Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
Sisällysluettelo:
- selkeä, kun on intiimi hetki kumppanin kanssa, seuraavaksi se on peitetty suurella, pyöreällä, violetilla merkillä, kun hilseys muodostuu, kun pienet verisuonet ihosi alla ovat rikki, jolloin havaittavissa oleva mustelma. päiviä tai 2 viikkoa, joten jos yrität piilottaa yhden, voit viettää pitkään turtlenecksissä tai koskettaa aluetta peitevoimalla, mutta on olemassa muutamia keinoja nopeuttaa paranemisprosessia. hickey maagisesti katoaa minuuteissa, mutta nämä 10 tekniikat voivat auttaa selvittämään muutaman päivän f Aster.
- Piparminttuöljy 4. Lisää piparminttu eteerinen öljy hierontaan
- Varmista, että käytät eteerisiä öljyjä, ei keitotuotetta, ja käytä aina laimennettua e öljyjä. Yleinen peukalosääntö on lisätä noin 12 pisaraa kantoöljyä, kuten kookospähkinää tai oliiviöljyä, 1-2 pisaralle eteeristä öljyä.
- Käytä hyvä määrä K-vitamiinia kermaa sinun hickeysi tarpeen mukaan, jotta vähentäisi mustelman ulkonäköä. Voit myös ottaa Vitamin K lisäravinteita tai syödä K-vitamiinipitoisia elintarvikkeita tuotannon lisäämiseksi. Kokeile lehtivihanneksia tai ruskeaa riisiä.
- C-vitamiini on tärkeä ihon terveellisen ja sileän ihon säilyttämiseksi, jolla on suuria antioksidanttisia ominaisuuksia ja voi auttaa lisäämään ihon kollageenituotantoa.
- Kaakaovoi
- Kaakaovoi , rasva, joka on peräisin kaakaopavuista, on leikkaus monissa ihonhoito-ohjelmissa - ja hyvällä syy. Kaakaovoin on osoitettu sileäksi arvet, venytysmerkit, ryppyjä ja muita ihomerkkejä. Tämä johtuu siitä, että se sisältää runsaasti rasvahappoja ja fytokemikaaleja, joiden uskotaan auttavan ruokkimaan ihoa, parantamaan elastisuutta ja hidasta vanhenemista.
- Aloe vera -kasvessa on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään ihon turvotusta ja kipua. levitä ohut kerros aloe vera -geeliä tai kermaa ainakin kahdesti päivässä.
- Topikaalinen ja suullinen arnica on yleisesti saatavilla yli laskurin useimmissa apteekeissa. Arnikan avulla voidaan nopeuttaa mustelman parantumista hickeystä.
- Hickeys ei pääse eroon yön yli, vaikka kuinka kovaa yrittäisit. Nämä 10 temppuja voivat nopeuttaa paranemisprosessia päivällä tai kahdella, mutta ne eivät ole houkuttelevia menetelmiä.On aina mahdollisuus, että jotkut näistä tekniikoista eivät välttämättä ole mitään vaikutusta sinulle.
selkeä, kun on intiimi hetki kumppanin kanssa, seuraavaksi se on peitetty suurella, pyöreällä, violetilla merkillä, kun hilseys muodostuu, kun pienet verisuonet ihosi alla ovat rikki, jolloin havaittavissa oleva mustelma. päiviä tai 2 viikkoa, joten jos yrität piilottaa yhden, voit viettää pitkään turtlenecksissä tai koskettaa aluetta peitevoimalla, mutta on olemassa muutamia keinoja nopeuttaa paranemisprosessia. hickey maagisesti katoaa minuuteissa, mutta nämä 10 tekniikat voivat auttaa selvittämään muutaman päivän f Aster.
Kylmä pakkaus1. Aloita kylmäpakkauksella
Kylmä puristus voi auttaa vähentämään uuden mustan turvotuksen. Viileä lämpötila auttaa hidastamaan veren virtausta astiaan ihoon. Voit käyttää myös jääpakkausta, kylmällä vedellä kastettua liinaa tai jopa jäähdytettyä lusikkaa. Mitä ikinä käytät, käytä pakkausta hickey: iin 10 minuuttia useita kertoja päivässä ensimmäisten 2 päivän aikana.Lämmitä pakkaus 2. Yritä sitten lisätä verenkiertoa lämpimällä pakkauksella
Kahden päivän kuluttua kylmäpakkauksen käyttämisestä on aikaAloita kolmantena päivänä lämmin pakkaus 10 minuutin ajan useamman kerran päivässä
>
Hieronta 3. Hieronta-alue
Hieronta tunnetaan lievittää kipua ja stimuloida verenkiertoa. kosketus on avain - liiallisen paineen käyttäminen voi tosiasiallisesti tehdä huulten pahenemisen.Piparminttuöljy 4. Lisää piparminttu eteerinen öljy hierontaan
Piparminttu eteerinen öljy voi edistää veren virtausta alueelle.
