22 Innoittavat masennus tatuoinnit

Masennus vaikuttaa yli 300 miljoonaan ihmiseen eri puolilla maailmaa - miksi emme puhu siitä? Monet ihmiset saavat tatuointeja levittämään tietoa masennuksesta ja muista mielenterveysongelmista.

Jos haluat jakaa tarinan masennuksen tatuoinnin takia, lähetä meille sähköpostia ehdokkaat @ healthline. Sisällytä: kuva tatuoistasi, lyhyt kuvaus siitä, miksi olet saanut sen tai miksi rakastat sitä ja sinun nimesi.

"Tämä on jotain henkilökohtaista mantraa, joka estää minua pudottamasta apatiaan ja auttaa minua muistamaan, että vaikka ei näytä olevan mitään paeta, sinun ei pidä enää lopettaa." - Nat

" Enti uudelleen aikuiselämää olen elänyt mielenterveyden kanssa. 20-vuotiaana minulle todettiin histrioninen persoonallisuushäiriö, ja tuolla diagnoosilla tuli häpeä ja hämmennys. Nyt 30-luvun puolivälissä olen oppinut hiljentämään mielisairauteen liittyvää leimautumista. Olen oppinut hallitsemaan ja hallitsemaan persoonallisuushäiriötäni, mutta joka päivä on taistelu hyväksyä ja rakastaa itseäni. Tatuointi on sana "rakkaus", joka on muotoiltu sydämeeni muistuttamaan itseäni, etten ole minun häiriöni, ja minä ansaitsen itseni ja muiden rakastamisen. "- Amy

"Kun poluksi on korostettu, se kirjaimellisesti syö itsensä. Tämä on minun jatkuvasti muistutus rentoutua, koska kaikki on kunnossa. "- Indigo

" Sain tämän tatuoinnin muistuttaakseni itseni luopumasta mitä tahansa. Se on lainaus, jota pidän todella ja sanotaan: "Joskus sinun on pudonnut ennen lentämistä. "Minulla on myös puolipiste tatuoitu ranteeni. En tiedä, oletko perehtynyt semicolon-projektiin, mutta puolipiste on tapa sanoa: "Tarinasi ei ole vielä ohi. "Se on symbolinen ihmisille, jotka kamppailevat masennukseen, itsensä vahingoittamiseen ja itsemurhaan. Ole kiltti, jos et tunne sitä. :) "- Ashley

"" Eläköön elämäsi, jota rakastat. Rakasta elämääsi. "Uskon, että se puhuu puolestaan. Ottaa kaksisuuntainen häiriö pitää minut reunalla lähes koko ajan ja unohdan usein rakastaa elämääni eikä vihaa minun häiriö. "- Brenda

" Harmaa nauha symboloi rajojen persoonallisuuden häiriötietoisuutta. Minulle diagnosoitui tämä tila kuukausi sitten. Ehto on lahja, koska olemme yliherkkiä rakkauden myönteisille tunteille - tavalla, että vain rajat ylittävät voivat todella ymmärtää, tunne on uskomattoman voimakas ja lohdullinen. Sitä vastoin sydämenranta ja siihen liittyvät negatiiviset tunteet ovat yhtä voimakkuudeltaan heikentäviä ja kestävät jonkin aikaa (kirous). "- Landon

" Aloin kärsimystä masennuksesta todella nuorella iällä (noin 11-vuotiailla), mutta onnistuin salata sen, kunnes se lopulta sai niin pahaksi, minun piti mennä lääkäriin.Viikkoina nähdä lääkäri, minä näin terapeutin, ja hänelle todettiin vakava masennus ja laittaa masennuslääkkeitä. 15-vuotiaana en halunnut ottaa lääkettä, koska halusin tuntea "normaalia teini-ikäistä. "Lopulta kuitenkin päädyin ottamaan ne niin kuin on määrätty. Kaikki koko depressiivisen episodin elpymisen myötä, perheeni ja terapeutini kertoivat minulle "pysyvän vahvana. "Kun paetin 17-vuotiaana, yritin itsemurhaa. Unohdin mitä minulle oli opetettu - että voin päästä läpi mitä tahansa, kunhan pysyn vahvana. Minulla oli nämä sanat tatuoituina ranteeseeni, joten kun olin menossa läpi jotain pahaa, voisin vain katsoa ranteeni ja muistaa pysyä vahvana. "- Jemma

