastaisuus on uusi normi, älä unohda tunne väsymystä tai huimausta, varsinkin jos ne estävät sinua toimimasta. Näissä tapauksissa pitäisi nähdä sinun gyno.

Tarkastele kuukautiskuvamme vertailemista löytääksesi sinulle sopivan "

8. Älä harjoita käytännössä" aseta se ja unohda se "

IUD voi pienentää raskauden riskiä, ​​mutta riski Ainoa asia, joka on huonompi kuin selittämättömän kuohunnan verkkoalueillasi, on umpikuja, joka jatkuu nyt aina ikuisuuteen asti, vaikka IUD: n kanssa, sinun on silti ajateltava STD-ennaltaehkäisyä > Vinkki:

Älä unohda harjoittaa turvallista sukupuolta ja välitä huolenaiheita kumppanin kanssa. Lisätietoja STD-ehkäisystä "

9. Pidä rauhallinen ja jatkakaa laskeuman aikana

IUD: n äärimmäisen harvinainen kokonaan putoaa ulos kehosta. Jos IUD liikkuu, se tyypillisesti asetetaan alas kohdunkaula, aiheuttaen erottuva kipu, jota ei voida jättää huomiotta.

Jos IUD-laitteesi putoaa, se on usein kolmen ensimmäisen kuukauden sisällä. Joskus se tapahtuu kuitenkin myöhemmin. "Ensimmäisen IUD: n myötä kausi poistui kuuden kuukauden kuluttua. Kuitenkin [viimeisen] kahden kuukauden aikana aloin saada ajanjani [uudelleen] ja ahdas paljon ", Trina R. kertoo. "Sitten IUD putosi. "

Tästä syystä on tärkeää, että tarkkaat jonoja ja tunnistat kehosi kuvioita. Jos et voi tuntea jousiasi, mutta gyno on ylittänyt kaiken terveeksi, lataa ajanjakson seurantaohjelmaa kuten Eve, jotta voit seurata virtauksen, mielialan tai kipujen muutoksia.

Vinkki:

Tarkastele gynoa, jos ajanne on epämiellyttävää ulkonäön muutaman kuuden kuukauden kuluttua tai jos se jatkuvasti käännä flopit kevyeen ja raskaaseen. Lääkäri voi määrittää, onko muutos luonnollinen tai aiheuttaa huolta. 10. Cysts may come and go

Noin 12 jokaista 100 naista, joilla on hormonaalinen IUD kehittää ainakin yhden munasarjasyytin, ja suurimmaksi osaksi nämä naiset eivät edes tiedä. Kypit ovat tavallisesti haamuja kuukauden tai kahden kuluttua jättämättä jälkeensä mitään.

Vinkki:

Harvoissa tapauksissa kystat voivat aiheuttaa kipua ja vaatia lääkärinhoitoa. Jos alat tuntea terävän kivun vatsa-painikkeen alapuolelle, syödä syvään henkeä ja rentoudu. Soita lääkärillesi asettaaksesi tapaamisen, kun olet todennut, että tämä ei ole keskimääräinen kouristuksia. 11. IUDit eivät ole täysin riskittömiä

IUDit ovat aikaisemmin turvallisempia, mutta on vielä liian aikaista kertoa, ovatko jotkin luetelluista pitkän aikavälin riskeistä todella todennäköisiä.

Esimerkiksi Mirenan, Lilettan, Skylan ja Kyleenan pakkausselosteet ovat ohjeellisia, jos sinulla on rintasyöpä. Mutta ei ole ollut mitään vakuuttavaa näyttöä syövän lisääntymisestä.Jotkut todisteet viittaavat siihen, että levonorgestreeliä vapauttavien IUD-yhdisteiden, kuten Mirenan, välillä on yhteys ja kohdun limakalvon, munasarjojen, haiman ja keuhkosyöpien riski. Kupari IUD voi myös vähentää endometriumsyövän riskiä ja mahdollisesti jopa kohdunkaulasyövän.

Muita riskejä syntyy, mutta silti melko harvinainen. Näihin kuuluvat lantion tulehdustauti ja perforaatio.

Lisätietoja: Voiko Mirena aiheuttaa rintasyövän?

Vinkki:

Jos olet huolestunut potentiaalisesta riskeistasi, keskustele lääkärisi kanssa. Periaatteessa

Useimmille ihmisille IUD: llä on enemmän etuja kuin haittoja. Alkuajoista ei sinun tarvitse ajatella syntyvyyden valvontaa vähintään kolmeksi vuodeksi, riippuen siitä, millaista tyyppiä olet saanut Viimeaikaiset tutkimukset tukevat myös tätä IUD: n rakkautta IUD: n naiset ovat todennäköisemmin kiinni syntyvyydestään kuin naiset, jotka käyttävät muita menetelmiä, kuten pillereitä

"Se oli ilmaista, Minun ei tarvitse mennä apteekkiin kerran kuukaudessa, eikä minun tarvitse koskaan ajatella syntyvyyden hallintaa ", sanoo Nicole S., 25." Elämän muuttuessa. "

Lue lisää erilaisista IUD-

Tess Catlett ei ole ainoa terveyslinja. com-toimittaja saada IUD, mutta hän on ainoa, joka haluaa puhua Internetistä. Jos sinulla on kysymyksiä, joita Google ei voi vastata, anna hänelle huutaa Twitterissä.