Miten Serotoniinin vaikutus aivoihin vaikuttaa suolistasi?

Serotoniini on neurotransmitteri (tai kemiallinen lähetin), joka ohjaa ja vakauttaa mielialaasi ja toimintoja aivoissasi. Mikä voi yllättää sinut on, että se on myös ratkaiseva ruoansulatuskanavan toiminnoille. Suolistosi tuottaa noin 95 prosenttia serotoniinista kehossasi ja muutokset serotoniinitasolla vaikuttavat suolistasi sekä aivoihin.

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen sairaus, joka vaikuttaa pääasiassa paksusuoleen. IBS: n syitä ei ole selvästi ymmärretty, ja oireita ovat vatsakouristukset ja kipu, turvotus ja kaasu sekä ripuli tai ummetus. Se on luonteenomaista epäselvyyksiä, jotka voivat kestää päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia.

Lue lisää: Mitä haluat tietää IBS: stä?

Brain-Stomach Link Brain-Stomach Link

Enteric-hermosto on puolihäiriöinen hermosto, joka sijaitsee suolistossa. ruoansulatuskanavan, ruokatorven ja peräaukon kautta, ja satoja miljoonia hermosoluja suoraan liikkumaan sen läpi. Se voi suorittaa joitain aivoista riippumattomia tehtäviä, kuten koordinoimaan refleksejä ja erittäviä entsyymejä, joista toinen on serotoniini

Serotoniini sinun suolistasi ja aivotasi Mitä Serotonin tekee?

Serotoniini vaikuttaa monenlaisiin suolentotoimintoihin, mukaan lukien:

suolistasi liikkuvuus tai kuinka nopea ruoka kulkee järjestelmän läpi

• kuinka paljon nestettä, kuten limaa, erittyy suolistasi
• miten herkkä suolistasi tuntuu tunne, kuten kipu ja täyteys syömisestä
• Jotkut hermosektorit ovat vastuussa lähettämästä viestejä aivoihin, jotka ilmaisevat pahoinvointia, turvotusta ja kipua, kun taas muut muuttavat herkkyytesi tai voimakkuutesi suolet tuntevat. Kunkin näiden reseptorien tasot vaihtelevat henkilöstä toiseen. Esimerkiksi vatsasi voi tulkita, mitä toiset tuntevat normaalina täyteyden tunteina, kuten kipu.

IBS-potilailla, joilla on ummetus, joilla on usein alhaisempi serotoniinin taso, niiden peräsuolen lihakset ovat vähemmän reaktiivisia serotoniiniin ja heillä on todennäköisemmin kova tai rumpuinen uloste.IBS: llä ja suurilla serotoniinipitoisuuksilla voi olla ripuli, ja niiden peräsuolat ovat reaktiivisempia, löysät tai vetiset uloste.

Side EffectsAddressing Serotonin Issues

IBS-potilaiden on hoidettava erilaisia ​​oireita, joista kaikki eivät liity suolistoon. Alhaiset serotoniinitasot saattavat tehdä sinulle paremman altistumisen fibromyalgialle, joka on lisääntynyt herkkyys lihasten kipua koko kehosi ajan. Muutetut serotoniinitasot voivat myös keskeyttää lepotilamallit ja niihin liittyy krooninen masennus ja ahdistuneisuushäiriöt.

Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ovat ryhmä lääkkeitä, joita yleisesti käytetään masennuksen hoitoon. Nämä lääkkeet antavat lisää serotoniinia käytettävissäsi hermosolusi käytettäväksi, mutta masennuslääkkeet ja ahdistuneisuushäiriöt saattavat olla IBS: n käsittelemättä. Tutkimus etsii edelleen lääkkeitä, jotka on erityisesti suunniteltu hoitamaan IBS: ssä havaittuja serotoniinimuutoksia vahingoittamatta haittavaikutuksia.

Keskustele lääkärisi kanssa nykyisistä ja nousevista serotoniiniperäisistä hoitomuodoista, jotka voivat käsitellä erityisiä oireitasi. Älä unohda, että liikunta- ja rentoutustekniikat, kuten meditaatio, voivat muuttaa serotoniinitasoja tarpeeksi, jotta sinulla olisi positiivinen vaikutus oireisiin.

OutlookOutlook

Aivosi ja suolistasi hermojärjestelmät yhdistyvät hermovälillä, ja serotoniinilla on tärkeä rooli sekä perustoiminnassa että mielialassa. Serotoniini voi vaikuttaa IBS-oireisiin ja muuttamalla serotoniinipitoisuuksia lääkityksen avulla voi auttaa heitä hoitamaan.