Ihmissuhteessa tapahtuva masennuksen hoito

ihmissuhteiden hoito

Ihmissuhteiden hoito (IPT) on masennuksen hoitomenetelmä IPT on psykoterapian muoto, joka keskittyy sinuun ja suhteisiisi muihin ihmisiin ja joka perustuu ajatukseen, että henkilökohtaiset suhteet ovat psykologisten ongelmien keskellä. > Masennus ei aina johdu tapahtumasta tai suhteesta, mutta masennus vaikuttaa suhteisiin ja voi aiheuttaa ongelmia ihmissuhteiden kanssa. IPT: n tavoitteena on auttaa sinua kommunikoimaan paremmin muiden kanssa ja ratkaisemaan ongelmia, jotka vaikuttavat masennukseen.

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että IPT voi olla yhtä tehokas kuin masennuslääkkeitä masennuksen hoidossa Psykiatrit käyttävät IPT: tä yhdessä lääkityksen kanssa

Miten IPT toimiiKysymyskeskusten hoito toimii

Hoito yleensä alkaa teidän terapeuttisi haastattelu. Kuvaamiesi ongelmien perusteella he voivat tunnistaa tavoitteet ja luoda hoitosuunnitelman. Sinä ja terapeutti keskittyvät avainkysymyksiin, joita etsit ratkaista. Tyypilliseen ohjelmaan sisältyy jopa 20 viikoittaista tunnin pituista hoitoistuntoa.

IPT ei ole tajunnut alkuperänne nykyisistä tunneistasi ja käyttäytymistänne. Tällä tavoin se on toisin kuin muut psykoterapian muodot. IPT keskittyy pikemminkin masennuksen nykyiseen todellisuuteen. Se tutkii, kuinka välittömät vaikeudet vaikuttavat oireisiin. Masennus oireet voivat vaikeuttaa henkilökohtaisia ​​suhteita. Tämä aiheuttaa usein masennuslääkkeitä sisäänpäin tai toimimalla ulos.

Masennuksen tunne usein seuraa suurta muutosta elämässäsi. Nämä muutokset kuuluvat johonkin neljään luokkaan:

monimutkainen kuolema - rakastetun tai ratkaisemattoman surun kuolema

rooliprosessi - suhteen tai avioliiton aloitus tai päättyminen tai sairauden diagnoosi

• taistelu suhteessa
• ihmissuhdanteen alijäämä - tärkeän elämäntapahtuman puuttuminen
• Terapeutti yrittää tunnistaa elämäsi tapahtumat, jotka johtavat masennukseen. He yrittävät varustaa sinulle taidot, joita tarvitset suorittamaan vaikeita tunteita positiivisilla tavoilla.
• Sinua voidaan rohkaista osallistumaan sosiaalisiin toimintoihin, jotka olette aikaisemmin joutuneet stressaamaan tai kivulias. Tämä voi olla tapa harjoittaa uusia selviytymistekniikoita.

Ehtoja IPT-hoitojaToimintasairauksien hoito-ehdot

IPT ei ole vain masennusta. Se voi myös käsitellä:

kaksisuuntainen mielialahäiriö

borderline persoonallisuushäiriö

• masennuksen taudin seurauksena, kuten HIV
• masennus masennus
• dysthymia
• syömishäiriöt
• avioliittoon liittyvät ongelmat
• paniikkihäiriö
• pitkäkestoinen kuolema
• päihteiden väärinkäyttö
• Asiantuntija-asiantuntijan ottama
• "Puhtaassa tilassaan ihmissuhteiden psykoterapia on hyvin tutkittu hoitomuoto", sanoo Daniel L.Buccino. Buccino on lisensoitu sertifioitu sosiaalityöntekijä ja apulaisprofessori psykiatrian ja käyttäytymistieteiden Johns Hopkinsin yliopiston lääketieteen laitoksella. "Se keskittyy yleensä nykyiseen relaatiotieteelliseen kontekstiin, jossa esiintyy masennuksen kaltaisia ​​ongelmia. Ja se on yleensä hieman rajoitetumpaa ja tavoitteellisempaa yrittää saada aikaan erilaisia ​​relaatiomalleja ja ratkaisuja. "

Onko IPT minulle? Onko IPT oikea minulle?

IPT on vain yksi psykoterapian muoto. Muita tyyppejä ovat kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), integroiva tai kokonaisvaltainen hoito ja psykoanalyysi. IPT: n tehokkuus riippuu sinusta ja tilasi vakavuudesta.

Keskustele lääkärisi tai terapeutin kanssa saatavilla olevista psykoterapiamuodoista. Lääkärin ja terapeutin kanssa työskentely auttaa sinua laatimaan suunnitelmasi, joka sopii sinun tarpeisiisi.