Varmista, että käytät eteerisiä öljyjä, ei keitotuotetta, ja käytä aina laimennettua e öljyjä. Yleinen peukalosääntö on lisätä noin 12 pisaraa kantoöljyä, kuten kookospähkinää tai oliiviöljyä, 1-2 pisaralle eteeristä öljyä.
Sinun pitäisi myös tehdä ihon patch-testi ensin. Levitä pieni määrä laimennettua eteeristä öljyä kyynärvarren sisäpuolelle. Jos et saa ärsytystä 24 tunnin kuluessa, öljyn pitäisi olla turvallista käyttää muualla.
Kun tiedät, että se on turvallista käyttää, hieronta pieni määrä laimennettu piparminttu eteerinen öljy hickey. Voit tehdä sen niin usein kuin haluat.
Vitamiini K5. Käytä ajankohtaista K-vitamiinia
Ajankohtaista K-vitamiinia on osoitettu selvittävän mustelmia nopeammin ja nopeuttaen ihon paranemista.Tämä johtuu siitä, että vitamiinilla on tärkeä rooli kehon veren hyytymisprosessissa.
Käytä hyvä määrä K-vitamiinia kermaa sinun hickeysi tarpeen mukaan, jotta vähentäisi mustelman ulkonäköä. Voit myös ottaa Vitamin K lisäravinteita tai syödä K-vitamiinipitoisia elintarvikkeita tuotannon lisäämiseksi. Kokeile lehtivihanneksia tai ruskeaa riisiä.
Lähtö: 11 ulkokuorta syöminen kalaa "
Banaanin kuorinta naamari 6. Kokeile banaanikuorintapeiliä
Banaanikuoren sisällä on runsaasti vitamiineja ja ravinteita, jotka voivat auttaa vähentämään ulkonäköä C7-vitamiini Sovellus: Käytä hiutaleita, jotka ovat hampaita, ja ne voivat aiheuttaa ihon kuivumista. ajankohtainen C-vitamiini
C-vitamiini on tärkeä ihon terveellisen ja sileän ihon säilyttämiseksi, jolla on suuria antioksidanttisia ominaisuuksia ja voi auttaa lisäämään ihon kollageenituotantoa.
Kaakaovoi [999] Sokerijuurikkaan keraöljy
Kaakaovoi
Kaakaovoi
Kaakaovoi
Kaakaovoi , rasva, joka on peräisin kaakaopavuista, on leikkaus monissa ihonhoito-ohjelmissa - ja hyvällä syy. Kaakaovoin on osoitettu sileäksi arvet, venytysmerkit, ryppyjä ja muita ihomerkkejä. Tämä johtuu siitä, että se sisältää runsaasti rasvahappoja ja fytokemikaaleja, joiden uskotaan auttavan ruokkimaan ihoa, parantamaan elastisuutta ja hidasta vanhenemista.
Voit lisätä kaakaovoi voidetta hickeesi kerran tai kahdesti päivässä nopeuttaaksesi paranemista.
Lähtö: Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää kaakaovoista "
Aloe vera9. Levitä aloe vera
Aloe vera -kasvessa on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään ihon turvotusta ja kipua. levitä ohut kerros aloe vera -geeliä tai kermaa ainakin kahdesti päivässä.
Lisätietoja: 7 hämmästyttävää käyttötarkoitusta aloe veraa varten
Arnica10. Käytä arnica
Topikaalinen ja suullinen arnica on yleisesti saatavilla yli laskurin useimmissa apteekeissa. Arnikan avulla voidaan nopeuttaa mustelman parantumista hickeystä.
Lue lisää arnicaista ja parantumisesta "
TakeawayThe bottom line
Hickeys ei pääse eroon yön yli, vaikka kuinka kovaa yrittäisit. Nämä 10 temppuja voivat nopeuttaa paranemisprosessia päivällä tai kahdella, mutta ne eivät ole houkuttelevia menetelmiä.On aina mahdollisuus, että jotkut näistä tekniikoista eivät välttämättä ole mitään vaikutusta sinulle.
Sillä välin, joka kattaa hickey ylös on paras panos.Tämä voi tarkoittaa kaksi viikkoa huiveja , mutta kun kyseessä on hickeys, aika todella parantaa kaikki haavat.
Lisätietoja: 4 parhaita vitamiineja iholle "