" Joshua 1: 9: 'Ole vahva ja rohkea, älä pelkää, sillä Herra sinun Jumalasi kulkee kanssasi. "Minä olen trier. Olen joku, joka on tarpeetonta riitä jatkamaan, kun ymmärrän, että olen viimeinen. Halusin antaa minun masennukseni kehottaa minua lopettamaan ottamalla omaa elämääni, tiesin, millainen tämä näytti, koska molemmat vanhemmat lopettivat elämänsä itsemurhalla. Halusin olla vahva ja rohkea; Halusin olla rohkea. Pelkään ja tunnen heikkoa … mutta yritän yrittää. "- Patricia

" Kun kävin vakavan masentavan episodin, joutuin sairaalaan ja lopulta diagnosoinut kaksisuuntaisen mielialahäiriön, päätin haluta tatuointia muistuttamaan minua, että perspektiivi voi tehdä suuren eron siitä, miten reagoin asioihin . Kaksisuuntaista hymiötä voidaan pitää onnellisena kasvona tai surullisena kasvona vain katselemalla sitä eri tavalla - aivan kuin todellisessa elämässä. "- Brian Aden

"Syynä minulla oli kaksi pandaa, koska he ovat yksi suosikkikohteistani. Jos katsot riittävän tarkasti, yksi panda on onnellinen ja toinen on surullinen. Olen kaksisuuntainen, joten onnellinen panda edustaa mania-episodeja ja surullinen panda on masennuksen episodit. Syy siihen, että minulla on vihreä nauha niiden välissä, koska vihreä on edustava mielenterveyden tietoisuuden viikolla, joka on 11.-17.5. Vuosittain. Aluksi huomasin, että oli todella vaikeaa päästä käsiksi diagnosoimiseksi kaksisuuntaiseksi (olin vain 16 tuolloin) ja se vaikutti merkittävästi elämääni. Aikanaan suoritin A-tason tentit ja en voinut keskittyä tarkistamiseen tai oppitunteja, joten epäonnistui tentit. Nyt 18-vuotiaana olen päässyt käsiksi diagnoosiin ja elämäni on palannut takaisin. Olen ylpeä siitä, että se on kaksisuuntainen ja tämä tatuointi edustaa sitä. "- Jemma

"Vuonna 2011 bändi Kill Hannah oli hyväntekeväisyys-tatuointi, joka hyödytti organisaatiota Write Love on her Arms. Kävin läpi hyvin tumma, täysin puutteellinen ajanjakso, jolloin läheiset ystävät huolestuivat kirjaimellisesti kuolemasta särkyneestä sydämestäni. Musiikki (erityisesti bändit Kill Hannah ja Jack's Mannequin / Something Corporate) oli pelastukseni. Olen ylpeästi kirjoittanut LOVE käsiini osoittamaan toisille, että heidän ei tarvitse kohdata mitään yksinään. Jokaisella on aina apua, huolta ja puhua, vaikka se olisi muukalainen. Tarvitset vain rohkeutta kysyä."- Des

"Päätin saada tämän tatuoinnin ranteeni jälkeen kun kuulin" vapaasta rakkauspäivästä "huhtikuussa 2011. Silloin opin ryhmän" Kirjoittaa rakkautta hänen käsivarristansa " joka on omistettu toivon esittämiselle ja apua ihmisille, jotka kamppailevat masennuksesta, riippuvuudesta, itsemurhasta ja itsemurhasta. TWLOHA on rohkaista, tiedottaa, innostaa ja panostaa hoitoon ja elvytykseen. Päätin saada tatuoinnin kaikille näkyville paikoille, jotta joku voisi kysyä minulta: "Hei, mitä tämä tarkoittaa? "ja voisin levittää tietoisuutta. "- Ashley

" Tatuointiani perustainen tarina on kirjoittaa rakkautta hänen aseistansa. Se on inspiraationi, että en leikkaile aina, kun katson ranteen alas. Sain sen erottelun jälkeen muistutukseksi, että minua rakastetaan, ei väliä, enkä tarvitse muuta kuin sanoa, että olen kaunis ja kelvollinen. Tarvitsen vain minua. Olen kelvollinen rakastamaan riippumatta mistään. "- Chanel

" Serotoniini- ja dopamiinihormonit ovat hormoneja, jotka ovat vastuussa säätelevän kuinka iloisia sinusta tuntuu. Olen aina ollut kiinnostunut tieteestä ja erityisesti biologiasta, joten ajattelin, miksi et saa tatuointia, joka ei vain osoita innostustani tiedettä varten, mutta se myös saa minut muistamaan, että aina, kun tunnen alas, lopulta aivoni vapauttaa nämä hormonit ja tunnen taas onnelliseksi. "- Jemma

" Emilie Autumn kirjoittaa kappaleita, joihin voin liittyä ja työntää minua taistelemaan kovaa elää itselleni. Pari vuotta sitten sain tilaisuuden tavata hänet. Kerroin hänelle kamppailuistani ja hän kertoi minulle, että hänellä oli samanlaisia ​​kokemuksia. Hän allekirjoitti käsivartensa, joka on peitetty arpeilla ja antanut minulle lupauksen koskaan loukata itseäni uudelleen. En ole itse loukannut. Tatuointi muistuttaa minua jatkuvasti siitä, että elämä on taisteltava. "- Tina

" Minulla on PTSD, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja borderline persoonallisuushäiriö. Minulla oli ihana, musta, rasvainen, onnellinen, palveleva eläin nimeltä Eddie 11 vuotta. Hän oli osa raja-collie ja osa Labrador-noutaja. Yhdessä luotiin uusi elämä minulle, kun vanha, "normaali" elämäni oli ohi. Hän vei minut ruokakauppaan ja ajoimme ratsastusta. Hänen kanssaan voisin lähteä talosta ja osallistua elämään uudelleen. Koulutimme myös yleisöä PSD: eistä (psykiatriset palvelukokeet). Kun hän läpäisi, lupasin hänelle, ettemme koskaan päästä eroon toisistaan, ja saimme tassun tassuista. Hän on aina minun kanssani … joten en pelkää minne tahansa. "- Alise

" Olen kaksisuuntainen akseli 2. Olen ollut sairaalassa useita kertoja. Kun olin toisen sairaalassa sairaalassa uuden pelisuunnitelman ECT, minulla oli äitini ajaa minua saada tämän tatuointi. Olen sittemmin muuttanut elämäni täysin ja olen saanut mahdollisuuksia, joita en koskaan ajatellut haluaisin. Tämä kuva otettiin viime kesänä Ibizassa. Se muistuttaa minua taistelemaan elämästä. "- Melissa

"Tämä on minun depression tatuointi. Se on haaveilija, joka suojelee minua vahingoittamasta itseäni ja muita. Sen keskellä on susi, joka edustaa "Two Wolves" -artistia, ja kolme erilaista värillistä helmiä edustavat elämäni kolmen ihmisen syntymäkiviä, jotka auttoivat minua ollessani läpi minun huonoimman masennuksen.Minulla on tatuointi auttaa minua huonoina päivinä ja katsoa sitä muistoksi voimaa, rakkautta, vapautta, päättäväisyyttä ja joustavuutta. "- Mariah

"Jumala oli innoituksen tämän tatuoinnin takana. Se muistuttaa minua, että Hän on aina siellä minun kanssani kaikessa, mitä minä teen, ja kaikesta, mitä minä menen, suojelemaan minua ja ihmisiä, joita välitän manian ja masennuksen kautta. "- Tyler

" Sain tämän tatuointi hieman yli kaksi vuotta sitten. Minulle on diagnosoitu bipolaarinen tyyppi 1. Oma tatuointi tarkoittaa masennusta ja maniaa. Sain sen symbolina, että olen hallinnassa sairaudessani, enkä pelkää osoittaa ihmisille, että se tekee minut, joka olen tänään. Se on hieno keskustelun aloittaja ja on auttanut minua alkamaan kouluttaa niitä noin ympärilleni bipolaarisesta. "- Korrie

"Tämä on minun vasen jalka. Sain sen alemman korkeakoulun aikana ensimmäisellä - ja toistaiseksi vain - unmedicated depressio. Sain tämän, koska tarvitsin fyysisen muistutuksen voimaa ja että minun on annettava itselleni ja niille, jotka ympärilläni ovat armon päivän. Valitsin perhosen, koska tunnen paljon, kun toukka menee koteloon ja tuntuu ikään kuin kuolee. Tämä symboloi masennustani ja että jos voisin kestää ja päästä sen läpi, voisin tulla toiselle puolelle kaunista. "- Rhiannon

" Kun kamppailin itsemurhaa ja itsemurhaa ja tuntui itselleni toivottomalta, tarvitsin jotain muistuttaakseni, että minulla oli toivoa, vaikka en voinut nähdä sitä tai tuntea sitä. Tämä tatuointi on jatkuva muistutus toisinaan näennäisen mahdottomasta ymmärtää toivoa. Tarkastelen ranneani ja tiedän, että joudun taistelemaan, koska siellä on parempia aikoja, vaikka ne eivät aina jatkuisi. "- Kelly